ゴルフの上達には技術練習はもちろんのこと、フィジカルやメンタルを鍛えることが重要です。そのためには、それらの知識を高めることが肝要です。
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.151】スクワットジャンプとシッティングボールスロー
ゴルフトレーニングの科学的根拠としてスクワットジャンプとシッティングボールスローについて紹介いたします。
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