心と生きる

人間だもの

ポンコツな自分と付き合っていくしかないんだもんね。 いちいち落ち込んでいたらね、生きていけないんだよね。 しょうがないじゃないか、人間だもの。 (本田晃一さん) ダメな自分も否定せず、受け入れいく感じが前向きでこの言葉が好きです。ホッとして心が明るくなります。

2024/07/27 08:15

タモリさんの言葉(客観的に見つめる)

余裕というのは、オーバーに言うと、幽体離脱したみたいに自分をちょっとズレた視点から見られるということだね。それはどんどんできてくると思うよ。 (タモリさんの言葉) 私は、怒りや不安の感情を持つと、そのことを考え続けてしまい、火にガソリンを注ぐように、勢いよく燃え上がってしまうことがあります。 そんな時、一度考えることを止め、他人事のように、この怒りのエネルギーは台風みたいにすごいパーワーだなとか。怒り心頭の私そのものから少し離れて、第三者の目で客観的にながめて見ることで、少し落ち着き冷静になっていった経験があります。 少なくとも火にガソリンを注ぎ続けることをストップできると火の勢いは止まります…

2024/07/12 07:51