【マンションでの火災】何を持って逃げればいい？赤ちゃんを抱いて、すぐ避難するには…？

こんにちは、ゆきじにょんです。 つい最近、私が住んでいるマンションで、深夜0時20分頃に火災報知器が鳴り響きました。 マンションの外まで鳴り響くほどの大きな警報音に飛び起きて、え？なに？なにこれ？とプチパニックを起こしました。 貴重品が入ったマザーズバックと抱っこ紐を持ち、赤ちゃんを抱きかかえて避難しました。実際、火事の事実は無く、事なきことを終えてよかったのですが、当の私たちは正常な判断ができておらず、速やかに避難できなかったので、反省点だらけです。 記憶が新しいうちに今回のことをきちんと書き残しておきたいと思います。 また、少しでも皆さんのお役に立てれば…と思います。 その時の状況と実際に…

15時じゃなくて、10時のおやつに食べたいセブンイレブンのプリン。

少しずつ暖かくなってきましたね！ ゆきじにょんです。 今回は、セブンイレブンのオリジナルスイーツをいただきました♪ 窯焼きとろ生カスタードプリン ○基本情報 値段：178円（税込192円） カロリー：249kcal アレルギー成分：卵・乳 エグロワイヤル使用 エグロワイヤルとは、ヨーロッパ風となるように配合して産まれた卵で、特に洋菓子やフランス料理などに向いています。 じっくり蒸し焼きした、こだわり卵の濃厚な味わいが感じられるとろ生食感のプリンです。ほろ苦いカラメルソースがプリンの味を引き立てます。 鮮やかな黄色で食をそそられますね♪ 表面と側面の色は全然違います！ 例えるなら、表面が濃い黄色…

濃いぃっ！ローソンのダブルエスプレッソラテのパンチが凄い！

こんにちは、ゆきじにょんです。 またもや発見です。 ローソンの「ダブルエスプレッソラテ」というカフェラテを見つけました。 名前通りなのか気になって、飲んじゃいました♪ ローソン ダブルエスプレッソラテ ○基本情報 税込200円 カロリー98kcal アレルギー物質 乳 エスプレッソが2倍量(通常のカフェラテに比べ) タンブラーを持っていくと、税込価格より10円引きです！ （セルフマシン提供店を除く） 蓋を開けると… 色がちょっと濃いのかなといった印象。 普段飲んでいるカフェラテとあまり変わらない気がします。 飲んでみました！ 苦いっ！！！ エスプレッソの味も香りも、強い！！！ 後味もずっと苦い…

今話題の日本茶カフェに行ってきました♪

こんにちは、ゆきじにょんです！ ずっとずっと行きたかったお店に行ってきました！ CHAYA 1899 TOKYO 2020年2月21日(金)OPEN 日本茶専門カフェ コンセプトは「街の茶屋で、ゆるやかな時間を日常に。」 営業時間：11:30～21:00(L.O.20:30) 定休日：無し 住所：東京都港区新橋6丁目4番1号 新橋駅から徒歩10分くらいのところにある、「ホテル 1899 東京」の1階部分にありました♪ 濃茶ラテの3gと6gをいただきました！ 左が3gで、右が6gです。 もう、濃さが全然違いますね！ お値段600円〜 抹茶の量が3〜6gまであり、1g単位で注文できる！←My 濃茶…

メンタリストDaiGoさん紹介の「飲むだけダイエット」とは？

早くコロナウィルスが落ち着きますように…。 ちょっとお散歩、ちょっと買い物…も色々気になってなかなか行きづらいですね…。 ゆきじにょんです。 楽して痩せたくないですか？ 飲むだけダイエットです。 運動したくない方にとっては朗報ですよね！ 私なんてすぐ飛びついちゃいました(笑) 12週間で体脂肪9%減、科学的に正しい飲むだけダイエット 何を飲むの？ ホエイプロテインです！！！ これを飲むだけで体脂肪9%減。 プロテイン飲んだら筋肉付いちゃうんじゃないかなぁ…と思いますよね。 でも大丈夫です！ 女性の場合は、鍛えてもそんなに太らず、どちらかというと引き締まる効果が高いんです！ 飲むだけでも効果はあ…

