闘病記、生きぬくため

新型コロナウイルス最新情報第2

新型コロナウイルス最新情報第2 芸能界の志村けんさんが70歳で亡くなった。新型コロナウイルスによる重篤な肺炎からの呼吸困難だ。 新型コロナウイルス最新情報第2、労働厚労省ホームページ引用 中国における報告令和2年3月9日公表では、新型コロナウイルス感染症の入院期間の中央値は11日間と、季節性インフルエンザの3日間よりも、ながくなることが報告されている。 りかんしても約8割は軽症で経過し、治癒する例

2020/03/30 20:13

新型コロナウイルス最新

新型コロナウイルス感染症対策の基本的対処方針 令和2年3月28日厚生労働省ホームページ引用 新型コロナウイルス感染症対策本部決定 政府は、新型コロナウイルス感染症への対策は危機管理上重大な課題であると認識の下、国民の生命を守るため、これまでの水際での対策、まん延防止、医療の提供について総力を挙げて講じてきた。しかしながら、国内においては、すでに感染経路の不明な患者の増加している地域が散発的に発生し

2020/03/29 13:51

アミノ酸シャンプーと育毛

アミノ酸シャンプーは頭皮の脂を落としすぎることなく、刺激も少なく、頭皮の細胞を修復してくれる。カラーやパーマ等で傷んだ髪をなめらかにし、補修してくれる。そんなアミノ酸シャンプーの良さと育毛を発信する。 アミノ酸シャンプーと育毛。 アミノ酸は、体内に20種類のアミノ酸が必要でその中の9種類は、体内で作ることができない。 人間の体の60%が水分で、20%がタンパク質、0.5%が炭水化物でできている。

2020/03/27 22:00

口臭ケアとキス

口臭ケアとキスは、コミュニケーションするには必須だ。 緊急の場合は、ガムや口臭グミでいいと思う。根本からの口臭ケアする方法を伝授する。フレンチキスでコミュニケーションを深めてほしい。 口臭ケアとキス外国の方のキスの目的は、手の上なら尊敬の意味、額の上なら友情の意味、頬の上なら満足感の意味、閉じた目の上なら👩‍❤️‍💋‍👩👩‍❤️‍💋‍👩👩‍❤️‍💋‍👩の意味、手の上なら祈願の意味、、腕と首なら欲望

2020/03/25 21:17

枕 肩こり おすすめ

人生の3分の1が布団の中で睡眠する。枕が合わず肩こりになり、おすすめの枕はないか、考えている人が、多いと思うそんな方にきいてほしい。 枕なら、イオン、地元の布団屋、amazonに良い枕はたくさん売っている。自分にあった枕を選ばないといけない。 枕が合わないと肩こりになる。さらに事務職のパソコンで同じ姿勢で肩を酷使する。運動不足が重なりさらに肩がガチガチにこる。 肩こりがひどくなると、頭痛がおきたり

2020/03/22 19:43

新型コロナウイルス最新情報

新型コロナウイルス最新情報（厚生労働省ホームページ引用) 本日3月21日栃木県、新潟県、大分県、北海道、神奈川県、愛知県、千葉県、大阪府、兵庫県、埼玉県、京都府、東京都より、今般の新型コロナウイルスの関連した感染者32名、無症状病原体保有者1名、症状有無確認中1名、死亡者1名、以下の通り報告されました。 今回の公表で、国内感染者1030名です。 なおこれに加えて空港検疫4名、無症状病原体保有者12

2020/03/22 10:54

顔のシミを取るには

顔のシミを取るには、皮膚科に行くと一つ2000円で取ってくれた。 年齢を重ねると顔、体のいたるところにシミができる。そんなシミの取り方を伝授したい。 目次 1.顔のシミ、くすみの原因 2.顔のシミの取り方 3.顔のシミの予防 4.顔のシミ対策 顔のシミの原因は、紫外線にある。紫外線を長年浴びつづけると、皮膚細胞の再生能力が低下し、メラニンを外へ排出しきれなくなり、シミになる。 紫外線とは☀️太陽の

