超回復ランニング

体重が減少傾向 2024/8/19-25

暑さが続いてます。 今週はゴルフがあり、走れなかった日もありました。 週末のパークランには参加。蒸し暑い日でペースが上がりませんでしたが、最後まで走り切りました。 体重は少しずつ減っています。68kg台だったのが、最近は67kg台になってきました。 8月も今週で終わり。なんとか乗り切りたいです。 全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。

2024/08/26 09:32

トランスジャパンのゴールに立ち会えた 2024/8/12-18

1日だけ休足しましたが、6日走ることができました。 日差しが落ちる夕方走るようにしていますが、気温は30℃以上あることが多く、10kmは走れず。8kmまでにしました。 8/18はトランスジャパンの最終日。ジョギングコースの途中にトランスジャパンのゴールがあり、たまたまフィニッシャーがゴールするタイミングで、ゴールを見届けることができました。胸に来るものがありました。 帰りのジョギングは、足が軽くなりました。 全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。

2024/08/19 08:48

北海道大学ジョギング 2024/8/5-11

今週は北海道へ旅行へ。1日だけ旅先でジョギングしました。 札幌滞在中に、北海道大学をジョギング。朝から多くのランナーが走っていました。 涼しくで走りやすかったです。 全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。

2024/08/13 08:53

久々の週70km超え 2024/7/29-8/4

富士登山競走のダメージは思いの外少なく、翌日からラン。 今週は毎日走って、土曜日はパークラン+満観峰登山と頑張った！ 総距離は77.7kmと切りの良い数字。久々に70kmを超えました。 暑い日が続いているので、あまり無理をしないように、体調第一で走っていこうと考えています。 全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。

2024/08/05 08:40