プレママ必見！これなら飲んでも罪悪感なし！ローソンのカフェインレスカフェラテ！

こんにちは、ゆきじにょんです！ 妊娠中って色々制限されることが多いですよね。 刺身やカフェインなど、頻繁に摂取していると 胎児に影響を及ぼします。 でも、お寿司や刺身も食べたいし、 お茶やコーヒーなども飲みたいですよね…。 でもカフェラテに関して、ローソンにカフェインレスのカフェラテが売っているのを発見しました！ ローソン カフェインレスカフェラテ ○基本情報 税込200円 カロリー90kcal アレルギー物質 乳 カフェイン97%カット ※マチカフェ展開店舗での販売。 取り扱いが無い店舗もあります！ ※タンブラーへの提供は対象外です！ 中を確認！ 色が薄いですね！ あまりエスプレッソが入って…

【リピ確定！！！】炊飯器でトロトロ豚の角煮！ギャル曽根さんが紹介するレシピで作ったら絶品すぎた件

こんにちは、ゆきじにょんです！ 圧力鍋も無い、フライパンも無い。 でも豚の角煮を作りたい！ 有吉ジャポンにてギャル曽根さんが紹介した、炊飯器で作れる「トロトロ豚の角煮」のレシピ&作り方を紹介しちゃいます！ 今回のポイントをご紹介！ お肉軽く焼いて炊飯器に入れるだけ！特別な下処理は要りません！ 調味料の分量さえ間違えなければ絶対に失敗しません！ 炊飯器の圧力で味が染み込み、お肉はトロトロ〜♪ 物凄く柔らかくなります！ レシピのご紹介〜♪ 【材料】 ・豚バラブロック 800g ・卵 4個 ・A.生姜スライス(大) 3枚 ・A.しょうゆ(だしが良くでる宗田節) 100ml ・A.砂糖 60g ・A.…

復刻総選挙で選ばれた！平成の大人気雪見だいふく♡

こんにちは、ゆきじにょんです！ 今回は雪見だいふくを紹介させてください♪ 「まん中も、もちもち雪見だいふく抹茶」は、平成26年(2014年)11月に発売したフレーバーです。 しかし今回、2019年4月にTwitterで行われた「#平成の雪見だいふく復刻総選挙」という企画で1位を取り、見事再登場しました！ 皆さんに大人気！ということで、私も食べてみました。 まん中も、もちもち雪見だいふく抹茶 ○基本情報 内容量 47ml×2個 種類別 ラクトアイス アレルギー物質 卵・乳 エネルギー 86kcal 一番摘み宇治抹茶使用 いつも見る真っ白な雪見だいふくとは違って、淡い緑色をしていますね！ 薄らかか…

セブンイレブンのカフェラテはいつ飲むのが美味しい？

こんばんは、ゆきじにょんです！ ホットのカフェラテを飲むとほっこりしますよね♪ でも、大体いつも飲み切る前に冷めちゃうんですけどね。笑 今回は冷めても美味しいカフェラテを探しの旅です！ セブンイレブン ホットカフェラテR ○基本情報 税込 150円 内容量 150ml。(測りました) アレルギー物質 乳 カロリー 92kcal 温かいうちに飲んでみた。 正直な感想として… フレッシュの味がする ミルク感がない エスプレッソの香りは少しだけ。味は普通に苦い。 何より、フレッシュ感が否めない 評価してみると、こんな感じです。 香り:★★★☆☆ ミルク:★★☆☆☆ 総合:★★★☆☆ 全体的に普通です…

アイスの種類って4種類あるらしい…。

こんばんは、ゆきじにょんです！ 今日も暖かかったですね！ 最近アイスばっかり食べていて思ったことなんですけど、アイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイスってなに？ 分類されているのは知っていたんですけど、詳しくは知らなかったので、調べてみました！ アイスの種類 アイスの種類は法律により、明確に分類されています。 アイスクリーム:乳固形分15,0%以上、うち乳脂肪分8,0%以上 アイスミルク:乳固形分10,0%以上、うち乳脂肪分3,0%以上 ラクトアイス:乳固形分3,0%以上 氷菓:それ以外のもの これらは食品衛生法に基づく①「乳及び乳製品の成分規格に関する省令」と②「食品、添加物等の規格基準」…

