元教員、元専業主婦の私が、自分の経験や変化を強みにして、フリーランスになる方法「自分メディア構築」をご紹介しています。自分で理想を叶える力を付けるノウハウやマインドはこれだ！
「仕事のモチベーションがなくなった…」どう解決したらいいの？
やる気が出ない。モチベーションが上がらない。やる気の波が激しい。成功者がモチベーションが高い理由は上げるものではなく維持するものだから？なぜやる気が落ちるのかその理由と解決策を徹底解説！人生のモチベーションの使い方をマスターしよう！
仕事が進まない、時間内に終わらない、仕事が遅い…そんな要領の悪さを感じている方に、その解決策を伝授！要領の悪さの4つの原因とスケジュールの立て方、緊急性と重要性でタスクを4つのマトリックスに分ける方法を解説！これを知れば、あなたも仕事ができる人に！
人間の全ての悩みは対人関係の悩みである。とアドラーは説きました。アドラー心理学で提唱されている「課題の分離」を使って子育て、恋愛、仕事、友人関係など対人関係全般のトラブルをスッキリ解決！200万部を売り上げた「嫌われる勇気」の内容とは？
会話が続かない。初対面の人との会話に困ってしまうという方は、雑談力が問題かも？！今回は、雑談力を上げる聴き方と相手の話を広げる質問についてご紹介します。会話に困ったときのとっておきの一言を知っているだけで、会話下手からコミュニケーション上手に？！
「アップロードされたファイルのサイズとローカルファイルサイズが一致しません。」というエラーの解決策【WordPress】
アップロードされたファイルのサイズとローカルファイルサイズが一致しませんというエラーメッセージを含むコードが羅列されている一通のエラーメール。一瞬焦ってしまいますよね。エラーの原因はDropboxの容量不足、エラーの解決策とトラブル回避のためのWordPressプラグインbachWPupの設定を解説します。
ノウハウコレクターを脱出する方法｜そもそもノウハウコレクターはだめなこと？
ノウハウコレクターとは、ネットビジネスの世界で知識やノウハウをたくさん学んでいる割に収入に繋がらないことを指します。ネガティブなイメージのある言葉ですが、ノウハウコレクターがダメなわけではありません。稼げるノウハウコレクターになればいいのです。今から始められる「ただのノウハウコレクター」から脱出する方法をご紹介。
サイトの色でもう迷わない！｜1分でできるイメージ通りのサイトカラー選び
ブログやサイトであなたの世界観を最大限に表現するために重要なのが「サイトの色」つまりサイトカラーです。色が与える印象を踏まえて、どのような配色をしたらバランスの良いサイトになるのか私が実際に活用したサイトを併せてご紹介します。読んで実践いただけば、イメージ通りのサイトカラーが実装可能♪
夢リストの書き方が分からないお悩みにお答え！夢リストが楽々100個書ける方法
夢リストを100個…いざ書き出してみるとなかなか夢リストの数が増えない…そんなあなたに、夢リストの書き方の5つのポイントをお伝えします。私も以前は30個から全然増えなかったのですが、このポイントを押さえたら楽々100個書けるようになりました。紙とペンを用意して一緒に書いていきましょう！
ネットビジネスは無料でも稼げるのに、有料のビジネスが無くならない理由
インターネットを使って場所や時間に捉われず働くことができるネットビジネス。コロナウイルス感染拡大防止で外出自粛される方が多い中、新しい働き方として注目されています。無料で公開されている情報だけで稼ぐことはできるのでしょうか。無料で始められるネットビジネスと有料ネットビジネスのメリットデメリットをお伝えします。
SEOの始め方｜人が集まるブログを作ろう！そもそもSEOって何？
SEOとは何かという基本の考え方、人が集まる自分メディアにするためにはどのようなSEO対策をすればいいのかのポイントについて解説しています。ブログをこれから始める人は必見の内容です。SEOをしっかり押さえて、あなたのブログを人の集まるメディアにしていきましょう！
WordPressで「閲覧できません。（Forbidden access）」のエラー表示が出たときの対応策
WordPressのシステム構築を進める中で「閲覧できません。（Forbidden access）」のエラー表示が出ることがあります。編集を保存したいのにエラー表示で先に進めない…そんなイライラを数秒で解消する方法をご案内します。Conohaサーバーでの操作を画像で説明していきます。
