プクとプカののんびり自分らしく

小さなことが大きなことに

こんばんは！プカだよ。今日は久しぶりにくら寿司へ行ってきたよ。お腹一杯食べてバスと徒歩で帰ってきてくたくた。でもくら寿司は美味しかったよ。昨日は新しい仕事を教わったんだ。新しいことを教えてもらい嬉しかったよ。プカの職場はいろいろ仕事があり、

2023/05/31 20:52

第6話：webマーケティング

プクのデザイナーへの道。今日は職業訓練で学んだwebマーケティングについてお話しするね。マーケティングってよく聞くけど、いまいちピンとこないよね。プクは学んだ今でも何がなんだかわからないよ。と言うのも、マーケティングってたぶん、一つの要素だ

2023/05/30 21:53

あっちゃん、かっこいいー！

こんにちは。プクです。今日はさっき見たyoutubeの話をするね。結論から言うとね、オリラジの中田敦彦が松本人志に提言をするんだ。この前開かれた「the second」でもアンバサダーみたいなことをやってたから、ちょっといろんな所に顔を出し

2023/05/29 21:21

プクが絵本を作ることについて

こんにちは。プクです。昨日のブログで、プクがフリーターになって、プカがダイバーシティ雇用。そういうお話をしたんだ。そしたら、思ってた以上に評判が良かったんだ。だからね、ちょっとだけ今後やりたいことについてお話しするね。実はちょっと前のブログ

2023/05/28 22:00

プクとプカの新しい形

こんにちは。プクです。写真は今日作ったご飯だよ。プクは今、職業訓練に通って将来の道を模索しているところだよ。プクが職業訓練に通い出したのと同じくらいの時期にプカも働き出したんだ。プカは手帳を持ってるからダイバーシティ雇用っていう形だよ。プカ

2023/05/27 22:06

第5話：カフェサイト制作

プクのデザイナーへの道。今日は職業訓練で初めての課題制作。カフェサイトを作ったお話をするね。架空のカフェサイトがあってそのHPを作るっていう内容だよ。文章とかは大体決まっていて、自分でデザインしてそれをコーディングしていくんだ。コーディング

2023/05/26 20:00

元気になりますよーに。シフォンケーキ買いました。

こんにちは。プクです。昨日は世界統合失調症デーだったこともあり興奮気味だったよ。そのせいかとても寝つきが悪かったんだ。季節の変わり目っていうのあるかもね。暑い日と肌寒い日が行ったり来たり。体温調整が難しいよね。そんなこともあってかプカも体調

2023/05/25 21:42

【世界統合失調症デー】ケアラーにも理解を

こんにちは。プクです。今日、5月24日は「世界統合失調症デー」でしたね。たくさんの人が発信しているのをプクは楽しんで見てたよ！今日はじめてプクのことを知った人もいると思う。改めて、自己紹介させてもらうね。プクは妻のプカとの統合失調症に寄り添

2023/05/24 20:26

第四話：デザインができるファンドレーザー

プクは公共職業訓練でデザインを学んでいるけど、デザイナーになりたいわけじゃなかったんだ。プクはNGOとかNPOのファンドレーザーになりたいって思っていたんだよ。ファンドレーザーっていうのは資金を集めたりする人のことなんだ。寄付金を募ったり、

2023/05/23 20:51

第3話HTML・CSS

プクのデザイナへの道第3話は「HTML・CSS」についてだよ。HTMLとCSSっていうのはホームページを作る言語のことだよ。プログラミンではないっていう人もいるけど、まー、プログラミングみたいなものって思っていいよ。日本語ではない、意味不明

2023/05/22 21:47

新しい仲間♪

こんにちは。プクです。今日は朝からマルシェに行きました。そして午前中から、ビールを飲んでほろ酔い。その状態で街中に出てランチとお酒を飲んで泥酔。そして行きつけの店でお酒を飲んでアル中。そんな1日でした。プクとプカのキャラからズレてしまってた

2023/05/21 17:37

コミュニケーション物語

こんにちは。プクだよ。プクはビジネス系のyoutube動画をたまに見たりするんだけど、しっくりきた話があったんだ。それはコミュニケーション能力ではなくて、コミュニケーション物語っていうことだよ。プクなりの考え方でお話しするね。ドラクエでの話

