こんな日々に、ちょっと事件。
朝、起きた時の体は枯渇状態で、特にたんぱく質を必要としています。 なので、目玉焼き3つ、のせました。 おろしにんにくと生姜醤油で味付け。 野菜は、シソと沢庵。 ガツガツ食べる。 おなかいっぱい。眠い。 血糖値が上がった状態で寝ると、脂肪を蓄えやすくなります。 なので、買い物へ。 駐車場から見上げた青い空がきれいなので撮影。 この空に向こうに行けばお母さんに会えますか。 ラーメンどんぶりで朝ごはんたらふく食べてからスーパーの駐車場で泣いてる私。 帰宅して、夕飯用にチャプチェをどっさり作り、お昼は友達と半蔵門へ。 タンミョンっていう、緑豆澱粉とジャガイモ澱粉で作られたプリプリの麺で作りたかったけど…
2022/09/09 17:53
