トライアスロンはじめる？

今日は発表会

末娘の発表会劇に歌に太鼓にダンス大忙し家族は一人だけの参加なので家族の為のなのでビデオ撮影に大忙しにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/02/27 12:44

ハンバーグを作る その後

昨日、1日遅れで奥様の感想卵入れてなかったよね。玉ねぎ切るの荒いねん。低温から焼いた方が油でえへんで。クックパッドは素人が多いから味にムラがあるねん。参考にするならプロの料理家のサイトにしんかい。みたいなアドバイスを頂きました。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/02/25 07:42

ハンバーグを作る

昨日の晩御飯にハンバーグを作りました。何年振り？わからん程作ってない。料理すると奥様の注意がうるさいから(悪いのは私です。)肉と玉ねぎと調味料だけだから・・・玉ねぎ切るの荒すぎた・・・卵入れるの忘れた・・・子供は美味しいと食べてくれた。長女は｢まぁ、基本肉は何でも美味しいよね｣って後片付けは奥様に甘えた。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨日は防災公園 20km ユルラン...

2021/02/24 07:43

あぁ、バレンタイン

一週間遅れのバレンタインチョコを奥様から頂きました。｢渡すの忘れてた｣ってどう言うことやねんと少し思いつつ有り難く頂きました。まぁ、貰えなくてもホワイトデーには、いつもアリガトウのプレゼントを渡すんですがにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村土曜日は防災公園で20km日曜日は防災公園で17km共にユルラン...

2021/02/22 07:26

実はパンツ履かないんです。

マラソン大会の時 以前はパンツ履いて、ハーフタイツ履いて、ランパン？履いてたんです。そうすると締まりがきついのと、トイレ行きにくいのと、暑いのとで、今はユニクロのハーフタイツ、ランパンです。まぁ、其だけの話しにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/02/20 18:30

久々に坂道なんだけど

久々に坂道ダッシュしました。いつも？以前？なら10往復してたところ今回はなんと6往復で撃沈。最近、気合いがはいらないのでユルユルらんばかりで速く走ることや筋トレをしてなかったので身体が鈍ってるかな。場所は運動公園、距離は全込み13kmにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/02/19 07:38

庭をあれに

庭をあれにしたくて木曜日から庭をコツコツ整地してます。まだ、雑草を抜いているだけですが時間も1日2時間程度ですが(休日だけてすが)これから2ヶ月庭を整えて行けば飽きっぽい性格なので途中で止めるかもしれませんが出来るかな芝生の庭あっ、トンボ作らないとにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/02/16 07:38

バレンタインなんて嫌いだ～ と 昨日はラン

たいしたこと無いです。昨日、奥さんからチョコ貰えなかっただけです。息子くんと下の娘ちゃんは義理を一つ。上の娘さんは友が四つ。昨日は身体が重かったので13kmのユルランにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/02/15 07:46

今日はラン と 高槻からの贈り物

今日は防災公園でラン距離は17km、ユルユルで高槻シティハーフマラソンから贈り物が届きました。珍しい700円分のクオカード来年の出走権狙いだったので残念です。まあ、貰えただけラッキーですがにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/02/13 11:38

火事

昨日は6kmと9kmの二回走りました。二回に分かれた理由はコンロの消し忘れ安全装置が働き大事(出火)には至りませんでした。以後、気を付けます。気を付けろのカツをお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/02/12 07:41

昨日は筋トレ

昨日はいつもの筋トレにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/02/10 07:27

水泳公式記録会

娘ちゃんが日曜日に記録会に行ってきました。クロール100m、バタフライ50m共に自己ベスト更新年が大きくなってもa級で泳げるようです。よかった。自己ベストがでた娘のためにもポチッお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/02/09 07:30

コロナの馬鹿 京都木津川マラソン走

本当なら日曜日が木津川マラソンの開催日でした。今年も出たいと思ってたのにで、土日でリベンジ走？土曜日 防災公園 28km日曜日 防災公園 17km合計 45kmまあまあ走ったね思う方はポチッお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/02/08 07:30

いつの間にかとくしまマラソン

昨日知ったんですがとくしまマラソンも中止となってました。開催は3月末になるので、緊急事態宣言も問題ないと思っていましたがダメでした。徳島でもチョロチョロとクラスターが発生していた。兵庫や大阪みたく多くはないので大事になる可能性は低いと思いますが、ゼロに近い数字でもないと思うので・・・仕方ないのかもしれません。県民だけでマラソン大会をするという試みは、今後の大型大会開催の一つの方法と思っていたので残...

2021/02/07 16:32

昨日は会社休んでラン

貯まってる有休の消化でお休み朝から20km走りました。場所は防災公園、アップダウン込み後は郵便局やらホームセンターやらオートバックスやら娘ちゃんのプールお迎えやらにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/02/04 07:32

こんなん買ってもうた。

また、フェニックスの安売り品を買ってしまいました。レインウェア～上下別売りです。シェルター2．5Lジャケット（カラー：ライム）シェルター2．5Lパンツ（カラー：ネイビー）ジャケットは179g 軽、薄！パンツは150g 軽、薄！ペットボトルと比べても 小さ！え、値段23000円と13000円(税抜き)あ、定価ねよくわからんけど良い買い物したと思う方はポチッお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/02/03 13:08

昨日、一昨日とラン

一昨日は20km昨日は17km場所は共に防災公園、ジョグからeペース月曜日から日曜日で計60km今日から2月頑張ろう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2021/02/01 07:26