あおいのプチ日記

縄跳びで運動不足解消

あまり運動が得意ではないので、 運動不足気味でした。 あまりに動かないのもよくないかなと思い、 手軽に始めれるしと言うことで、 縄跳びに挑戦してみました。 しかし、運動不足気味の私にはかなりキツかった。 ちょっとしか跳んでいないそばから、息が上がり、 しんどくてすぐに休憩してしまいました。 それに足はいたくなるし、上がらないしで 自分でもどれだけ運動不足なんだと思ってしまいました。 日…

2020/06/25 09:55

掃除中はまるでコンサート

掃除をしている時って、 フッと孤独を感じたりするんですよね。 掃除機をかけながら、 窓を拭きながら、 ついついため息が出てしまいます。 ですが、これでは毎日がストレスになってしまいます。 そこで、掃除の時間には大好きなアーティストの曲を流し、 まるでコンサートに来ているような気分で掃除をしているんです。 そうすると、 ついつい笑顔になりますし、 掃除のスピードも早くなります。 どうせす…

2020/06/17 10:13

美味しかったレンジで肉じゃが

和食が食べたいと思って冷蔵庫を覗いたところ、 ジャガイモと豚肉、 玉ねぎがあったので 肉じゃがを作ることにしました。 煮物は鍋を見張っていなくてはならなかったり 長い時間煮込むのでガス代も心配ということで、 レンジで作ることに。 お肉をタッパーに敷き、 カットした玉ねぎとジャガイモ、 調味料を入れてレンジでチン。 五分ほどチンしたら しっかり混ぜてもう一度更に2分温めて 蓋をしてしばらく放置…

2020/06/12 09:58

揚げ物パーティー？

冷凍庫に鶏むね肉が眠っているのを発見したので、 夕飯はチキンカツにしようと準備を始めたところに夫からの着信。 「唐揚げにちょうどいい魚の切り身を買ったから、帰ったら揚げます」とのこと！ 料理が好きな人なので、 時々こういうことがあります。 夫の料理は美味しいし魚の唐揚げは楽しみですが、 まな板にはすでに解凍してしまった鶏肉が…。 しばし考えた末、唐揚げもチキンカツも美味しいしまあいいか！…

2020/06/05 09:55

肉なし麻婆豆腐

昨晩のメニュー、 何にしようかと冷蔵庫を開けてみると豆腐がありました。 そこで麻婆豆腐にすることにしました。 ただ、ひき肉がないため買い物に行きました。 それなのになんと 麻婆豆腐にひき肉を入れ忘れてしまったのです。 食べるときまで気づかなかった私。 でも家族は気づいてないのか何も言わず。 旦那にカミングアウトしたところ気づいてませんでした。 ちょっと料理にうるさい旦那ですら気づい…

2020/06/01 10:11