桜子先生の保育士試験合格メソッド

＜実技試験桜組＞造形・45分アタック⑬

造形チームのかたへ。引き続き45分アタックです。今回は⑬です。パスワードで次の画面へどうぞ。パスワードは、パターンAです。

2024/11/30 07:30

令和6年後期トライアングル生へ

こんにちは、桜子先生です。令和6年後期トライアングル生で、令和7年前期もトライアングル生になりたいかたへのお知らせです。トライアングルのときのパスワードで、次の画面に進んでください。

2024/11/29 18:08

今日からトライアングルプラスを販売します

こんにちは、桜子先生です。本日20時より、トライアングルプラスを販売いたします。以下のサイトよりいらしてください。https://hoikushisakurako.stores.jp/items/6748fed6401c3123f74f846cなお、トライアングルプラスについては、先日のブログをご参照くださいね。https://

2024/11/29 18:00

＜実技試験桜組＞造形・45分アタック⑫

造形チームのかたへ。引き続き45分アタックです。今回は⑫です。パスワードで次の画面へどうぞ。パスワードは、パターンAです。

2024/11/29 17:44

令和7年前期試験桜組について

こんにちは、桜子先生です。今日は12月から始まる令和7年前期対応の、前期試験桜組についてお伝えいたします。桜組とは、そのときの試験の回次に特化した、一緒に勉強に取り組むグループのことです。これまでの桜組については、なかなか私の意図が浸透せず、一部の層の「利用

2024/11/28 17:27

＜実技試験桜組＞造形・45分アタック⑪

造形チームのかたへ。引き続き45分アタックです。今回は⑪です。パスワードで次の画面へどうぞ。パスワードは、パターンAです。

2024/11/28 16:04

＜実技試験桜組＞ご質問をお受けします

こんにちは、桜子先生です。試験10日前となりました。皆さん落ち着いて練習されていますか？最近になって、ぱらぱらと、ご質問が届くようになりました。桜子メソッドアカウントにいただいているのですが、今ごろそんなことが？という印象があります。そこでこれが最後のチャ

2024/11/28 16:00

＜実技試験桜組＞これまでの動画をまとめました

【これまで公開した動画集】【対象】掲示板「鬨の声をあげよう」にコメントを残したかた＊すでに残したかたも、もう一度スレッドで私の書いたものを確認すること。【掲載期間】実技試験までこれまで公開した動画をまとめました。「あれもう1回みたい」という声にお応えします

2024/11/27 22:07

＜実技試験桜組＞全員・鬨の声をあげよう

こんばんは、桜子先生です。実技試験まであと11日。ご体調は大丈夫ですか。練習がんばっていますか。このタイミングで、みんなで鬨の声をあげようではありませんか。鬨の声：軍団が士気を鼓舞するために、一斉に声を上げるさま。みんな不安だと思います。がんばればがんばる

2024/11/27 21:30

トライアングルプラスを販売します（令和7年前期対応）

こんにちは、桜子先生です。近日中、桜子先生ストアにて、トライアングルプラスを販売いたします。＜トライアングルプラスとは＞トライアングル＝社会福祉、子ども家庭福祉、社会的養護の3科目に焦点をあて、基礎から理解を深めるために進行するクラスです。福祉系科目の出題

2024/11/27 18:17

＜実技試験桜組＞造形・45分アタック⑩

造形チームのかたへ。引き続き45分アタックです。今回は⑩です。パスワードで次の画面へどうぞ。パスワードは、パターンAです。

2024/11/27 17:26

＜ハートコース2024＞5「発達理論」⑤ピアジェ

桜子先生です。ハートコースの基本構成は、＊動画＊PDFとなっています。パスワードで次にどうぞ。

2024/11/27 17:19

＜実技試験桜組＞音楽・動画でアドバイス

【音楽】動画でアドバイス＜対象＞音楽を受験されるかた＜視聴期間＞～11月28日（木）20時今日帰宅して、撮影してみました。このタイミングで音楽のかたにお伝えしたいアドバイスです。パスワードはパターンBです。

