ニンファー（Nymphaea）～HSS型HSPの世界～

HSP関連の本「提唱者のエイレンアーロン」は読むべき（おすすめ）

HSPの知識は本を読んで勉強する（HSS型HSP） ネットを見ればHSP情報が溢れていますが、私はHSPの提唱者のエイレンアーロンさんの概念を基本に考えています。 自分がHSPだと思う人は【ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。】は、まず読むべきだと思います。 他にもHSPに関する本は「どんなことが書いてるのか？」と市場調査をしながら読んでいるので、自分用にまとめます（私はHSS型HSPです） HSPの知識は本を読んで勉強する（HSS型HSP） エイレン・N・アーロンさん（HSPの提唱者） ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。 敏感すぎてすぐ「恋」に動揺してしまうあな…

2020/10/30 19:00

HSPの概念がわからなくなってきた（気質と性格の分類）HSE？

HSEって何なんだろうか？（内向型か外向型か？性格は変わる） ずっと気になっていたこと。 「HSE」って何なのさ！？ HSPの中に外向的な人が30％いるということは「HSPには内向的な人もいれば外向的な人もいる」ってことですよね（私の認識です） これはエイレン・アーロンさんの本に書いていました。 だけど「外向型のHSP＝HSE」って言葉が広がって認識されたら、「HSP＝内向型」だと認識する人が増えると思うんですよ… きっと時代と共に言葉が本来の意味と変わってしまうように、HSPの使い方も変わっていくんでしょうね。 HSEって何なんだろうか？（内向型か外向型か？性格は変わる） HSPは気質、内向…

2020/10/29 10:00

HSP飲み会イベント・神戸三宮【レポート】2020年10月24日（土）初開催！

HSP交流会の記録・バーで飲み会（友達・恋人・仲間作り） 神戸の三宮にある「バー」を貸切にして、HSP交流会（飲み会イベント）を開催したので報告します☆ お菓子の持ち込み、ありがとうございました♪ 10/24(土)16:00〜18:00HSP飲み会⭐️神戸・三宮バーを貸切にして飲み会をします🥂20・30・40代🍀定員…10人参加費…¥2000・2ドリンク付き（ソフトドリンクあり）・食べ物は持ち込みOKです#HSS型HSP #HSE #HSPhttps://t.co/kfuTxGCuxP— ウサキさん⭐️HSS型HSP＋E (@schizoid_usaki) 2020年10月18日 HSP交流会…

2020/10/28 12:00

繊細で傷付きやすいのは確かでも、それは結果論に過ぎない【HSP】

HSPとして前向きに受け入れられる理由を見つけよう 「傷付きやすいという結果に至る経緯や理由は存在する」 はてなブログとTwitterで交流のある【やさぐれ紳士】白兎さんさんは、自分がHSS型HSPであることを認識されている方です。 HSPで悩んでたり、葛藤している人に読んでもらいたいような、とてもいい記事を書かれていたので紹介します！！ rayleonard-00.hatenablog.com HSPとして前向きに受け入れられる理由を見つけよう HSPは考え深く、洞察力の高さ故に最悪を考えてしまう 死にたいトンネルを抜けたら、世界が変わる 世の中のHSPにも絶望した 開き直ったHSPはある意…

2020/10/26 10:00

HSS型HSPはINFP（仲介者）が多い？性格診断テスト【MBTI・アンケート】2回目

16Personalities・性格タイプのアンケート結果「HSS型HSPのチャットグループ」 HSS型HSP（刺激追求型のHSP）の人は、どのタイプが多いんだろう？ 私が管理しているLINEのオープンチャットでアンケートをとってみました。 同じ気質を持っていたとしても、性格は人それぞれ違うということがわかりますね！！ ☆診断はこちらから☆ www.16personalities.com 16Personalities・性格タイプのアンケート結果「HSS型HSPのチャットグループ」 アンケートの結果発表！！（2回目） 2020.10.20（回答71人） 2020.6.20（回答52人） 分析家…

