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ブログタイトル
のんびりDINKS生活★
ブログURL
https://omikichan.hatenablog.com/
ブログ紹介文
二人でブログを書いています!!週末の家飲みが楽しみで仕事を頑張っております! 無理なく、楽しく節約するのがモットーです⭐︎
更新頻度(1年)

20回 / 365日(平均0.4回/週)

ブログ村参加:2020/03/08

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omikiさん
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のんびりDINKS生活★
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omikiさんの新着記事

1件〜30件

  • ホットプレートが欲しい。サムギョプサル献立⭐️

    おはようございます! 昨日の夕飯はサムギョプサルにしました☺️ 我が家にはホットプレートがないので、フライパンで焼くスタイル。。 ホットプレートがあれば焼きたてのお肉を食べられるのに!! 良いホットプレートがないか探してみようと思います💡 明日は20日!ウェル活の日だー♩

  • サバのチャンちゃん焼きやらタイカレーやら

    こんにちは🤗 毎日ブログ更新を目標に頑張っていますがなかなか難しいですね。。 書こう書こうと思って写真を撮ってはいるのですが、お酒を飲むとめんどくさくなって.‥いつの間にか布団の中😩 という訳で、最近の晩ご飯です⭐️ サバのチャンちゃん焼 鯖の味噌煮缶で作る鯖のチャンちゃん焼、ひじきのサラダ、キャベツと人参とワカメの味噌汁です! macaro-ni.jp こちらのレシピで作りました!期待以上に美味しくてビックリ!!!鯖缶安いので、 鮭のチャンチャン焼き作るよりコスパもいいです☺️ 残った野菜も消費できて最高のメニューでした! タイカレー 次はタイカレー献立です!生春巻き巻きました。全く上達が感…

  • ポークチャップ献立✨と夏のおつまみ

    こんばんは!今日はポークチャップでした! 副菜は冷奴に納豆、ねぎ、トマトを乗せてごま油とお醤油をかけたもの。 納豆の賞味期限が今日までだったので大量に乗せました。 簡単で美味しい・・🤗これから暑くなるので、夏場のおつまみにピッッタリです!! 夏のおつまみで思い浮かぶ物と言えば、お祭りのジャンボ焼き鳥!一串500円くらいのあの高ーい焼き鳥が大好きです! けれど今年もまだまだお祭りに行くのは厳しそうですね😰 来年の夏には夏祭りに行って美味しいジャンボ焼き鳥食べたいな〜

  • サーモン丼で楽ご飯〜

    こんばんは!やっと水曜日💧 仕事をする一週間は長いですね😩 週の半ばの水曜日は楽しよう!ということで✨ 今日は業務スーパーのサーモンを使ったサーモン丼をメインにしました🐟 写真で見ると微妙ですが、、 脂がのっていて美味しいサーモンでした♩ ブログを始めてから気づいたのですが、味噌汁って写真映えしないですよね。 写真映えする味噌汁を見たことがありません。 いい感じに味噌汁を写す方法があれば知りたいです😂 明日から週の後半も頑張ります⭐️

  • サバの塩焼き献立⭐️

    こんばんは! 今日の夕飯はサバの塩焼きをメインにしました⭐️ このサバは業務スーパーで購入したもので、このサイズのサバが4枚入っていて298円!味も美味しく、よく買っています☺️!! サバの塩焼きの他は、マスタード風味のポテサラ、味噌汁、カニカマとチーズの卵焼き 、トマトです🍅 なんだか朝食っぽいメニューですね😅ただ私には朝から魚を焼く心の余裕はないので朝食 に魚が並ぶことはありません😭😭笑 朝食は出汁からとった味噌汁、玄米ご飯、焼き魚に自分で漬けたお漬物・・ いつかそんな暮らしがしたいものです・・!!!! とりあえず明日もコーヒーをガブガブ流し込んでお仕事頑張ります😀