PARM(パルム)抹茶チーズケーキ味って美味しいの？

春の訪れを感じる今日この頃…。 ゆきじにょんです。 PARM(パルム) 抹茶チーズケーキ チーズの濃厚なコクと抹茶の芳醇な香りを楽しめる期間限定商品 "クリームチーズを使用したチーズアイスと、宇治抹茶を使用した抹茶アイスをうずまき状に組み合わせ、口どけの良い抹茶チョコ(宇治一番摘み抹茶)で包み込んでいます。" ○基本情報 内容量：90ml カロリー：202kcal 希望小売価格：140円 (税別) 乳脂肪分 8,0% 実食です〜！ 一言、凄い美味しい。 抹茶チョコがなめらかで口溶けが最高にいい。 抹茶の旨みが際立っている。抹茶チョコ単体で十分な美味しさ。(最後にちょっと苦みがある。) クリーム…

これを言ったら本末転倒だけど言わせてください。

今日、春みたいに暖かい1日でしたね！ ゆきじにょんです！ 今日もまたまた抹茶です…♪ モナ王 濃い宇治抹茶 まろやかですっきりとした石臼挽き抹茶アイスとモナカとの一体感を最後まで楽しめます。〜公式ホームページより〜 ○基本情報 内容量160ml エネルギー218kcal アレルギー物質 卵・乳・小麦・大豆 石臼挽き抹茶とは そもそも抹茶とは… 茶葉を挽いて10ミクロン程(上質なもので5ミクロン)の細かい粉にしたものです。 分かりやすく例えると… 食塩→平均400ミクロン 片栗粉→20〜70ミクロン 小麦粉→30〜60ミクロン 抹茶は10ミクロン程です！←とても細かい！ ここまで細かくして初めて…

も〜、最高！虜になる美味しさ、MOWの宇治抹茶。

こんばんは、ゆきじにょんです！ またもや宇治抹茶です。 やっぱり抹茶は美味しすぎる！ 早く専門店に行きたい…。 MOW 宇治抹茶 京都・宇治抹茶の伝統を背負った、王道の抹茶アイス もう、パッケージから伝わる上品さ。 日本の「和」を凄い出していますよね！ 抹茶を点てているその描写も、抹茶好きには堪らないです♪ ○基本情報 税別140円 アイスミルク 内容量140ml 乳化剤・安定剤不使用 エネルギー208kcal アレルギー物質 卵・乳成分 京都府産宇治抹茶100%使用(丸久小山園) 丸久小山園 元禄年間から約300年続く老舗茶園。「全国茶品評会」でのべ20回を超える第一位を受賞した名門です。現…

抹茶ラテ

コンビニやスーパー行くと、あれもこれもと必要ないものをつい買ってしまいますよね…。 ゆきじにょんです！ 抹茶を摂取したくて、今日はローソンの抹茶ラテを飲みました！ 抹茶ラテ (店舗限定) MACHI cafe展開店舗の一部店舗限定で取扱われています！ 公式ホームページには以下のように書いてありました。 「宇治抹茶に、玉露を加えることで、コクと深みが増し、あざやかな緑色が楽しめます。和の素材にこだわった商品です。」 ↑どうなのか、楽しみですね♪ なんと！！！ 抹茶ラテもタンブラーを持って行くと税込価格から10円引きしてくれます。(セルフマシン提供店を除く） ○基本情報 税込210円 カロリー 1…

抹茶好き必見！爽の抹茶フロマージュが超絶美味しい♡

抹茶が大好きです。ゆきじにょんです。 この季節って抹茶スイーツが凄い売り出されますよね！ 抹茶好きには堪らない時期です。 爽 抹茶フロマージュ フロマージュとは、フランス語でチーズのことを言います。 なので、今回発売した爽は抹茶＋チーズということですね！ ○基本情報 内容量185ml エネルギー166kcal アレルギー物質 乳成分 京都府産宇治抹茶100%使用 マーブルされているのがまた美味しそうですね♪ 食べてみました〜♪ ○抹茶 →抹茶の味がちゃんとします！ でもそんなに苦く感じません。 濃厚さはそんなにないですね。 ○フロマージュ →牛乳？ミルクみたいな甘みです！ チーズは感じられなか…

