目指せ華麗な七十代

思い立ったが吉日

青い花が咲き始めました。今年の花はとても小さくて、いつもの半分くらいの大きさです。こんな感じにしたいのに、我が家の土手はいつもより小さい花が三つ咲いているだけですの。一度暖かくなってその後また急に寒くなったのが原因でしょうね。残念です🫤昨日薪仕事で張り切ったせいか今日は二人ともお疲様。午後から曇ってきた空模様もあって家の中で過ごしています。暫くミシン部屋に入っていないので暗くなる前に一回様子を見に行くつもりです。そろそろね、布類片付けに入ったほうがいいかと思いますよ。十年間大したものを作っていないのにコレからの十年間でどれだけの布を消費出来るのでしょう。既にどんな物を持っているのか、それさえ記憶にございません。コレはもうヤバイ症候群に入ってますよね。思い立ったが吉日。積み上げた箱の中身を点検してみましょう...思い立ったが吉日

2024/03/31 15:15

バレエその十三

昨日はバレエの日でした。レッスンの内容をお話しすると、最初の十五分くらいはストレッチ。それからバーにつかまって足を曲げたり伸ばしたり色々な動作を練習します。この動作なんですが、膝をちょっと開いて曲げるのがプリエ。そのまま深く腰を下ろすのがグランプリエ、とそれくらいは分かるのですが、あと足の先だけで立ったり、つま先を意識したりする動作の名前は分かりません。コーチは自分で何か言ってるけどこの動作がこの名前みたいな説明は一切ないのです。だから自分で覚えるしかありません。相変わらず隣の先輩の足元を見ながら真似して居るだけですがコーチの言っていることも少しずつ分かる様な気がしてきました。早いんですよ、説明が。五番右前からこうしてああして、こうこうこうなってそうなります。みたいな説明なんですよ。でも先輩たちは皆それで...バレエその十三

2024/03/30 17:45

線と線が重なって世界が広がる

良いお天気になりました。スッカリ春の陽気です☘️我が家のヒヤシンスでありやんす。二年前くらいに買った球根を植えて置いたら年々出る様になり楽しみです。良い香りなんだけど、香りを楽しむには背が低すぎます。そばにいると時々風が香りを運んでくれるますよ。秘密のお絵描きなんですけどね。もう一つ当時書いた文章があってそれもアップしました。線と線が重なって広がる世界-目指せ華麗な七十代！線描き五日目になります。昨日注文したミリペンが届きました。動画で先生が勧めているペン画に向いているおすすめのペンという事なので言われるがまま三本、違う太さのペン...gooblog本当にこの太さ違いのペンをゲットした時の驚きは衝撃でした。それまでただ線を引いていたけれど線の太さを変えるだけで表情がまるで違って見えて世界が広がった様な感覚...線と線が重なって世界が広がる

2024/03/30 14:40

ついに秘密を明かします

以前から秘密めかして最近始めた趣味の時間の事、書いてますけど、その正体を明かしましょう。なんとペン画です。一日五分だけの実験-目指せ華麗な七十代！【1日5分】絵師が教える『必ず絵が上手くなるペン画テクニック』を徹底解説!!【初心者向け】先日この動画を見て、早速真似をしてみたんです。そしたら同じ事をやっているの...gooblog上記の記事は始めたばかりの時に書いて下書きに取っておきました。コレから私の僅かばかりの進歩を少しずつお見せしますね。一月前の落書きを今見ると恥ずかしいです。でもこんな私でも続けていけば少しは進歩するところをお見せして私もやって見たいと思う方があったらいいなぁ🤭楽しみはどこにでも見つけられます。何にでも興味を持って生き生き暮らしたい⭐︎ついに秘密を明かします

2024/03/29 09:12

進歩は確実に

氷点下の朝とはオサラバしたものの、お日様が出ないと寒い山里です。先月の末、毎日五分続けるだけで〇〇が上達する、という動画に刺激されて自分も初めて見ました。本当かなと疑心暗鬼で始めましたが、先月半ばに旅行に出かけ十日ほど練習ができませんでした。せっかく始めたのに習慣が途切れてしまい、結局は二週間ほどしか続けていない状態でした。それでも気を取り直して一昨日からまた始めたんです。昨日もやりました。その時初めて家人に知られたんですよ。この練習を始めた事は彼には内緒だったけど、家人は最初の頃と比較して、ずいぶん進歩しているね、と成果をはっきりと認めてくれました。二週間の練習で培った力は、十日ほどのブランクで無かったことにはできない様です。なのでまた続けてみようかと思っています。この詳細についてはゆっくりと書ける時間...進歩は確実に

