まるとんのブログ～母の介護のこと～

母の4月の体調（まとめ）

本日2個目の日記です。 3月にやったのと同じことを4月分でもやります。 4月も3月に引き続き大きな変化はなく、 安定した1カ月を送ってました。 血圧は毎日朝と夜に測っています。 心配するっていうほどではないですが、3月よりも高くて、ちょっと高めの150台となる時が多かったです。 もし恒常的に160台になったりと心配するレベルになったら、血圧を下げる薬を再開するつもりで考えています。（別の言い方をするとまだそこまでじゃないということです。） 痛み止めは朝晩にセレコックス錠を飲んでいるのですが、そのおかげもあってか痛みを訴えることは1度も無かったです。でも今まであちこち身体の痛みを訴えていたから、…

2020/04/30 23:23

今日の公園はガラガラ

今日はとってもいい天気。ということで今日もお弁当を作って公園に行ってきました。 おかずのいくつかはお弁当用の冷凍食品を使うのですが、それって1個1個小分けにされててペラペラのプラスチック容器に入ってますね。それをお弁当を詰める時に再利用しています。 それとお茶ですが、2ℓの大きなペットボトルを買ってきて、毎日小さなペットボトルに移し替えて使ってます。母は高齢者グッズのストロー付きのカップを使ってるのでそれにもお茶を詰めています。 お弁当が2段にうまく収まってます。 下にあるのはサンドイッチです。広げた全体写真は コチラ。 昨日は祭日でたくさんの人がいたんですけど、今日はすごく人少なかったです。…

2020/04/30 19:10

今日のお弁当は焼きそば

Sharpマスクは当たらなかったです。 残念でした。 次回の抽選はまだ発表されてないですが、コチラ によると再度の登録は不要ということなので、状況はチェックするけど気長に待ちます。 今日は公園に行きました。昨日とおとといは天気が良くなくて行かなかったので3日ぶりです。 だんだん暑くなってきましたが、そよ風があって気持ちの良い天気でした。だけども母はまだ下着、Tシャツ、長そでシャツ、セーター、ジャンパーと5枚重ねです。 お弁当は焼きそばにしました。だけど取り皿（ペヤングの空きカップ）を持ってくるのを忘れてしまったので、私はフタをお皿にしました。 そうそう、マヨネーズなのですが、ウチはラップを使っ…

2020/04/29 18:07

今日も天気が良くなくて・・・

Sharpマスクですが、まだ当選メールは来ていません。 集計の結果、応募数は470万と超多数であったため、マスク当選数を3万から4万箱に増やすことにしました。本日抽選を行い、4/29までに当選者のみへメールをお送りします。あす中に連絡がなければ今回は落選です。ごめんなさい。 — SHARP シャープ株式会社 (@SHARP_JP) April 28, 2020 当選倍率は117倍だそうです。 家族3名で申し込んだけど、それでも約40倍。アタルキシナイデス。。。 今日も天気がいまいちだったので公園に散歩するのはやめ、お昼は家でサンドイッチを食べました。 スーパーで良く売ってる98円ハンバーグ（※…

2020/04/28 20:03

公園のお散歩はパス

Sharpマスク の抽選申し込みが行われてますね。 私はゆうべ寝る前に申し込みを完了させました。 ひょっとしたらまだやってる人もいるかもしれないので、こんな風にやるといいよっていうコツを載せておきます。知ってる人は知ってる当たり前の手順ですが、これを知らないとものすごく大変な作業となるので、要注意です。 今日は曇っててまた気温も少し低めの16℃だったので、公園に行くのはパスしました。 ここ最近ずっと公園でお弁当を食べていましたが、ひさびさに自宅でお昼を食べました。1週間ぶりです。 午後は母のリハビリがあって、廊下を歩いたりしてました。その間に天気はどしゃぶりになって午後はそのままずっと雨が降っ…

