ト、ト、トリシティ♪

1月末に購入した愛車トリシティのwebCMに、推しの根本凪ちゃんが出演していたことを、今になって知りました。びっくり！そして、なんか嬉しい😆✨サウナも行くべきかwwwあ、エイプリルフールですが、特に粋でオシャレな嘘はありません😅ト、ト、トリシティ♪

打合せ、からの焼き鳥屋♪

川崎で、ちょっとした打ち合わせの帰り道。はてさてどうなる事やら💦後輩のお店に立ち寄って、ノンアルでお疲れ様🍻バイク移動なので、焼き鳥屋でもお酒は飲めません😅帰ったら、黄金ほしいも食べるんだ♪打合せ、からの焼き鳥屋♪

【見事】朝日と夕日の出会う国

仙石智彬くんが出演する「朝日と夕日の出会う国」を観劇。天国へ行く途中の狭間の世界。色んな役目を担う人たちがいて。そこに紛れ込んだ、生き返りたいと願う迷い人。彼女を助けるために色んなことが動き出して。最後のシーンが素敵でしたねぇ😭脚本と演出の巧妙な仕掛けや、照明の美しさも相まって見事に惹き込まれました👏仙石くんが、いつの間にか年長さんの役だったので。「あー、お互い歳を重ねて来たんだなぁ」て思っちゃいました😅#ひのであそれにしても、いきなり暑い！💦【見事】朝日と夕日の出会う国

木曜アクションレッスン

アクションレッスンでした。基礎からじっくり。みんなチカラが入っていたなぁw。肩の力を抜いてくれぃ😅#むさしの芝居塾木曜アクションレッスン

水曜ランニング

寝坊したので、いつもより短距離ランニング。お稲荷さんにご挨拶して、急いで帰って、仕事行かなきゃー🏍水曜ランニング

【最高】名探偵ホームズ

40周年記念上映「名探偵ホームズ」、最寄りのシネコンで上映してたので観てきました🐶楽しいぃーーー！！！😆ナウシカと同時上映された『青い紅玉の巻/海底の財宝の巻』、ラピュタと同時上映された『ミセス・ハドソン人質事件/ドーバー海峡の大空中戦!』。たぶん初めて見たと思うのですが。名優の皆さんが演じるキャラ全員が、実に素晴らしい👏。めっちゃ笑って泣いて最高でした😭。宮崎監督の飛行演出も最高👍飛行機の描写は抜群ですね。麻上洋子さんのハドソン夫人が、ホントに可愛らしくてカッコよくて、たまりませんでした😍【最高】名探偵ホームズ

確定申告完了。

夜なべして。10日遅れで確定申告完了。税務署の皆様すみません💦昨年と同じように作成しましたが。制度が変わって、かなり手さぐりだったので、間違ってませんように🙏確定申告完了。

【聖地巡礼】和田堀給水所／長沢浄水場

ディーラーでの点検帰りに聖地巡礼。和田堀給水所と長沢浄水場。どちらも昭和のヒーローがたくさん訪れた場所。どちらも中に入れないけど、見た瞬間にテンション爆上がりでした😆和田堀給水所がまだ残ってることに感動😭仮面ライダーやゴレンジャー他、様々なヒーローが名乗りをあげたりした場所。見つけた瞬間に、バイク止めて「うわぁぁ！？」て声出てましたw取り壊しが決まってるそうなので、無くなる前に見れて良かった。長沢浄水場は、本郷猛の大学だったり、ウルトラマンの科特隊基地だったり、ゴレンジャーのイーグル基地だったり。こちらも見えた途端に「ここだァー！！！」て声が出てましたwww子供の頃から何度も見ている場所なので、大興奮でした👍帰る頃には、雨が本降りになってしまいちょっと大変で...【聖地巡礼】和田堀給水所／長沢浄水場

トリシティ1ヶ月点検

トリシティ155、納車してから走行距離1000km。1ヶ月点検に行ってきましたー！特に異常なし。オイル交換もしてきました🏍これからもよろしく頼むぜ😊点検待ってる間に、ディーラー近所の八幡神社にお参り。都内はこういう素敵なスポットが、ポツンとありますね。トリシティ1ヶ月点検

【最高👍】アーガイル

「アーガイル」見てきましたー！爆笑🤣キングスマンシリーズのマシューボーン監督が描くスパイ映画。今回も最高でした👍スパイ小説で人気の作家が、ホントの凄腕スパイと出会い巻き込まれていくわけですが。アクションが、どれもこれもカッコイイのに面白すぎwひたすら笑ってました😆小説のイメージにある、アーガイルはヘンリーカヴィルが演じて超イケメンなんですが。ホントのアーガイルは実は…。となったあとのアクションが、これまた最高でした🤣【最高👍】アーガイル

【生きる】なないろ絵空

役者仲間の、岡村まきすけ君が出演している「なないろ絵空」を観てきました。なぜか記憶を無くして、ちょっとだけ現世に戻ってきた女性。いろんな人と出会い、生きていた意味を探すことに。キャストの皆さんの自然な振る舞い演技に惹き込まれました。人それぞれに、悩みや問題がありますが。生きていたいですよね😢【生きる】なないろ絵空

【幸】PARFECT DAYS

PARFECTDAYS、見てきました。公衆トイレの清掃員、平山さんの日常を描いているだけなのに、泣ける😢日々の小さな幸せが、すごく大事に見えてくる。役所広司さんや、他の全てのキャストさんの自然な演技が素晴らしすぎました👏映画館で見れて良かった。映画見ながらも、かなり地震で揺れていたので、上映中断しないでー！と内心思ってました💦【幸】PARFECTDAYS