WordPressを使った自分メディア構築が収入を生み出す資産になるということはイメージがついたけど、でも実際収入を稼ぐことは可能なの？結果出ている人と出ていない人の違いは？サイトの初期設定サービスはしているの？気になる疑問にお答えします！
自分メディアをより広くより早く認知してもらうために欠かせないのがSNSの活用です。 どうしてSNSを並行した活動が効果が高いのか。どのSNSが自分に合っているのかをご紹介します。
自分の経験と変化を武器にする自分メディア。自分メディアで稼ぎたい！と思われる方は多いですよね。ですので、今回は自分メディアで収入を生み出す方法について解説します。収入を生み出し続ける資産にするためにはどうすればいいのか。これを最初に知っておくことで、自分メディアをどのように構築していけばいいのかが明確に。
こんにちは！Chie(@funfanmakers)です。 今回は、 「自分メディアに顔出しは必要か？」 というお話をしていきます。 お悩みシスターズも、顔出しでの発信には消極的ですね。 自分メディアを作っていく上で、自分の顔は出した方がいいのでしょうか？ 先に私の結論をお伝えすると、出さなくてもいい！です。 ではなぜ、私は顔出ししているのか。と、疑問に思う方もいらっしゃるかなと思うので 今回は顔出
これからの時代の働き方として注目されつつ「自分メディア構築」。自分もやってみたい！そう思われる方に、自分メディアを作る上で最も重要で最初にやるべきことについてお伝えします。最初に自分メディアの目的をはっきりさせましょう。あなたは自分メディアを通じてどうなっていきたいですか？私は長期的に収入を生み出し続ける資産に…
自分メディアって何？これからの社会にマッチした働き方はこれ！
個の時代！好きを仕事に！ネットで稼ぐ！という言葉をよく目にするようになりました。その最短経路になるのが、自分メディア。自分メディアを作るメリットとデメリットを踏まえて、自分メディアっとは何かをご紹介します。あなたの経験とこれからの変化を収入に変える自分メディアとは？自分にもできる?と思われた方必見です！
ポジティブになるには？ポジティブな人が実践している習慣とは？
ポジティブがいい！ってよく聴くけど、どうしてポジティブの方がいいの？ポジティブは生まれつきだから、これからポジティブになるなんて無理！と思われている方におススメ。ポジティブな人が実践している習慣を取り入れることで、今日から始められます。これだったら取り入れられそう！という簡単な習慣をご紹介。
人間関係うまくいかないのはあの人のせい？良好な人間関係を創る秘訣とは？
職場、恋愛、友人など人間関係がうまくいかないという悩みは尽きないですよね。なんで？イライラ、モヤモヤ…私も学生時代、友人関係でやきもきした経験があります。今回は、私自身の経験を踏まえて、人間関係がうまくいかないお悩みの解消の秘訣をご紹介。人もお金も集まる成功者に共通する土台のマインドとは？
他人の目を気にしない方法！他人の目を気にしないと自分らしく生きられる！
あの人は私をどう思っているんだろう。こんなこと言ったら嫌われるかな。このように、他人の目が気になることはありますよね。他人の目を必要以上に気にすると、自分での選択や決断ができなくなってしまいます。では、他人の目が気にならなくなる方法とは？私が効果を上げた3つのポイントについてお話します。
舌を歯茎に沿わせて動かすだけの地味な舌回し体操。ですが、回数を守って毎日継続することで小顔に繋がります。道具を使わずに、いつでも、どこでも、今からでも取り入れられる舌ヨガですので、家事や育児の合間や通勤途中のマスクの中で実践してみてくださいね。
コロナウイルスの影響で在宅ワークに切り替える企業も増えている今、自分の働き方を考えるきっかけになった方も多いのではないかと思います。場所を選ばない在宅ワークにはどのような仕事があるのか。主婦時代のパートでの経験を踏まえて新しい働き方をいくつかご紹介します。
あなたは、舌の位置って考えたことはありますか？舌が正常な位置にあることで顔のたるみや発声、呼吸に影響があると言われています。舌の正常な位置とは、上の前の歯のすぐ後ろに張り付いていること。舌の正常な位置についてともたらす影響を動画を交えて紹介します。
