実は炊飯器よりも美味しい？電子レンジで炊くと、米が立つ方法。飯テロお食事日記2

実は炊飯器よりも美味しい？電子レンジで炊くと、米が立つ方法

黄身は至高のソースか？目玉焼きの美味しい食べ方について考える。我流のおススメ食べ方も。飯テロお食事日記

目玉焼きの美味しい食べ方について考える

論理破綻ヴィーガンへ言いたい。フードロスから見えるミライ。原因と改善に展望を考える。世界の風を見る日記

フードロスから見えるミライ、ヴィーガン

やっぱり最後にはできない。情けないけどブログ続けます。心機一転の日記

情けないけどブログ続けます。心機一転の日記

皆さんありがとうございました‼最後のはてブ。削除覚悟。詰んだ日記。

最後のはてなブログらしい。削除覚悟。

スマホが手に離せない。デジタルデットクスについて考える。方法論も検討。生活情報・健康ブログ。

スマホが手に離せない。デジタルデットクスについて考える。

日光浴の重要性。ビタミンD・脳内ホルモンの効果を調査。代替方法も検討したい。健康ブログ。

日光浴の重要性・代替方法。ビタミンD・脳内ホルモンを調査。

3DのVtuverアバターをモデリング。ハーフエルフをイメージして作ってみた。Vtuverモデリング日記。

3Dモデリングでハーフエルフのアバター作った。

聖剣って何？RPGやアニメで出てくる。その起源を知りたい。エンタメ日記

聖剣の起源

ちょっとした裏話。ブロガーあるある。甘い話編。ブロガー共感日記。

ブロガーあるある

コーヒー党が、その効能と摂取を色々調べてみた。健康ブログ。

知りたいコーヒーの長所と短所

Vアバター・アイコン絵を作ります。ココナラ始めました。宣伝日記。

Vアバター作ります。

実践したい短期睡眠（仮眠）の方法を考えた。快適に日々の生活を充実させよう。快眠日記。

仕事・家事の合間に仮眠

ニコレスを使ってみた。ニコチンは本当にないのか？禁煙日記45～46日目。

イライラはしないが、吸ってみたいという欲求はある。 ニコチンがないなら心配ないのか？ ニコレスはどうやって吸うのか？ 銘柄のお値段について 気になるので、吸ってみた感想。 まとめ 最近のおススメ商品 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） 吸うという習慣が長ければ、長いほど抜けないのか？ イライラはしないが、吸ってみたいという欲求はある。 前回の記事で述べたが、1月半禁煙しても吸いたいという欲求はやってくる。時々、毎日ではないにしろ、ふと頭をよぎる。ニコチンが悪いのか、習慣化した喫煙という吸い込む行為に原因にあるのか、検証及び改善をしたい。無煙たばこみたいなものは一度も試…

禁煙ガムについて考える。ニコチン依存への脱却へ。禁煙日記44日目。

正直、言おう。限界だ!! 目指す禁煙は、無理をしないで止める方法だ。 敗れそうな心理状態を分析する。 まとめ 最近のおススメ商品 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） ガム止まんねえ！本当に止めれんのかっ！ 正直、言おう。限界だ!! 禁煙ばっかり言っているこのブログ。私の個人的な挑戦を文字に起こして、他人様に見せているだけの内容だ。過去幾度となく敗れ去った、私だ。 失敗談の記事 tanahyun.hatenablog.com 禁煙の禁断症状が、今一番強いのだ。原因はストレスと酒だ。ほんの少しだけ、お酒に手を出したのだ。40日以上の断酒の状態でもあったが、ニコチンというや…

私は肌が弱い。良い髭剃りの方法を考えてみる。禁煙日記42～43日目。

私は肌が弱い。髭を剃ると血がでる。 カミソリ負けの原因 参考にさせて頂いたサイト 特に気を付けたいポイント（我流） まとめ 最近のおススメ商品 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） 正直、あまり剃りたくない。血が出るから…… 私は肌が弱い。髭を剃ると血がでる。 年々お髭は濃くなっていくのです。中年のおじさんだもの。 朝、出社前に髭を剃るのが怖い。 時々、毛穴から血が出るからです。 人によって、皮膚の強さは違います。こと、私に関しては皮膚が柔らかすぎるのです。 当時某サッカー選手がCMしている高い電気カミソリを奮発して購入してみたり、ローションを変えてみたり、お金も掛けた…

今後のブログ投稿について。禁煙日記40～41日目。

【お知らせ】投稿頻度を落とします。 最近のおススメ商品 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） 【お知らせ】投稿頻度を落とします。 大分、禁煙を始めて生活に慣れてきました。 時々来る欲求については、しょうがないと思います。 どういう欲求かというと、「今吸ったら、どんな味がするんだろう？」と考えることがあるくらいです。 お酒を飲んでもある程度セーブできるか確認した記事を書こうと思い、検証しましたが、やはりある程度自制心が弱くなるので、やはり欲求がやってきます。 ただ、日々の生活を続けていけば、克服していけそうです。 端的に言うと、記事の中身が弱くなってきたのです。 正直、健…

激辛料理は体に良い？カプサイシンなどの効能について考える。禁煙日記39日目。

実は辛いものには、良い効果があるらしい（メリット）。 好きすぎるが故。下痢や便秘の原因？（デメリット） 参考にさせて頂いたサイト まとめ 最近のおススメ商品 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） 代謝はあがるし、ダイエットに良さそうだ。 実は辛いものには、良い効果があるらしい（メリット）。 禁煙のために健康について、脳内分泌について、日々調べてブログを書いていると面白いことが分かります。どうやらトウガラシなどのスパイスには良い効果があるらしい。 まず、カプサイシンです。ご存じの方も多いでしょう。唐辛子の辛みの成分です。食べれば汗をかき、代謝を上げてくれます。ダイエットや…

腸活について調べてみた。生活習慣の改善を考える。禁煙日記38日目。

健康に興味を持ちだした今、立ち止まって考えてみる。 下痢や便秘の原因は？ 参考にさせて頂いたサイト 腸内環境の改善について 食事面 生活面 まとめ 最近のおススメ商品 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） 腸内フローラなんて言葉も聞く。すこし腸活を考えてみる。 健康に興味を持ちだした今、立ち止まって考えてみる。 最近よく聞く「腸活」というやつだ。正直、私に必要かは分からないが、原因と対策を調べてみました。 女性の問題と考えがちですが、健康は男性にも大事なことです。 便秘やお腹が下りがちなどの、悩みを持っている人は男性でもいるでしょう。 腸活で生活の質が良くなるのなら、そ…

涙の流し方を、心理・脳科学的に効果や方法を調べてみた。禁煙日記37日目。

正直、私は泣けない。 涙の効用 涙を流す原因について 涙を流す方法を調べてみた。 まとめ 最近のおススメ商品 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） 涙を流すとスッキリするそうだ。でも涙なんて流した記憶が…… 正直、私は泣けない。 いつ、泣いたのか。祖父母、近親者、近しい人の葬式に出ても、涙が出ない。身の回りに泣いている人がいるから私が出ないのか。そんな話もきいたりするが、涙というのとは無縁の人生だ。良く涙する人をうらやましく思うのだ。それだけで人生の喜怒哀楽が大きいはずだし、涙するとストレス減少・スッキリした気分になると聞く。 今回は、涙の出し方を調査してみたいと思いま…