【城巡り】志村城

城山熊野神社内にある、志村城跡にきましたー。本殿横には空堀がひっそり残ってますし、歴史ある神社に守られてます⛩️下総の千葉氏が追われてきた城ということで、千葉県出身としては、少し親近感がありました😊【城巡り】志村城

【眠】デューン砂の惑星 パート2

DUNEデューン砂の惑星パート2、見てきました。3時間は長い！💦話が淡々と進むから、ウトウトすること数回。結局は戦争になってしまうんですね。なんかモヤモヤした。パート3はあるのか？？【眠】デューン砂の惑星パート2

日曜はステージ！

いい天気☀️新ヒーローとステージです。あと1回、ハシリ回って戦って来ますー😆！ブンブーン🚗日曜はステージ！

【生誕祭】モップとなぎの大冒険

推しの根本凪ちゃんの生誕祭「モップとなぎの大冒険」のため、人生初ピューロランドへやってきましたー！😆素敵なライブで、楽しませていただきました。可愛かったー😍。お祝いなので、グッズも盛りだくさん。たくさんゲットしました👍ピューロランドは凄いですねぇ。いろいろ徹底していて、感心することばかりでした。【生誕祭】モップとなぎの大冒険

アクションレッスン

むさしの芝居塾、アクションレッスンでした。初めてアクション演技する人がいて、基礎からじっくり。楽しんでもらえたらいいなぁ。派手なことはできなかったので、動画で自分の身体チェック。バランスの取り方が下手になってるなぁ😖。精進します。アクションレッスン

水曜ランニング

水曜ランニング。先週、山城を攻めてばかりいたからか、なんとなく足が軽い♪平地はやはり楽ちんですwだいぶ暖かくなってきましたが、桜が芽吹くのはまだまだ先ですねぇ。水曜ランニング

【もったいない】迷宮旅館

以前に共演した、三上マナと佳原ゆわが出演する、迷宮旅館vol.1『ゼロ・イチ・ニ』を見てきましたー。不思議な旅館で脚本執筆する主人公をめぐり、様々なことが起こる話。と思ったら、それほど不思議なことはなく、人と人との繋がりの話でした。旗揚げ公演だからか、テンポがいまひとつ。もっとテンポアップしたら、小気味よい話だったのになぁ。あと主人公の子が髪をおろしたまま、大きな眼鏡をかけてたので、表情が全く見えないのが残念。あれはもったいなかったなぁ🤔【もったいない】迷宮旅館

【バイク散歩】旧岩淵水門

少し前のメタルヒーローや仮面ライダー等、ヒーロー作品によく出てきた、旧岩淵水門（赤門）にやってきましたー。なんかもう、どれもこれも見覚えのある景色に見えてくる😅5日間旅行していて、バイクに乗ってなかったので、久しぶりに運転。青空の下で走るのは気持ちいいですねぇ🏍【バイク散歩】旧岩淵水門

【誕生日には旅行だぜ2024】ありがとうございました！

徳島を朝9時に出て、高速バスで淡路島で洲本城に登城して。洲本バスセンターを12:30に出発。神戸三宮から新快速と快速を乗り継いで、ようやく22時に熱海到着ぅ！JREポイント使って、オレはグリーン車を使うぞ、ジョジョー！リクライニング最高ォォ！誕生日旅行の〆は、豊橋駅で買った駅弁とビールと大あんまき、だァァ🍺まもなく東京到着。今年もあちこちから沢山のお祝いメッセージ、本当にありがとうございましたー！😊【誕生日には旅行だぜ2024】ありがとうございました！

【誕生日には旅行だぜ2024】その13.洲本城

おはようございます！昨夜は飲みすぎましたw。皆様ありがとうございました🍻高速バスで淡路島の洲本城に来ましたー！淡路島初上陸😆昭和3年に復元された模擬天守が小さくて可愛いすぎ。山頂の本丸からの眺めは最高でした👏✨石垣もなかなか立派です。登山道も登りやすかった。なんで淡路島が四国ではなく、兵庫県になっているのか不思議だったのですが。明治に庚午事変という出来事があったのですね。知りませんでした。他にも芝右衛門狸の寓話など。その土地に根付いた、知らない話が知れるのは、旅の楽しさですねホントは、徳島港からフェリーで和歌山を経由して帰るつもりでしたが。日曜のせいか、船のチケット満席で取れなかったのでバスに切りかえました😅さて、東京へむかいます。終電間に合...【誕生日には旅行だぜ2024】その13.洲本城

【誕生日には旅行だぜ2024】その12.マイレージラブツアー

虹のコンキスタドールツアー初日。徳島からスタートということで、推し活にやって来ましたー💕。親睦会は参加できなかったのですが、ライブに参戦！推しのジュナなんから「洸さん、誕生日おめでとう！」と言ってもらい、おじさん喜んでます😆これからオフ会に行ってきます🍻追記。徳島ラーメン！美味しかったです😋【誕生日には旅行だぜ2024】その12.マイレージラブツアー

【誕生日には旅行だぜ2024】その11.瀬戸大橋マリンライナー

岡山から四国へ向けて、マリンライナーに乗ってます！！素晴らしい👏以前に、香川を訪問した際に、下から瀬戸大橋を眺めてましたが。まさかそこを列車が走るとは！ずっと瀬戸内海の上を飛んでるような爽快感でした🌊いやはやホントに素晴らしい👏さあ、まだまだ移動します。【誕生日には旅行だぜ2024】その11.瀬戸大橋マリンライナー

