日々 balance for mylife

È PRONTOでランチ

今日はまた従妹のKaちゃんといつものカフェÈPRONTOでランチエビエンドウ香りバターパスタブリュレinバウム彼女とは3ヶ月ぶり4月のお花見をドタキャンしたﾜﾀｼKaちゃんは何事もなかったように話に花が咲く＾＾来月早々映画の約束をしたけど、大丈夫かな？ﾜﾀｼ結局3時間半もおしゃべりしてた昨日に引き続いての長時間の座位腰に悪い影響がなければいいけど＞＜；帰宅後リハビリに行く日だったので、歩いて行ってきた行きも帰りも痛みをこらえての歩行・・・・良いのか悪いのか？ÈPRONTOでランチ

2024/05/30 18:23

星乃珈琲

SSちゃんが2週間弱の予定で〇△医大医療センターへ明日入院するその前日である今日、ランチに誘い出してしまった気ぜわしいところなのに、気がまぎれるからと来てくれた前回の五右衛門の横にある星乃珈琲が気になっていて、行ってみたメニューが豊富で味も良く、うす味で私たち好み「ビーフシチューオムライス＆パンケーキプレート」粉もん好きなﾜﾀｼ、パンケーキは外せない＾＾「昭和のプリン」椅子がゆったり目で座り心地が良く、隣のテーブルとは90度に隣接するようになっていて、横並びのところはパテーションで仕切られてて落ち着いていられるカフェはここが良いな☕＾＾vSSちゃんとはいつものように2時間半もおしゃべりし、お互い身体を気づかい＆いたわり、元気に再会を楽しみに別れた星乃珈琲

2024/05/29 19:08

「おいしい給食」－映画－

市原隼人主演のスペクタクルコメディテレビドラマの劇場版、第3弾ﾜﾀｼ、市原隼人がわりと好きこんな現実的でないちょっとバカバカしいコメディもわりと好き今回のは、テーマがなにか？それほど訴えてこなかった？？昨日は日曜日駐車場が遠くなった＞＜；やっぱり平日の方が良いね＠＠「おいしい給食」－映画－

2024/05/27 12:03

いらっしゃい！ツマグロヒョウモン蝶

ツマグロヒョウモン蝶がパンジーにしがみついていて、そばの花を触っていても飛び立たない＠＠人なれしてくれると可愛いゴルフカートにとまったりした、おなじみの蝶いらっしゃい！ツマグロヒョウモン蝶

2024/05/25 15:03

○○○整体院へお試しに

先週、新聞折り込みで整体のチラシが入っていた商店街にあって、歩いて行けるえ～？そこにある？知らなかった！さっそく予約しようと電話をいれたら、たまたま定休日だったけど電話に出てくれたいろいろ質問してくれて症状の経過を聞いてくれる👂なんか、話を聞いてもらうだけでも良い感じ予約した日の今日、施術を受けてきました持参したMRIのCDをパソコンに再生し、良く説明してくれる腰椎が（第2・3・4）少しづつずれている（すべり症）「よく説明聞いてると思うけど・・・」と言うけど、そんな説明はしてもらってません！画像をじっくり見せてもらってﾜﾀｼ、相当納得しました施術は、まるでやった感のないソフトタッチ何とも説明しにくい施術でもここで25年以上になるとの事前に駐車スペースがあって、建物がその分下がっているから目立たなかったのか...○○○整体院へお試しに

2024/05/23 20:50

乳がん検診

今日は乳がん検診の予定予約時間が夕方の4：00と手帳とスマホにも書いてある人間ドックを予約したときにメモしたもの乳がん検診だけ別の日になる一緒にやってくれればいいのにと思ったけど、医療センターに乳がん医はどうやら一人だけのよう4：00という時間も一般の診療が終わってDrの手が空く時間なのだろうと思っていた今日は先ずリハビリに行く予定にしていて、帰宅したのが9：35出勤準備をしていたら医療センターから電話が入る9：30までに行かなければならなかったんですって！！今から行きたいと言ったらDrに打診してくれて、OKとのこと『急がないで気を付けて来てください』と言ってくれた15分ほどで到着待たされることなく、触診とマンモグラフィの撮影を終了結果は3週間後どうして16：00とスマホに記録したのだろう我ながら不思議こ...乳がん検診

