伊藤旭広公式ブログ（苫米地式コーチング認定コーチ）

価値観を変える、広げられる魔法の質問

価値観を変えたい人。価値観を広げたい人。自分の価値観を確かめたい人。親の価値観から脱出したい人。そんな人向けの記事です。人間関係で疲れている人は、かくじつに価値観が原因です。相手の価値観をかえるのは難しいですが、自分の価値観を変えるのはもの

2020/03/29 12:00

【簡単】瞑想で潜在意識を書き換える7つの方法 【失敗しません】

潜在意識を書き換える方法がしりたい。瞑想はどんなメリットがあるの？瞑想の効果をしりたい。そんな人向けの記事です。瞑想をやるのは潜在意識をかきかえるためです。瞑想をくりかえしていくと考えるチカラが身につき、考えるチカラが少しずつ潜在意識を書き

2020/03/26 07:00

アファメーションがうまくいかない理由、うまくいく理由

アファメーションがうまくいかない人。アファメーションが効かない人。アファメーションは効果がない人。アファメーションが続かない人。そんな人に向けて書いた記事です。アファメーションは肯定という意味で、自分がやろうとしている事を肯定するために使わ

2020/03/24 07:00

他人の価値観を気にしすぎだから、自分の価値観で大丈夫だよ

僕のパーソナルコーチングを受けたクライアントさんから感想を頂きましたので、こちらに載せておきます。過去のクライアントさんからの声はこちらのパーソナルコーチングについてからご覧になれます。1.コーチングを受ける前に何に悩まれていましたか？仕事

2020/03/23 22:15

脳科学が実証する、簡単に自信をつける方法

自信の付け方がわからない。自信の持ち方がわからない。自信がないから行動できない。無くした自信を取り戻したい。そんな人向けの記事です。僕は脳科学をベースにコーチングを学び、なぜ自信がなくなってしまうのかのメカニズムが分かってきました。それは『

2020/03/19 07:00

セルフコーチングの効果を上げる5つの方法【初心者必見】

セルフコーチングの効果を上げたい。セルフコーチングの効果に疑問を持っている。セルフコーチングのメリットを知りたい。そんな人へ向けた記事になっています。セルフコーチングの効果をあげるのに、特別難しいということはありません。基本を反復練習してい

2020/03/16 07:00

人間関係に疲れたりうまくいかない人は、人生の目標を見つけよう

人間関係に疲れた。人間関係がうまくいかない。人間関係に悩みを抱えている。そんな人向けの記事です。人間関係に疲れているのは、自分に嘘を付いているからです。人間は最終的に1人でも生きていけるので、人間関係をリセットしてみるのはいかがですか？僕は

2020/03/13 07:00

親子の関係がうまくいかない人に読んで欲しい本、三選

親子の関係を修復したいと思っている人。親子の関係がうまくいかない人。親子関係を諦めてしまっている人。そんな人に読んで欲しい記事です。僕が実際に読んですごくためになったと思える、親子の関係を改めて考える本の紹介です。僕の書籍の宣伝もありますの

2020/03/12 12:00

セルフトークを変えていく方法【初級編】

セルフトークを変えたい。セルフトークの効果を上げたい。セルフトークのコツを知りたい。そんな人向けの記事です。セルフトークがなかなか変化しない。ネガティブなセルフトークばかり出ている。セルフトークを変えるにはコツがいるんです。今回はセルフトー

2020/03/05 12:29