2020/10/24 19:00

HSP交流会は「参加の申し込み」も「キャンセル」も多い（ドタキャン・ドタ参！？）

本当に来たい人だけ来てほしい（対象はHSS型とHSEがメイン） HSP交流会の募集を開始すると、すぐにキャンセル待ちが発生します。 だけど開催日が近付くとキャンセルが多くなって、定員割れになることがあります。 なぜ「自分の意志」で申し込みをしたのに、キャンセルをするんだろう？ だったら最初から「申し込みしなかったらいいやん？」と思います。 ずっと「HSS型HSP限定」で交流会をしてるのは「自分と似た感覚を持つ人」に会いたかったから。だからオンラインではやってません。開催場所を土日の繁華街にしたり、年齢など、あえて条件を絞っています。— ウサキさん⭐️HSS型HSP？ (@schizoid_us…

2020/10/23 10:30

HSS型HSP交流会・神戸元町【レポート】2020年10月17日（土）12回目

第12回HSP交流会の記録（HSS型HSP限定・ウサキさん主催） HSS型HSP交流会・お茶会（当事者研究）を、神戸の元町（兵庫県）にあるカフェを貸切にして開催しましたので報告します☆ 第12回HSP交流会の記録（HSS型HSP限定・ウサキさん主催） 参加者名のタイプ・性別・年代（自己申告） 感染対策 イベントの内容（タイムスケジュール） 話した内容（テーマは自由） 音が気になる（会話に集中出来ない？） 人間関係が上手くいく考え方（悟りの境地） HSS型の人達の方が話が合う（HSE？） 友達や仲間が増える交流会 HSS型HSPはマルチポテンシャライト ウサキさん主催の交流会について 当日の申し…

2020/10/21 10:00

お悩み相談「人間関係は距離感が大事」HSS型HSPのウサキさん

質問箱にメッセージが届いていたので回答します 匿名で質問が出来る「質問箱」を設置してみました。 まさか質問が届いてると思わなくて、お返事が遅くなりました！！ 質問箱はこちらです↓ ウサキさんの質問箱です🍀匿名メッセージ待ってます! https://t.co/mYQCcXD7by #質問箱 #peing— ウサキさん⭐️HSS型HSP？ (@schizoid_usaki) 2020年10月20日 質問箱にメッセージが届いていたので回答します 人に対して冷めてしまう？人間関係も刺激追及型？ 私も自分は繊細さんではないと思う（似てるけど正反対） 自分をさらけ出すと嫌なやつになる（笑） 質問をお待ちし…

2020/10/20 10:00

HSPは良心的で平和主義？面倒くさい人？思ってるけど言わないだけ

心の中はブラックで毒舌を吐きまくり（笑） HSPは良心的と言うけれど、本当にそうなのかな？ 状況を判断して、気持ちを抑えて、言わないでいるだけの人もいると思いますよ。 （私は、そうです！！） 心の中が丸見えだったら、ヤバいですね（笑） 心の中はブラックで毒舌を吐きまくり（笑） 言うべきでないことはわかってる サトラレだったら、ヤバかったね… 相手の行動を予測する HSPは良心的かどうか？ 言うべきでないことはわかってる 「あいつバカだな」 「面倒くさいやつ」 「しつこいな」 「こいつ…ヤバいな…」 とか、しょっちゅう思ってますよ！！ だけど「言うべきではない」とわかってるから、言わないだけです…

2020/10/19 11:30

INTJからESTJ-T「幹部型」に変わった【16Personalities・性格診断】HSS型HSP

MBTI（気質は論理型、戦術は計画型。意識・エネルギーは中間くらい） 性格タイプ診断を何回やっても「建築家型」だったのが、「幹部型」に変わりました！！ 前回も「T・J」が強めだったので、そんなに結果は変わってないんですけどね。「分析家グループ」から「番人グループ」になりました！！ HSP交流会の主催をしたり、オープンチャットの管理をしたりしてるからでしょうか？ 「お前ら、言うこと聞かんかい！！」って感じで（笑） INTJ → ESTJ-T何回やっても「建築家型」だったのに「幹部型」に変わりました‼️前回もI・Nは中間くらい、T・Jが強めでした“幹部”型の性格 https://t.co/3fQq…