2020/04/27 20:34

すごい風でした

今日は風がすごかったですがとても良い天気でした。 公園ではたくさんの人たちがキャッチボールをしたり、サッカーをしたりしてました。 それらを眺めながら、強風で砂ぼこりの舞う中、端っこのベンチで母とお弁当を食べました。 今日はいなりです。 おかずの入れ物はアルミカップからヨーグルトとかプチカップアイスの空きカップに変えてみました。アルミカップだと食べた後ゴミになるので、この方が良いです。 その後はまたお勉強してました。 今日は助動詞です。 このページ自体は今日作ったものではないのですが、その中の can / could / will / would / shall / should / may /…

2020/04/26 18:22

パンの耳がたくさん余ってます

今日午前中は歯医者さんの訪問診療でした。 リハビリの作業療法士さんもそうですが、歯医者さんもウチの対応に慣れてます。 私は横でスタンバイし、口をゆすぐタイミングのところだけちょっとお手伝いすれば、あとは全部やってくれます。 歯医者が終わったら急いでお弁当を作り、出来るや否や、それを持ってお散歩に行ってきました。 今日はサンドイッチです。 お弁当を作るようになってから、サンドイッチ率が思いっきり上がりました。 パンの耳をどうするか、なんですが、毎回ラスクにするのも飽きちゃうし、なんかいい方法ないでしょうか？→アイデアお待ちしています！！ 今日の分はガーリックオイル（昨日作ったやつ）で炒めてクルト…

2020/04/25 18:10

今日スーパーはものすごい混んでました

先日漬け始めた緑茶酒ですが、なんだか毒毒しい色合いになってきています。 まだ漬け始めだし、色で味は決まらないですが、どうなるかしらん。。 で、今日も公園までお散歩しました。 お昼ご飯はお弁当で、4日連続です。写真はお弁当ブログに載せました。 焼きそばを作って焼きそばパンにして、残りの焼きそばも全部詰めました。パンに焼きそばをはさんだ意味はあんま無い気がします。 これは母の分を取り分けてる所ですが、やはり焼きそば＆焼きそばパンのハーフ＆ハーフです。 でも、家で焼きそばを食べる時はいつも単体の焼きそばのみですから、それに比べればいろんなおかずで食べてます。 今日は金曜日。 これからGWになるし土日…

2020/04/24 20:59

今日のお弁当は焼きうどん

今日も母と公園に行ってきました。 お弁当写真は「まるとんのお弁当ブログ」に載せてます。 メインメニューは焼きうどんです。母と私の2人で1人前ですが、目玉焼きとかミートボールとかも入れたのでおかずもたくさんです。十分な量でした。 母のお皿には「ペヤング焼きそばの空き容器」を使いました。底が深くて平たい紙皿よりも使い勝手が良かったです。オススメです。 午後は息子の英語の勉強をしました。 新しいマイクとスピーカーですが、ハウリングとエコーがひどかったです。 ちなみに左側の三脚はスマホを載せるのに使っていて、手元に置いた紙を映してます。 このスマホとPCとが干渉してしまい、新しく用意したスピーカーとマ…

2020/04/23 18:01

公園のお散歩が我が家で大ブーム、そして自家製緑茶酒の作成

Sharpマスク は販売中止だそうで、残念です。 生産は引き続きするみたいで、サイトのトラブルが解決したら販売してくれるようです。 今日はちょっと曇ってましたが、今日もお弁当を作って公園で食べました。 モザイクかけて遊んでたら、これが一番面白かったので、この写真にします。 チャームポイントはドットの目です。 お弁当はサンドイッチで、タマゴサンドとハムレタスサンド。あとパスタのサラダが付いてます。 お弁当の写真は コチラ。 その後は草むしりをしました。 獲れ高はそんなにたくさんじゃないですが、全て根っこから取ってるのでめちゃくちゃ大変でした。カマを掴んでいた右手人差し指の付け根にはマメができまし…

2020/04/22 20:39

今日は公園弁当を食べました

今日からネット販売開始の Sharp のマスク販売 なんですが、買えませんでした。 アクセスが集中してるみたいですね。 あまりにアクセスが多すぎてSharpのIoT機器（ネットを使って操作するエアコンとか）も影響を受けて操作不能になったとの噂です。リモコン操作はできるけど、ネット経由での操作が出来なくなったみたいなことが騒がれてました。 3000個の販売にも関わらず、これほどまでに相当のアクセスが殺到していることを考えると、買える見込みはまずなさそうです。 ということで購入にチャレンジしてみたものの、1時間ほどで心は折れてしまいました。 お昼はお弁当を作って公園のベンチで食べました。 今日はい…