  • 三日分のお弁当です✨

    我が家は世帯主は毎日お弁当を持っていっています。 しかし、毎日作るのはめんどくさい・・ということでお弁当も作り置きしてしまっています😅 一応、今のところ腐ったりはないですが衛生面で大丈夫かは不明💦毎日お弁当作りをしている方、尊敬します、、!!! 毎日適当なお弁当ですが、とりあえず休まずに続けることを頑張ろうと思います!! 明日から一週間頑張るぞ!🤗⭐️

  • DIYテーブルとメキシカンパーティー🇲🇽

    こんばんは✨ G W明けの土日が始まりました!! 久しぶりに働くと疲れますね‥💦 そういえば、GW中に初めてDIYに挑戦しました🤗 セリアで板とペンキ、釘を買ってきてベランダ用テーブルを作成! なんの知識もないくせに、設計図もなしで取り組んだ為耐久性は0に近いです😂 GWはイオンでお肉のお惣菜を買ってきて、初ベランダ飲みを開催しました❤️ そして、本日はメキシカンパーティー🇲🇽を開催!!!!! 久しぶりのメキシカンです。調子にのってピニャコラーダも作りましたよ⭐️ 天気も良く、楽しいパーティーでした!!(パーティーと言っても参加者は私達夫婦のみですが😅) いつかお友達や家族を呼んでパーティーで…

  • 思いがけないチゲモツ鍋♨️

    こんばんは! 今日の晩ご飯は、野菜炒め、チゲ豆腐、コールスローサラダの予定でしたが、 夕方、世帯主から 「モツをいただきました!」の連絡が入り、、 チゲ豆腐からチゲもつ鍋にメニュー変更⭐️ ドリンクはプレモルです!❤️ 写真で見ると映えない献立ですね😅 だけど晩酌にはピッタリの最高のメニューでしたよ! 世帯主もダイエットを忘れ、ガブガブとハイボールを飲んでいました🧟‍♂️ 柔らかいモツ 柔らかいモツ・・本当においしかったです🤗 さあ、明日からのお休み、何して過ごそうか考えながら今日は寝ます💤 おやすみなさい🌛

  • 5月5日初めての生春巻き【業務用スーパー】

    昨日、5月5日は端午の節句🎏ということで、 カツオのお刺身を食べました☆ そして、せっかくのGWなので初めての料理に挑戦!!!!! 生春巻きに挑戦しました⭐️ 業務用 まずは業務用スーパーでライスペーパーを購入。 具材はキャベツ、エビ、カニカマ、ラディッシュ、キュウリです。 いびつです。歪ですね‥ でも初めてなんで、、、😅 練習あるのみですね!まだライスペーパーが残っているので何かを生春巻こうと 思います!!上手に包める方法があれば知りたいです。。。!! 最後に、みつばち牧場に行く途中に見つけた鯉のぼりを添えて✨

  • 市原みつばち牧場へ🐝

    こんにちは☆ かなーり久しぶりの更新になってしまいました💦今日からまた定期的に更新していければ‥と思っています。目指せ毎日更新!! 今日はG W最終日ですね。 コロナの為、遠出や旅行は自粛しましたがちょこっとだけお出かけしてきました。 行った先はこちら! 千葉県の市原市にある みつばち牧場 です☆ こちらは元々耕作放棄地だった場所を、農場にしたそうです。 農場の風景はこちら お花でいっぱい!!!ハチや蝶もたくさんいました☆ あたり一面がお花畑でなんだか日本じゃないような素敵な場所でしたよ☺️ 蜂蜜ソフト おやつに蜂蜜ソフトクリームをいただきました。 トロットろの蜂蜜と濃厚なバニラアイスの絡みが…

