「日常」には愛着を感じるものがたくさん詰まっています。 いつもの道，いつもの店、いつもの電車。 「いつもの」だけど、毎日違う。 気分によって、季節によって… 人にはそれぞれの日常があり、見え方もいろいろだと思います。 日常に美しさ、愛おしさを見出せるのは、 心身の状態がよかったり、やりたいことがやれている時かな？ 一方、「旅」は新鮮です。 日常にはないものを見て，ふだん感じないことを感じます。 昔、長い旅をしたころ… 旅が長くなるとだんだん日常から遠のいていくように感じました。 それは解放されたような、でもどこか寂しいような感覚です。 愛着のある日常に戻りたい気持ちと、もっと遠くに行きたい気持…

桜の季節になりました🌸 普段考えないことを考えたりします。 円安のせいか、外国人観光客が増えていますけど、桜の時期に外国人観光客の方を見ると特に感慨深いといいますか… というのは、私、とても旅が好き、外国が好きなんですけど、他の国に長〜く住みたいと思ったことはないのです。 1年とか2年とかなら楽しそうだなと思うんですが、やはり日本が好きなんです。 もし、日本人に生まれてなかったら、ぜったい日本に憧れてたと思います。 「一生に一度は行きたい」と思っていたでしょう。もしくは何回も来てたかも。 トウキョウやキョウトだけでなく、マニアックな地方の町や村に行ってたでしょうね。 そして、そのうちに「こんど…

比叡山延暦寺に初めてお参りしてきました。 神戸から日帰りで行けるところなのに、なんとなく遠く感じていて今まで行かなかったのですが、 意外と近い！ 延暦寺さんに行くには近江坂本（滋賀県）側からと京都側からと両方のルートがあります。 どちらもケーブルカーやロープウェイを使うのですが、神戸からだと近江坂本側からの方が時間的にも早く、乗り換えも少なくてラクです。 三宮から新快速直通で、近江坂本まで1時間ちょっとでした。 ケーブルカーで山上まで上がると、琵琶湖がとてもきれいに見えます。 根本中堂は10年ごしの改修中でしたが、改修の様子を拝見することができて、とても興味深かつたです。 お坊様が護摩を焚いて…

桜の季節がまたやってきた🌸 いつもの年はもっと待っているのに、今年は待つ間もなく咲いちゃった感じ… 家の周りには桜がたくさんあって、きのうはあかね（長女）と散歩しました。 どれもきれいなんだけど、なんだか心が落ち着かない。 まだ心の準備ができていない…と感じる。 桜はいつもパワフルで圧倒的で強い印象を残すので、それについていけない感じ。 桜には戸惑っているのに、新緑を見つけると「わ〜」と喜んでいる私に 「桜より反応してるね！」とあかねが言う。 たしかに！ 桜は眩しすぎるけど、新緑はもっと見たい感じです。 トシをとったのかな？ すぐに散ってしまう桜より、新緑の方が「これから！」という感じで見やす…

大阪中之島の子ども図書館に行ってきました。 安藤忠雄氏の設計、寄付によるものです。 前回来た時はちょうど閉館日で、外観しか見れなかったんですが、今回は予約枠がいっぱいだったけど当日枠で入れました！ 壁いっぱいに作られた書棚がとても印象的です。 そして、本の表紙が見えるのが嬉しい。 閲覧席も窓際で気分がいいですね。 木の床、あったかい感じ。 子どもさんが寝そべって本を読んでます。 この青いリンゴも安藤さんのデザインによるオブジェです。 「青春」の象徴らしい。 グッズコーナーに青いリンゴアメもありました。 書棚が微妙にカーブしていて美しい。 いろいろ見たい本はありましたけど、まず手に取ったのはこれ…

それなり長く生きて笑 いろいろなところに行ったつもりでしたが… 今年は「多島美」に目覚めた年でした。 神戸で、淡路島を見て育ちましたけど、瀬戸内海そのものにすごく魅力を感じてたわけではなく… でもそういえば、外国に行っても海のそばや島にはすぐに行きたがります。 これまで行った島はいろいろ… ・イースター島（チリ） ・アラン島（アイルランド） ・フェゴ島（アルゼンチン） ・ゴットランド（スウェーデン） ・スリランカ ・スカイ島（スコットランド） ・バリ島（インドネシア） ・ロンボク島（インドネシア） これらはそれぞれ美しいところでしたが、今年の3月に初めて直島に行き、7月に尾道を訪ねたことで、瀬…

先日、尾道の「ハライソ珈琲」さんに行く機会があったんです。 「ハライソ」ってなんのことだろう？とわからなかったんですが、 お店の看板が「Paraiso」となっていて、「あれ？ハライソではなくて、パライソ？」とよけいにわからなくなりました💦 そこでマスターの吉崎さんにお店の名前の由来をうかがったところ、 「Paraiso」とはポルトガル語で天国のことだそうです。 日本語では「ハライソ」なるそうで、吉崎さんは、キリスト教伝来のころ、日本に来た宣教師が「ハライソ」と教えたのでは？とおっしゃっていました。 なんか情緒のあるネーミングですよね。 「五島」「長崎」「隠れキリシタン」というようなワードが頭を…