2020/10/17 19:00

HSP交流会【レポート】神戸・三ノ宮で3回目☆2020年10月11日（日）

HSP交流会の記録（HSS型HSP・ウサキさん主催） テーマは「ゆるく・優しく・楽しく」です。 HSP交流会を、神戸の三ノ宮（兵庫県）で開催しましたので報告します。 HSP交流会の記録（HSS型HSP・ウサキさん主催） 参加者名のタイプ・性別・年代（自己申告） 感染対策 イベントの内容（タイムスケジュール） 話した内容（テーマは自由） HSPの悩みは色々ある（苦手が多い） 雑談に興味がなく、楽しめない 相手に確認した方がいいことをすぐに聞けない 最初は緊張するよね～ 友達や仲間が増える交流会 ウサキさん主催の交流会について 当日の申し込みもOKです リピーターさんの参加回数（メモ） HSP交流…

2020/10/15 10:00

HSCチェックリスト「ひといちばい敏感な子」HSPの子供時代

HSCとは？「ハイリー・センシティブ・チャイルド」 「HSC」とは、「HSPの子供版」です。 ひといちばい敏感な子かどうか、チェックリストで確認してみましょう。 HSCとは？「ハイリー・センシティブ・チャイルド」 HSCチェックリスト これは誰でも嫌じゃないの！？ HSC・HSPに関する本 ADHD（発達障害）の子供の特徴 HSP診断テスト HSCチェックリスト お子さんについて、どちらかと言えば当てはまる場合、あるいは過去に多く当てはまっていた場合には「はい」 全く当てはまらないか、ほぼ当てはまらない場合は「いいえ」と感じたままに答えてください。 ・すぐにびっくりする ・服の布地がチクチクし…

2020/10/13 10:30

HSP婚活（恋人・友達・仲間作り）開催場所・サンパル2F（神戸・三ノ宮）

HSP交流会（婚活イベント）の開催場所（アクセス・案内） 神戸・三ノ宮にある「サンパル 2F」で、HSPの婚活イベント（恋人・友達・仲間作り）交流会をします！！ ゆるくて・楽しい感じを目指しています。 時間 15：00～17：00（2時間） 2000円（飲み物は各自でご用意ください） 定員12人 ※男性6人・女性6人 ・男女「各3人以上」の参加申込みがあれば、婚活イベントを開催します ・どちらか3人集まらなかった場合は、参加費1000円の交流会に変更します HSP交流会（婚活イベント）の開催場所（アクセス・案内） 条件（男女共通） 会場の様子です 場所（アクセス） JR三ノ宮駅からの行き方 詳…

2020/10/12 09:00

子供は欲しくない人の出会いの場を作りたい（結婚はしたい？）

子供はいらないけどパートナーは欲しい（事実婚・週末婚もありだと思う） 子供が欲しくないというのは、少数派の考えだという自覚はあります（私は女性です） 結婚（入籍）がしたいわけでもありません。 でも生涯を共に過ごせるような「パートナー」は欲しいのです。 子供はいらないけどパートナーは欲しい（事実婚・週末婚もありだと思う） 子供はいらないけど結婚したい人はどれくらい？ アンケートの結果 需要はあるけど、主催する人はいない？ 年齢と条件と開催場所 子供はいらないけど結婚したい人はどれくらい？ Twitterのアンケートで聞いてみました。 「子供はいらない」けど「結婚はしたい」という人は、どれくらいい…

2020/10/10 19:00

カウンセリングを受ける目的【人生を前向きに生きる】HSP

心身が楽になる「ポジティブな変化」は自分次第 カウンセリングは「心理相談」とも言います。 何らかの悩みを問題を持った側の人がクライエントで、相談に答える側の人がカウンセラーです。 カウンセリングでは、あなたのどんな悩みや問題についても聞いてもらえます。 話し合いを通して、悩みや問題にどのように対応すればよいかに気づき、自分が納得できるより良い人生を歩むことが期待されます。 心身が楽になる「ポジティブな変化」は自分次第 固定観念から抜け出せる 物事をポジティブに考えられるようになる 自分への信頼感や、自信を持てる 自分の価値観を大切にして行動できる 苦しみや悩みに耐える力がつく 冷静に現実を見つ…