2020/04/21 17:56

今月のケアマネージャーの訪問は電話で振り替えになりました

今日は昼間天気が悪かったのでお散歩はパスし、リハビリの日だったのでリハビリをしました。天気が悪いと廊下も寒いから、あまり無理しなくても良いんじゃないかって思うんですけど、頑張ってやってました。 「GWの間のリハビリはどうしましょう」という話になって、ウチとしては毎週きっちり必ずやらなきゃいけないって言うほどには考えていないので、「5月半ばに振り替えてもいいし、スキップしてもいいし、作業療法士さんの都合で大丈夫です」と伝えておきました。 リハビリが終わってすぐあとにケアマネージャーさんから電話が来ました。 「今月の訪問は電話の振り替えでも良いですか？」と言う話になって、「それで問題ないですよ～」…

2020/04/20 17:59

今日もお散歩しました

今日は晴れてたので母と公園までお散歩しました。 日曜日で天気も良かったからいつもより人多かったです。ウォーキングしてる人とかベビーカーで散歩してる人、自転車で遊ぶ子供たちがいましたね。あと、お弁当を食べてる人達も何組かいました。 明日はリハビリもあるし天気もあんま良くないみたいだからパスのつもりですが、明後日にはお弁当作って持って来ようってことになりました。 母のことで1つ気になったことがあって、ウエストがまた一回り細くなりました。 毎日身体を拭いてるし、トイレは毎回抱えたりとしますからもちろん分かってたけど、今日ズボンを履き替えたところでウエストのたるみが数センチ余ってて、「あ～、こんなに細…

2020/04/19 19:57

今日はどしゃぶり

今日はどしゃぶりでした。でも夕方には止んで、わずからながらですが晴れ間も出てました。 昨日の予報はものすごく深刻そうな雰囲気でしたが、降った雨はそれほどではなかったです。 そんな中、母はぐーぐー寝てたし、私はずっとパソコンしてました。 最初は英語の勉強をやろうかと思ったんですけどね、ニュースサイトの Voice Of America をざっと見たけど興味を引く記事が無くて、そんなこんなで今日は読むのを止めてしまいました。 いつもは晩ご飯を作る前に日記を書くんですが、もう母と私は晩ご飯を食べ、もうじき息子の英語の勉強を予定しています。 そんな今日の晩ご飯は コチラ で、揚げ出し豆腐を作ってみまし…

2020/04/18 20:44

市役所に行って母のお風呂

今日は母のお風呂の日でした。 なので午前中に市役所と買い物を済ませ、午後はお掃除→お風呂→お洗濯のフルコンボでした。 久々に市役所に行ったんですけど、随所でコロナ対応をしてました。 外では 次亜塩素酸水の配布をしてたし（先日私ももらったやつ）、受付は無人で総合窓口が全部の対応をしてたし、カウンターはビニールの仕切りが付いてたし、テーブルはこまめにアルコール消毒をしてたし、そしてスタッフは全滅を避けるために2交代制となってました。 こういった対策が功を奏して欲しいです。 また、お風呂サービスでは注意点を指示されて、次回からはスタッフさん達が来る前に検温をして欲しいとのことでした。母だけじゃなく私…

2020/04/17 18:27

藤＆キウイ酒完成＆コーヒー酒作成

昨日の夜息子（下の子）から連絡があって、こっちに来て勉強するのは当分パスしてオンラインでやりたいとのことでした。座間でファミレスの従業員がコロナウイルスに感染したらしく、神奈川中央部でも市中感染が広がりつつあるみたいだっていうのがトドメになったみたいです。 今日は母を連れて公園まで散歩してきました。 人は割合少なかったけど、野球してる高校生らしき人達もいたし、遊具で遊んでる親子連れのちびっ子達もいたし、ベンチで休んでる高齢者さんやカップルさんもいました。 母が「藤が咲いてるね」と言ったので、今日は藤の写真です。 先月漬けたキウイ酒ですが、そろそろ1ヶ月になるので解禁することにしました。 母と一…

