トライアスロンはじめる？

サンタのせいで

土曜にお一人様フルマラソンにチャレンジ 走れる時間は息子君のランニングクラブお迎え時間までで、土曜の朝、息子君にサンタから手紙が「いいものあげるから少し待ってね」ってどもって、息子君激怒練習に行かないと言い出して、父はなだめるために走るの止めて家に帰りました。土曜 30km日曜 17km共にも防災公園にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/12/27 08:10

果たしてお一人様フルマラソンなるか？

いやぁ〜この週末お一人様フルマラソンする予定ですができるかな？クリスマスだしな～因みに39km以上、3時間30分以上走れば完走扱いです。（もう、フルマラソンちゃうし）今のところ、スタートは土曜日6時場所は三木の防災公園にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/12/24 07:30

今日駅伝だった件

今日、身体を動かす気満々だったんですが子供のランニングクラブの駅伝でした。昨日、子供が買い置きしていた新しいターサーを出してほしいと言われ思い出しました。今日は寒い中観戦しよう。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/12/22 07:31

お一人様ハーフマラソン

土曜日にお一人様ハーフマラソンをやりました。見事サブ3.5チャレンジ枠をゲットしました。（サブ100）3ヶ月後のとくしまマラソンに向けて順調に仕上がって来ているようです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/12/20 07:46

胃が痛い

先週2日で39km走ったら内臓が・・・まぁ、そんなもんだねじっくり行こう。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村土曜日は申し訳程度に防災公園で16kmゆるラン来週末はキロ5以上で20キロ走したいな。...

2021/12/13 07:40

昨日は筋トレ

まぁ、昨日は、筋トレしました。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/12/10 07:22

昨日はラン

総合公園 15km走 坂ダッシュ、アップダウン込みペース・・・キロ508遅いな〜あと、15秒はあげないとにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/12/09 07:51

2日で39km

土曜日 9km日曜日 30km共にサブ4ペースで走りました。まぁ、なんと言うか少しペースが遅いよね以前なら自然とペースが上がったけど上がらない。30kmばかり走って、フルで持つか不安て言うか持たないだろうな。ペースを上げるよう頑張ろう。今年のうちに40km以上のロング走をしたいな。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/12/06 07:53

2日で39km

土曜日 9km日曜日 30km走りました。まぁ、なん...

2021/12/06 07:47

シューズが気になる

昨日は、雨予想だったのでランはなし職場近くのアルペンへ行きました。まぁ、小さい店舗だったからかお目当てのシューズはマジックスピードしかなくニューバランス、ナイキ、マジックスピードのサイズ感だけ確認して帰ってきました。ついでにアディダス、ミズノも履いておけば良かった。どのメーカーも少し大きめのサイズが良さそうかな。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨日は、筋トレ...

2021/12/01 07:34