  • 共働きにおすすめ家電・ブラーバ

    こんにちは! 世帯主です! 今日は共働きにおすすめ家電を紹介します!それは 床拭きロボットブラーバ390jです!! 共働きだとやはり家事は大変です。 せっかくの休日も家事におわれて、あっという間に1日が終わるなんてこともままあります!そんな、家事に悩んでいるところで、Rentioをというサイトからおためしで2週間、ブラーバをレンタルすることができるのを見つけました! お値段は2,480円 なかなか、床拭きをする時間がない2人にとってはぜひ、性能を試してみたい!!ということで、早速、レンタルしてみました! ブラーバ 390jは、使い方は簡単でした!クロスをセットして、水拭き・から拭きそれぞれのモ…

  • 帰宅後の楽しみ

    今日はリッチにワインを飲みました! まだまだ、今週始まったばかりですが、景気づけに飲んでしまいました!笑

  • 世帯主ダイエット記録(2021年1月)

    こんばんは!! 世帯主です! あっという間に1月も終わりですね それでは今月のダイエット成果を発表いたします! 本日、1月31日朝の体重は‥ 73.6kgでした 今月、最初の体重から ➖1.4kg 減量いたしました! パチパチパチ👏 それでは今月の取り組みについて、書きたいと思います。 ①お酒をビールからハイボールに変更 私は大のビール好きでして、ほぼ毎日ビールを飲んでいました。 ビールはお酒の中でもカロリーが高い飲み物ですので、まずは そこをカロリーの低いハイボールに変更いたしました。 ②休肝日を作る 私は昨年の7月ごろから毎日のようにお酒を飲んでいます。ほとんど休肝日はありませんでした。今…

  • 今日の晩御飯

    こんばんは!世帯主です!今日の晩御飯を紹介します 出来る限りヘルシーに作ってくれます! ありがたや~

  • 今後のダイエット計画について②

    こんばんは! 世帯主です!今日は今後のダイエット計画② ということで太った原因のひとつ運動不足についての対策を考えていきたいと思います。ここ1年は仕事が忙しいのもあり(完全にいいわけですが💦)ほとんど運動していませんでした。その前までは週2回バドミントンをしたり、私がすんでる自治体のジムに通ったりとなるべく運動はしていたので、なんとか体重のキープをすることが出来ていました。しかし、昨年あたりからなかなか運動することができなくなり、いつの間にか、本当にいつの間にか体重が急激に増えてしまいました💧 先月までは仕事がかなり忙しかったのですが、 その忙しいのもようやく終わりました!今年からジムに通うぞ…

  • 今後のダイエット計画について

    こんばんは! 世帯主です。 前回のブログで私が太った原因についてお伝えさせていただきました。 私の太った原因 ①お酒を飲むのが習慣になってしまったこと ②運動をほとんどしなくなったこと この2点が私が太った原因と分析しました 今回のブログはこの原因に対して今後、どのように対策をしていくかを考えたいと思います。 現在、私は毎日、お酒を飲んでいます。 恥ずかしながら、夏ぐらいから休肝日が1日もないと思います。 まずはこの生活から少しずつ改善していきたいと思います。 さすがに毎日、急に飲まないというの辛いので、 今月の目標は、 1週間に1日休肝日を作ることです! まずはこれを習慣化できるように取り組…

  • 太った原因

    こんばんは! 世帯主です!最近、ダイエットに関する本を読んでいます!そこで学んだこととして、まず必要なのは太った原因をしること!恥ずかしながら、私はこの一年で約8kgも太ってしまいました💦 この1年で大きく変わったことが2つあります!! ①お酒を日常的に飲んでいること。②運動を全然しなくなったこと。 この2つが太った大きな原因と考えました!まず、①については、私は今まで、お酒を飲むのは月に1~2回程の飲み会ぐらいでした。しかし、この1年ぐらいはコロナの関係で、家で過ごすことが多く、お酒を飲むことが習慣となってしまいました。②については、この1年は仕事が忙しく、運動する時間がなかなかとることが出…

  • 今日の晩御飯

    今日の晩御飯は肉じゃがとしめさばと白菜の漬物です。うーん、お酒に合うメニューでたまりませんなあー ……あれ、ダイエットは?( ; ゜Д゜)

  • お正月

    こんばんは 世帯主です。 あっという間にお正月が終わりますね💦 お雑煮 おせち 妻が作ってくれたおせちとお雑煮です。 私も妻も明日から仕事です。 お正月で英気を養ったので、頑張ります!!

