妊婦さんのダイエット
一昔前の妊婦さんは子どもの分まで食べろと言われていましたが、現代の妊婦さんは事情が変わってきています。妊娠から出産まで、どのように体重が増えていくことが望ましいかが、細かくチェックされていますよね。 妊娠中であったとしても体重が増えすぎてしまって、ダイエットをしなければならない人も少なくありません。妊娠中は定期健診を受けに行く必 要がありますが、その時にあまりにも体重が増えすぎているとダイエットの必要が出ます。妊娠したばかりの時はつわりがひどく、食べたくても食事がのどを通らない時期が続きます。それが終わって安定期になると食事に対する欲求が高まります。安定期に入ったら、急激に食欲が高まって、常に…
2018/01/10 00:00
