おひとりさまを　ご機嫌に。

暑い戦い

何もこんな暑い時に 外でスポーツすることないじゃん。 気温が30度超えたら 寒冷地仕様の私のようなヒトは 活動量が普段の半分以下になる。なので涼しい室内で本読み📕とか あまつさえ身体動かすなら プール🏊‍♀️にパシャパシャと浸かるのが 理想的な過ごし方。毎年盛夏の頃はいつもそんなこと考えていました。 首都圏で熱中症警報が 連日出されているところに昨日、まさかのテニス部活動😱😱😱 しかも午後1時から5時まで4時間❣️ナゼニソンナアツイジカンタイニ？ 普段の自分なら 今回は遠慮しておきます。 というお返事の筈でした。ところが気付いたら 太陽が意地悪く照りつける灼熱のコートにくらくらしながら立ってい…

2020/08/30 14:49

氷枕

エアコン付けっぱなしは 翌朝身体がダル重になるので タイマーにして 氷枕をして寝ています。氷枕、と言っても イマドキの 何というか 保冷剤を柔らかくしたような アイスノンとかいう名前のやつです。 幼い頃熱を出した時に 頭の下にそっと置かれたあの茶色くて ゴム臭くて たぷたぷとした 氷枕。時々恋しくなります。

2020/08/28 23:22

残暑の中のミニマル活動

気づくと来週には8月も終わり 9月がもうそこまで。 2020年もあれよあれよという間に 最後の四半期へ突入ですね💦こんなにじっとひと所に立ち止まり 色々と考えた一年はなかったのではないかしらん。と感じてます。そんな中。淡々とミニマル活動は続いてます😊☆処分したもの間に合わせで買って使っていたキッチンマットが、毛玉がついたり汚れが目立たったりでなんだか足元に雑巾を敷いているような感覚😓新しいものを探していたのですが、 なかなかこれ！と思うものがなく。ミニマリストさんの記事を読むと おや？ キッチンマット自体を使わない、という方が結構いますね？こまめに床掃除ができない私には 無理？と思いましたが、…

2020/08/27 21:08

水筒に缶チューハイ？

暑いのと 忙しくて少し疲れてました。空になった水筒抱えて 帰宅の通勤電車で、。あ。 今缶チューハイを買って この氷が残ってる水筒に入れて飲むと ご機嫌な気分で帰れる。とか思ってしまいました。向かいの席に座っていたおじさまが 一番搾りを飲んでいたので🍺超えませんでしたけどね。 一線は。

2020/08/26 23:24

残暑の中で思うこと。

まだまだ暑い日が続いています。 コロナより熱中症で亡くなる方の数字が気になる今日この頃ですね。 目に涼しくなるような和菓子を知人より 頂きました。 見ているだけで涼しげな気分になれます。 今年は コロナウィルス、 自然災害、 熱中症、 で沢山の方の命が失われていると テレビや新聞で報じられています。実際そうなのかもしれません。でも私が時々思うのは この生活環境や医療技術の向上で 日本人の寿命がとても長くなっていて 更に多くの統計が取られるからこうした数字が生まれているだけで。例えばこれが30年前、40年前ならば 熱中症などという言葉もなくて それでも暑さに負けて亡くなられた方も沢山いるだろうし…

2020/08/23 23:12

今週の頑張ったで賞。

最近は自分へのご褒美🎁というのを あまりしなくなりました。色んなことを極限まで頑張る💪ことがあまりなくなり、 ご褒美として欲しいと思うものも 昔に比べると少なくなったような気もします。ふむ。 ついに私も 悟りの境地に？と一瞬考えましたが いえいえ。 まだまだ 煩悩にまみれております😌😌😌外に出かけられない憂鬱と 会いたい人に会えない寂しさと 命の危険を感じる酷暑と。そんなところで可能な限り口角上げて 過ごす毎日に 今週は 頑張ったで賞を贈呈しちゃいます😊😊 ふるさと納税のお礼品で頂いた 稚内のアイスクリーム🥰稚内って、アイスクリームの名産だったのかどうか。 それは、わっかんない。 とか言いなが…

2020/08/22 16:32

網戸職人誕生。

古くなった網戸をゴシゴシ掃除してたら 思い切り破いちゃいました💦エアコン使っていて窓開けることも少ないから まあ、良いか〜と修理を先延ばししてましたが やはり1日に一度は外気を入れたいですよね。 ということで、道具を買ってきて。 補修完了❣️分かりづらい写真ですが 簾の手前に網戸が張ってるのです。実は。 てへぺろしてしまうほど 不器用なので勿論自分では出来ない。 今回は息子にやってもらいました😊網戸職人誕生❗️ とか煽てながらです。普段家事については出来ることは 自分でしてもらってはいますが、 私が自分でした方が精神的に楽❗️なのでついついやってしまいます。昔は四人暮らししてたことを考えると …

2020/08/19 20:25

堪え性のある国民。ニッポン人。

今日は1日だけの夏休み☀️暑さに負けないように ランチはタコライスを食べます🐙🍅トマトがなくて 彩りが少し物足りないですが、 ぼっちのランチですからね😊貴重なお休みですが さりとて何の予定もないので この機会にマイナンバーカード申請をしようと思い立ちました。 重い腰！漸くあげます🤗 マイナンバーカードの申請、受け取りの方法は二通りから選べます👓🏙窓口申請して郵送受け取り 📮🖥Webもしくは郵送申請して窓口受け取り窓口には必ず一度は行かなくてはいけないのですね🤫大切な個人情報なので 本人確認作業が慎重に行われるということで、まあ致し方ないかな。と思います☹️9月からマイナポイントが始まるので 混…