2024/05/21 15:39

整形受診

リハビリを初めてほぼ半年左足の痛みは場所を変えていつも痛む座位や寝ているときは問題ないが、起床時は身体が固いからイタイそんなこんなでDrに痛みが辛いことを訴えるが、痛みが消えることはないらしい『狭窄の症状が悪いから痛みは消えないかもですね。我慢できないようだったら手術ですね』ちょっとショックです！！痛いのを我慢できなくはない土手まで3～40分歩くし、週3回カーブスにも行くそれも、頑張ればいつか痛みが無くなるかも・・・と希望を持っているから手術をして痛みが無くなり、身体に支障がなくなって何でもできるようになる？と、保証できるものがある？昨夜は浅い眠りで・・・・整形受診

2024/05/17 12:07

人間ドック

人間ドックを受けて来た十数年？いや数十年ぶりの人間ドック胃カメラは2年振り鼻から胃カメラを挿入するバリウムよりは楽だと思うでもドキドキもので・・・・（小心者！）ﾜﾀｼ、健康でいないといけない実姉を看取って佐渡の土に返してあげたい実姉と同い年の夫ﾜﾀｼが先か？夫が先か？ﾜﾀｼは両親が明治生まれで90歳直前で亡くなったﾜﾀｼも90代まで・・・と思っているけど、脊柱管狭窄症で痛みがとれず、そのストレスで90代まで行けないかも＞＜；ま、夫は息子が何とかしてくれるでしょう＾＾；人間ドック

2024/05/15 16:20

パスタ屋さん

SSちゃんとランチに「洋麺屋五右衛門」へランチメニューのヘルシーパスタセット麺はカマンベールチーズとカリカリベーコンのカルボナーラスープと大根サラダが付いて飲み物はブレンドをオーダーデザートにイチゴのレアリーズケーキ（セット外）SSちゃん、肝臓に問題があり、30日に入院想定内の事であっけらかんとしてて良かった＾＾ﾜﾀｼの方が左足神経痛の愚痴を聞いてもらう＞＜；今日は雨カーブス行く日なんだけど、どうしようかな～～～でも行ってきましたストレッチもサボらずに参加してスッキリしましたエライ＾＾；パスタ屋さん

2024/05/13 17:46

今日は母の日

ラベンダーは息子たちからソラマメのお菓子は娘たちからラベンダーの香りが・・・・・ﾜﾀｼには匂いません何故？認知症の初期？そう言えば、最近食事が美味しくない＝食欲ない＝空腹感もあまりない＞＜；ソラマメのカレー豆のカレーの匂いはちゃんと臭うカレー？加齢？お歳のせい＾＾；今日は母の日

2024/05/12 20:02

夫のお出かけレク

夫の面会に行く前に、入所しているグループホームのブログをチェックする入所者全員で外出レクに榎本牧場に行ったとの記事お天気が悪かったのでジェラートを食べて楽しんだらしい面会に行って夫に聞いてみると、うっすらと覚えているらしくうなずいたりのリアクションそこへスタッフさんが洗濯物を片付けに来て、その話になった雨にならなければ乳しぼりとかやる予定だったとの事ここは良く外にレクレーションに連れ出してくれるので有難い！お花見に行ったりしてﾜﾀｼよりいろいろと体験している＠＠ありがたい事です！！夫も落ち着いていて初めの頃は引き戸まで見送りしてくれるだけにしていたけど、最近は引き戸を通ってエレベーターの扉が閉まるところでバイバイしていた今日はスタッフさんが「エレベーターに一緒に乗って出口までお見送りしましよう」とﾜﾀｼが...夫のお出かけレク

2024/05/10 21:36

5年ぶりのお墓参り

夫の先祖代々墓へ5年ぶりにお参りしてきた息子夫婦に運転してもらい、そして息子が自分のご先祖様をしっかり認識してもらえばいいかなと思い、5年振りとなるお墓参りここには夫の両親と兄弟の2人が入っているそして先祖代々のお墓？お花4束、日本酒・ビール・甘味・・・我が家を10：30に出て2時間かかった（いつも通りのこと）お昼を近くのCOCO'Sでランチ濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグ添えてあるジャガイモがとっても美味しい先日ブロンコで、フライドポテトが付いてただけのハンバーグにがっかりしたので、この丸ごとポテトは感動そして大好きな石窯パン息子運転嫁さんナビで、川口の嫁さんの実家へ（1時間半弱）ここでお父さんを乗せて、悦子さんの眠るお寺（法性寺）へお参りそしてDnny’sで休憩夕食には早いのでちょっとおやつを＾...5年ぶりのお墓参り