2024/03/28 13:23

やって見たら良かったわ

朝から晴天の日を迎えました。雨は何日降り続いたでしょう。洗濯物の山が待ってます。もう二回も洗濯機回し、今三回目です。昨日は家人の買い物に付き合ってスッカリ疲れてしまいました。脚がだるくなって帰ったらすぐには何もできませんでした。で、足のリラックスのために最近ハマっている足の指回しをしたんです。コレをすると脚が本当に楽になるんですよね。おかげで夕飯作りのためキッチンに立つ事ができました。ご飯の後、ストーブの横でいつもの様にうたた寝😴目が覚めて、さあ歯磨きして寝ようかと思い支度をしている途中、ふと気がついたんです。足の指を回して脚が楽になるなら、手の指だって回したらいいんじゃないかって。回してみると痛い事痛い事😓足の指騒ぎの話じゃありません。手の指の方が使用量が圧倒的に多いため指は疲労困憊していました。寝る前...やって見たら良かったわ

2024/03/27 12:02

買い物は一人がいい

家人の癌、悪性リンパ腫の予後検査が一年に一度となりました。去年までは年に二度先生の検診を受けていたのです。今日がその日で朝一番に出かけ途中でクラ寿司でランチ、その後肝臓の検査検診。終わったのは三時近くでした。それから家人がセカンドストリートに行きたいと言うので立ち寄りました。欲しいものが何も見つからず、次にGUへ、そこでも結局欲しいものに出会えず次はワークマン。ワークマンのお店に入るのは私初めてでした。そこでも何も見つからず、アンダーセブンというリサイクルショップへ行き、やっとパンツを一枚見つけました。千百円也。あー疲れた🥱パンツ一枚買うのに四軒も店を周り、何着も試着してめちゃ時間がかかります。好みが特殊なんです。気にいるものが見つかるまで根気がいいのですよ待っている方は本当に疲れますね。自分に欲しいもの...買い物は一人がいい

2024/03/26 18:56

誰か教えて

伊豆から帰って雪と雨ばかりの山里です。今日も土砂降り。誰かご存知でしたら教えてください。割と大きい木にいっぱい花をつけていたけど初めて見る花です。匂いはあまりありません。また一つ知らない事が明るみになりますね。誰か教えて⭐️所で、昨日見つけた名も知らぬ花ですが、調べてみても分かりません。誰か教えて

2024/03/26 09:07

豚の福祉

豚の福祉、出遅れる日本。そんな記事がYahooニュースに出ていました。「豚の福祉」対応出遅れる日本-Yahoo!ニュース身動きのとれない狭い檻に閉じ込められたままの母豚から生まれた豚の肉の販売を禁止する州法が今年1月、米カリフォルニア州で施行された。同様の飼育法は、欧州連合（EU）は...Yahoo!ニュースどんな話かと手短に言うと食肉用であっても豚が少しでも快適なライフを送れる様な育て方をする為の法律がある国に対して、日本は遅れていると言う話です。ヨーロッパやアメリカではすでにその種の法律ができて養豚に関わる業者は豚をより快適な環境で飼育しなければならないのです。つまり身動きも取れない様なケージに入れて置くのは法律違反になると言う事ですよ。豚の福祉とはよく言ったものですね。実は私、皆さんに激推しの豚肉を...豚の福祉

2024/03/25 23:19

雪と鶯

朝から雪が降りました☃️彼岸過ぎて雪が降るってちょっと信じられません。でも雪国だったらあるあるなんですね。大降りの雪の中でホーホケキョ。鶯が鳴きました。伊豆へ行く前に初鳴きを聞いて帰ってきたら真冬の寒さ。鶯の事なんかスッカリ忘れていました。来週は暖かくなると言う予報ですのでこれが本当に寒さのピークになるのでしょうか。鶯の声はその前兆か。そう思うと嬉しいですよね。昼前から雪が雨に変わり今は雪溶けの音が賑やかに聞こえてきます。明日からはもう氷点下の冷たさともお別れで、あとは桜が咲くのを待つばかり。近頃春が短くて寂しい思いの私です😔可愛い水仙もきっと今は雪の下。ビタミンカラーからパワーを貰い今から家中掃除します🧹雪と鶯

