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「解離」という言葉にはいろんな意味がある〜前編〜
こんにちは、ななみですみなさまいかがお過ごしですか？わたしたちはいろいろあるけど前に比べたら落ち着いた日々を過ごせています。体力なくてすぐ疲れるけどこれはもう…
2024/05/21 11:05
子供っぽい自分でも大丈夫
こんにちは、ななみですなんだかすっきりしないお天気が続きますね。みなさまお元気でしょうか？わたしはぼちぼちやっています今日は通院でした最近子供人格のメイちゃん…
2024/05/01 18:51
解離性障害には安心と休息が必要
こんばんは、ななみです最近体調不良で寝込むことが増えていてブログを書く機会が増えてます。今もベッドに横になりながらスマホで文字を打ち込んでます自覚していらっし…
2024/04/16 21:20
パニックしにくい身体づくり
こんにちは、ななみですみなさまいかがお過ごしですか？春は心身の調子を崩しやすい時期といいますがみなさま大丈夫でしょうか？わたしも例外なく体調不良でなんとなく落…
2024/04/15 16:50
きょうだいを好きになれなくてもいい
こんにちは、ななみですもうすぐ4月なのにまだまだ寒いですね。みなさまいかがお過ごしでしょうか？わたしたちはアップダウンはありますがなんとか元気です今日はいろい…
2024/03/26 15:52
パニックした時にしていた20のこと
こんにちは、ななみですとーってもお久しぶりになってしまいましたみなさまいかがお過ごしでしょうか？わたしたちはまぁまぁ元気にしています特に子供のメイちゃんがめち…
2024/03/06 13:04
交代人格ならではの悩み by マイ
みなさまこんにちはっ交代人格のマイです♡最近ななみが出て来れないことが多くてブログかけてなくてすいませんうちらは元気ですマイのことを知らない人のために自己紹介…
2024/02/07 16:51
ペット論争の背景にひそむトラウマ
こんにちは、ななみです。今日は1ヶ月ぶりの通院日。その前に美容院ですなんだかいろんなことがありましたね。新年早々心が痛むニュースばかり。JALの航空機衝突事故…
2024/01/10 18:56
震災に無関心なわけじゃないけれど
こんにちは、ななみです。2024年始まりましたね。波乱の幕開け。わたしは被災した地域にはいませんがニュースを見ていると悲しくつらくなるばかりです。地震だけでな…
2024/01/04 14:56
人はすぐには変われない
こんにちは、ななみです。ずいぶんご無沙汰してしまった間に12月になってしまいました。一年あっという間ですね。実は最近いろいろありまして少し逆戻りしたりしてまし…
2023/12/13 16:48
子供人格ちゃんが教えてくれること
こんにちは、ななみです今日は久しぶりの精神科通院です。前の人が時間かかってて待ち時間が長いというわけでブログを書いてます実はわたし毎日の生活の中でいろいろとこ…
2023/11/15 16:29
嫌なことを嫌と言えなかった過去の自分
こんにちはななみです。だんだん肌寒くなってきましたね。これからさむーい冬が来る。やだなぁ〜なんだかんだいって冬より夏が好きなわたしです。最近は自分のことが何だ…
2023/10/25 16:44
子供人格ちゃんのおこづかい
こんにちは、ななみです。今日は秋晴れの気持ちいい一日☀️全国的に晴れてるみたいですね。晴れてると気分もなんだか明るくなって清々しい気持ちになりますね最近体調は…
2023/10/11 17:02
”愛は誰からもらっても愛”
こんにちは、ななみですいつも助けられているトラウマセラピストの花丘ちぐさ先生のブログのリブログです。“愛は誰からもらっても愛”当たり前のことなのかもしれないけ…
2023/10/02 15:26
解離性同一性障害カミングアウトしたときの周りの反応
こんにちは、ななみです少し涼しい季節になってきましたがみなさまお元気ですか？わたしは夏バテを引きずっておまけに昨日は久しぶりに一睡もできないという ｶﾞｰﾝな…
2023/09/27 16:23
精神疾患カミングアウトで気をつけていること
こんにちは、ななみです。まだまだ暑さが厳しいですね。みなさんお元気ですか？わたしたちはまぁまぁです。解離しながらもなんとか過ごしています。相変わらずわたしが外…
2023/09/13 15:41
精神疾患カミングアウトのタイミング
こんにちは、ななみですみなさんお元気ですか？まだまだ暑いですね💦わたしは夏バテ真っ最中ですあまり普段からお外に出ないのがいけないのかもしれないけど外に出るとク…
2023/08/30 15:20
ポリヴェーガル理論と解離性同一性障害
こんにちは、ななみですとっってもお久しぶりです💦ブログ書こう書こうと思いつつなんだか無気力な日が多くて書けてませんでした💦みなさまお元気ですか？まだまだ暑いで…
2023/08/16 17:03
頭で考えるだけで精神疾患が治らないのは
こんにちは、ななみです。今日も暑いですね🥵あまりお外に出ずに引きこもり気味だったからいざ外に出るとものすごい暑さだなって感じる💦これから通院いってきまーす三/…
2023/07/26 15:20
EMDRで起きた不思議な現象
2023/07/12 15:17
解離性同一性障害はEMDRで治療できるか？
こんにちは、ななみです。だいぶ夏らしい季節になってきましたね。さすが、今週末から7月なわけだ〜あつ〜い夏がやってくる〜(笑)わたしは元気にしています。中の子た…
2023/06/28 16:22
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