2024/05/09 20:46

『ダ・ヴィンチ・コード下』－ダン・ブラウン－越前敏弥 訳

裏表紙からティービング邸で暗号解読の末、彼らが辿り着いたのは、ダ・ヴィンチがえいちの限りを尽くしてメッセージを書き込んだ〈最後の晩餐〉だった。そしてついに、幾世紀も絵の中に秘され続けてきた驚愕の事実が、全貌を現した！祖父の秘密とその真実をようやく理解したソフィーは、二人と共に、最後の鍵を解くため、イギリスへ飛ぶ・・・・。キリスト教の根幹を揺るがし、ヨーロッパの歴史を塗り替えた世紀の大問題作！『ダ・ヴィンチ・コード下』－ダン・ブラウン－越前敏弥訳

2024/05/07 12:12

『ダ・ヴィンチ・コード中』－ダン・ブラウン－越前敏弥 訳

裏表紙から館長が死の直前に残したメッセージには、ラングドンの名前が含まれていた。彼は真っ先に疑われるが、彼が犯人ではないと確信するソフィーの機知により苦境を脱し、二人は館長の残した暗号の解読に取りかかる。フィボナッチ数列、黄金比、アナグラム・・・・数々の象徴の群れに紛れたメッセージを、追ってを振り払いながら解き進む二人は、新たな協力者を得る。宗教史学者にして爵位を持つ、イギリス人のティービングだった。『ダ・ヴィンチ・コード中』－ダン・ブラウン－越前敏弥訳

2024/05/06 11:56

『ダ・ヴィンチ・コード上』－ダン・ブラウン－越前敏弥 訳

裏表紙からルーヴル美術館のソニエール館長が異様な死体で発見された。死体はグランド・ギャラリーに、ダ・ヴィンチの最も有名な〈ウィトルウィウス的人体図〉を模した形で横たわっていた。殺害当夜、館長と会う約束をしていたハーヴァード大学教授ラングドンは、警察より捜査協力を求められる。現場に駆け付けた館長の孫娘で暗号解読官であるソフィーは、一目で祖父が自分にしか分からない暗号を残していることに気付く・・・・・。キリスト教・カトリック・シオン修道会・オブス・デイ・『ダ・ヴィンチ・コード上』－ダン・ブラウン－越前敏弥訳

2024/05/05 11:13

保険適用内リハビリ

4月17日で保険適用内リハビリの150日が終わった今後は月に13日までという制限がある150日とか13日とかは症例と医者の判断が関わってるらしいけど、ﾜﾀｼの場合はこの日数のしばりがある4月17日以降は4月分の13日を利用できたので、残りの4月中毎日通っても13日以内なので問題なかった今月からは月13日までは保険適用料金で受けられる週3回のペースということになりカーブスも週3回通って、バランスのいいペースになるリハビリも目立って良くなってきているわけではないから＆リハビリ休みたいな～と思うことも度々だからちょうどいい最近は朝起きてからの身体の硬さが動いている内にスムーズになり、午前中はずいぶん楽になった午後には動きによっては痛みの場所は様々だが、痛く無く過ごせることはないそれでも鋭い痛みはほぼ無くなった夕...保険適用内リハビリ

2024/05/02 20:46

『見えない誰かと』－瀬尾まいこ－

裏表紙から↓あなたはひとりじゃない。きっとどこかにつながっている人がいる。人見知りが激しくて他人と打ち解けるのに時間がかかったという筆者。親しくもない人と一緒に何かするくらいなら、一人でいたいという性格が、出会いによってどう変わったか。大好きな先生、かわいい後輩、一緒に働きたい友だち・・・・・。誰かとつな繋がっているよろこび綴った初エッセイ―瀬尾まいこの小説はやさしい文章で読みやすく、深刻な内容でもサラッと読めてしまうﾜﾀｼが読んだ瀬尾さんの本ですファミリーデイズ・あと少し、もう少し・そして、バトンは渡された・君が夏を走らせる・春、戻る・幸福な食卓・夜明けのすべて今まで読んだ本と今回の中学校教師時代のエッセイを読んで、瀬尾さんの素敵な人となりの全体像がが見えてくる＠＠ますます瀬尾まいこさんのファンに！！『見えない誰かと』－瀬尾まいこ－

2024/05/01 19:22