2023/05/20 21:25

ピンチの到来！？

こんにちは。プクです。この前不思議なことがあったんだ。神社の鳥居の近くにカラスがうずくまっていたんだ。ひょっとしたら、怪我をしているのかもしれない。でも、本当にカラスなのかな！？一回り小さい気もしたし、うずくまって怪我をしている割には、つぶ

2023/05/19 22:12

第二話：フォトショップ、イラストレーター

こんにちは。プクだよ。プクのデザイナーへの道、第2話は「フォトショップ、イラストレーター」についてお話しするね。聞いたこともある人が多いと思うよ。ざっくり言うとphotoshopは写真の加工が得意で、イラストレーターは紙の印刷物が得意だよ。

2023/05/18 21:19

【5月24日】世界統合失調症デー

こんにちは。プクです。1週間後の5月24日(水)は世界統合失調症デーなんだよ。統合失調症カフェ☆つるままや さんの呼びかけで2019年にはじまったんだよ。プクも毎年ツイッターで ＃世界統合失調症デー をつけて想いを投稿しているよ。いろんな人

2023/05/17 20:49

マリーゴールドの芽が出たよ。

こんにちは。プクです。先週マリゴールドの種を植えたんだけど、今日、芽が出てたんだ！種まき用の土じゃなかったし、心配してたんだけど、よかった！10撒いたうちの2つが芽が出てた。温ったかくなってきたから、全部出るといいな。朝、ゆっくりして水やり

2023/05/16 21:09

最近作ったご飯

こんにちは。プクです。プクは今デザイン会社にインターンに行ってます。バナーを作ってるんだけど、一番最初は10回くらいNGでやり直したんだ。次は3回目でOKをもらったよ。で、今日作ったのは1発OKだったんだ。うれしいな。もう、本当に慣れないデ

2023/05/15 21:05

母の日

こんばんは！プカです。今日はお母さんに会いに行ったよ。雨上がりの公園、緑が綺麗なカフェでランチをしたよ。お母さんは雨上がりで緑が綺麗に見えることや、カフェに感動してくれていたよ。誘ってくれたから感動することができた！って純粋無垢な感じで答え

2023/05/14 20:49

【社会貢献をキャリアにしたい】NGOか一般企業どちらに勤めるべきかわかる3つの方法

こんにちは。プクです。今日は、社会貢献をキャリアにしたいって考えたとき、NGOが一般企業どちらに勤めればいいかって言うお話をするね。「本当にこのままでいいんだろうか？」社会の不条理に直面して、社会を変えたいって思ったことはないかな？プクには

2023/05/13 22:43

【プクのデザイナーへの道】第一話：職業訓練とは

プクはwebデザインが学べる職業訓練に通いました。職業訓練に通うのは2回目です。1回目はこちらを見てね。今日は、「職業訓練とはなに？」ってことについてお話しするね。プクがざっくり頭に入ってることをつらつら書くだけだから間違っていることもある

2023/05/12 21:58

ちょっとだけ疲れました。

こんにちは。プクだよ。今日は、ちょっとだけ疲れてるよ。今、職業訓練でデザインの勉強をしてるんだけど、5月、6月は企業実習なんだ。プクの実習先はすごい貴重な経験をさせてくれてるんだ。他の実習先は練習のようなことしかしないところが多いみたいだけ

2023/05/11 21:26

【IT業界】プログラマー、webデザイナーになることについて

こんにちは。プクです。プクは今、職業訓練に通ってwebデザインのことを学んでるんだ。プクが職業訓練に通うのは2回目で、1回目はプログラミングを学んだよ。そのストーリーもあるからよかったら見てね。でね、プクは1回目職業訓練を受講した時にはIT

2023/05/10 21:38

マリーゴールドの種を植えました。

こんにちは。プクです。プクは今日マリーゴールド の花の種を植えたよ。プクとプカ色のお花が咲くのが楽しみだな。プカが5年くらい前に花をいっぱい育ててたんだけど、入院の前にほとんど枯らしてしまったんだ。プクも忙しかったから花を面倒見ることができ