2020/08/17 19:00

猛暑の中でミニマル活動

お暑うございます。ここ数日の最高気温⬆️⬆️ 今まで50数年生きてましたが、 初めて命の危険を感じています⚠️ …ナンデコンナニアツイヒガツヅクノ？ 皆さんもどうかくれぐれも 暑さ対策を怠らず この特別な夏を乗り切りましょう❗️この猛暑の中 昨晩は有難いことに チケット頂いたので ナイター観戦に出かけました。日が落ちても気温が下がらず 持参した保冷剤で首や頭を冷やしながら観戦です📣 応援してたチームがノーヒットノーランという屈辱的な負け試合で カッカして更に体温が上がりました💦☆処分したものヒビが入った洗濯バサミ。 お風呂場で使っていた結露ワイパー。 穴のあいてしまったソックス。 黒のデニムジ…

2020/08/16 22:07

西瓜？ 酢イカ？ SUICA?

この猛暑でやはり西瓜🍉が食べたくなります。果物はよく食べる方ですが 取り立てて西瓜が好き。 というわけでもなく 普段はバナナ🍌やらキウイフルーツを 朝食のときに食べています。西瓜は持ち帰るのも重たいし カットしてあるのは、 カットフルーツ、という名前で なんか西瓜と違う！と思うのです。そんなわけで先週生協で注文したのが 今日届きました😊 在宅勤務だったのですぐに冷蔵庫へ。（せんせー。Fujikoさんが 仕事サボって西瓜冷やしてます！）ランチタイムに待ち切れなくて カットしていただきました。フライング。 もう少し冷やした方が良かったかな?でも甘くてシャリシャリしていて 夏だなあ。と幸せな溜息と共…

2020/08/14 20:39

人事募集@コロナ禍

派遣さんを一人募集することになりました。不景気まっしぐらで人員補填はできないと言われる中、 何とか上の許可が下りて正式に採用活動を行ったのが先月末のこと👓 実は前回2月に募集した時は 2週間待っても全く応募がなく、 漸く面接に来たのはたった2人😂とにかく早く人を補填する必要があり、 すぐ来てくれるという1人の方に決まりました。ところが。運悪くちょうどその頃 コロナの感染拡大で テレワークが始まり、 もともと厳しい内容の仕事なのに OJTが上手くいかず。 こちらも本人も、もう無理。 という判断で3ヶ月目の契約更新は無しとなりました😢 今までこんな短期間で職場を去られるのは初めてのことで 私の心遣…

2020/08/13 22:55

お盆休みのミニマル活動

三連休となったこの週末は とにかく暑くて 活動量がグンと落ち、 夕方お散歩がでらの買い物に行くのが 精一杯。例年であれば涼むためのプール通い。🏊‍♀️市営プールは色々と制限があり 営業時間と入場者数がぐんと絞られているので ここはやはり子供たちに譲ってあげたいなと思います😊 そんなわけで お家で三食昼寝付きの三連休。 勿論三食は自分で作るのですが😆今日のランチは 久しぶりに一人でホットケーキを 焼いて食べました。 小さい頃からホットケーキ、 大好きです❤️今週は完璧に暑さ負けして ミニマル活動はミニマムに😂☆処分したものたち 古くなったハンカチ 一枚 壊れてしまった自転車のライト トイレットペ…

2020/08/10 19:17

エンゲル係数に思うこと。

仕事が忙しいのと 暑さが突然に厳しくなったのと ダブルパンチを受けています。それでも月1のお給料日には お花を買って🌼両親の仏前に供えて ちょっと困ってることなんかを 話してみたりしています。7月の家計簿を締めて ふと世の中の二人暮らしの生活費、 特に食費🍚ってどのくらいなのかな？ と気になりました。調べてみると世帯収入により差はあるものの概ね3万〜4万くらいらしいですが。大幅にオーバーしています🧥食費に含めちゃっている アルコール🍺代を差し引いても。エンゲル係数高い❗️美味しいものを食べるのはもちろん好きです😀ただ自分一人の時は 家にあるもので割と簡単に済ませます。 前の日の残り物を温めたり…

2020/08/08 21:03

梅雨明けのミニマル活動

永遠に終わらないのでは？と思っていた梅雨☔️が漸く明けました。 昨日は久しぶりに見た青空に 随分沢山の元気💪を貰いました。感染拡大がなかなか止まらないけど 今年の梅雨のようにいつかは終わる筈❗️と信じていきたい。そして。 心の光合成🍀もできて 気持ちも明るく上向けば良いな😊 あれこれ心配事⬇️⬇️が多い時は なるべく頭を空っぽにして 手を✋動かす時間を増やします。そうすることで 考えても仕方がないこと 考え過ぎること をしないように。☆処分したもの次男の夏物のシーツ 擦り切れてきて気になっていたのを やっと無印のセール品入手して 処分しました。 新しいシーツ、気持ちよさそうです😊七分丈のスリム…

2020/08/02 15:56