鈴木裕大 / 街クラブ研究所

良いトレーニングとは？

高温多湿ですね。。 今日はキッズクラスもあるので熱中症に注意していきます。 学校施設の開放が7月も引き続き実施されないため、活動できていないクラブや活動に制限が掛かっているクラブが多いと思います。 うちも使用出来ない施設が複数あるため、通常のスケジュールに戻すことが7月も出来ませんでした。クラブ会員の皆さまにはご迷惑をお掛けいたしますが、柔軟に対応して頂けると幸いです。 緊急事態宣言が解かれ1ヵ月が経ちましたが、都内ではまだ多くの感染者が出ており、ワクチンや薬ができた訳ではないので、緊急事態宣言が解かれただけで状況は変わっていないことを再認識しなければなりません。 噂レベルではありますが、8月…

2020/06/26 13:33

<育成年代>サッカーコーチの日常

雨が続きますねー。。 梅雨だから仕方ない！前向きにいきましょう！ 今日はキッズ、ジュニアは雨天中止。ジュニアユースのみオンラインでこれからトレーニングです。 少し時間ができたので7月の予定表をまとめ、クラブ会員に配信するところまで出来ました。 よかったです。 7月から対外試合を取り入れ、少しずつゲーム感みたいなものも戻していければなと考えています。 でもまだまだ怪我には要注意ですね。。 これまでは自チームのガイドラインに従って活動するだけで大丈夫でしたが、試合となると参加チームとの連携が重要になってきます。 感染症対策の共有 会場使用に関するルールの共有 保護者応援に関するルールの共有 参加者…

2020/06/22 16:47

自分の機嫌くらい

雨やみませんね。。☂ ここまで降り続くとは思っていなかったので明日のグランド状況まで心配になってきました(-_-;)今日はキッズとジュニアは中止。 ジュニアユースのみカテゴリーごとでオンライン講義を実施しました。 U-13は塾などで、リアルタイムで参加できない選手がいたので、こちらが送る動画を見てもらい、感想文を写真で提出してもらいました。 www.youtube.com 選手にはこの動画を見てもらいました。 現役アスリートが実体験をもとに「いじめ」について語ってくれている動画です。 彼らが中二病になる前の心が小学生のうちに見せておきたかったので、今日やれてよかったと思っています。笑 「大人に…

2020/06/19 19:14

フェーズ2からフェーズ3へ

これまで対人プレーなどをせず、極力接触しないように活動してきたフェーズ2の期間を終え、今日からフェーズ3に移りました。 フェーズ3では対人プレーやミニゲームを取り入れていきます。 今日は日陰での休憩もはさみながら小学生はこんな感じでやりました！ 間隔を空け1人ボール1つでウォーミングアップ：10分 シュート練習：15分 ミニゲーム：35分 久しぶりのゲームで子どもたちはうれしそうでしたね♬ フェーズ2の期間ではこちらも子どもたちが楽しめるように工夫しましたが、それでもよく2週間一番楽しいゲームなしでがまんしてくれたなと思っています。 でもそのお陰で〝怪我人0〟でフェーズ3に進むことが出来ました…

2020/06/17 21:06

ジュニアユース各種大会

暑すぎですね(-_-;) 子どもたちには移動中にマスクの着用をお願いしてますが、そこでも熱中症が心配になってきました。 ウイルスは通さないけど風通しが良い冷たいマスクとかあったらほしいところです。 本日、当クラブも所属している神奈川県クラブジュニアユースサッカー連盟の事務局の方より、今後の大会について連絡が入りました。 中止になってしまった大会もありますが、形式を変えて実施する大会があることがわかったので、U-15の選手にとっては本当によかったと思います。 何も無くなってしまったらどうしようと本気で心配していました。よかった。 大会形式を見直しているタイミングなので、これまでの前提を疑う良い機…

2020/06/15 21:55

誰に相談するべきか

昨日からの雨の影響で予約していたグランドが使えなくなりましたが、選手たちにすぐLINEでZoomの招待を送り、講義1コマ、トレーニング1コマを実施できました。 コロナで失ったものもありましたが、得たものもあったなと。 活動再開できたからグランドに集まることだけにこだわるのではなく、オンラインでの活動と併用していくことにより、クラブ運営に柔軟さが出るなと感じています。 youtu.be youtu.be 資料を用意する時間がなかったので、これまでの確認も踏まえて30分話をしました。 グランドで話をするよりも選手が聴くことだけにに集中しやすい環境なので、話す内容によってはオンラインの方が良いミーテ…