2024/11/26 18:09

＜実技試験桜組＞造形・45分アタック⑨

造形チームのかたへ。引き続き45分アタックです。今回は⑨です。パスワードで次の画面へどうぞ。パスワードは、パターンAです。

2024/11/26 17:28

実技試験に進む皆さんへ

こんにちは、桜子先生です。今日の結果で、実技試験に進むことになった皆さんへお伝えします。まずは一安心ですね。筆記試験合格おめでとうございます！！合格の喜びも束の間、皆さんは実技試験の準備に邁進しましょう。引き続き実技試験桜組にて、コンテンツを公開していき

2024/11/26 17:18

来年桜を咲かせる皆さんへ

こんにちは、桜子先生です。今日、後期の筆記試験の結果が出ました。ほぼ解答速報の解答通りでしたので、あまり事前の合否に齟齬はなかったのではないでしょうか。今日の結果で、来年桜を咲かせることになった皆さんへ。令和7年前期試験は、令和6年後期と出題基準日が同じで

2024/11/26 17:05

これからの実技試験桜組について

こんばんは、桜子先生です。まさか今日こんなブログを書くことになるとは、1ミリも思いませんでした。以下は鍵をかけずにお届けします。ここで最初に答え合わせをします。今日からパスワードが変わりましたが、その告知は11月22日（金）のブログです。ブログでは以下のように

2024/11/25 23:10

＜実技試験桜組＞造形・45分アタック⑧

造形チームのかたへ。引き続き45分アタックです。今回は⑧です。パスワードで次の画面へどうぞ。パスワードは、パターンAです。11月25日公開時のパスワードは、パターンBでしたが、11月26日よりパターンAに戻しました。

2024/11/25 16:44

＜実技試験桜組＞言語・過去の動画公開

【言語】言語表現集中講座＜対象＞言語を受験されるかた＜視聴期間＞～11月27日（水）20時パスワードは、パターンBです。

2024/11/25 16:42

＜ハートコース＞4「発達理論」④ハヴィガースト

桜子先生です。今日もハートコースをお届けします。ハートコースの基本構成は、＊動画＊PDFとなっています。

2024/11/25 15:58

明日は筆記試験の結果が出ます（多分）

こんにちは、桜子先生です。明日は筆記試験の結果が出ます（多分）。なぜなら明日が正答公表だからですね。オンラインで申し込みされたかたは、ご自身の結果がすぐわかるはずですし、郵送のかたもきっと届くかな？私としては、全員正解の問題があるかどうかが大事なところで

2024/11/25 15:55

＜実技試験桜組＞よい印象は作れる

【面接】よい印象は作れる＜対象＞全員＜視聴期間＞～11月23日（土）22時「よい印象は作れるんだよ」「え、どうやって？」「具体的には、声の出し方だよ」「えー知りたい」ということで、これは動画にしました。明日から留守にしますので、お餞別です。公開期間が短いので、

2024/11/22 18:25

＜実技試験桜組＞造形・45分アタック⑦

造形チームのかたへ。引き続き45分アタックです。今回は⑦です。パスワードで次の画面へどうぞ。この週末留守にするので、⑦まで公開します。一気に取り組まないように気をつけてくださいね。パスワードは、パターンAです。

2024/11/22 15:55

＜実技試験桜組＞造形・45分アタック⑥

造形チームのかたへ。引き続き45分アタックです。今回は⑥です。パスワードで次の画面へどうぞ。この週末留守にするので、⑦まで公開します。一気に取り組まないように気をつけてくださいね。パスワードは、パターンAです。

2024/11/22 15:51

＜実技試験桜組＞造形・45分アタック⑤

造形チームのかたへ。引き続き45分アタックです。今回は⑤です。パスワードで次の画面へどうぞ。この週末留守にするので、⑤だけではなく、⑥⑦まで公開します。一気に取り組まないように気をつけてくださいね。パスワードは、パターンAです。

2024/11/22 15:49

＜ハートコース2024＞3「発達理論」③マーシア

こんにちは、桜子先生です。ハートコースをお届けします。ハートコースの基本構成は、＊動画＊PDFとなっています。

2024/11/22 15:46

＜実技試験桜組＞音楽・ミスをした場合の乗り切りかた

【音楽】ミスをした場合の乗り切りかた＜対象＞音楽を受験されるかた＜視聴期間＞～11月22日（金）20時動画だと面倒なのでしょうか。テキストコンテンツなら？今回は動向を確認します。そのため期間は短いです。