【誕生日には旅行だぜ2024】その10.岡山城

おはようございます！本日も大移動していきます。少し早起きして、岡山後楽園と、岡山城を散策🏯後楽園は素晴らしいですねぇ。さすが日本三大庭園。しばらくのんびりしてしまいました。岡山城は、平成の大修理が終わったばかりで、キラキラでした✨石垣や月見櫓は往年の迫力ですが、天守閣が戦災で焼失したのは、やはり残念ですね。さて宇喜多様、池田様たちの土地を離れて移動します🚃【誕生日には旅行だぜ2024】その10.岡山城

【誕生日には旅行だぜ2024】幕間

今回の旅行で。岡山県の100名城やお城を見に行こうと、いろいろ計画したのですが。どうしても、スケジュール的に鬼ノ城は無理でした😣総社駅は、通過や乗り換え駅なので、行けるかとも思ったのですが。なにせ駅から遠い💦タクシーのツアーで向かうか、歩いて片道2時間かけていくか。タクシーは値段が高いし、徒歩往復4時間はかなりのロス。さすがに今回は断念。次回の攻略を目指すことにしました。さてさて、岡山2泊目。明日は大移動します。期せずして、映画「推しが武道館にいってくれたら死ぬ！」のロケ地が、ホテル近くでした。聖地巡礼も完了✌️笑【誕生日には旅行だぜ2024】幕間

【誕生日には旅行だぜ2024】その9.高越城址

北条早雲こと伊勢新九郎の生誕地、高越城址へやって来ました。ゆうきまさみ先生の「新九郎、奔る！」の舞台になってる場所。駅名も「早雲の里荏原」になってます。ゆうき先生、現地をご覧になっているんだろうなぁ。荏原の山や田んぼの風景が、すごく漫画と同じ雰囲気でした。登山口までの道が若干分かりにくく、苦労しました。間違えて山道に迷い込んでしまっのですが。そのおかけで、伊勢氏の守り本尊「摩利支天像」を見つけられました。伊勢又五郎が最後まで持っていたとか。城は元寇の頃に作られ、関ヶ原後は廃城にはってるので、郭跡がある程度で遺構は少ないですが。山城の雰囲気は充分に堪能できました。暗くなる前に下山できて良かったー😅【誕生日には旅行だぜ2024】その9.高越城址

【誕生日には旅行だぜ2024】その8.備中松山城

「真田丸」のOPにも使われた、現存12天守、備中松山城へやって来ましたー！すげぇ！！！Σ(ﾟДﾟ)山の頂上にいることを忘れてしまう大迫力‼️石垣も天守も素晴らしい😆石垣の迫力がとてつもないです！ここに築城した昔の人はとんでもないなぁ。NHK「歴史秘話ヒストリア」でも取り上げられていましたが、山頂で荒れ放題だったお城を、学校の先生や生徒さん達が、修復のため材料を持って上がったとか。頭が下がります。臥牛山（標高420m）の山登りは、なかなかハードでしたが。全てを忘れさせてくれる素晴らしさでした😊幕末の重要人物:板倉勝静様が治めていたり、赤穂藩預かりの時は、大石内蔵助様が在番していた時もあったとか。歴史好きにもたまらない城でした👍【誕生日には旅行だぜ2024】その8.備中松山城

【誕生日には旅行だぜ2024】その7.高松城／ありがとうございます！

おはようございます！あちこちからたくさんの誕生日のお祝いメッセージ、本当にありがとうございます😭感謝🙏もう少し城巡り楽しんでから帰ります😊本日ひとつめは、秀吉の水攻めで有名な、備中高松城へ。お城の本丸が整備中で見れなかったのがちょっと残念。清水宗治公自刃の地で手を合わせてきました。近くにあった最上稲荷の大鳥居を見て移動します。でかい(ﾟдﾟ；)【誕生日には旅行だぜ2024】その7.高松城／ありがとうございます！

【誕生日には旅行だぜ2024】その6.宮本武蔵駅

帰り道に寄り道して、宮本武蔵駅にやって来ましたー！ホントは、生誕地やらお墓やらいろいろ見て回ろうと思ってたのですが。JR姫新線も智頭急行も本数が少ない💦途中駅からバスで向かうようにしたのですが。最寄りのバス停に着いた19時の時点で、あまりにも真っ暗で断念しました😖久しぶりに闇夜を体験して、笑ってしまいましたw実家もなかなかの田舎なんですが、山に囲まれていると、比べ物にならない闇夜でした。駅周辺以外が、とにかく静かで民家からもほとんど音がしないので。川のせせらぎしか聞こえませんでした。こんな山に囲まれたところで、武蔵は育ったんですね。智頭急行の整理券が、誕生日の日付と駅名「宮本武蔵」が入っててちょっとエモい感じでした😅。さて、20時代の終電に乗っていきます。岡...【誕生日には旅行だぜ2024】その6.宮本武蔵駅

【誕生日には旅行だぜ2024】その5.津山城

津山城に来ましたー！でかい！！！(ﾟдﾟ；)想像以上に桁違いの広さ。山を1つ、まるまる石垣で囲ったような感じで、何重にも重なった石垣が大迫力😳復元された備中櫓も見事で素晴らしい👏しばらく散策してしまいました。写真だと迫力が伝わらないのがもどかしい！戦隊シャツだったので、櫓の受付お姉さんと話がはずみました。キングオージャーの影響力は、すげぇなぁ😅駅前にはßźのポスターが。稲葉さんの出身地なんですね。初めて知りました🎸津山駅の転車台が見られる、「津山まなびの鉄道館」も行きたかったけど、時間切れ。さすがにお城を3つも見てたらそうなりますよね💦【誕生日には旅行だぜ2024】その5.津山城

