【うつ病、パニック障害を克服した体験談】

【閲覧注意】病気だったときの症状

うつ病、パニック障害のとき、どういう状態だったのか。 以下に管理人が経験した症状を紹介しますが、同じような症状に当てはまる方は、いらっしゃるのではないでしょうか。 このサイトの記事...

2021/05/25 09:44

うつ病、パニック障害を克服するきっかけとなったエピソード

「うつ病、パニック障害を克服する何かきっかけとなったことはあるのか？」 そういう疑問を持つ方もいらっしゃるかもしれません。この記事では、本サイト管理人の個人的な体験ではありますが、きっかけとなったエピソードを紹介しています。

2021/05/21 11:30

息苦しさへの対処について

うつ病、パニック障害、自律神経失調症だったときに苦しんだ症状のひとつに、息苦しさがあります。 呼吸が浅く早い状態が続いて、ゆっくり息をしようとしてもできない。 そのためか、息苦しい...

2021/05/21 10:54

【症状別】息苦しさについて

息苦しさ無意識に息を呑む お腹が空気で満たされてしまう ...

2021/05/21 10:54

自律神経失調症の克服に役立った方法について

サイトのタイトルはうつ病、パニック障害の克服となっているので、自律神経失調症？ と思われた方もあるかもしれません。 じつは管理人がうつ病、パニック障害だったとき、自律神経失調症を...

2021/05/20 16:45