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遊び感覚でできるカンタン楽しいデトックス方法

アロマヘルスコーチのJunです。皆さんは、むくみで指輪が抜けなくなって焦ったことはありませんか？あるいは、夕方になると脚が別人のようにパンパンになりませんか？…

2024/06/26 20:57

その疲労、実は甲状腺機能低下症かも？！セルフチェックと改善法

こんばんは。アロマセラピスト＆ヘルスコーチのJunです。  毎日、体が重だるくてしんどい… 頭がぼんやりしてやる気が起こらない… あまり食べないようにしている…

2024/06/18 22:40

血糖値バランスを整える賢い炭水化物の摂り方で健康アップ

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 ”ダイエット”といえば糖質制限とか、脂肪燃焼などのワードが思い浮かびますが・・・・ 実は、痩せない原因は胆汁がドロドロになっているからかもしれません  つま…

2024/06/05 14:41