2024/03/23 13:57

バレエ教室その十二

バレエ教室の日でした。今日のレッスンで強烈に感じた事。それはバランスです。左足に体重を乗せて右足を滑らせる、続いてその反対、右足に体重をかけ左足を後ろに引く。これが出来ません。右足に体重かけてもフラフラしてしまいます。子供の頃運動神経が良いのが自慢で鉄棒や跳び箱、かけっこも早く、スポーツだったら〇〇さんと言われるくらいだった私なのに、こんなにフラフラするなんて情けない😵身体も固く、腹筋もありません。今日は久しぶりのレッスンで自分の力の無さを痛感しました。せっかく街に出たのに財布を忘れ買い物が出来ませんでした。買い物に行けず早く帰宅したので日々草の下草刈りをして、写真の様に青い花を一日咲かせたい⭐︎バレエ教室その十二

2024/03/22 14:35

寒さに震える山里です

暖かい伊豆からメッチャ寒い山里に帰ってきました。寒いです。真冬みたいに寒いです。お彼岸のお中日すぎてこの寒さ。富士山の姿を見ての帰り道でした。やっぱり富士山は素晴らしい🙌それにしても彼岸過ぎてもこんなに寒いなんて、滅多にない事ですよね。今朝の最低気温氷点下六度でした。寒すぎ🥶暖かい伊豆が恋しいです。今日は久しぶりのバレエ教室。二週間ぶりなので足、背中が痛くなるかもしれません。昨日、古い友人から電話があったのでバレエを始めたことを伝えるととても喜んでくれました。彼の奥さんはバレエ教室の先生で彼自身も奥さんと一緒に何度もバレエのステージに立った人です。現在八十二歳。お声を聞いてもとても元気でした。趣味のトランペットは今も続けているそうです。伊豆友達も今年は七十三歳になりますが、益々元気。私の周囲には元気な年寄...寒さに震える山里です

2024/03/21 22:11

外国人の観光客多し

昨日は風の強い日だった様ですね。実は私達、前から行きたいと思って居た天城山のハイキングコースを歩こうと朝早くから出かけて行きました。ところが山を登っていくと道脇に雪の塊が、、、、駐車場に着くと気温が三度でした。その上天気が悪く出発時には明るかった空もすっかり曇って居ました。駐車場自体が千メートル越えで私たちの歩く予定のコースはそこから二百メートル以上の登りコースです。寒がりの家人はスッカリ行く気を無くして居て今日はやめよう、と提案してきました。このコースは前々から憧れて居たコースだったので残念な気がしましたが自分自身も装備が軽装すぎるのを自覚して今回は諦める事にしました。気を取り直した私たちは海辺の遊歩道を歩く事にして山を降りると海辺の遊歩道に向かったのです。この辺りの海岸線は噴火した火山の溶岩が固まって...外国人の観光客多し

2024/03/19 10:43

嫌な嫁それは私です

キャンプ場の夕日。伊豆南道沿いにあるキャンプ場まで来た時にちょうど夕陽が沈むところでした。こちらでの用事が済んだのでいつ帰っても良いのですがせっかく遠出をしてここまで来たのでもう少し観光して帰ろうかと思ってます。今日は天気が悪いので家にいるけど天気が回復したら近くの海辺を散歩しましょう。家人は海が大好きなのでこんな日でも海岸に行きたがるんです。私はこんな風の強い日には行きたくありません。家人と行くとどんな時でも中々帰ろうとしないのでついつい愚痴ってしまいます。嫌な嫁だ事🤢嫌な嫁それは私です

2024/03/17 11:01

2024/03/16

下田の町に来ています、ロープウェイに乗って寝姿山に登りました。。風も無く静かです。その昔黒船の来襲を此処から見張った場所と言う事です、伊豆急電車の走る音が聞こえてきます。この山の高さは二百五十メートル。さほど高く無い山だからでしょう。お天気が良いので海がきれいに光っています。2024/03/16

2024/03/16 13:50

日蓮聖人御法難と浪曲

昨日は用事があって伊豆高原まで出かけました。その帰りに浄ヶ崎海岸へ立ち寄るとそこに蓮着寺と言うお寺があり、そこが日蓮上人のゆかりの地であることを知り、興味を持ちました。私は日蓮宗では無いし、日蓮に興味があったわけでは無いけれど、そこには鎌倉時代に日蓮が政府から迫害されていたことを初めて知りました。その時代に日蓮は命を狙われて色んな場所に流罪になっているようです。興味がなかっただけに全く知らなかった遠い昔の出来事を思いがけず知る事になり、友の家に戻ってからその話題を出しました。するとその家の主人が思い出したようにこう言ったのです。そう言えばうちの親父が、生きている時によく浪曲を歌うのが好きで日蓮の御法難という歌があったと。浪曲。何という懐かしい言葉の響きでしょう。子供の頃は普通に浪曲が身近にあった気がします...日蓮聖人御法難と浪曲

