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ポイっと捨ててませんか？
こんにちは！アロマセラピスト＆ヘルスコーチのJunです。 パセリってお好きですか？ メイン料理の付け合わせやお弁当の彩で使われるいわば、脇役感の強い ”…
2024/05/31 15:36
頭痛や関節痛にオススメのハーブ
こんにちは！アロマセラピスト＆ヘルスコーチのJunです。 ズキズキ・ガンガン・キーン… 「つらい頭痛や関節痛から解放されたい…」 痛みを感じた時、皆さんは…
2024/05/23 11:48
血圧を上げない体が喜ぶお塩とは？
こんにちは！アロマセラピスト＆ヘルスコーチのJunです。 前回は、塩化ナトリウムが99％含まれる「食塩」をたくさん摂っていると 体内のナトリウムとその他のミ…
2024/05/20 12:06
減塩商品では血圧を下げれない本当の理由
こんにちは！アロマセラピスト＆ヘルスコーチのJunです。 お塩にはこだわりがありますか？ お料理をされる方なら岩塩やミネラル塩を使う方も多いかもしれませんね。…
2024/05/19 17:57
あなたの寿命を決めるのは腸の〇〇です
こんにちは！アロマセラピスト＆ヘルスコーチのJunです。 毎日すっきりお通じはありますか？こんな症状でお悩みではありませんか？ ☑︎便秘や下痢☑︎お腹の張りや…
2024/05/18 15:09
【要注意！】MCTオイルには正しい摂り方があるのをご存じでしたか？
こんにちは！アロマセラピスト＆ヘルスコーチのJunです。 糖質に代わる脳のエネルギー源としても毎日活用したいMCTオイル。 ですが！！！ コーヒーや紅茶…
2024/05/08 15:36
脳に即エネルギーを届けダイエット効果のあるアブラとは？
こんにちは！アロマセラピスト＆ヘルスコーチのJunです。 あなたはどの脂質を毎日摂っていますか？ 脂質にこだわることは健康の上で何よりも重要なこと。 脂質の…
2024/05/01 17:43
2024年5月 (1件〜100件)
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