カウンセリングで学んだ「仕事-休息-遊び」のサイクル

カウンセリングで学んだ「仕事-休息-遊び」のサイクル

以前、カウンセリングで「仕事-休息-遊び」のサイクルについて学んだので、忘れないうちに書いておきたい。健康なメンタルを維持するためには、この三つをバランスよく維持することが大切らしい。当たり前に感じられると思うが、激務に追われる人が多い日本

2021/12/13 08:33