2020/04/16 15:38

マスクが買えない・・・

マスクが全然買えないですね。。マスクが不足って話になってから、まだ一度も買えてません。 元々マスクを箱で保管してたのでまだもう少し余裕がありますが、おそらく皆さんと同様に、ケチりながら使ってます。 買い物ではお店に入る直前に付けて、店から出たらすぐ外してます。交通機関は使わなくていつも原チャなので、移動中にマスクを付けることもしないです。公園の散歩でも付けたりはしてないですね。。。 これはさすがに無理って思うまでは繰り返し使ってます。なのでまだ数枚しか変えてないです。。 これをいつもかばんの中に突っ込んでます。 Amazonで注文してた会議用のパソコンスピーカーが今日届きました。マイクもセット…

2020/04/15 18:12

母の体調でちょっと気になったことがあって。。。

今日も昼間は下の子に英語の勉強をしたし、そしてこのあと夜は上の子に英語の勉強を予定しています。そんなスケジュールなので、午前中に買い物を済ませてきたし、母の呼び出し（基本トイレですね）があるたびに勉強を中断して母をトイレに連れて行ったりとしてました。あと夕方は別のブログ（Bloggerで作った本家まるとんのブログ）にひさびさの日記を書いたりもしましたね。それだけじゃなく、アメブロには毎日晩ご飯日記を書いてるし、なんでこんなに書いてるのか自分でもよく分からなくなる時がたまにあります。 母の体調でちょっと気になったことがあって、それは昨日の夜ちょっと寒いかなって気もしたのですが、母が「暑い」と訴え…

2020/04/14 19:14

今日はリハビリの日

今日は月曜日なので母のリハビリの日でした。 外は雨が降ってて寒く、廊下も同様に寒かったから歩行トレーニングも辛かったかもですが、いつも通りのメニューをこなしてました。 最近の母の血圧はこんな感じで、まれに気になるくらいに高い日もあったのですが、今朝はひさびさに120台でした。 ちょっと高めだなって気にし出してからは血圧を下げる薬（カンデサルタンとアムロジン）を飲んでいます。まだもうしばらくはこれらの薬を飲みながら様子を見るつもりで考えています。 今日の英語の勉強ですが、 息子達に教えるための予習とまとめが忙しくて、VOAの記事を読むという自分の課題はできなかったです。 今晩は上の子に教えるし、…

2020/04/13 18:13

今日も息子の英語の勉強

毎日息子達の英語の勉強で忙しく過ごしてます。 土日は3人一緒にやろうとしてたのですが、ばらばらでやりたいと言われちゃいました。兄弟間の譲れないプライドが邪魔をして、一緒にやるとやる気が出ないみたいです。 そんなこんなで昼間は下の子とやりました。そしてこれから上の子とやります。 さらに言えば合間には予習をしてました。恐らくですが私が一番勉強してるんじゃないかと思います。 そうそう、下の子とやることにした桃太郎なんですが、著作権フリーなのが確認できたので、ネットに書いても良いみたいです。どんな風にやってるのかをお見せすると、こんな感じです。 my-english-study-note.blogsp…

2020/04/12 21:18

今日は息子（下の子）がウチに来て英語の勉強

今日は上の子がパスで、下の子がウチに英語の勉強をしに来ました。 先日英会話をやってみようと話してたのですが、まだもうちょっと基礎をやってからでないと難しそうなので、課題を変えることにしました。 そして見繕った新しい課題はコチラです。 fairytalez.com 桃太郎。 あらすじは知ってる物語なので、もし見失っても何を書いているのか把握しやすいんじゃないかと思ってこれにしました。 ただ、Rating が Easy となってるにしては難しいかもで、そこら辺はがんばってもらいます。 勉強した後は息子に晩ご飯を作ってもらい、それをみんなで食べました。 そんな晩ご飯は コチラ。 母もばっちりたくさん…