にしむら珈琲は神戸で何店舗もある珈琲屋さんです。 珈琲が美味しいので有名なんですが、あまり珈琲を飲まなくなってから、行くことが少なくなっていました。 ところが… 去年あたりから、別の目的でしばしば行くようになったんです。 それはケーキ❣️ 喫茶店でケーキは当たり前！と思われるかもしれませんが、にしむら珈琲さんでは自社製のドイツ風のケーキをいただくことができます。 プレンダー、シュトウデル、クグロフなど、普通のケーキ屋さんではあまり見かけない、ドイツ・オーストリアのケーキ💓 これらは本当は「ケーキ」ではなく焼き菓子というカテゴリーです。 最近は生クリームたっぷりのケーキより、これらの焼き菓子に魅…

Mさんが久しぶりに上京され、瞑想のチェッキングにお越しになりました。 地方で公務員をされているので、コロナ下ではなかなか東京まで来るのが難しかったようです。 彼女は30代前半で、中身はとてもおもしろい方なのですが、ちょっと他人にはそれがわかりにくいというタイプです。 瞑想も終わり、もうそろそろお帰りになるというタイミングになって、 「何か他に聞きたいことはありますか？」 と伺ったところ 「浜松町センターに来られる受講者さんのおもしろエピソードはありますか？」 と聞かれました。 質問としてこのように聞かれることはあまりありません…（そこが彼女のユニークなところですね） この方にとって何が「おもし…

国立新美術館で開催されている「ダミアン・ハースト展」に行ってきました。 久しぶりの新美！ 桜の絵ばかりの展覧会です。 日本での個展は初めてなんですって。 桜の時期になると混みそうなので、早めに行ってみたのです。 これは一番大きな作品でした。 近くで見るとまた違った印象です。 動画によるとダミアンさんは、カンバスを立てておいて、筆に付けたペンキを「ひゅい！」と投げて描いていました。 https://youtu.be/OxhtW0gmz-U 私たち日本人がよく知っている桜が、ダミアンさんの手によってどこか違う新鮮な印象になっています。 何かを見る時、他の人も同じように見ていると思いがちですが、人に…

この冬はカリフラワーのおいしさに目覚めました👀✨ 前から好きだったんですが、さらにおいしく感じるようになり、レパートリーも広がったような… あらかじめ蒸してから調理することが多かったんですけど、蒸さなくてもおいしくできることがわかったので！ 薄く切ったカリフラワーを中華鍋で炒めています。 薄いと火の通り方も早いですね。 この水菜、とても元気だったので購入👍 色がイキイキとしています。 カリフラワーに火が通ってきましたね。 ここで一度、岩塩で下味をつけるのもオススメ。 5センチぐらいに切った水菜を投入。 水菜はすぐ火が通るので、炒めすぎない方がいいですね。 あとは水菜の分の岩塩で味を整えるだけで…

私のところでTMを習ってくださったひとみさんが、ブログに瞑想の効果について書いてくださいました。 https://www.1d1u.life/posts/32479333/ ひとみさんのすごいところは、日曜日の私のアーユルヴェーダのミニレクチャーを見ただけで、すぱーんと全てがつながったこと！ そしてこのブログはすぐに書かれたみたい。その速さもすごい。。 ひとみさんは瞑想を始める前は外食中心の方で、コロナ下でもうまくデリバリーを利用されていました。 それが去年から「なぜか」自炊を始められたとか。。 自分でもなぜかハッキリしなかったけど、 ⭐️TMをやると理知の誤りがただされる ⭐️アーユルヴェー…

浜松町駅からセンターに向かう第一京浜沿いの道に、首都高をくぐる場所があります。 そこは、首都高をくぐると同時に運河を渡るような感じになっていて、船が何艘か停泊しています。屋形船なのかもしれません。 運河の先を見ると、海に続く箇所があって、そこが光っているのが見えます。 ここから海に行けるんだな、その海は世界に広がっているんだな〜という不思議に広い感覚が来るんです。 その、海に続く光る箇所の上を山手線が走っているのが見えたりもして、それはそれでシュールな感じ。。。 きれいな風景…ではないのですが、ここだけなんだか別の世界が広がっているように感じて、好きな場所です。 旅していて心惹かれるのは、絵葉…

