【うつ病、パニック障害を克服した体験談】

心を根本からポジティブにする方法：中村天風氏のエピソードから

この記事では、中村天風氏のエピソードをもとに、否定的な心を根本からポジティブに転換する方法を紹介しています。

2021/06/12 14:13

HSP（Highly Sensitive Person）の傾向の克服に役立った方法について

HSPとは「非常に感受性が強く敏感な気質を持った人」を指す言葉です。この記事では、管理人がHSPの傾向を克服するのに役立った方法を紹介しています。なお、HSPはうつ病、パニック障害などの病気の症状ではなく、気質を指す言葉です。

2021/06/09 16:44

食欲不振、吐き気、嘔吐恐怖への対処について

うつ病、パニック障害、自律神経失調症のときに、管理人の体験から、食欲不振、吐き気、嘔吐恐怖に対処し克服するのにおすすめの方法について紹介しています。

2021/06/03 09:44