2024/03/16 08:26

夕焼け、海の夕焼け

日中降り続いた雨が止んで夕方になるとお日様が雲間に見えました。暫く眺めているとファイヤーリングみたい輪っかが掛かったみたいです。久しぶりに海の夕焼けで心和む時間を過ごしました。来て良かった⭐︎夕焼け、海の夕焼け

2024/03/13 01:28

これ良い

雨です☔友達の家の近くから眺めた雨の半島。昨日は七時間近くドライブ。ほとんど私が運転しました。足の指回しがとても気持ちよくてすっかりハマっています。ドライブも途中で止まって足の指回しをしたおかげで思ったより疲れませんでした。足の指回し。これ良いと思います⭐︎これ良い

2024/03/12 14:33

鶯鳴いた春が来た

今朝鶯の初鳴きを聞きました。昨日噂してたでしょ。まだ何だよって。噂をすれば影がさすって昔から言うでしょう。でもまだ鳴き方が下手くそかな。鶯がやって来て山里もやっと春が始まったって感じですが今日から旅行です。秋に出雲大社まで行ってから四ヶ月ぶりの遠出なのでウキウキしています。お天気も最高😆ナイスドライブが期待出来そうです。それでは行って参ります。留守は友達がネコの番をしてくれるので安心してます。持つべきものは近所の友ですね⭐︎鶯鳴いた春が来た

2024/03/11 08:20

明日からお出かけ楽しいな

素晴らしいお天気です🙌久しぶりの春の陽気☘️朝の体操時に足元を見るとヒヤシンスの葉っぱが地表から頭を出しているのを見つけました。何年も前に植えた球根ですが今まで花をつけませんでした。草に負けてしまったかと諦めていたけど今年は逞しく育っています。花が咲くかもしれませんね。今年一番の水仙の花はゆで卵みたいです。馬酔木の花も藪の奥の方で可愛らしい花をつけています。寒い日が続くけど春はすぐそこに来ています。鶯の声はまだ聞いてませんが、春を彩る景色の中には欠かせない鳴き声が待ち遠しい今日この頃。急に明日から出かける事になりました。友人の招待を受けてお宅に伺う事になったのです。急に決まった事で留守中の算段や、予定のキャンセル、等々やる事が急にいっぱい出てきました。旅行の準備もね。友人宅は暖かいので旅の支度も思案中。あ...明日からお出かけ楽しいな

2024/03/10 14:16

血行促進で癒される

寒い日です😵三月だと言うのに寒い日が続き今年はまだ鶯の声さえ聞いておりません。昨日の事ですが、バレエ教室から帰ってなんだかとても疲れていたんですがんです。足が重くて歩くのが面倒、立つのも嫌と言う感じでした。記事を書いた時はまだそんな状態だったと思います。家人の調子も悪かったので、ご飯を作ってあげたいと思い、何とか体を動かそうと気持ちだけは急いたけどああやっぱりダメだわってまたグタッとなってたんです。その時にね、ハタと思い出しました。この間薪仕事で疲れ切った後、何が私を楽にしたかと言うと足の指回しだったんですよ。え、どういう事？説明するとね、身体や足がだるかったのは過剰な使用で緊張した筋肉を緩めるために、血流の促進を図る事が大事ですよね。なぜ足の指かというと足の先が心臓から一番遠い場所で血の流れが一番滞り易...血行促進で癒される

2024/03/09 17:33

バレエ教室その十一

バレエ教室の日でした。今日は結構疲れましたわ🥱皆さんの足元を見て同じようにするのが精一杯です。それでも十一回目となると体型が少しマシになってきた気がします。オリゴ糖で腸スッキリと言うのもあるけれどバレエのレッスンで少しは引き締まって来たんじゃないでしょうか。そう願いたいです。今日の課題は爪先立ちをした時の足の置き方でした。膝からまっすぐに出さないと膝を痛める原因だそうです。見様見真似の私だけど三ヶ月も過ぎると動作の細かい点を指導されるようになってます。コーチの言うことを理解して自分の身体で表現するよう努めていますがなかなか難しい事もあります。まだ筋肉がついていないからね。例によって買い物を終えて帰ってくるとすっかり薄暗くなって来て雪でも降りそうな空模様、とそう思った途端に白いものが舞ってきました。魔法使い...バレエ教室その十一