コロナウイルスで休校！自宅での過ごし方【幼～小学校低学年向け】
コロナウイルスで休校！長期で自宅に子どもがいると、毎日どうやって過ごそうか悩まれるママさんも多いのではないかと思います。ということで、元教員の私が、幼稚園～小学校低学年向けの子どもと自宅での過ごし方をいくつかご紹介します。毎日DVDで飽きちゃった。という方は即実践してみてください。
私がうつから改善した2つの方法をご紹介。小学校教員を半年休職した私が休職期間どんな生活をしていたのか？2つを改善した方法とは？周囲の人はどんなサポートをしてくれたのか？を当時の体験を動画を交えてお話します。うつで悩んでいる方、その周囲の方、うつって何？って方にも是非読んでいただきたい内容です。
顔ヨガを逆効果にしないための顔ヨガ。ストレッチした後のクールダウン
表情筋を動かすことで、筋肉をストレッチして目指す小顔に近づける顔ヨガ。ですが、やりすぎると逆効果になってしまいます。 今回は、顔ヨガで使った筋肉を緩めるクールダウンの顔ヨガをご紹介。リラックス効果、疲労回復にもつながります。顔ヨガの効果を最大限発揮させるために是非取り入れてみてください！
こんにちは！すっぴんスタイリストの Chie（@funfanmakers）です。 Chieって誰？ 何してる人？ というご質問をよくいただくので 今更…なんてお構いなしで、 自己紹介させていただきます！ 私は 元教員、元専業主婦、元うつという どこにでもいそうでいない経歴の持ち主です。 うつとの出会いは突然に 大学4回生の春、 自分の進路を自分で決められず 周囲に流されて教員の採用試験を受け、現役
こんにちは！chie(@funfanmakers)です。 今回は 「鼻筋を高くする顔ヨガ 整形不要で毎日1分の簡単ストレッチ！」 をご紹介します。 顔の中心に位置する鼻。 あとちょっと高かったら もう少し鼻筋が通っていたら なんて思われている方も多いのではないでしょうか？ ノーズシャドウ入れてみてもなんだか違和感。 もう整形しか思い通りの形にする方法はないのかな？ と思われているあなた！ セルフケ
頬のリフトアップトレーニング！写真映えする笑顔にもなれちゃう顔ヨガ！
こんにちは！chie(@funfanmakers)です。 今回は 「頬をリフトアップするトレーニング！写真映えする笑顔にもなれちゃう顔ヨガ！」 をご紹介します。 鏡を見たとき メイクするとき だるんと垂れた頬のお肉、気になりますよね。 春になると 送別会、歓迎会 同窓会 お花見などで久しぶりに友人に会う機会が増える時期です。 少しでもキレイに、少しでも若々しく、見せたい！ そう思ってらっしゃる方、
継続のコツはたった3つだけ！いい習慣だけをつける3つのポイント
何をやっても続かない…。三日坊主になってしまう…。そんなあなたは必見！継続するにはコツがあった！いい習慣は続けられて、悪い習慣は止められる。今日から即実践できるコツをご紹介します！
継続できない人の3つの共通点はこれ！熱しやすく冷めやすいあなたは必見！
こんにちは！chie(@funfanmakers)です。 今回は 「継続できない人の3つの共通点」 についてお話していきます。 あなたも、こんなお悩みはありませんか？ 私も熱しやすく冷めやすいタイプです。 なので、大いに共感する部分があります。 私がこれまでの経験の中で 継続できたこと 継続できなかったこと を比較して、 継続できないことには共通点があることに気づきました！ ですので、今回は 継続
あいうべ体操は効果なし？口呼吸から鼻呼吸へ変える方法、こんな簡単なの？
口呼吸から鼻呼吸でのシフトに繋がる「あいうべ体操」4つのステップであなたも鼻呼吸に！ あいうべ体操は効果があるの？あいうべ体操はどうやるの？の疑問に動画でお答えしています。
1日2万回もしている「呼吸」。口呼吸と鼻呼吸にはどんな違いが？ 口呼吸が様々なトラブルにつながるのはなぜ？何故鼻呼吸が良いと言われるのかその理由と、鼻呼吸の呼吸法を動画を交えてご紹介します！
ほうれい線にお悩みのあなたに！ほうれい線とさようならできる顔ヨガ2選
加齢とともに気になってくるほうれい線。今回は、口の中の筋肉をストレッチしてほうれい線にお悩みを解消に導く顔ヨガです。 簡単なストレッチなので、家事の合間や育児しながらでもOK!
