⚽ラスト練習⚽ ～出来上がったチーム～
2021.02.26(金) この日は息子Rと娘Mの誕生日🎂（双子👫） サッカー好きなので、しっかりと練習⚽🏃🏃♀️💨 そうそう．．この日は S東FCの6年生最後の練習日😄 コーチ陣は寂しいです。 私は最初2階席から撮影📸 最初はいつもの【リズムトレーニング】 W－UP(ウォーミングアップ)ですね。 ちょっと体育館は肌寒い😆 息子も音楽にあわせて🎵 その次はNコーチ指導の【コア】の使い方の説明と呼吸法 しっかりと身についてますね それを意識しながら【ドジング】トレーニングで守備の構えと距離感 理解している選手と．．そうでない選手がいる😅 そんなに身体を向けすぎていたら・・ 相手に簡単に”縦”を…
2021/03/26 02:57