2024/11/21 21:20

＜実技試験桜組＞言語・視線

【言語】視線＜対象＞言語を受験されるかた＜視聴期間＞～11月22日（金）20時動画だと面倒なのでしょうか。テキストコンテンツなら？今回は動向を確認します。そのため期間は短いです。

2024/11/21 21:15

今日以降来週の予定をお伝えします

こんばんは、桜子先生です。皆さんに、今日以降～来週の予定をお伝えいたします。現在クラスとしては、実技試験桜組を運営しています。それ以外として、ハートコースだったり、動画での解説講義だったりを提供しています。筆記試験については、令和7年前期試験桜組の結成を迷

2024/11/21 18:48

＜実技試験桜組＞造形・45分アタック④

造形チームのかたへ。引き続き45分アタックです。今回は④です。パスワードで次の画面へどうぞ。

2024/11/21 16:15

＜実技試験桜組＞造形・45分アタック③

造形チームのかたへ。引き続き45分アタックです。今回は③です。パスワードで次の画面へどうぞ。

2024/11/20 17:20

＜ハートコース2024＞2発達理論②「エリクソン」

こんにちは、桜子先生です。ハートコースをお届けします。今日は発達理論②「エリクソン」です。それではパスワードでどうぞ。

2024/11/20 17:13

令和6年後期「社会的養護」振り返り（問6～問10）

「社会的養護」の振り返りを公開します。後半の問6～問10です。今回の「社会的養護」は、シンプルで基本的な出題でした。ただ法改正の知識は随所で要求されていた印象です。問6～問10は「読解＆社会福祉きちゃった回」です。それではどうぞ。17分ものです。＜ホームページは

2024/11/19 19:39

＜実技試験桜組＞音楽・言語「29点には理由がある」

【音楽・言語】29点には理由がある＜対象＞全員＜視聴期間＞～11月21日（木）20時

2024/11/19 17:07

＜実技試験桜組＞造形・45分アタック②

造形チームのかたへ。引き続き45分アタックです。今回は②です。パスワードで次の画面へどうぞ。

2024/11/19 16:05

＜実技試験桜組＞造形・45分アタック①

造形チームのかたへ。そろそろ45分アタックを始めてもよい時期です。45分アタックとは、本番同様の環境を準備し、はじめてみるお題を45分で描いていくことです。チーム桜子では、造形チームのために、満開部のかたが協力してくださって、造形のお題予想、またその見本絵を提

2024/11/18 16:31

＜実技試験桜組＞全員・入退室の流れ

【全体】入退室の流れ＜対象＞全員＜視聴期間＞～11月20日（水）20時

2024/11/18 16:20

＜ハートコース2024＞1発達理論①「バルテス」

こんにちは、桜子先生です。さっそく今日からハートコースを始めます。このハートコースは、動画については、過去に運営していたものを再掲しています。（問題の提示部分が古いです）ただしPDFについては、令和6年前期試験の内容まで追加しています。（現時点では令和6年後期

2024/11/18 11:18

ハートコースご参加のかたへ

こんにちは、桜子先生です。今日はお休みなので、こんな作業ができています。はい、ハートコースご参加のかたに、可愛い会員証を作りました。パスワードで、次の画面から会員証を入手してください。そしてお名前を入れて、メンバーであることを宣言してくださいね！！

2024/11/18 11:00

11月17日造形の部にご出席のかたへ

このブログは、11月17日に実施された、カドカワ様主催実技試験対策セミナー「造形」にご出席されたかたの専用のブログです。本日配布したパスワードで、次の画面にお進みください。

2024/11/17 22:13

セミナーありがとうございました

こんばんは、桜子先生です。昨日、今日と2日にわたるカドカワ様主催実技試験セミナーですが、無事にすべての予定を終了いたしました。ご出席いただいた皆様、どうもありがとうございました。また、私のパートナーである百合子、造形のbouquetのひまわりちゃんとダリアちゃん

2024/11/17 22:03

明日のカドカワ様セミナーにお越しのかたへ（ご連絡）

こんばんは、桜子先生です。今日からカドカワ様セミナーが始まりました。満席ののべ40名の皆様、今日はどうもありがとうございました。皆さんそれぞれが真剣に取り組んでくださって、とてもうれしかったです。何よりお会いできて、私うれしくて、泣きそうになりましたよ～！