【誕生日は旅行だぜ2024】その4.砥石城

謀略で有名な、宇喜多直家公の生誕地、砥石城にやって来ましたー！山頂には本丸の石垣が残っていて、見事な眺め。軽い山登りでしたが、山頂で直家様が迎えてくれました😊浦上氏に襲撃されて逃げるとき、城を奪還した時、どんな思いだったのか。小説「宇喜多の捨て嫁」を読んでから、この地は気になっていました。いろいろと考えますねぇ🏯【誕生日は旅行だぜ2024】その4.砥石城

【誕生日は旅行だぜ2024】その3.赤穂城

本日3/7は、洸の誕生日ー！😆例年、自分へのお祝いに、好き勝手に一人旅してます。今年は、赤穂城と大石神社へやって来ましたー！約20年前に、舞台で大石内蔵助様を演じる機会があり、ずーっと来たいと思っていたのです。神社拝観だけでなく、宝物殿や大石邸をゆっくり堪能して。赤穂城もじっくり堪能。復元された天守門や庭園が素晴らしい。ようやく来れて、とにかく感動です😭。【誕生日は旅行だぜ2024】その3.赤穂城

【誕生日は旅行だぜ2024】幕間

本日の宿泊地は、こちらの街で！胸熱😭明日はまた、好きなところをあちこち巡ります。おやすみなさい。【誕生日は旅行だぜ2024】幕間

【誕生日は旅行だぜ2024】その2.男山八幡神社／千姫天満宮

姫路城の隣にある、男山八幡神社⛩️へ参拝。山頂が公園になっていて、素晴らしい眺望👏写真だと分かりにくいのですが、お城が間近に見えて迫力ありました。山頂への階段がなかなかハードで、地元の方々が、何人もトレーニングで登り降りしてました。すごい！😳隣にある、千姫天満宮もお参り。昨年の「どうする家康」で悲しい運命となった千姫様へ手を合わせ、思いを馳せつつ、姫路を離れます🚃【誕生日は旅行だぜ2024】その2.男山八幡神社／千姫天満宮

【誕生日は旅行だぜ2024】その1.姫路城

世界文化遺産で国宝の姫路城🏯にやって来ましたー！約10年ぶりに訪問。前回は平成の大修理の最中で、城内には入れなかったので。今回、ようやく登城できました😊やはり国宝。さすがの迫力。全てが見事👏暴れん坊将軍が歩いた坂道も堪能しました👍自宅を朝4時に出て、新幹線を使わなくてもなんとか入城に間に合いました😅【誕生日は旅行だぜ2024】その1.姫路城

【誕生日は旅行だぜ2024】いってきます

さあさあ、今年も一人旅してきます。夜勤明けですが、青春18きっぷで、今年は西へ向かいます。まだ早朝で暗いなかを、東海道線グリーン車で、のんびり向かいます。いろいろ巡るぞー🚃【誕生日は旅行だぜ2024】いってきます

音源収録

収録終わりー！日曜の初回だけ見て、突貫で台本書き上げまして。皆と収録してきました。いやはや、なかなかハードでした💦。これは諸々が判明したら、ちゃんと書き直したいなぁ。音源収録

【城巡り】岩槻城

帰りにちょっと寄り道。岩槻城址公園へやって来ました。本丸周辺は開発が進んで何もありませんが。新曲輪、鍛治曲輪周辺が公園になってました。移設された黒門、裏門もいい感じ。空堀も散策路となっていて良い雰囲気でした。さて、帰ってブンブンジャーを見直して、徹夜で仕事しなくちゃー✍️【城巡り】岩槻城

殺陣イベント

高倉早矢さん主宰の「葵aoi」パフォーマンスを見てきましたー。ゲストに桐山トモユキくんも加わって、派手に殺陣を繰り広げてました。やっぱり殺陣は楽しいですねぇ😊#葵aoi殺陣イベント

【新展開】マダムウェブ

「マダムウェブ」観てきましたー。前評判が悪かったようですが。自分は普通に楽しめました😊マダムウェブ誕生の前日譚。3人のスパイダーガール達も良い感じ。人は独りで生きるのは大変だなぁ‪💦‬と思いました😅今後も、スパイダーガールの3人に活躍して欲しいなぁ✨【新展開】マダムウェブ

SPY×FAMILY

劇場版SPY×FAMILYCODE:White観てきましたー。いつものように、家族がそれぞれ正体を隠しつつ、家族を大切にしながら大暴れする展開。うんこの神、で笑いが止まらなくなってしまいました🤣家族皆が無事に家路につくシーンでは、なんか涙が出ちゃいました。シーズン3はすぐまた始まるんだろうなぁ。楽しみです👍映画を見てる途中で、少し揺れてるなぁと思ったらやっぱり地震だったんですね💦SPY×FAMILY

水曜ランニング

水曜ランニング。昨日は、健康診断があって断食状態だったので、診断帰りにバクバク食べちゃいました。まぁ、チートデイだったということで😅まだまだコレステロール高め数値だったので、グイグイ絞っていきましょう(*•̀ㅂ•́)و✧水曜ランニング

【最高！】ウルトラマンブレーザー THE MOVIE

「ウルトラマンブレーザーTHEMOVIE大怪獣首都激突」観てきましたー！！泣きました😭ゲント隊長家族と、SKaRDのチームプレイの見事さと、親子の物語が、最高に絶妙なバランスで描かれつつ。腐敗した大人の象徴である、霞ヶ関と国会議事堂を、痛快なまでにぶっ壊す怪獣アクションが素晴らしい👍ブレーザーの正体が何なのかは、特に言及せず神秘の存在のままにして。物語の痛快さと面白さを追求した制作陣に拍手喝采です✨👏✨👏✨👏✨笑って泣いて、最高のウルトラマン映画でした😭【最高！】ウルトラマンブレーザーTHEMOVIE

