中岡家

【結婚は修行】家庭を持って気づいた母の偉大さ。

こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 以前、旦那への怒りをブログに書いたのですが、 普段イラッとしたときは、人生の先輩である母によくLINEで怒りをぶつけます。 友達にあまりネガティブな文句をタラタラ送ると嫌われるかなって思うし、 実際に自分がされたら｢人の家のことなんか知らんわっ！｣ってなるでしょ。 まあ、いつも的確なアドバイスは母がくれますし。 私が旦那の文句をぶちまけ、 その後、母からの父への文句を一通り聞いて終わります。 結局、おやじどもはどうしようもないね、 というのが毎回、普遍の結論です。 イライラするだけ無駄であり、毎度同じ結論に到達するのに、今日も飽きずに母へLINEで文句を…

2020/04/25 15:14

【本日の初めて】ちぎり絵に挑戦。お家時間に最適だったよ。

こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 保育園の登園自粛のため、本日も会社をお休み。 今日はね、なぜか息子がまったくお昼寝をしなくて、 日中は本を読んだり、パソコン作業なんかはできませんでした。 だけど、本日も『新しいこと』に挑戦しました！ それは、『ちぎり絵』です。 人生初挑戦のちぎり絵がこちら。 なぜ、はり絵をしようと思ったかといいますと、 こちら↓がものすごいクオリティーで感動したから。 90歳セツの新聞ちぎり絵 [ 木村セツ ]価格：1980円（税込、送料無料) (2020/4/23時点) 楽天で購入 現在91歳のセツさんがつくられるちぎり絵。 もう、めちゃくちゃ素敵なんですよ。 で、…

2020/04/23 20:45

【冷え性対策】おすすめ入浴剤。女性は身体を冷やさないで！

こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 最近、疲れがとれない、眠りが浅い、なんとなくスッキリしないってことありませんか。 この時期は季節の変わり目だし、新しい環境の変化なども大きいとき。 私も気持ちの浮き沈み、そして体のだるさを感じることがよくあります。 私たちのその体調不良、もしかしたら身体の”冷え”のせいかもしれません！ 『冷えは万病のもと』とよく言われますが、私たち女性は特に冷えやすいんです。 私はデスクワークなので、座ってパソコンに向かっている時間が1日の大半。 その際、特に脚、中でもひざと足首まわりの冷えを感じ、夏でもひざかけを使っています。 このつらい”冷え”どうにかならないかな～…

2020/04/22 15:18

【コロナショック】ケーキ屋も開いてない。コンビニケーキで祝う、誕生日。

こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 今日は旦那さんの誕生日でした。 例年は恒例でシュラスコを食べに行くのですが（肉が好きなんです）、 今年はシュラスコどころか、ケーキ屋すら開いてない・・・ 旦那さん、今日は1日中在宅勤務で、2歳児を相手しつつ仕事。 夕食を家族分作り、子どもをお風呂に入れ、私が買って帰ったコンビニのケーキでお祝い。 その後、疲れ果てた様子で息子より先に就寝しました。 お疲れ。 イラつくことも多いけど、一応、感謝しています。 パンデミックのさなかの誕生日。

2020/04/21 21:35

【お家時間】堀江貴文さんの『仕事も人生も娯楽でいい』を読んで

こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 今日も我が家の2歳児が寝たので、読書のまとめを。 徐々に仕事のないこの生活に慣れつつあります。 人間、少しずつ適応していく生き物ですね。 ただ、2歳児は強者です。 世の中の登園自粛中の親御さん、お疲れ様です。 ザ・堀江さん 堀江さんの文ってホント堀江さんなんですよね。 今回も、ズバリ！！と堀江さんの頭の中が短文でまとまっています。 これだけハッキリキッパリ言われると、読んでいて気持ちが良い！と感じます。 ・面白いと思うことしかしない。・ネガティブで消費しない。・自分が没頭できることしかしない。・積極バカになろう。・人と同じはいちばんの損。・好きなことをし…

2020/04/20 13:19

【アラフォー主婦の決意】残り83日間で達成すべきこと。

こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 現在35歳9ヶ月。 思い起こせば平凡な私の人生でもいろいろな出来事があって、成功体験もいくつかはしたし、挫折は数え切れないほど。 メンタリストDaiGoさんの影響で、 余裕がある日、というか仕事のない日は新しいことを1日1個やろうと思って、 昨日は特に興味も無かったけれど、 最近恐竜が大好きな2歳の息子と『ジュラシックパーク』を観た。 （2歳児と観る映画ではない気もするが、ビビりながらも食い入るように観ていた） 実は遠い昔観たことある気もするけれど、別に好きなジャンルでもないし、 ほとんど記憶に無かったので、初めて体験に含めちゃう。 で、話を戻して、今年…