  • 2021 新年明けましておめでとうございます

    新年明けましておめでとうございます。 世帯主でございます。 かなり久しぶりの更新となってしまいました💦 以前、ブログでダイエット記録として載せておりましたが‥‥(全然、痩せていませんでしたが) ダイエットどころかさらに体重が増えてしまいました😭 現在の体重はなんと、75kg これは本当にヤバくなってしまいしました。これはBMIで言うと肥満1に当たります💦 妻にも本気でダイエットをしないとダメと言われてしまいましたので、今度こそ、 本当にちゃんとダイエットしていきたいと思います!!! 目標体重は、1年後に10kg減の65kg!! これを目指して頑張りたいと思います。 そして、このブログもできるだ…

  • 今日のご飯

    こんばんは!! 今日の晩ご飯のメニューを紹介します。 今日の晩ご飯の写真はこちらです。 まず左上は 水菜のサラダです。 水菜とゆで卵とカニカマをドレッシングであえて作りました。 続いてお味噌汁 水菜がたくさんあったので水菜たっぷりのお味噌汁です。 そして、メインメニューは カルビ丼です!!! 今日、初めて、業務用スーパーに行ったのですが、とても安くてびっくりしました!!! 冷凍食品など、通常のスーパーと比べると量が多くとてもリーズナブルです。 とってもお得だなーと思いましたが我が家の冷蔵庫はとても小さく、入らないので泣く泣く、冷凍食品の購入は諦めました😭 近日、冷蔵庫を買い換える予定なので、新…

  • 自家製薫製ブーム到来( ͡° ͜ʖ ͡°)❤︎

    こんばんは!omikiです! 久しぶりのブログ作成です。。。💦 最近我が家では土鍋で作る自家製薫製のブーム!ということで作り方を紹介します☺️ まずは、チップを容易します。 私はホームセンターで400円くらいで購入しました✨ 次に、アルミホイル→チップ→ダイソーの焼き網→薫製にしたい物 の順番で土鍋の中に重ねます! そして蓋をして火をつけます。 蓋の隙間から煙が出始めて約5分‥火を止めて20分放置!! 蓋を開けると 美味しそうなスモークチーズの完成❤️ 同じやり方でベーコンや枝豆、ゆで卵を薫製にしましたがどれもとっても 美味しかったです🥰 ビールが進む味です😭

  • 世帯主ダイエット記録 5月9日(土)

    おはようございます。 5月9日の記録です。 朝昼兼用でざるそば!!2人で五束食べました笑 夜 生姜焼きと薫製ベーコン・枝豆 豆腐 味噌汁 ご飯 でした。 薫製がとても美味しかったです。 運動は朝活として フィットボクシングをやりました。 omikichan.hatenablog.com 今回、やったのはデイリーコース ダイエットモード全身40分 にチャレンジしました。 これがかなりキツかったです。😂 朝から汗まみれになってしまいました。 この記事を書いているのが10日の朝なのですが腕に背中に腹筋と全身が筋肉痛でキツいです😅 しかし、継続は力なり。今日もこれからフィットボクシングにとりかかりたい…

  • 世帯主ダイエット記録 5月8日(金)

    こんにちは 記録を報告します。 朝 トースト 昼 お弁当【ご飯 唐揚げ シュウマイ オムレツ チクワの磯辺揚げ】 夜 舞茸と卵の炒めもの、鶏肉南蛮漬け、味噌汁 でした。 体重は71.8kgです 9日の分に続きます

  • 世帯主ダイエット記録 5月7日

    おはようございます。 ダイエット記録についてですが、具体的なダイエット方法をやっていないのに 何日目と書くのは変だと思いましたので、 今日から日付で記入していきたいと思います!!! ということで5月7日の食事の記録をご報告いたします! 朝 シーフードカレー 昼 お弁当 卵焼き 鶏肉南蛮漬け シュウマイ 夜 写真を撮りそびれてしまいましたが、 中華丼を食べました。 体重は71.6kg 久しぶりの仕事で疲れてしまい運動はできませんでした😭 8日分も数時間後にアップしたいと思います。 せっかくフィットボクシングを購入したので、その運動を頑張りたいと思います!!! omikichan.hatenabl…

  • おうち時間 Fit Boxing始めました!!!