優しいんだね、ローソン。毎日足を運んでもいいレベルで感激。

今日も寒くてつらいです…。 ゆきじにょんです！ この前、ローソンのカフェラテを飲んで凄い美味しかったんですよね！ だからダメ元で牛乳とコーヒー豆、何使ってるか教えてほしいとメールさせてもらったんですよ。 そしたら、返事きました！ めっちゃ優しい。 ありがとうございます。 東京では… 生乳：北海道根釧産牛乳コーヒー豆の種類：アラビカ種100％産地：ブラジル を使用しているそうです！ 北海道根釧産牛乳 いろんな企業が作っているみたいですね！ 商品の説明で、大体書かれているのが… 北海道根釧地区の高品質な生乳 全国飲用牛乳公正取引協議会の定める特選基準をクリアしている 乳質・成分に優れた生乳を厳選使…

寒いけど食べちゃう！食べると止まらないこのアイス！いただきます。

こんにちは、ゆきじにょんです！ もう3月なのに、まだまだ寒いですね。 寒くて毎日辛いですけど、寒い時期だからこそアイスを食べるべきですよね？ こたつ＋アイスの組み合わせが最高すぎます。 よくやっちゃうんですよね。笑 …とか、そんなこと言いながら、この5年間くらいはこたつ出してないんですけどね。笑 ウチカフェ 濃厚ミルクワッフルコーン 180ml ローソンの自社製品です！ 税込220円 内容量 180ml カロリー303kcal プレミアムロールケーキと同じ生クリームを使用しているそうです！ それだけで美味しそうですね…。 食べてみました！ ○ソフトクリーム →優しい甘さ…。 凄いなめらかで、ザ…

【朗報】ローソンのMACHI cafeにお得な制度が…！

こんばんは、ゆきじにょんです！ 今日はローソンのカフェラテです♪ 私が行ったローソンはセルフマシン提供店だったそうで、店員さんが入れてくれる感じではなかったです。笑 ローソンと言えば、MACHI cafe ですよね！ MACHI cafe とは 「あなたのマチが、どこでも、カフェになる。 あなたの目の前で、一杯一杯、丁寧に、挽きたて淹れたてのコーヒーをお出しします。 一杯のコーヒーで、いつもの毎日をちょっと素敵にしたいから。 お好きなときに、お好きな場所で、お好きなひとと。 こころまで、ほっとするコーヒーをどうぞ。 あなたのマチの「MACHIcafe」で、お待ちしております。」 https:/…

保育園看護師ってなに？

こんにちは、ゆきじにょんです。 看護師って病院で働いてるだけじゃなく、色々な働き方があるの知ってますか？ 企業や治験、保育園など…。 私は病院で働くのをやめて、保育園の看護師として働いています。←今は育休中。 目次 保育園看護師とは どんなことをするの？ 病院看護師と比べてのメリット・デメリット Q&A 保育園看護師とは その名の通り、保育園で働く看護師のことです。 保育園に配置するのは努力義務です。 「配置しないと罰しますよ」ではなく、「頑張って配置してください」ということです。 と言われましても、そもそも保育園看護師ってどんなことするの？ってなりますよね。 病院とは違いすぎてイメージしづら…

これが大好きなんだなぁ…。オールドファッションって美味しくない？

こんにちは、ゆきじにょんです！ もう、オールドファッションに取り憑かれています。笑 コンビニのパンコーナーに行っては、あるかどうか確認しちゃいますね、はい。笑 で、しばらく見つめて…「あー、食べたい…」と思いながら、買わずにコンビニから出ることがほとんどです。笑 好きですよ？安いし、美味しいし！ でも、カロリーが化け物級なんです(笑) だから、ね？買わずに出てきちゃうんです。 本当は食べたい！！！！！ だから食べちゃいました！ 今回はセブンイレブンのオールドファッションです♪ 口どけチョコのオールドファッション もう美味しそう！ もう食べたい！笑 でも見てください。 ↓この画像の下の方です。 …