パーソナルトレーナー赤星祐司オフィシャルブログ

認知症になりたくない 脳の老化対策は40～50代の中年期から

ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。https://ameblo.jp…

2024/02/17 14:40