2020/03/21 20:07

筋肉の付け方腹筋

筋肉の付け方腹筋は、誰もがバキバキの割れたお腹にあこがれる。 筋肉を付け方腹筋は、トレーニングとして腹筋が基本、腕立てと同じで誰もが狭い部屋でも、学校でも、職場での休憩時間にできる。 腹筋の基本は、上向きに寝そべり、両手を頭の後ろにやり、両足を軽くまげ頭を持ち上げる。腹筋が効いているなを意識しゆっくりトレーニングする。 何故両足を曲げるかと言うと、垂直に足を伸ばしたままトレーニングを行うと筋肉では

2020/03/20 21:04

筋肉の付け方の食事とトレーニング

私が、女性にもてもての細くてマッチョになった筋肉の付け方、食事とトレーニング方法を伝授する。 筋肉を付けるには、肉🍖、魚🐟、卵、チーズ、牛乳等を食べると良いのだが、同時に植物性タンパク質を食べることが大事。 筋肉の付け方、食事で植物性タンパク質が良い理由は、ダイエットも同時進行してくれるからだ。植物性タンパク質で代表的なのが、ブロッコリーでタンパク質が豊富に入っている。 ブロッコリーは、ビタミンB

2020/03/19 21:18

筋肉を付けるには胸

筋肉を付けるには、胸、腕、太もも、足毎日のトレーニングが大切だ。 腕立てまず10回、手を広げず、腕胸に付加がかかるよう上下する。その時お尻はできるだけ下げ、腕、胸に付加がかかるようトレーニングする。🏋️ 3日トレーニングしたら、回数5づつ上げていく。3ヶ月後には、100回できるようにしたい。🏋️ 100回できるようになったら、セットを増やして行く。慣れてこれば、30分から60分毎日トレーニングした

2020/03/18 21:20

はちみつの効能効果と成分

蜂は、特にみつばちは、人間の体に、必要な、はちみつをつくってくれる。そんなはちみつと蜜蜂の凄さを聞いてほしい。🥞 はちみつは、紀元前6500年頃からはちみつが人間生活に関わっている。 紀元前2600年頃には、はちみつの養殖がはじまった歴史がある。🐝 日本の蜂蜜養殖が始まったのは西暦643年頃、ヨーロッパからシルクロードに乗って伝えられた。 シルクロードは紀元前からあり、宗教、野菜、米の栽培等人間の

2020/03/15 16:48

子供の成長を促す栄養食材

私が、中学生の時8ヶ月で、30センチ身長を伸ばした食材を発表する。子供は、どれだけ食べても太りにくい。 私も3人の子供がいるが、自分自身スポーツが好きで大きい人に憧れた事から、自分の子供には、大きい体になってほしいと思い、自分が料理したくさん食べさせた。結論として子供は、タフで元気だ。 長男が小学校一年生の時、今日は、二人とも、休みでもあり、朝から晩まで遊ぼうと決め、3件、公園でブランコしたり、キ

2020/03/14 07:50

肌をきれいにするには

肌がきれいだと、若く見える。美人に見える。男性にもてる。いいことだらけだ。🧏 肌がきれいになる方法を伝授する。 β−カロチンを食べる。皮膚の細胞や粘膜を正常にし、免疫力をつけてくれる。 とうがらし🌶️、パセリ、にんじん🥕、ほうれん草、バジル、モロヘイヤ等に、含まれている。 カロテンを食べる。細胞の健康を維持してくれ、細胞の増殖や分裂を助ける。 とうがらし🌶️、パセリ、ほうれん草🥬に多くふまれる。