【殺陣】八剱 殺陣ワークショップ

本日は、先輩の横山一敏さんが特別講師をされるという、八剱さんの殺陣ワークショップへ参加してきましたー！デビューの頃から、とてもお世話になっている横山さんと刀を交えるのは、実は初めてでした。素敵な機会をありがとうございました。一緒に参加してくださった皆様ありがとうございました🙏#八剱【殺陣】八剱殺陣ワークショップ

【平和】願-NEGAI- 星に託す物語

先月に演出でお世話になった、和世レオちゃんが出演する『願-NEGAI-星に託す物語』を観てきました。皆が平和を望んでいるはずなのに、すれ違ってまた争いが起こりそうになる。それを食い止めようとする人々の願い。世界のあちこちで戦争が起きている今、色んなことを考えました。和世ちゃんは、ちゃんとカッコよかったです👏😊【平和】願-NEGAI-星に託す物語

SAMURAIフェス

上野公園で開催されてる「SAMURAIフェス」にやって来ましたー！⚔️昨日と打って変わって見事な青空☀いろいろな団体のパフォーマンスを楽しませていただきました。皆様すばらしい👏夜勤明けで、最後までいたら倒れちゃうので、そろそろ帰って寝ます😅富山おでんや佐世保バーガー美味しかったです。#士魂流水#紅桜剣舞会#刀ctSAMURAIフェス

【出演情報】アトツギさん！

今朝、テレビ東京系列で放送されました「アトツギさん！」。再現ドラマシーンで、COEDO（コエド）ビールの会社の、先代社長さんの役でした。醸造所の中に入って撮影する、貴重な経験でした。ありがとうございました😊それにしても、どんどん親父に似てきたなぁ。眼鏡かけると特に顕著www【出演情報】アトツギさん！

木曜アクションレッスン

本日もアクションレッスンでしたー！近接戦闘や、キレイに構えるのは、やっぱり色んな作品を見ていないと、イメージがしにくいんでしょうねぇ。女子向けに、映画「クローサー」やミシェール・ヨーの作品を観てみることをオススメしておきました👍バイクで武蔵境にある塾まで向かったのですが。途中から霧雨がひどくて、ちょっと大変でした。やはり雨の日は、バイクに乗るのはしんどいですね☔木曜アクションレッスン

【出演】アトツギさん！

明日2/23朝10時から、テレビ東京系列で放送の『アトツギさん！』再現ドラマにて登場します📺。番組サイトの予告映像にも洸が登場してます。是非ご覧ください😊https://www.tv-tokyo.co.jp/atotugisan/【出演】アトツギさん！

伊賀の影丸シャツ

うむ。これは良いTシャツだ。気分が高まる👍🥷先日、訪問した「横山光輝生誕90周年ポップアップストア」での購入品。・伊賀の影丸Tシャツ＆クリアファイル。・キャラクター集合絵柄クリアファイル。・バビル2世アクキー。・購入特典の、影丸しおり。どれもテンション高まる～😆雨が降ってるので、今日の水曜ランニングは中止。さすがに冬の雨に濡れながら走るのはムリです☔伊賀の影丸シャツ

【城巡り】難波田城

バイクで城巡り。難波田城に来ましたー。堀や土塁が復元された公園になってます。ここも扇谷上杉が絡んでくる。恐るべし扇谷上杉家😅資料館も無料だし、複数の古民家が展示されていたり、のどかな公園でした。【城巡り】難波田城

【バイク旅】秋ヶ瀬公園

若い頃、よく撮影に来て、足にターボを着けて全力疾走していた公園に来ました。いやー。よく走ってたなあー💦森の中は、最近もよくロケに使われてますが、自分がどこで撮影してたかはもう分かりませんね😅【バイク旅】秋ヶ瀬公園

Lucky FM ヤバ還！

今朝の王様と、来月からの爆上が非常に気になってますが。それは帰り道に確認するとして。今は、推しの根本凪ちゃんの公開収録＆ライブのため、『開局60周年記念「ヤバいぜ！還暦！LuckyFMラジオまつり」』フェスに来ております('∇^d)。ねもちゃん可愛かった。肉巻きおにぎり美味い。追記。ジャンケン大会で勝ち残り、ふしちゃんファームのねもちゃんイラスト付きエコバッグいただきましたー😆満足です😊毎週聴いている、菊地真衣さんの「こんなんでいいのかYO!?」公開収録も楽しく堪能したし♪大抽選会は、さすがに当選しなかったけど、とにかく楽しいフェスでした😆さすがにヘトヘトなので、グリーン車で駅弁食べながら帰ります。梅祭りも行きたかったけど、さすがに時間切れ🌸...LuckyFMヤバ還！

あとからバレンタイン💕

ちょっと遅れて、大好きな人から、バレンタインチョコもらっちゃった。ぃやったー！嬉しい！最高！💕✨あとからバレンタイン💕

【城巡り】国府台城

バイクで城巡り。里見氏と北条氏が戦をした国府台（こうのだい）城跡🏯にきました。今は、里見公園として、キレイになってます。川沿いの丘にあって、土塁や堀切もあってなかなか見事。太田道灌もいたらしいとか。やはり関東の城は、扇谷上杉家が絡んできますねぇ。あと、ここが市川市の最高標高みたいです⛰️【城巡り】国府台城