2024/11/16 19:40

明日からのカドカワ様セミナーご出席の皆様へ

こんにちは、桜子先生です。このブログは、明日、明後日の、カドカワ様実技試験対策セミナーご出席のかたへのお知らせです。いよいよ明日からとなりましたね。ご体調は大丈夫ですか？ちょっとでもご不安であれば、どうか無理はなさらないでくださいね。もしご欠席の場合は、

2024/11/15 17:00

＜実技試験桜組＞5,000円以下でそろえるオフィスカジュアル

【全体】試験当日の服装＜対象＞全員＜視聴期間＞～11月17日（日）20時

2024/11/15 15:30

＜実技試験桜組＞造形・人物を正しく描く

【造形】人物を正しく描く＜対象＞造形を受験されるかた＜視聴期間＞～11月17日（日）20時

2024/11/15 15:29

＜実技試験桜組＞言語・音楽の減点ワード

【言語・音楽】減点ワード＜対象＞言語・音楽を受験されるかた＜視聴期間＞～11月15日（金）20時

2024/11/14 18:49

＜実技試験桜組＞造形・課題を読み解く

【造形】課題を読み解く＜対象＞造形を受験されるかた＜視聴期間＞～11月15日（金）20時

2024/11/14 18:47

ハートコースについてのご連絡

こんばんは、桜子先生です。昨日ハートコースのご案内をしまして、受講希望のかたは、昨日のブログに一言お申し出を、とお伝えいたしました。また今朝は満開部さん向けに、リスキリングとしてどうぞ、ともお伝えしました。それを受けて、11月13日20：50現在、お申し出された

2024/11/13 21:01

＜実技試験桜組＞言語・よけいなことはしない

【言語】よけいなことはしない＜対象＞言語を受験されるかた＜視聴期間＞～11月15日（金）20時

2024/11/13 19:44

＜実技試験桜組＞伴奏のレベル感

【音楽】伴奏のレベル感＜対象＞音楽を受験されるかた＜視聴期間＞～11月15日（金）20時

2024/11/13 19:35

令和6年後期「社会的養護」振り返り（問1～問5）

今日から「社会的養護」の振り返りを公開します。まずは問1～問5まで。今回の「社会的養護」は、シンプルで基本的な出題でした。ただ法改正の知識は随所で要求されていた印象です。問1～問5は「読めばわかるだろ回」です。それではどうぞ。16分ものです。＜ホームページはこ

2024/11/13 17:13

＜保育の心理学＞ハートコースについて

こんにちは、桜子先生です。「保育の心理学」について、私はかつて無償でコースを展開していました。その名も「ハートコース」です。最近私のところにいらしてご存じないかたのために、ご紹介いたします。ハートコースとは、令和4年後期の際の「保育の心理学」について不合格

2024/11/12 16:37

＜実技試験桜組＞過去の質問動画公開

＜対象＞全員＜公開期間＞11月末まで

2024/11/12 16:14

＜満開部＞冬の陣に参戦されたかたに情報求む！！

満開部の皆さんこんにちは、桜子先生です。今日は、満開部のうち、冬の陣に参戦されたかたに、お力を貸していただきたく、このブログを書いています。具体的には、以下の通りです。＜情報をいただきたいかた＞過去、後期の実技試験を受験されたかた＜いただきたい情報＞①当

2024/11/12 15:53

bouquet造形オンライン模擬試験にお申込みのお客様へ

10月末に販売した、bouquet造形オンライン模擬試験をご購入のかたにご連絡します。＜園庭編を申し込まれた2名のかた＞まだ初動がありません。現在なにもエントリーできていない状態です。該当のかたは、至急ご購入のPDFをご覧になり、手続きをなさってください。＜保育室編7

2024/11/12 15:39

実技試験桜組の皆さんへ

現時点で桜組のかたは、全員ご覧ください。

2024/11/11 22:30

令和6年後期「子ども家庭福祉」振り返り（問16～問20）

引き続き、令和6年後期「子ども家庭福祉」を振り返りました。今回は最終回問16～問20までお届けいたします。このブロックのテーマは「サービスありがとう回」ですね。約12分です。どうぞ。＜ホームページはこちら＞https://www.sakurakosensei.com/＜インスタグラムはこちら