2020/06/14 18:24

リーダーやキャプテンに必要な要素

今日は雨の影響で朝の活動しかできませんでした(-_-;) 梅雨入りしたので仕方ないですね。 あまりにも中止が続くようであればオンラインでの活動も併用して進めていこうと思います。 さて、今日はリーダーやキャプテンに必要な要素というテーマで書こうと思います。 少し前にモウリーニョがリーダーとキャプテンの違いについて語っていました。 www.youtube.com ここで語られていたのは、 「サネッティやジョンテリー、ジョルジコスタのような選手は、試合に勝つ(目的を達成する)ために、仲間に苦言を呈したり嫌われ役を買って出ることができる。」 「こういうリーダーがチームにいると私は監督に専念できるんだ。…

2020/06/13 18:48

スポンサー

今日はなんとか天気持ちましたねー☆ これまでクローズドスキルばかりのトレーニングをやってきましたが、ジュニアユースは少しずつプレー強度や頭への負荷を高めてトレーニングしています。 7月中旬ごろから公式戦が始まる可能性があるので、6月末には練習試合の1つでもできれば良いなと思っております。 さて、今日はスポンサーについて書こうと思います。 最近では少年サッカーチームやユースチームでも、ユニフォームなどにスポンサー名をつけているチームも増えてきました。 少し前に話題になったのは市立船橋高校の胸スポンサーですかね。 公立高校にスポンサーがついたこともですが、それを認めた学校側もすごいなと思いました。…

2020/06/12 22:02

平等と公平

雨ですね～☂ これから雨が強まり雷注意報も出ているので今日は中止です。 残念！！ 週末も天気があやしいですができるかぎり活動していこうと思います⚽ さて、今日は「平等」と「公平」について書こうと思います。 平等 EQUALITY ［名・形動］かたよりや差別がなく、みな等しいこと。また、そのさま。「利益を平等に分配する」「男女平等」 公平 EQUITY ［名・形動］すべてのものを同じように扱うこと。判断や処理などが、かたよっていないこと。また、そのさま。「公平を期する」「公平な判定」 育成年代の指導者は子どもたち(選手たち)とどうのように向き合うべきでしょうか？ みんなを平等に？ みんなを公平に…

2020/06/11 16:09

クラブを維持していくには

6月から活動が再開し所属選手のほぼ全員が復帰してくれました！ ありがたいですね。 連日最高気温30℃を超える真夏日ですが、そろそろ梅雨入りしそうです。。 コロナと熱中症に気を配りながら活動を進めていますが、それに加え天気との戦いもはじまりそうです。 明日以降雨雲レーダーとのにらめっこを始めます(-_-;) 今年度はコロナウイルス感染症の影響で2ヵ月以上の活動の休止からはじまりました。 まだまだ苦しい状況が続きますが、クラブスタッフやサポートしてくれた周りの方々と協力し、なんとかこの休止期間を乗り越えられたと思います。 ありがとうございました。 休止期間は様々なものを削ったり、縮小しながらやり繰…

2020/06/10 15:21

サッカーの守備

屋外での活動が再開されもうすぐ1週間です。 自粛期間中はデスクワークやオンラインでの活動がメインであまり日に当たっていなかったせいか、いままでに感じたことのない疲労を感じております。。 あとはのどですね。まだ大丈夫ですが、ずっと休んでいたのどで連日大きな声でコーチングし続けると壊れますね。 ケアをしながら気をつけて活動を続けようと思います。 同業者のみなさんも同じ状況だと思いますのでご自愛くださいm(_ _)m さて、今日はサッカーの4つの局面の「守備」について書こうと思います。 kazusuzuki1210.hatenablog.com 「守備」の目的は・・・ ゴールを守る ボールを奪う 相…