2020/04/11 23:31

ブログ村に参加＆看護師の訪問＆公園の散歩＆英語の勉強

ブログ村にこのブログを登録しました。 参加したカテゴリーは「介護」－「親の介護」です。 ランキングのバナーもこのブログの一番下に載るように設定しました。 それを使って他の人の書いた介護ブログを読んだりもしてみようと考えてます。 この設定変更でスマホでの表示レイアウトが変わってしまい、Google Adsenseがどどんと載るようになっちゃいました。。 今日は朝イチに看護師さんが来ました。月に1回の訪問です。 母の体調の確認をして状況をチェックしました。特に大きな変化は感じられなかったんじゃないかと思います。 今日もテレビは緊急事態宣言一色でした。特に東京都の休業要請がどこまでかってのが騒がれて…

2020/04/10 17:59

次亜塩素酸水をもらって英語の勉強

市で配布している消毒液（次亜塩素酸水）をもらってきました。 詰め替えスプレーボトルを持っていき、それに直接入れてもらいました。カバンに入れて持ち歩き、適宜ぷしゅぷしゅして殺菌します。 ウチに帰ってからこの「次亜塩素酸水」について調べたのですが、食塩水を電気分解することでも生成できるみたいです（結構簡単に作れるものなんですね）。ただ、時間が経つと効果が薄れるみたいで、説明には使用期限は「正しい保管で1カ月」と書かれてました。また、自宅で生成する人達の中には、うがいに使ったり、加湿器に入れたりする人もいるみたいです。 その後はウチで英語の勉強をやってました。 何をやるかなんだけど、しばらくはVOA…

2020/04/09 17:22

外出自粛

本当は今日のようないい天気の日は母を連れて公園まで散歩したいところなのですが、緊急事態宣言が昨日出たこともあり、外出するのは辞めました。その代わり庭の草むしりの続きをやりました。 緊急事態宣言における神奈川県の実施措置は次の様になっています。 「生活の維持に必要な場合を除き、外出の自粛を強く要請する。」 www.pref.kanagawa.jp 外出禁止じゃないですから、引き続き満員電車で職場で飲食店で、、、感染は絶えずされていくんじゃないかって気がしてます。 てことはきっと長期戦になりますね。。。 そうそう、私の住む海老名市では消毒液の無料配布があるみたいです。 www.city.ebina…

2020/04/08 20:34

今日は下の子がウチに来てお勉強

今日は下の子が勉強をしにウチに来ました。 学校についてちょっと聞いたのですが、始業式だけは今週やるけど、その時だけ学校に行ったらその後しばらくは休校になるそうです。緊急事態宣言が出たらまた状況は変わるかもですが。。。 そんなこともあって、英会話の勉強もしようかとなりました。 ただ、これは私も得意というわけではないので、とりあえず私でやれるところまでやってみて、もしそれ以上を目指すならその時はオンラインスクールを探すとか考える、ってな感じで進めていきます。 で、ネットを漁ってみたところ、このサイトを見つけました。 ja.talkenglish.com 無料だし基礎の内容がいろいろとあるしで良さそ…

2020/04/07 18:36

緊急事態宣言が出ることで。。。

緊急事態宣言が明日発令されることが発表されました。私の住む神奈川も緊急事態宣言の対象です。 神奈川の新型コロナウイルスの感染者情報は 県のサイト で確認することができ、それによれば、まだ海老名市内では目立った感染は報告されてないみたいです。 今日は母のリハビリの日だったので、来ていただいた担当の作業療法士さんに少し話を聞くことができました。 緊急事態宣言が出ても継続して対応予定だということ、まだ近辺で感染したという話は聞いてないがどこかでもらってしまう心配は絶えずあること、コロナが心配という理由で当面はキャンセルという方もいらっしゃること、などです。 リハビリだけでなくお風呂サービスや歯医者の…

2020/04/06 23:44

台所整理 Pt.5 ジョイントラック

息子の英語の勉強をオンラインでやるようになってから、私のウチでの生活拠点がほとんど台所になってます。 ノートパソコンを持って部屋を移動してるのですが、台所にノートPCを持っていき、そのまま料理するとスペースが狭くなって困ってます。 なので、ダイソーのジョイントラックを作ってみることにしました。 ジョイントラック用の棚：これだけ1つ300円、2つ ポール（47cm）：4本 延長ポール（38cm）：4本 固定部品：4個入り×2つ 専用キャスター：2個入り×2つ 合計1800円です。 ポールに延長ポールを取り付けます。 さらにキャスターを取り付けます。 棚の高さを決め、接続部品で取り付けます。 木の…