2020/04/19 19:34

【旦那へのイライラ】我が家の無駄だと思うこと。私は怒っているぞ！

こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 今日は日中ずっと激しい雨だったので、夕方晴れた合間に息子とお散歩。 やはり、全く外の空気を吸わないというのは、私はかなりストレスです。 雨上がりの晴れってなんか幸せですね。 雲がもっくもくでキレイ！！ 今日は、旦那さんを見ていて本当にどうにかして欲しい無駄について書きたいと思います。 この無駄へのイラッをご理解いただける方がいたら、一緒にバカだなって思って下さい。 無駄以外へのイラッはたくさんあるものの、怒りのエネルギーで消耗したくないので全て見放しています。 食器洗うとき水出しっ放し マジで意味不明、なに様かっ！ なんで無駄に流してるの？ いい加減にせ…

2020/04/18 21:33

【おすすめ】人生で出会えて本当に良かったと思うもの ～ブラシ～

こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 日々の暮らしの中で、当たり前のように様々なものを使っていますが、もうこれは一生手放したくない！と思う程気に入っているものってありますか？ 私が人生で出会えて本当に良かったな～、これからもずーっと使い続けたいな～と思うものってかなり少ないです。 別に失くなったり壊れたりしたら違う商品でもいいやって思うものがほとんど。 そんな数少ない超お気に入りの手放せないアイテムの中で、今回はブラシを紹介します。 初めてブラシに感動した！ 髪をとかしてブラシが頭皮にあたる際、硬い素材で痛いものって多くないですか？ 私も長年ブラシって髪をとかせればそれで良くて、使っていてき…

2020/04/17 20:34

雑文。孤独への順応が必要だと感じた、仕事のない3日間。

こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 今日は息子がお昼寝しませんでした。。。 息子の約3時間のお昼寝がないと、集中した時間の確保はかなり難しいです。泣 今日で保育園への登園自粛かつ、私のお仕事のお休みが3日目となりました。 明日は出勤です。 頭、ちゃんと働くかな・・・ このお休みで、仕事のない生活とはこうものなんだなっていうことが分かりましたね。 普段より多く本を読んだり、勉強したり、Youtube見たり、いろいろと考えたりできたことは良いことだったんですけど、 こりゃちょっと辛いなと感じたことが、意外にも、 旦那さんと息子以外の人との交流がないことでした。 しかも旦那さんは帰りが遅かったの…

2020/04/16 20:09

【お家時間】1日1個、新しい行動を。

こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 今、お家時間がとても長いし、私はリモートワークで働いているわけでもないので、 （息子が保育園に登園できないためお仕事を休んでいます。） どうしたらこの自粛期間を有効活用できるか考えたのですが、 ・ブログの更新を継続すること ・本でライティングの学習 ・Youtubeで知らない知識の学習 ・読書 上記を日々やっています。 先日、メンタリストDaiGoさんのYoutubeチャンネルを見ていたんですね。 そしたら、新しい行動を休日にとると、リフレッシュ効果、創造性の向上、感情のコントロールがうまくなるなどなど・・・様々なよい効果があるという結果が出ているとのこ…

2020/04/15 13:31

【登園自粛】保育園へ行けず、仕事もできないワーママとして考えること

こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 保育園に通っている2歳半の息子。 品川区でも保育園へ強い自粛要請を出ていて、息子の保育園から自粛要請の連絡が来たのが4月2日。 次の日は旦那さんが在宅勤務できたものの、昨日は旦那さんも私も仕事を休めず、 私が午前中だけ働いて息子を迎えに行きました。 13時半ころ到着したら、ちょうどお昼寝の時間。 ホールで登園した子どもたちがクラス問わず全員集まって寝ていました。 その人数、約10人。 園全体で100人いて、10名。 親御さんはきっと我が家と同じく、近くに頼れる人が誰もいなくて、 しかもリモートワークもできず、休むこともできず、 お子さんを預けざるを得ない…

2020/04/14 13:28

【お家時間】DaiGoさんの『人を操る禁断の文章術』を読んで。

こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 ブログを書き始めて約2ヶ月。 私、学生の頃、作文はかなり得意だったのですが、 ブログはなかなか思うように書けません。。 (作文全然関係ないもんね) 他の方のブログを見ていて思うのですが、やっぱり読まれている文章って上手ですよね。 読みやすいし引き込まれる。 そこで文章の勉強為に、Daigoさんの『人を操る禁断の文章術』を読みました。 YoutubeでDaiGoさんのチャンネルを見ているのですが、書籍は読んだことがありませんでした。 文章力は練習すれば上達させることができるという嬉しい情報と、 文章の持つ知られざる力を知ることができました。 そして、文章力…