2023/05/09 20:42

強制シャットダウン

こんにちは。プクです。プクは今すごく大変。デザインのインターンシップが今月から2ヶ月間あるんだけど、とっても難しい！GWずっとかけて考えて提案したことが、ダメだったんだ。今日は、寝れないかもしれない。でもね、プクは安心してるんだ。昨日アロマ

2023/05/08 21:59

最終話.掴んでいたものを手放す

プクは退職してからは、職業訓練に通うことになったよ。半年かけてwebマーケティングとデザインを学ぶんだ。2023年5月現在今も通ってるよ。6月までなんだけど、何ができるようになっているか楽しみなんだ。職業訓練の話についてはまた別途してもいい

2023/05/07 20:27

19.週4勤務で定時で帰りたい

プクは退職をすることになって、プカは就労移行支援に通うようになったよ。退職が決まってからもプクは半年くらい会社にいたよ。有給を消化しながら、週4日勤務。定時に堂々と帰れる。天国のような日々だったよ。プクは次の予定は何も決めてなかったよ。次の

2023/05/06 22:15

【頭でっかちになってた】書籍「今日もテレビは〜」を読んで気づいた反省すべき3つの考え

こんにちは。プクです。今日もテレビは私の噂話ばかりだし、空には不気味な赤い星が浮かんでる ~統合失調症の私から世界はこう見えた~というHimacoさん書籍を読んだのでそのことについてお話しするね。プクはプカの統合失調症に寄り添って10年以上

2023/05/06 10:52

18.就労移行支援と退職

プカは思うように仕事に入れなくて、無気力に見える日々が続いていたよ。プクはプカに就労移行支援を勧めてみたよ。あまり乗り気ではなかったけど、プカも現状を変えたいと思ってたみたい。何件か見学に行ったよ。そして、プカが行きたいって思えるところを自

2023/05/05 23:14

プクの成長とプカの回復の話

こんにちは。プクだよ。GWみなさんいかがお過ごしですかな？プクとプカはとても調子がいいよ。でね、プクの成長とプカの回復の話もクライマックスなんだ。まだ、全部見てない人はまとめたからGW期間中に見てくれるとうれしいな。プクが職場での苦難を乗り

2023/05/05 09:20

花の妖精

プクとプカの正体は花の妖精だよ。雲の上からやってきたんだ。プクとプカの世を忍ぶ仮の姿はアラフォーのおじさんとおばさんだよ。この2人を幸せにするために空の上からやってきたんだ。何を言ってるかわからないね。ま、とにかくプクとプカは花の妖精でおじ

2023/05/04 17:13

17.たまごおじさん

プクは社会貢献をキャリアにしたいって思ってたんだ。プクとプカのブログを1年以上続けてきたし、絵本も出した。そして会社でSDGsに取り組みたいって思ってた。そこで出会ったのが、NGOスタッフを育てるコミュニティ「Nたま」だよ。半年間の研修に参

2023/05/03 21:36

私を護る者

おはよう御座います。今日はGW初日、義理の父母と旦那とハンバーガーを食べにいきます。その後ちょろっとお買い物を。私は精神を患って15年になりますが、一度も死にたいと思ったことがありません。というかこのまま死んでゆくのだろうなとは思ったことが

2023/05/03 10:17

16.障害者手帳と18℃に温度設定した夏場のエアコン

プクもプカも下り坂だったよ。そして、夏がやってきたんだ。プカは夏が大嫌い。暑いのが苦手でベッドから全く動けなくなったよ。布団をかぶって、18℃に設定してあるエアコンは一日中付けっぱなし。電気代がとんでもないことになったよ。このことで、プクと

2023/05/02 21:12

15.ぶり返しの陰性症状

プクは絵本を書いたんだ。それが結構評判が良かったんだよ。プクは会社でSDGsに取り組むためにいろいろ活動してたよ。だから、思い切って会社の人に発表したんだ。そこから何かにつながるって思ってね。でもね、それは裏目に出てしまったんだ。職場では「

2023/05/01 20:43