2020/04/06 17:25

お散歩＆草むしり＆にんにく料理の募集

今日も母を連れて公園まで散歩してきました。 かなり緑が増えてきました。 でも曇ってて寒かったので、今日は1週のんびり回っただけで帰ってきてしまいました。 うがいと手洗いはやってます。 そのあと今年初の庭の草むしりをしました。 去年壊滅的なまでにやっつけたドクダミがまたちらほらと生えてきています。根っこを全て取りのぞく感じでできるだけ深く取りました。 ただ、あまり気合を入れてやりすぎると腰が痛くなるので、今日はほんの少ししかやらなかったです。またちょくちょくと時間を取って少しづつ片づけていきます。 そうそう、今にんにくがたくさん余っています。 にんにくを使った料理、なんかおすすめないでしょうか？…

2020/04/05 18:10

USBライト＆花見＆ラスク

息子の英語のお勉強なのですが、昨日買った三脚をゆうべ使ってみました。アプリはZoomではなくSkypeを使い、紙に手で書いてる所を三脚で固定したスマホで写しました。 うまくやれたのですが、天井の蛍光灯の影になる部分があって、そこが暗くて見にくかったです。 それを改善するため、今日は100均でUSBライトを買ってきました。 これでうまくいきそうです。 そのあとは母と公園に行きました。 だんだん散ってきて、緑がかった所も増えてきました。 お昼にサンドイッチを作って食べたのですが、母はもうパンの耳を食べないんですね。 たくさん余った耳をどうしようか悩んだ末、ラスクを作ってみました。 作り方は コチラ…

2020/04/04 19:52

三脚＆お花見＆散髪＆お風呂

今朝買い物に行って三脚を買いました。 息子の英語の勉強をするのにタブレットのホワイトボードアプリを使ってたんですが、あまりに使い勝手が悪いです。 スマホを固定して紙に手書きするところを写し、その動画を息子と共有する方法を試そうと思って買ってきました。 さっそく今晩やってみます。 そのあとお弁当を持って母と近所の公園に行きました。 桜吹雪の舞うバッチリな満開でした。 コチラがお弁当。 メインは五目のいなりで、おかずも今朝がんばって作りました。 午後は母の散髪をしました。 年末にして以来なので、3カ月ぶりになります。 なかなかうまく切れたんじゃないかと自画自賛で大満足です ^^ そのすぐあとにお風…

2020/04/03 17:59

今日はお花見しました

今日は母と一緒に近所の公園までお花見に行ってきました。 この前の日曜日は雪だったし、月～水の間はずっと曇ってて寒かったから、5日ぶりのお花見です。散ってるかもしれないなと心配したのですが、この通り、バッチリ桜が咲いてました。 お弁当作って行くかどうか悩んだんですけど、昼頃は曇りマークだったので作るのは止めてしまいました。だけどこんなにいい天気で、「あ～、簡単にでも作って持ってくれば良かったな～。明日は作ろうか。」と母と話してました。 午後はちょっとした手続きがあって役所に行ったり、その帰りに買い物したりとしてきたんですが、どこもかしこも人は少なかったです。コロナの影響、すさまじいですね。 明日…

2020/04/02 20:15

母の3月の体調（まとめ）

月が替わって4月になったので、3月の母の体調をちょっとまとめます。 3月は特に大きな変化もなく、安定した1カ月を送ってました。 12月から2月頭ごろまで気にしてた血圧は、今は気にならないレベルになってます。 雪が降って寒かった日（3/29ですね）とかには単発で高い値となったりしてましたが、それ以外はだいたい120～140の間です。 痛み止めは朝晩にセレコックス錠を飲んでいます。 頓服用に持ってる追加の痛み止め（ロキソプロフェン錠）を飲むことは一度も無かったのですが、右わき腹がたまに痛むことがあるそうなので気にしています。 3月頭に左耳が詰まるとのことで左耳を引っ掻いていたのですが、今は治まって…

2020/04/01 09:15