2024/03/08 16:44

年の功

お天気が回復しました。雲は多めだけどお日様が出て良い感じ🙆二日間真冬に戻ったような寒い日でした。今日は日向が気持ち良いので日向ぼっこしながらお裁縫、してたらさ、突然左手の中指にロックが掛かり、外れなくなってしまいました。強いバネ指の症状です。元もとバネ指になり易い問題を抱えた指ですがいつもならすぐに元に戻ります。それが今回はシッカリとハマったみたいで外そうとしても痛くて外せません。指の関節のどこに引っ掛かっているのか、それも分からないくらいカチカチになった指。痛みも伴うので掌をさするくらいしかできません。五分ほど思案にくれましたが思いついてお湯に浸けて見ることにしたんです。直ぐキッチンへ行って湯沸器のぬるいお湯をボウルに溜めると指が直角に曲がったままの左手を温めました。すると想定通り手の筋肉が緩み指の第一...年の功

2024/03/07 12:47

スーパーばあちゃん

おはようございます😃天気は曇り🌥️昨日は疲れ切って布団に入り十二時間たっぷりと睡眠をとりました。おかげで今日はまた元気が戻っています。睡眠の効果は絶大ですね。歳を取ると眠れなくなる人が多いそうですが私はよく寝れる方なのでまだまだ若いのかなと思ってます。家人が普段にない筋肉運動をした後は軽く運動をして筋肉に溜まった乳酸菌を流しておくのが良いんだ、と小難しいことを言うので食事の後、ソフトボールを使ってマッサージ。そのせいか布団に入ってバタンキューでした。ただ睡眠中はあっちへこっちへと動き回っていたそうです。知らんけど。多分脚がだるかったのでしょう。一輪車を押して何往復もしたんです。楽しかったけど疲れますよ。昨日はね久しぶりに手斧を使って薪割りもしました。もらって来たバタ材が丸太の切り落としです。意味わかるかな...スーパーばあちゃん

2024/03/04 10:41

薪の片付けで疲れ切る

今日はこの間もらって来た薪の片付け🪵チェンソーで玉切りしたり、バタ材を短くしたりした物を一輪車で運びます。何往復も積んでは運び、荷を下ろしたらまた積んで。一日外で働きました。疲れ切って今日はもう寝ます。いつもは宵っぱりの二人ですが、流石に今日は疲れたあ。八十になってもこんな暮らしをしていたい⭐︎薪の片付けで疲れ切る

2024/03/03 20:33

バレエ教室その十

昨日は二週間ぶりのバレエ教室でした。終わった後少し背中の筋肉が痛くなり、いかに日常生活で背筋を使わずに生活しているかよく気付かされましたわ。バレエ教室のコーチは三十半ばの年頃でしょうか。姿形から立ち居振る舞い、体型全てがバレエダンサーそのものです。小さい時からバレエ一筋で来た人なんだなぁ、きっと。コーチがいつも言うのは肋骨を真っ直ぐに保つ姿勢です。コレね、私も気が付いていたんですよ。歳を取ると特に、肋骨を支える筋肉も衰えて上半身が下がってしまうんですよ。鳩尾とかも下がって内臓を圧迫したり背骨が曲がったり、老人体系になる最初の兆候がコレなんですよ。暫く前から私は一分間両腕を上げる運動をして来ました。腕を上げる、と言う動作は高齢になればなるほどしなくなる運動です。両腕を万歳して一分間保持します。それだけでも上...バレエ教室その十

2024/03/02 15:04

運命の歯車はどう動く

弥生三月ひな祭り。早春の新芽が赤く山染める昨日私の身の回りに驚く情報が二件飛び込んできました。一つは今日誕生日を迎える女性から、一つはGちゃんからでした。友達のGちゃんは例によって半年関西の実家、半年うちの隣村で生活する人。今は関西でお金持ちの友人とお付き合いしているのでこの間二週間のタイ旅行から帰ったばかりです。そのGちゃんが今度はハワイへ行くと言って来たのです。それも二ヶ月間。話を聞くと、今回タイに同行した友のそのまた友の娘がハワイに居て働き手を探していると聞き応募したんだそうです。一応話が決まって今月下旬にハワイへ移住ですって。日給一万、食住込みだと言ってました。ハワイまでのチケットも込みです。何とラッキーなんでしょうね。しかもハワイの高級住宅街に住むらしい。Gちゃんは長い事認知症のお母さんの面倒を...運命の歯車はどう動く

2024/03/01 09:22