    お題「#おうち時間」 こんばんは! 久しぶりの更新となってしまいました💦 今日でゴールデンウイークが終わりという方が多いのではないでしょうか❓ 今年はステイホーム週間ということで皆さん出掛けたい気持ちを抑えて、 お家で過ごしたことと思われます。 そんな自粛生活の中で我が家のゴールデンウイークは 任天堂Switchのゲームソフト Fit Boxing を購入しました!!!! Fit Boxing価格: 5742 円楽天で詳細を見る これがなかなかの運動量!!! そして楽しいです!! 自粛中で外に出られず運動不足の方にはぴったりの商品だと思います。 なかなかダイエットが出来ていない私でも、 これな…

  • 世帯主のダイエット再開23日目!!

    こんばんは!!! ではでは、今日の記録です。 朝 昨日の残りのカレー 昼 さらにそのカレーを生かして カレーうどん 夜は写真を撮り忘れてしまいましたがチキン南蛮を食べました。 体重は 72.2kg(前日比±0)でした。 運動は前回のブログで記載した通り30分間YouTubeでのダイエットダンスをしました。 なかなか結果が出ませんが頑張ります!!!

  • 世帯主のダイエット再開22日目

    こんにちは!! またまた更新をさぼってしまいました💦 すいません!! 運動はいつものアプリで筋トレをしています!! しんどいです💦笑 昨日、食べた物を紹介します!!!! じゃじゃーん まず、朝!!!!!!どーーん 昼!!!!!ドーン そして、夜は‥‥‥ カレーでした!!!!!! 昨日の体重は 72.2kg(前回比ー0.2kg) 実はこの体重、ダイエットしようと決めた時の体重より重いのです💦💦 どこがダイエットだーーーーっとものすごくつこみたくなりますね。 そんなことより、 もうすぐゴールデンウィーク!!!! お休みの間にお家でトレーニングを頑張ります!! ちなみに今日は20分YouTubeで痩…

  • 世帯主のダイエット再開20日目!!!!

    こんばんは!! 今日の記録です! 朝 サンドイッチ 昼 キムチうどん 夜 とりのささみチーズ焼き、わさびどうふ、ひじきのサラダ 今日は比較的ヘルシーな料理だったと思います。 運動はアプリの減量運動と2kmウォーキングしました。 体重は72.4キロです(前日比±0) 体重は変わりませんでした。 アプリの運動は結構きついのですが、なかなか痩せないです。 継続は力なりということでめげずに運動を頑張っていきたいと思います!!!

  • 【世帯主】ささっとつまみが作れる男になりたくて【だし巻き卵1回目】

    こんにちは! タイトル通りです。 ささっとつまみが作れる男になりたい!!!!! ずっと料理が出来る男に憧れていたのですが、料理をすることはほとんどありませんでした💧 しかし!今回コロナウイルスによる外出自粛が続く中、料理の練習をする時間 がたっぷりとあることに気づいてしまいました! というわけで、まずは憧れのおつまみ“だし巻き卵”にチャレンジ!!! 卵がうまく巻けません‥ なんだか周りが焦げてきて汚い見た目に😭 なんとか完成!!!!!見た目は・・😭 味は美味しかったですよ!! 丸いフライパンで卵を巻くのは初心者には難しいと感じたので、こちらを買ってきました!! 次回はこのフライパンでチャレンジ…

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