多くの人に愛される人たらし。その人たらしの要素の一つに相槌上手というのがあります。コツを押さえれば、あなたも今日から相槌上手に！動画を交えて、ポイントとなる「さしすせそ」をご紹介します。
こんにちは！chie(@funfanmakers)です。 今回は 「写真写りのいいほうれい線のない顔を目指す顔ヨガ」 をご紹介します！ 同窓会や、結婚式など、 写真を撮るときに 肌はつやつや ほうれい線のない、 いつまでも若々しい、 年齢を感じさせない顔でうつりたい！ 多くの方の共通の悩みですよね。 これは、女性だけのものではなく 男性ももちろん当てはまります。 ほうれい線のない、若々しい顔になっ
舌体操で小顔になるには？1日30秒でできる舌体操の効果とは？
1日30秒！ながらでも実践可能な舌体操であなたも小顔に！舌って何するところ？舌を動かしたら、何がいいの？ というご質問にもお答えしています。
人たらしテクニック伝授！モテる話の聞き方はこの3ステップだけ！
こんにちは！chie(@funfanmakers)です。 今回は 「人たらしテクニック第1弾！モテる話の聞き方」 についてお話していきます。 こんな悩みを持たれたことはありませんか？ 話が伝わらないのは、 「聞き方」に原因がある場合が 少なくありません。 ですので、 今回は「モテる話の聞き方」を踏まえたうえで 自分の話を効果的に伝える方法についてお話していきます。 後ほどご紹介する3ステップを実践
むくみのある顔からさよならできる顔ヨガ！デトックスやストレス解消にも！
飲み会の次の日や睡眠不足が続いた日の朝、鏡を見て自分の顔にびっくり！ パンパンなむくみ顔になってしまう前に、顔ヨガですっきり顔になっていきましょう！
舌の苔と書いて舌苔。舌に分厚くついた舌苔がもたらす影響は？ 舌苔を減らすには、あの食材が効果的？！1週間の検証動画もご紹介！
舌にある舌筋（ぜっきん）を鍛えることで小顔だけではなく滑舌もよくなる？実践動画あり。舌苔を鍛えるとこんな効果もあるの！？
自分の顔は小さいの？大きいの？？顔の平均のサイズってどれくらい？ あなたの家にもあるアイテムを使って自宅で簡単にできるセルフチェックをご紹介。
顔ヨガは効果なし！顔ヨガで逆にデカ顔になっちゃった！のお悩みにお答えします。しわやエラ張りにはこんな原因があったのか！
こんにちは！chie(@funfanmakers)です。 今回は 「頬のリフトアップで明るい顔になる顔ヨガ」をご紹介します。 顔ヨガとは？が気になったあなたは 以下の記事で「顔ヨガの効果」についてお話しているので まずはこちらをご覧ください。 頬のリフトアップで血行アップ 今回の顔ヨガは 顔を大きく動かすことで 顔全体の筋肉にアプローチしていきます。 ポイントは思い切り！ ひとつのポーズごとに伸び
顔の非対称を改善する顔ヨガをご紹介。顔の歪みにはこんな原因があったのか！ 自分の顔がどれくらい左右差があるのか自分で調べる方法も紹介しています。
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