2020/03/12 20:57

ダイエットの食事と運動

体重を落とす場合、運動による減量より、食事による減量の方が早く結果がでる。私が、一ヶ月で8キロ痩せた方法を伝授する。 成人男性の一日に必要なカロリーは、1500キロカロリー、女性は、1150キロカロリーだ。 1500キロカロリー以下の食事とは、朝食ご飯一杯🍚、納豆、目玉焼き、昼に、ご飯、納豆かもずく、好きなおかず一品少なめ、夜食に、ご飯、味噌汁、焼き魚、漬物と言う感じだ。 パン食で言うと、朝食に、

2020/03/10 21:12

首相官邸 新型コロナウイルス 対策

首相官邸引用 令和2年3月7日 安倍総理は、新型コロナウイルス感染拡大防止について、国民の皆様に大変な御苦労をおかけしています。経済の面においては、雇用の維持と事業の継続を、当面優先に全力を挙げて取り組みます。先般、雇用助成金制度の大幅な拡充を行ったところですが、今回の学校臨時休校要請によって職場を休まざるをえなくなった保護者のみなさん については、全額国費による助成金により、正規、非正規を問わず

2020/03/08 09:56

新型コロナウイルス最新、内閣官房から国民へ

2020年、3月、7日内閣官房から伝達あり。引用する。 新型コロナウイルスに対しては、インフルエンザと同様に、手洗い、うがい、マスクの着用、帰宅後の予防をしっかりしてほしい。 咳やくしゃみが出る場合は、ハンカチ、タオル等用いて拡散を防ぐ。 37.5度以上の熱が4日以上続き、咳、呼吸困難を起こす。そうなった場合は、新型コロナウイルス相談センターへ電話する。高齢者は、2日以上高熱が続いた場合電話するこ

2020/03/08 06:13

新型コロナウイルスの感染者数と予防

2020年3月4日現在、新型コロナウイルスの感染者数が、国内で999人になった。 大阪でライブハウスで8人感染したり、ダイヤモンドプリンス号や政府のチャーター機での感染を含めると1000人以上になる。 全て集団感染からなっている。 北海道の雪まつりでの複数感染。 東京、神奈川での屋形船での感染。 和歌山県、病院内での感染10人以上。 愛知県スポーツジムでの20人以上の感染。 クラスター感染と言う。

2020/03/06 20:24

すっぽんの効能と成分

すっぽんは、一千年の歴史がある体に良い食べ物だ。 すっぽんは、高血圧、不眠症、糖尿病、低血圧、動脈硬化、産後、病後の回復、体力の衰え、皮膚の衰え、悪玉コレステロールの除去、血液をサラサラにする、脳梗塞、脳血管障害、心臓病、体力回復、食欲増進、スタミナアップ、寒暖差の克服等に良いと、されている。 特に女性の美容に良いと言われる。すっぽんの中に、あるコラーゲンが豊富には含まれ、肌をきめ細かくし、綺麗に

2020/03/05 21:32

便秘のイライラの改善

便は、一日に一回から2回が通常だ。2日に一回でも本人が違和感を感じなければよい。 便秘が酷い人は、3日から4日出ないこともあり、だんだん気持ち悪くなり、しだいにお腹が張り、下剤を飲んで出すを繰り返すこととなる。 原因として、水分不足がある。水分をとると便が柔らかくなり、逆にとらないと、便が固くなる。水分もいっきに飲み干すのではなく、少しづつ飲む事が、便が柔らかくなるこつだ。 不規則な生活をしている

2020/03/04 19:24

息子 うるさい 鬱

私には、三人の息子がいるが、三人ともに、性格が違う。 結婚前妻は、お腹が度々激痛を起こした。病院にかかると、子宮内膜症と言う診断だった。当初の先生は、子供は、無理だろうということだった。 えらい先生はそういう診断だが、三人の大切な子供が授かった。 今から思うと不思議だが、結婚前、ある神社に行った際、写真を撮った一枚に、3本の白い太い線が、彼女の周りある写真がある。それなのか、 今まで見たことない写

2020/03/02 20:33