昨年の秋、母と金沢に行ったときに、九谷焼の窯元で「絵付体験」というのをやりました。 九谷光仙窯さんでは、誰でも九谷焼の絵付けを体験できるイベントを開催されています。 https://k-jj.kanazawa-kankoukyoukai.or.jp/plan/page.php?pl_public_no=65 まずは工房の見学。 お休みの日で職人さんたちはいなかったのですが、歴史的な建物の中で九谷焼がつくられる工程を説明していただきました。 そしていよいよ「絵付け」！ カップとかお皿とか、好きな素材に朱色の顔料で絵を描いていきます。 私たちがやるのは絵を描くところまでで、色を塗るのは職人さんがや…

川瀬巴水のことを知ったのは、リンボウ（林望）先生の講演会でした。 ずいぶん前、2001年に「水辺の情景とジャポニズム」という浮世絵の展覧会が、ニューオータニ美術館で開催されて、「夕暮れ巴水」という川瀬巴水の画集の著者であるリンボウ先生が、講演をしてくださったのです。 巴水は明治16年に東京、芝に生まれた画家でした。 雪の日の増上寺（三解脱門）を描いた作品は、巴水の作品の中でもとても好きで、この葉書を大切にしていたのですが、改めて葉書の裏を見たら横浜美術館で購入したらしく、ニューオータニ美術館ではなかったようです。 浜松町に瞑想のセンターを持つことを考え始めたころ、増上寺に寄ってこの門を見ると、…

奄美大島のKさんが上京された際に、黒糖をお土産にくれました💓 奄美大島、喜界島、徳之島という、3つの島で採れた黒糖です。 土壌が違うので、味が違う！ 当たり前のことかもしれませんが、植物の不思議な力を感じます。 徳之島の「もっちり黒糖」は、なんと黒糖にマシュマロ！を加えたもの。 食感がもっちりとしていて、黒糖よりさらにお菓子な感じです。 いいアイデア💡💕 近くにあっても、「島」であることで、異なった自然環境が維持され、このような多様性が生まれるんですね〜 味くらべが楽しみです😊

浜松町にオフィスを移転してまだ2週間ほど。。 実はあんまり縁がなかった場所でした。 羽田に行く時乗り換えるぐらい笑 前の八丁堀も、物件の内見のときにはじめて降りた駅でした。 縁のある場所にはもうすでに出会っているのかな？と思ってたけど、そうではなかったみたい… 人生はまだまだ続きます♪ 夜に帰るとき、浜松町の駅までの間、首都高をくぐる少し手前に、東京タワーが「ばーん！」と見える地点があります。 その地点に来るといつも「あっ！」と声に出しちゃう。 すごく大きく、キレイに見えるんです。 そして、まだまだ浜松町の住人になっていないなぁと思う。 「あっ！」と言っているうちはまだまだヨソモノ。 でも今は…

なぜか行きたかった萬葉植物園@奈良🍃 植物に詳しいわけでもないし、お花を見にどこでも行く…というわけではないのですが、ロンドンのキューガーデンとか、よく手入れされた植物園に行くのが好きです。 今の時期は空いていて、ほとんどこの空間をひとりじめに近い状態😊 ここは藤が見事で、満開の時期にはさぞかし美しいだろうなと思うのですが、その時期には混むでしょうね。 空いていてゆったりとした感じがとてもよかったです✨ ナンバンギセルというススキの根元に寄生する珍しい花が咲いていました。 名前も面白いですね！ お花のところに万葉集の歌が書かれているのがとても魅力的です💓 歌を読みながら行くとなかなか先に進めま…

ゆきなさんが作ってくれたナッツのケーキ✨✨✨ 小麦粉、砂糖、牛乳、豆乳を使ってないんですって⁉️ すごい〜❤️❤️ 私は小麦粉やお砂糖や牛乳を「悪いもの」と決めているわけではないけど、それらを使わずにケーキが作れちゃうところに感動しました🤣 小麦粉やお砂糖を使ったお菓子もおいしいけど、食べると体調が悪くなっちゃう人がいるから、こういう、ほんとにおいしくて、しかも身体に良いものって貴重だと思います。 普通何かを「避けて」作ったものは、独特に硬い感じがするんだけど。 たとえばお肉を「避けて」作った料理とか… でも、このナッツのケーキはこれだけで完成していて決して「避けて」作ったという感じがしません…

暑いですねぇ みなさんお元気ですか？ 私は10日ほど神戸に出張してました。 出張好きです！ 神戸はいい町だなぁと改めて思います。 空から見た夏の空。 飛行機の中では瞑想して過ごそうと思うのですが、空の景色が美しくて目を離せません。 遠くの入道雲がエキサイティングですね。 阪急三宮にできた新しいエリア「EKIZO 」にある「カカオサンパカ」のスムージー。 甘くなくてフルーティでした。 スムージーを飲むなら外の席がちょうどいいですね。 ホテルの窓から見た神戸の町。 空が広いです。これは西の方を見ていて、左手が海、右が山。 わかりやすい神戸の地形… 同じ部屋から見た夕暮れ。 夏は夕暮れが長くて嬉しい…