2020/04/13 22:04

【お家時間】為末大さんの『諦める力』を読んで。

こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 コロナショックが深刻で先が見えませんね。。 外出自粛で自宅で過ごすことが増えましたが、何をして過ごしますか？ 私は本を読む時間が以前より増えています。嬉 あとはYoutubeで勉強ですね。 自宅にいても楽しめることってたくさんありますが、こんなときこそ読書はいかかででしょうか！ 諦めた経験 為末大さんは、陸上競技の花形である100メートルを諦めて400メートルハードルに切り替えています。 世界の選手を見て、100メートルに限界を感じたことと、400メートルハードルのなら勝ちやすいと感じたからだそうです。 負ける戦いはしないけど、他で1番になる努力は続ける…

2020/04/12 12:25

【産後ママにおすすめ】抜け毛対策に育毛剤『マイナチュレ』

こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 最近、息子と一緒に息子が赤ちゃんだった頃の写真を見ています。 2歳半の息子もたくさん話せるようになり、会話がとても楽しいです！ 子どもの会話って素直なので癒やされるし、たくさん笑えますよね。笑 写真を見ていて、産後の自分が写っているものもあって、 顔が疲れてるな～ってものがいくつもありました。 連日のように寝不足だし、髪もぼさぼさ。 新米ママは赤ちゃんのお世話に必死ですもんね。 出産後は母乳をあげているし、ホルモンのバランスが変化して、抜け毛が多くなります。 ヘアケアに悩む女性は多いし、実際、私も抜け毛に悩みました。 お手入れする時間は短くて簡単だけど効…

2020/04/11 14:02

【即日実行可で全部タダ！】ワーママが日常でできる体型改善方法を考えてみた。

こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 先日、仕事用のパンツを買いにユニクロに行ったんですよ。 で、試着室で大～ショック！ 鏡に写った自分の姿、、、お腹周りとかまさに中年オバさん！ もともと背が高いし着痩せする体型で、今まではダイエットする必要性もなく、冬はダボダボした服装だったし。。 育児やら家事やらでばたばたしていたし。。 ヨガ通ってるっていう変な安心感もいけなかった。 (言うてもたった週1。しかも今はコロナで行けてない。) 速攻、母にLINEしてショックをぶちまけたら、「気づいて良かったじゃん」と。 いや、確かに！ ワーママってとにかく時間に追われているんですよね。 なので、ワーママでも…

2020/04/10 21:25

子どもが泣いたときの親の心境

こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 先週、4/1は新年度のスタートでしたね。 東京は雨の1日でしたし、コロナショックもあり、気分爽快！でスタートできた人は多くないのではないでしょうか。 私はその日、有給休暇をもらっていてお休みだったため、息子と旦那さんを送り出したのですが、 普段は保育園へいく時にママはもういないのに家にいたもんだから、 息子は出掛ける時大泣きでした。 旦那さんいわく、保育園に向かう道中、着いてから、中に入ってもずーっと大泣き。 で、こんなことがあったそうで… 保育園と周辺住民の問題 自転車から降ろして泣き続けていたら、保育園の向かいの家の住人の方が窓を開けて、「うるさいだ…

2020/04/06 19:39

【おすすめの本】心に静寂をつくる練習 グーグル本社が本気で取り組む、「立ち止まる習慣」を読んで

こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 私はヨガに通っているのですが、レッスンでは必ず瞑想の時間があります。 (今はコロナウイルスの影響で行けていません。泣) 瞑想や座禅ってブームになりましたよね。 考えることを止めて、いったん『無』になる時間、1分でもありますか？ 人は1日に6万回も思考が繰り返され、その大半は昨日と同じことだそうです。 というわけで、めちゃくちゃ忙しい頭の中。 この本では、『なにもしないこと』の効果を具体的に教えてくれます。 なにもしないって実はものすごいことでした！ 情報化社会。実は『なにもしないこと』こそが、本当に必要なことだった。 この本はこんな人におすすめです。 ・…

2020/04/05 13:00

【職場復帰！】育休明けの復職ママパパ、応援しています！

こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 3月も終わり、今日から4月！ 新年度が始まりましたね！！ 保育園や幼稚園がスタートし、会社に復職される方も多いのではないでしょうか。 私も2018年4月に息子が保育園へ入園し、それとともに仕事復帰しました！ 復職して大変だったこと、良かったこと、復職後のスケジュール、そして今のうちに絶対考えておくべきことをまとめます。 復職して大変だったこと ・子どもと自分の二人分の支度。出発前の準備にかかる時間が増える！ ・出発直前に子どもが泣く、甘える。 ・保育園からの呼び出しがしょっちゅう来る。 ・体力的にしんどい。 保育園の呼び出しについて言えば、よりによってめ…

2020/04/01 14:23