実践したい短期睡眠(仮眠)の方法を考えた。快適に日々の生活を充実させよう。快眠日記。

実践したい短期睡眠(仮眠)の方法を考えた。快適に日々の生活を充実させよう。快眠日記。

仕事・家事の合間に仮眠