2024/11/11 18:53

＜実技試験桜組＞造形・練習するスペース

【造形】練習するスペース＜対象＞造形を受験されるかた＜公開期間＞～11月13日（水）20時

2024/11/11 16:54

＜実技試験桜組＞言語・ジェスチャーはリアリティを

【言語】ジェスチャーはリアリティを＜対象＞言語を受験されるかた＜公開期間＞～11月13日（水）20時

2024/11/11 16:49

桜子メソッドとは（2024年11月）

2024年11月10日現在の桜子メソッドについて、お伝えいたします。＜テキスト・有償教材について＞https://hoikushshisakurako.livedoor.blog/archives/37204216.html＜無償教材について（ブログ・ぷりてぃテスト・単語帳・YouTube）＞https://hoikushshisakurako.livedoor.blo

2024/11/10 20:24

無償教材について（ブログ・ぷりてぃテスト・単語帳・YouTube）

筆記試験対応の無償教材は、①その回次の試験に対応したコンテンツ②ぷりてぃテスト（webテスト）③単語帳（オンライン上の暗記カード）④YouTubeの4種類を用意しております。①＜その回次の試験に対応したコンテンツ＞日々のブログにて公開しています。https://hoikushshis

2024/11/10 19:15

＜実技試験桜組＞全体・試験当日の服装

【全体】試験当日の服装＜対象＞全員＜視聴期間＞～11月11日（月）20時

2024/11/10 06:57

カドカワ様主催実技試験対策セミナーご出席者様へ③

引き続きセミナーについて。週末のカドカワ様セミナーにお越しの迷子支部の皆さんへ。この地図をお使いください。http://hoikushshisakurako.livedoor.blog/maigoshibu.jpg（印刷できます！！）基本、飯田橋駅西口を出たら、歩いて5分で到着する場所です。でも必ず「西口」で

2024/11/10 06:54

カドカワ様主催実技試験対策セミナーご出席者様へ②

おはようございます、桜子先生です。カドカワ様セミナーにお越しくださるかたへ、お食事情報をお伝えします。＜午前の部はお腹すくよ＞午前の部は、10：30～13：30です。これだとお昼をまたぎますが、途中ランチ休憩はありません。なのでできれば、10時半スタートの前に軽食

2024/11/10 06:47

カドカワ様主催実技試験対策セミナーご出席者様へ①

こんばんは、桜子先生です。もう1週間後は、飯田橋のカドカワ様本社にて、実技試験対策セミナーが実施となります。そこでセミナーにお越しいただくかたに、いくつかお心の準備についてお伝えしていきます。今回は事前の用意についてです。＜服装＞可能であれば、セミナーでは

2024/11/09 23:19

桜組について

桜子先生です。今週1週間、色々考えたことがあります。どうか最後までお読みいただけますと幸いです。私は指導歴10年以上のプロ講師です。本業では講師として報酬を得ています。一方2019年から副業として始めた桜子メソッドでは、指導は基本的に無償で実施しています。本業は

2024/11/09 09:12

令和6年後期「子ども家庭福祉」振り返り（問11～問15）

昨日に引き続き、令和6年後期「子ども家庭福祉」を振り返りました。今回は、問11～問16までお届けいたします。このブロックのテーマは「事業祭り復活回」ですね。約19分です。どうぞ。＜ホームページはこちら＞https://www.sakurakosensei.com/＜インスタグラムはこちら＞htt

2024/11/08 15:21

＜実技試験桜組＞音楽・ペダルは使うか

【音楽】ペダルは使うか＜対象＞音楽を受験されるかた＜視聴期間＞～11月10日（日）20時

2024/11/08 15:20

＜実技試験桜組＞言語・練習の基本

【言語】練習の基本＜対象＞言語を受験されるかた＜視聴期間＞～11月10日（日）20時

2024/11/08 15:20

＜実技試験桜組＞造形・人物は見切れていいか

【造形】人物は見切れていいか＜対象＞造形を受験されるかた＜視聴期間＞～11月10日（日）20時

2024/11/08 15:19

令和6年後期「子ども家庭福祉」振り返り（問6～問10）

昨日に引き続き、令和6年後期「子ども家庭福祉」を振り返りました。今回は、問6～問10までお届けいたします。このブロックのテーマは「よく読めよ回」ですね。約20分です。どうぞ。＜ホームページはこちら＞https://www.sakurakosensei.com/＜インスタグラムはこちら＞https