2020/06/08 23:58

サッカーの攻撃

今日はジュニアユースのみ活動しました！ 長浜公園でゆったりと2時間カラダを動かしました。 横浜市内ではしっかり整備された天然芝のグランドが少ないので貴重な会場ですね。 少しサイズが小さいですが選手たちにとってはとても良い環境だと思います。 時期的にまだ試合形式のトレーニングは出来ませんが、選手たちのテンションを保ちながらテンポ良くトレーニングが行えたと思います。 さて、今日は昨日このブログでも書いたサッカーの4つの局面の「攻撃」について書きたいと思います。 kazusuzuki1210.hatenablog.com 「攻撃」の目的は・・・ ゴールを決める シュートチャンスを創るためにボールを前…

2020/06/07 22:05

サッカーの4つの局面

午前中の小学生4コマを終え、夕方のジュニアユースTRまでしばし休憩です。 曇りなので油断してましたが日焼けがやばいですね。。いたい。。 次回から日焼け止めを必ずつけていこうと思います(-_-;) さて、今日はサッカーの4つの局面について書こうと思います。 サッカーには上の図にもあるように、攻撃⇒攻撃から守備の切り替え⇒守備⇒守備から攻撃の切り替えの4つの局面が存在します。この4つの局面を繰り返しながらサッカーのゲームが進行していきます。 攻撃 目的 ・ゴールを奪う ・シュートチャンスを創るためにボールを前へ運ぶ プレーの原則(やるべきこと) ①突破 ゴールへ向かう 相手の背後を突く ②幅と厚み…

2020/06/06 15:33

公式戦が無いとどうなるのか

いやー暑いですね(-_-;) キッズ ⇒ ジュニア前半 ⇒ ジュニア後半 ⇒ ジュニアユースと、4コマの時間コーチたちは外で活動し続けるのでなかなかのエネルギーが必要です。 自粛太りもすぐに解消されそうなので良い環境かもしれません。笑 スタッフも熱中症に気をつけながら活動を進めようと思います。 さて、今日はサッカーの公式戦について書こうと思います。 現在J.LEAGUEも中断されていますが、6月下旬からの再開が決定しましたね。 www.jleague.jp プロリーグが再開することにより、ファンや子どもたちは試合を見て楽しむことができますし、Jクラブも収益を上げてクラブを維持、発展することがで…

2020/06/05 22:03

練習会場レイアウト

昨日は活動再開一発目でした！ 事前に作成したガイドライン通りに進み、感染リスク、トレーニング強度などをうまくコントロールできていたと思います。 1つ問題点としては、練習10分前以降の来場をお願いしていましたが、早くグランドに来てしまう子が何人かいたことですね。 「早く友達に会いたい！」「サッカーしたい！」という気持ちはわかりますが、 人との接触を極力抑えるための取り組みなので、協力してもらいたいと思います。 活動再開から2週間は以下のレイアウトで練習を進めます。 荷物や水筒置き場が「密」になることを一番避けたかったので、1人1つのスペースを確保できる設定にしました。こどもたちに近づいて話しかけ…

2020/06/04 12:00

相手をやっつける作業

今日から屋外での活動再開です！ 子どもたちとの練習は楽しみですが、コロナ対策、子どもたちの体力低下への配慮、熱中症対策など、懸念すべき点が多々あるので、緊張感を持ってグラウンドに立とうと思います。 公園やグラウンドを団体利用する場合は、参加者名簿を作成し1ヵ月以上の保管が横浜市より義務付けられました。コーチたちも検温を行い記録を残していこうと思います。子どもたちも自宅を出る前に検温を必ずしてきて下さい。 さて、今日は「相手をやっつける作業」というテーマで書こうと思います。 コーチたちが取得している、日本サッカー協会の公認指導者資格の取得講習会の内容は、年々アップデートされていっています。ワール…

2020/06/03 14:18

どこでボールを受けるのか

雨ですね。。☂ 今日は6月3日(水)からの活動再開に向けて、使用する公園のゴミ拾い、グラウンド整備、練習用具の消毒を行う予定です。 再開初日にバタバタしたくないので、今日のうちに全ての準備を終わらせたいと思います。 これ以上雨強くならないでくれ～。 さて、今日はどこでボールを受けるのかというテーマで書こうと思います。 OFFの選手(ボールを持っていない選手)はどこでボールを受けるべきでしょうか？ 自分がもらいたい場所でばかりボールを要求していたらいたら良いチームプレーはできません。これまでもこのブログで書いてきた〝ボール状況〟や〝プレーの優先順位〟を考慮しポジションをとっていくべきでしょう。 …

2020/06/01 13:11