たかさんライフ

やる気にならない理由は、優先順位にあります。

最近、全然やる気にならないのよねぇ。 ええっ！ゆうさんに、『やる気がない』なんてことあるんですか！ た、たかさん・・・怒るわよ。 ゆうさんだけでなく、皆さんも『やる気が起きない』という気持ちになったことがあると思います。 でも、そもそもどうして人はやる気になったり、やる気にならなかったりするのでしょうか。 それは、人のやる気は動機に左右されているからです。（うつ病などの例外はあります。） 動機とは、人が心を決めたり、行動を起こしたりする直接の心理的原因のことです。 直接の心理的原因？・・・難しいなぁ、もっと簡単に教えてよ。 簡単に言ってしまえば、自分の思いです。 例えば、『ゲームをしたいから、…

2020/05/31 15:33

【お悩み相談】うちの子、受験生なのにやる気がなくて困っています。（中学・高校受験向け）

『あなた受験生でしょ！どうしてそんなにやる気がないの？』 このセリフを子どもに何回言ったか分からない・・・。 今日の記事を読んでくださっている方は、そんな方が多いのではないでしょうか。 私も受験生のとき、お父さんから『勉強しろ』って言われてたなぁ。 お父さんから勉強しろって言われて、ゆうさんはどうしてました？ 『今やろうと思ってたのに、やる気なくした〜』って言い返してた（笑 受験生なのに勉強しない、やる気を全く感じない、そんな我が子を見ていると、『このままでは駄目だ』『何とか机に向かわせたい』という気持ちになってきます。 そもそも『勉強しなさい』という言葉は、そんな親心から出ているセリフですよ…

2020/05/24 08:19

これであなたも幸せになれる！？『心の引き算』のお話

『幸せになるために、妄想なんかが役に立つの？』そんなふうに思った方もいるのではないでしょうか？ ハイ、ハ〜イ！それ私で〜す！！妄想しても幸せはやってこないと思いま〜す！ ゆ、ゆうさん！？ だってさ、いいことが無ければ幸せって思わないじゃない？だから、妄想したくらいで幸せになれるなんて思えないわ。 確かにいいことがあれば幸せだと思えますよね。ですが、いいことが無かったとしてもゆうさんは幸せなんです。 心理学者であるポール・ドーランも、自身の著書『幸せな選択、不幸な選択 〜行動経済学で最高の人生をデザインする〜』の中で、私たちはたいてい、自分が手にしている幸せには気づかないと記しています。 私たち…

2020/05/06 15:15

誰とでも良い関係をつくれる！？安心感を与えるコミュニケーションのとり方【話し方編】

今回の記事は、いつも相手を怒らせてしまう、自分の要求が全く通らない、そんな悩みを抱えている方に向けて書いています。 今回は安心感を与えるコミュニケーションの『話し方編』ね！ そうですね。でも、話に入る前に1つ押さえてもらいたいことがあるんです。 何？もったいぶらないで、早く教えてよ。 『押さえてもらいたいこと』というのは、話し方を学んだとしてもちゃんと話を聴けていなければ良いコミュニケーションはとれないということです。 1つ実験をしてみましょう。 私とあなたで日常会話をしている場面を想像してみてください。 私が自分の思っていることを延々と話し続け、それに対してあなたは一言も話す機会が無かったと…

2020/05/04 09:45