【城巡り】品川台場

バイクで城巡り。台場公園にやってきましたー！品川第三台場が、続日本100名城に選ばれてます。以前から遠く眺めていましたが。間近で見ると、なかなかの広さと迫力！さすが黒船来航に備えて作られただけの事はあります。砲台のレプリカもいい感じ👍幕末の風を、少し感じることができました。それにしても、お台場はバイクで来ると車線変更やら、強い海風やらいろいろ大変ですね💦帰り道。晴海埠頭公園によったら、客船ターミナルがすっかり無くなってました。ショック😭【城巡り】品川台場

水曜ランニング

ハッピーバレンタイン🍫なんて関係なく、トレーニングしてます。水曜ランニング🏃‍♂️自転車通勤からバイク通勤に変わったことで、あきらかにスタミナや下半身の力が落ちてる気がするので。きっちりしっかり鍛えます。週に2回はランニングできるように、何とか調整できるといいなぁ。水曜ランニング

【城巡り】新川天神山城

天気がいいので、都内の城巡り。天神山城跡に来ました。こじんまりした公園になってます。ホントは、深大寺城へ行きたかったのですが、神代植物園が休園で、園内に入れなかったので💦近くの小さな山城へ行きました😅天気がいいと、バイクも乗りやすいですね。【城巡り】新川天神山城

【壮観】日本の巨大ロボット群像

バイクに乗って、横須賀美術館で開催中の、「日本の巨大ロボット群像」展へ行ってきましたー。鉄人28号からマシンガーZ、ガンダムやザブングル、メガゾーン23等など。日本のロボットアニメのデザインワークスについての展示が見どころ満載でした。スタジオぬえについてのことが詳しく書かれていたのもポイント高いです。実寸大のガンダムの床絵はなかなかの迫力！併設されてる谷内六郎記念館も堪能。週刊新潮の表紙絵で有名な、谷内六郎さんの絵画がゆっくり拝見できました。さてさて、安全運転で帰りますよー🏍【壮観】日本の巨大ロボット群像

忍忍打破、これにて終幕。

先日、公演のアーカイブ配信が終了し。本日は制作事務所に訪問し、諸々の事務手続きも終えてきました「忍忍打破」。これにて終幕、お爺（小菅蔵馬）ともお別れです。いつ再会できるのか全く分かりませんが。また逢う日まで👋とにかく楽しい時間でした。関係各所の皆様、ありがとうございました😊忍忍打破、これにて終幕。

【面白い！】ゴールデンカムイ

ゴールデンカムイ、観てきましたー！おもしろーい！😆原作もアニメも履修してないのですが。アクションも派手だし、笑いもあるし、泣けるシーンもあるし。作品として面白かった‼️あと、舘ひろしさんの土方歳三がカッコイイー😍新選組好きとしては、色々と燃える展開があって、最高でした😭👏✨これは早く続編が見たいぞ👍【面白い！】ゴールデンカムイ

【20th】a仮面ライダー 555 パラダイスリゲインド

仮面ライダー555（ファイズ）パラダイス・リゲインド観てきましたー🏍。20周年記念作が作られるて、すごいなぁ。20年前は、自分も変身してたし😅ストーリーはともかく、見たいモノや展開が、しっかり見られたので満足です👍【20th】a仮面ライダー555パラダイスリゲインド

【城巡り】川越城本丸御殿

休みができたので。思いつきで、バイクでちょっと遠出🏍川越城本丸御殿までやってきました。閉館時間ギリギリだったので、中を拝観できなくて残念😢100名城スタンプだけ押してきました🏯道路移動だと、それなりに時間がかかるものですね。もっとゆとりを持って移動しなくては💦ナビ通りにはなかなか行けません😅バイクに、少しづつ慣れてきましたー。【城巡り】川越城本丸御殿

水曜ランニング

約2ヶ月ぶりに、水曜ランニング再開🏃‍♂️。まだ公園は雪だらけ⛄️年末年始に体調を崩したり、舞台稽古があったりと、しばらく走ってなかったので、かなりスタミナ落ちててしんどいー💦夏にまた痩せないといけない案件があるので、今からしっかり鍛えて、身体を絞っていきましょう💪水曜ランニング

大雪⛄️

大雪のことに触れてませんでしたが。月曜に仕事行ったら、職場に来れない人がいて、代わりに残業したり。明け方に帰宅したら、バイクに雪が積もっていたり（カバーかけておいて良かった！）。なかなか大変でした😅明日はもう路面も乾いてるでしょうから、バイク通勤を再開しましょう。早くバイクに慣れなければー。大雪⛄️

【その時】偽り瞬く星空に2024

五十嵐かいとが出演する「偽りの瞬く星空に」A班を観劇。筒井那緒ちゃんが出演のB班には行けなくてスマン🙏大量殺人事件の裏で、実は何があったのか。ミステリーかと思ったら、友情や失くしたモノへの想い出をどうするのか、ていう話でした。思い出て、ホントに残酷なところありますよね。女優さん達の熱い演技が良かったです😊【その時】偽り瞬く星空に2024

エクスペンダブルズ ニューブラッド

エクスペンダブルズニューブラッド、観てきましたー！エクスペンダブルズの第4弾！相変わらずアクションシーンは、とにかく派手で痛快で楽しい😆ただ、トニー・ジャーやイコ・ウワイスが参戦したとはいえ、やはり若い世代メンバーが増えるとなんか違和感💦やっぱりおっさん達が活躍する方が、エクスペンダブルズぽいなぁ😅エクスペンダブルズニューブラッド

