スコヤカ・カロヤカ・ナントカ

50代の適応力と 備えあれば。（備忘録）

うちの ウォシュレット。 すごいよ。 なんたって 伝説の「ナショナル」だよ。 時々 誤動作 謎の2連噴射 油断してると えらいこと。 済んだ！って思って立ち上がると びっくりするぐらいの水が 腰・お尻に！ あっという間に トイレの床もびしょびしょ。 先日も 朝トイレの中で ...

2023/06/27 19:00

簡単だから好き♥新メニュー

ズッキーニが安くなってきたね～。 去年も一昨年も 新メニューに挑戦したけど 今年のは めちゃ簡単。 くるんで・チン・切っておしまい！ あー。こういうの 大好きだ。 ① ズッキーニ 洗って そのまま ラップ （ヘタもお尻もカットせず） ② 適当なお皿にのせて 500w3分...

2023/06/27 11:00

初収穫 チカちゃんず。

昨日買った ミニトマト。 61個入り298円（税別） え？1個 4.8円ってこと？ 安っ。 春頃は 1個10円くらいで売ってた気がする。 もう熊本産はおしまいなのかな。 味がぼんやりしてるモノもあったりで ちょっと残念。 それでも 生で ぽいぽい口に入れたいから 数があるっ...

2023/06/23 07:00

誤差ではなく人体の不思議ってことで

2023年度 人間ドック。 体重1kg減 体脂肪 2％減（喜び♥） 視力 右目だけ UP 腹周り 1cm増・・・なんでやねん！ 自分では 去年より締まってるって思ってたのに～ <(｀^´)> 身長は 0.4cmUP およよ。 伸びたんか。 実は 去年。 人間ドックから1か月...

2023/06/21 07:00

なんにもない日 なんでもない日。

久々の更新です。 しばらくPCをつけてませんでした。 どこかに旅行に行ってたわけじゃなく 脳が ちょっと違うところに行っちゃってたって感じでした。 特にこれといった話はなく 家事業務をしたあとは youtubeやNetflixをみたり 本読んだり ベランダの菜園の世話をした...

2023/06/20 07:00

もらいもんで あれこれ思う。

最近は オートミールだの おから粉だの そういうおやつばかり。 作っては食べ、作っては食べ。 市販のお菓子は食べてないです。 節約ではなく 摂生？ う～ん。 人間ドックが近づいてるんで (●´ω｀●)ゞ お友達が 旅行のお土産で クッキーをくれた。 個包装なんで 1日1個...

2023/06/12 17:59

6月になっていた

6月2日。金曜日。大雨。 プールは 休みじゃなかった。 ・・・行ったよ。泳いだヨ。 家に帰って すぐ 嵐のような 風と雨。 あー セーフ。 でも ほんと 一瞬。 あとは 普通の雨だった。 （naru地区は 愛知の西側。被害が大きかったのは東側でした。 ご心配下さった方 あり...

2023/06/08 07:00