おっさんずくらぶ

老後の貯金は600万円で大丈夫？年金生活を楽しく生き抜くためのコツ

「老後資金2000万円問題」という言葉を聞いて不安を感じているシニア世代の方は多いのではないでしょうか？「そんなに貯金がない…」「年金だけで生活できるのかな？」この記事では老後の貯金が600万円でも年金生活を楽しく豊かに生き抜くためのコツをご紹介します。

2025/01/31 17:40

【60代からの健康維持】ウォーキングを1週間休むと筋力低下する？続けるメリットとコツ

年齢を重ねると、ちょっとしたことで足腰が弱ってきますよね。ウォーキングは健康維持に良いと分かっていても、続けるのはなかなか難しいものです。この記事では、ウォーキングを1週間休むとどうなるのか、続けることのメリットやコツを分かりやすく解説します。

2025/01/31 16:40

仕事を手放して、本当にやりたいことを！定年後の『隠居生活』成功の秘訣

「仕事を手放して、本当にやりたいことを！」定年後の隠居生活の魅力や成功の秘訣を解説。経済的準備、生きがいの見つけ方、自由な生活の楽しみ方を体験談と共にご紹介します！

2025/01/26 12:52

やり尽くした人へ贈る！新しい趣味と活動アイデア

これまで多くの趣味や活動を楽しんできたけれど、最近は少し物足りなくなっていませんか？新しい体験を求めているけれど、何を始めたらいいのか迷うことも。今回は、60代後半だからこそ楽しめる、ちょっと変わったアクティビティをご提案します。

2025/01/23 10:30

60才で嫌気が差しても我慢する？その前にやってみたい楽しく暮らす5つのコツ！

定年退職後、夫婦でどう過ごす？本記事では、収入の変化、健康問題など、さまざまな課題を乗り越え、豊かなセカンドライフを送るためのヒントを満載。長年のパートナーとの関係を良好に保つための5つのコツを、実際の体験談を交えてご紹介します。夫婦円満の秘訣を探している方必見！

2025/01/18 10:42

65歳からの断捨離で心身リフレッシュ！ライフスタイル別、心地よい暮らし方

現役時代の仕事の習慣が抜けず不要なもので溢れていませんか？65才になったら老後は軽く生きたいものです。そろそろため込んだものを手放すことが重要ではないでしょうか。ではなにをどんなふうに手放したらいいのでしょうか？そこで今回は60代を機にものを手放すことで老後を豊に楽に生きる方法を紹介します。

2025/01/16 16:41

ウォーキングで輝く60代！健康と楽しみを手に入れる秘訣

定年後の自由な時間をどう過ごすかは、人生の質に大きく影響します。その中でもウォーキングは、健康維持や新たな楽しみの発見、社会的つながりを育む手軽で効果的な方法です。本記事では、ウォーキングを中心としたイキイキとしたセカンドライフの楽しみ方を具体的にご紹介します。

2025/01/14 14:27

60代、ここから始まる新しい物語！人生100年時代の豊かなくらし設計

定年退職後、あなたの人生は第二章をどの様に生きますか？本記事には、お金、健康、人間関係など、豊かな老後を送るためのヒントが満載です。人生100年時代、60代からの新しい挑戦を応援します。第二の青春を謳歌するための具体的なステップと心温まるメッセージで、あなたもきっと自分らしい生き方を見つけることができるでしょう。

2025/01/13 10:40

60代まだまだ成長中！ 脳を活性化して新しい自分に出会う

「もう若くないから…」と新しいことに挑戦することを諦めていませんか？脳は使い方次第でいつまでも若々しく保つことができ新しいことを学ぶことで人生はさらに豊かになります。この記事では60代からの学びの重要性や具体的な方法についてご紹介します。

2025/01/11 13:30