2020/10/09 10:00

ADHDの子供の特徴・行動（年齢ごと）発達障害かも？

ADHDの子供に見られる症状（HSS型HSP・HSCとは違う） ADHDといっても、子供の年齢、時期によって認められる症状はそれぞれ異なります。 HSS型HSPだと思っていたけど、実はADHDだったという可能性もある。その逆もあると思います。 ADHDの子供に見られる症状（HSS型HSP・HSCとは違う） 乳児期(0歳から1歳未満) 幼児前期(1歳から3歳未満) 幼児後期(3歳から6歳未満) 学童期(6歳から12歳未満) 思春期(12歳から19歳未満) 成人期(19歳から) 乳児期(0歳から1歳未満) 気難しく、よく泣き、癇癪を起こしては楽を嫌がることが多く、親は育児に疲れ果てて、途方に暮れて…

2020/10/07 19:00

「HSP・発達障害・感覚過敏・うつ病・精神疾患」似てるけど違う！

HSPは病気でも障害でもない（当てはまるもの・数は人による） HSPと発達障害は、確かに感覚過敏など共通している部分もあるけど違います。 よく一緒にされているけど、全部をひっくるめてHSPではありませんよ！！ （HSP交流会の情報を検索してみると、そう感じました） HSPは病気でも障害でもない（当てはまるもの・数は人による） HSPは気質です HSPには4つの特徴があります 発達障害（ASD・ADHD） HSPとASD HSS型HSPとADHD うつ病と心の病気 双極性障害とHSS型HSP HSPは病気ではない HSP・HSSはベース（血液型みたいなもの） HSPは気質です HSPは生まれ持っ…

2020/10/05 10:30

刺激の予防とケアの方法【HSP】五感が鋭い・感覚過敏

繊細さんの本「視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚」予防とケアの方法 HSPは神経を剥き出しで生きているようなものだと思います。 // リンク 繊細さんの本にある「刺激の予防方法」が参考になったので紹介します。 繊細さんの本「視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚」予防とケアの方法 視覚 聴覚 触覚 嗅覚 味覚 ケア方法 視覚 聴覚 触覚 嗅覚 味覚 疲れたのは頑張った証拠！！ 視覚 ・眼鏡やコンタクトレンズの度を落とす ・サングラスをする ・伊達メガネをかける ・縁の太いメガネをつけて「ここだけ見てればいい」と見る範囲を決める 目から情報を取り入れやすい人、自分に関係ないものまで見えすぎている人は「見えるもの…

2020/10/03 19:00

【DOES】HSPセルフチェックテスト・4つの特徴

4つの特徴（DOES）全てに当てはまったらHSPです 4つの特徴の例に1つずつしか当てはまらなくても、4つの特徴それぞれに当てはまるものがあれば、HSPの可能性が高いです。 4つの特徴（DOES）全てに当てはまったらHSPです D・処理の深さ O・神経の高ぶりやすさ E・強い感情反応と共感力 S・感覚の繊細さ 思考型の洞察系HSP？（ウサキさんの場合） D・処理の深さ O・神経の高ぶりやすさ E・強い感情反応と共感力 S・感覚の繊細さ D・処理の深さ ・納得いくまで考え込んでしまう ・考えすぎて悩んでしまう ・洞察力がある ・いったん理解すると誰よりも理解している O・神経の高ぶりやすさ ・危…

2020/10/02 10:00

【HSPの日常】ジブリの無料提供画像で大喜利（Twitter）

大喜利が面白そうだったので参加してみた！トトロって何？ ジブリの画像を使って「HSPあるある」の大喜利が開催されていたので、参加してみました。 大喜利が面白そうだったので参加してみた！トトロって何？ HSPは疲れやすい 気付いてしまう、気になる 人とは何かが違う… 理解してもらえない 人間は恐ろしい やばい時の精神状態 無理して周りに合わせてます 1人になりたがります 何も予定がない日（寝る・読書） 哲学者のようになります トトロの絵って、描くのムズくない？ HSPは疲れやすい 疲れたなぁ…早く帰ろう…#ジブリで学ぶHSPの日常 #HSP pic.twitter.com/2AtxY2np9J—…

2020/10/01 10:00