2024/11/07 17:16

＜実技試験桜組＞音楽・発声練習は大事

【音楽】発声練習は大事＜対象＞音楽を受験されるかた＜視聴期間＞なし

2024/11/07 15:57

実技試験の著作権関係について

今日のテーマは、「実技試験の著作権関係について」です。大事なことなので、鍵をかけません。今の時期、自分の練習の成果や記録として、SNSにご自身の実技をアップされるかたがいます。ただその場合、この行為には著作権という問題が発生します。これから練習が本格的になる

2024/11/06 20:04

令和6年後期「子ども家庭福祉」振り返り（問1～問5）

解答が公表前ですが、令和6年後期「子ども家庭福祉」の振り返りを行いました。今回の「子ども家庭福祉」は、よく練られており、しっかり勉強していないと解けないように構成されている、とてもよい問題でした。まず今回は、問1～問5までお届けいたします。11分ものです。＜ホ

2024/11/06 18:48

＜実技試験桜組＞言語・お話の速度に注意

【言語】お話の速度に注意＜対象＞言語を受験されるかた＜視聴期間＞～11月8日（金）20時

2024/11/06 16:58

令和6年後期「教育原理」振り返り

解答が公表前ですが、令和6年後期「教育原理」の振り返りを行いました。今回の「教育原理」は、多くのかたが満点を取っている一方で、不合格だというかたも散見される科目でした。通常であれば、問題の難易度は「ちょっと難しかった」「解きやすかった」のどちらかに収まるの

2024/11/05 16:45

＜実技試験桜組＞造形・気を付けたいポイント

【造形】気を付けたいポイント＜対象＞造形を受験されるかた＜視聴期間＞～11月7日（木）20時

2024/11/05 16:21

私からの願い

こんばんは、桜子先生です。この記事を、諦念の気持ちで書いています。どうか最後までお読みください。勉強は、自分の意志でするものです。先生がこれをしろと言ったから。でも自分の都合でそれができなかったから、どうにかしてほしい。先生に叱られたくない。自分は大丈夫

2024/11/04 19:01

令和7年前期に向かうかたへ（ヘッダー）

おはようございます、桜子先生です。3連休は学習支援はしませんが、今日は令和7年前期に向かうかたたちに、よいものをご用意しました。チーム桜子専属イラストレーター、えびちゃん作、X（Twitter）のヘッダーです。今のご自身のヘッダーをこちらに替えて、共に令和7年前期合

2024/11/04 08:48

＜実技試験桜組＞実技試験で見られていること

おはようございます、桜子先生です。今日のお江戸はとてもよいお天気。皆さんのところはいかがですか。さて実技試験桜組さん、具体的な指導に入る前に、大事なお話を2つします。メンタルにかかわることです。このお話なしでは、実技試験に臨むことができません。昨日に引き

2024/11/03 07:41

＜実技試験桜組＞実技試験で大事なこと

おはようございます、桜子先生です。全国的に冷たい雨でしょうか？皆様くれぐれもおからだお大事にね。さて実技試験桜組さん、具体的な指導に入る前に、大事なお話を2つします。メンタルにかかわることです。このお話なしでは、実技試験に臨むことができません。今日はまず1

2024/11/02 08:11

出題基準日とは

こんばんは、桜子先生です。これから令和7年前期に向けて学習をしていくわけですが、ここでもう一度「出題基準日」について、一緒に確認いたしましょう。もちろんチーム桜子で、私のもとで桜組で学習されてきたかたは「せんせー何をいまさら！？」と思われるはずですが、どう

2024/11/01 20:25

今日から心機一転！！

こんばんは、桜子先生です。令和7年前期の筆記試験を受験するかたたちは、10月いっぱいはおやすみしてね、とお伝えしていました。ゆっくりできましたか？そして今日から11月ですね。今日から心機一転、一緒に始めましょうか。前期試験桜組の始動はもうちょっと先ですが、少し

2024/11/01 17:27

＜実技試験桜組＞ガイダンス

こんにちは、桜子先生です。いよいよ今日から、実技試験桜組が始動します。これから実技試験桜組のブログには、鍵がかかります。パスワードは指定の場所から入手されてください。それでは今日はガイダンスをお届けいたします。次の画面に進んでくださいね。

2024/11/01 16:01