横山光輝 生誕90周年記念！！

墓場の画廊が、横山光輝先生の生誕90周年記念ポップアップストアになっていたので！さっそく行ってきましたー😆横山先生の漫画が大好きで、必死に集めて読みまくっていたので、感動です。「伊賀の影丸」「バビル2世」「マーズ」「三国志」「水滸伝」「鉄人28号」等など、グッズが盛りだくさん‼️どれも欲しかったのですが、影丸Tシャツとクリアファイル、バビル二世アクキーだけ購入。さすがにバイク購入したばかりだし、大量買いはできませんでした😅横山光輝生誕90周年記念！！

ラブラスの‪怪造人間‬R

ワイルドバンチ演劇団「ラプラスの‪改造人間‬R」観てきましたー。人間とヒューマノイドとサイボーグの戦いに、宇宙海賊が介入して未来を取り戻すお話。未来の話なので、ライトセーバー戦が盛りだくさんで迫力満点。現代は、世界各地で戦争が起こるなか、こんな風に丸くおさまったら良いのに、と思いました。#ラプ改Rラブラスの‪怪造人間‬R

テレビデビューの日

2月2日。洸がテレビデビューした日。毎年、気持ちを新たに、いろいろと自分について考える日にしています。1992年2月2日は、「特捜エクシードラフト」放送開始日。※当時は、本名でクレジット表記されてました。あれから細々と芸能活動を続けて、もう32年。あいかわらず、アクションを続けてます。先月も舞台でバリバリ戦ったし。昨日は皆にアクションを教えてました。お客様の笑顔や、一緒に仕事するスタッフさんや共演者に恵まれ、ここまで来れているのだと実感します。普段はデスクワークしながらの、役者活動ですが。これからもひとつひとつ、頑張っていきます。テレビデビューの日

木曜アクションレッスン

本日も楽しくアクションレッスンでしたー！皆に色んな武器で倒されました。嘘です😅洸が相手だと遠慮なくパンチやキックをカッコ良く出せるのに。相手が替わると練習通りにできなくて、カッコ悪くなる現象はなんという名前をつければいいんでしょうねwたくさん練習してもらいましょう。#むさしの芝居塾木曜アクションレッスン

進化し続けること

公演後の雑感。30年以上、殺陣やアクションに関わる仕事を続けてきました。子供の頃から仮面ライダーやウルトラマン、たくさんの時代劇やドラマを見て憧れて。昭和～平成、そして令和と。色んな殺陣を、見て感じて練習して、テレビや舞台で演じてきました。常に、進化を続ける技術や魅せ方。自分もそれに合わせて、進化し続けるべきだと思うのです。そんな思いで、第一線で活躍する若手の皆と、一緒になって暴れ回った公演「忍忍打破」。反省点も多いけど、飛びまくりました。まだ足腰は健在。スピードでは、若手に叶わないことも実感しました。もっと鍛えて感覚を研ぎ澄まさないと、ついていけない😖何が言いたいかといえば。まだまだ進化し続けることが必要だなぁ。てことです。世の中、古いやり方や体制に固執して、旧態依然としてスパルタに近い...進化し続けること

【最終】アクアマン 失われた王国

「アクアマン失われた王国」観てきましたー！アクアマンの続編。DCエクステンデッドユニバース最終作。これで終わりはもったいない！もっとアクアマンの活躍が見たかった！今回も安定の面白さでした😆最後の一言は、絶対MCUに対抗したんだろうなぁwさてDCユニバースに変わったあとは、どんな展開が待っているのか？のんびり待ちましょう。【最終】アクアマン失われた王国

バイク納車しました！！

ついに納車となりましたー！👏ヤマハトリシティ155が、洸の愛車となりました🏍車体カラーはマットベージュにしました✌️初めての公道は緊張しましたが。前輪2輪の安心感がものすごいので、楽しかったー😆アイドリングストップやスマートキーなど、最新機能が盛りだくさんなので、少しずつ使いこなしていきます😅納車時は、少ししかガソリン入ってないので、途中で給油したのですが。初めてのセルフGSで、給油にアタフタしたのは内緒です💦バイク納車しました！！

撮影終わりー！

撮影終わりー！今回は会長さん役でした。とある工場で撮影だったのですが、お土産までいただいてしまい、感謝感激🙏ロケ先のお寿司さんでは、極上のお刺身までいただいてしまい、ありがた過ぎました！😆相手役の若手さんが、#テンカトルに通ってるという意外な接点。世の中が狭いのか、洸の交友関係が広いのかw楽しい撮影でした👍撮影終わりー！

アクションレッスン！

久しぶりの、むさしの芝居塾アクションレッスンでした。病み上がりとはいえ、全力です💪同じ殺陣で、ナイフと刀で感覚がどれだけ変わるのか。最後の決め技を、どうしたら格好良くできるか。いろいろ体験してもらいました。皆、大技の見せ方に苦労してたなぁ😅また練習してもらいましょう。アクションレッスン！

通常運転再開！

千穐楽と打上げを終えて、帰宅したあと再びダウンしました💦年末年始の風邪がぶり返したらしく、咳は出るわ喉は痛いわで、2日間ほとんど動けませんでした。今朝から少し落ち着いたので、衣装を洗濯したり、週末のバイク納車に備えた書類の手続きをしたり、散髪したりできました。さて今夜から諸々がんぱるぞ💪通常運転再開！

忍忍打破、アーカイブ配信開始！！

お客様の好評を受けて、#忍忍打破アーカイブ配信、販売決定しましたー！✨◇発売、視聴期間：2024年1月23日（火）13:00〜2024年2月6日（火）23:59まで◇料金：2,500円販売URL:https://aruhistage.base.shop/items/82445023となります😊劇場へ来られなかった方、もう一度見たい方は是非！よろしくお願いします🙏にんっ！🥷忍忍打破、アーカイブ配信開始！！

忍忍打破、無事終演！

『忍忍打破～キミガ「にんっ」テイッタカラ～』無事終演となりましたー！ご来場いただいた皆様、関係各所の皆様、共演者の皆様。本当にお疲れ様でした＆ありがとうございましたー！衣装に虹コングッズを多用できて、満足でした笑😊とにもかくにも、動きまくったー💦。昨年夏の公演も、和服でバリバリ動きましたけど。今回は洋服なので、さらに動く動く。たぶん転がったり吹っ飛んだり、片手側転したり飛び降りたりを、一番していたんじゃなかろうか？笑カーテンコールでは毎回汗だくでした😅。年末年始に風邪をこじらせて、万全ではない体調でしたが。なんとか、お客様に楽しい時間を届けることが出来て、一安心です。ネタシーンで、まさか出ることになりましたが。久々の緊張感を味わいつつも、お客様から拍手と笑い...忍忍打破、無事終演！

千穐楽！！

開幕したらあっという間。いよいよ本日14時から千穐楽です。最年長55歳として、皆の後押しができているといいな。最後まで盛り上げて、ひたすらに駆け抜けます👍#忍忍打破千穐楽！！

公演4日目ー！

「忍忍打破」公演4日目、無事終了しましたー！！昼夜ともに満席で、お客様にたくさん笑っていただきました。夜公演では、ネタシーンに呼ばれるというまさかの展開💦なんとかスベらずにすみました！ありがとうセーラームーン🌙w主演のマナトくん、とってもお世話になってます🙏弓嶋キュウちゃんが来てくれましたー！ありがとう😊長尾センパイが来てくれました👍他にも写真撮り損ねたお客様多数💦いよいよ明日は千秋楽‼️そして超満員😆最後まで、お爺役として駆け抜けます💪公演4日目ー！

公演3日目ー！

公演3日目が終了しましたー！敵役のマリコちゃんから、まい泉の差し入れ🍔美味しく頂きました😋いつも楽しくお世話になってる、古田龍さんが見に来てくれました✨アクションレッスンに通ってる、トモカも来てくれました😊毎回たくさんのお客様から、笑い声をいただけて、キャスト全員、励みになってます！いよいよ週末、残すは3公演！最後まで駆け抜けますます💪#忍忍打破※ご予約連絡は、直接DMにてご連絡ください🙏公演3日目ー！

公演2日目ー！！

本日は、公演2日目！たくさんのお客様にご来場いただきましたー😊カッコイイ殺陣と、たくさんの笑いに、楽しんでいただけました。美月とクニさんが来てくれました！福来さんが来てくれたので、今回は殺陣オペすてくれている早矢さんとともに！カナも来てくれましたー！明日からも昼夜2回公演。身体のケアして、早く寝ます。#忍忍打破明日からもチケットご予約お待ちしております！ご予約はコチラ👇https://www.quartet-online.net/ticket/ninnindaha?m=0yibdee公演2日目ー！！

「忍忍打破」開幕ー！

無事に初日の幕が開きましたー！お客様に楽しんでもらえて、たくさん笑っていただけて、なにより一安心😊。さあさあ、ここから日曜日まで、突き進んでいきますよー💪まだあと7公演。ご来場お待ちしております🙏#忍忍打破☆ご予約はこちら👇https://www.quartet-online.net/ticket/ninnindaha?m=0yibdee「忍忍打破」開幕ー！

場当たりだー！

本日は、劇場でガンガン場当たりday！照明音響も入って、たくさん確認して、お客様を迎える準備が着々と進んでおります😊いよいよ1月17日から開幕。ご来場お待ちしております🥷「#忍忍打破～キミガ「にんっ」テイッタカラ～」1/17～1/21ウエストエンドスタジオ前売：5000円、当日券：5500円☆ご予約はコチラへ👇https://www.quartet-online.net/ticket/ninnindaha?m=0yibdee場当たりだー！

劇場に入りましたー！

さあ、いよいよ劇場入りしましたー！洸としては、初めてのウエストエンドスタジオ。朝からバタバタと仕込みして、いろいろ建て込みして、小道具作りを手伝って。座組の最年長とはいえ、やることはいつもと一緒😊美術作りは楽しいですからね。まもなく開演。まだまだチケット予約お待ちしております🙏忍者アクションコメディ。アタマを空っぽにして、楽しんでいただけます😆「忍忍打破～キミガ『にんっ』テイッタカラ～」1/17～1/21、ウエストエンドスタジオ前売：5000円、当日券：5500円※上演時間は約110分の予定です。ご予約はこちらから👇https://www.quartet-online.net/ticket/ninnindaha?m=0yibdee劇場に入りましたー！

間もなく劇場入りー！

いよいよ最終稽古を終えて、月曜から劇場入りです。あっという間の稽古期間。今回も楽しく激しく戦います。でも、たくさん笑えるコメディです‪🤣‬劇場でお待ちしております😊『#忍忍打破～キミガ「にんっ」テイッタカラ～』1/17～1/21ウエストエンドスタジオ前売券：5000円／当日券：5500円※上映時間は約110分を予定してます。☆ご予約はコチラ👇https://www.quartet-online.net/ticket/ninnindaha?m=0yibdee間もなく劇場入りー！

集中稽古も！残りわずか！！

さあさあ、残る稽古はあと2日！最後まで良いものに仕上げていきますよー！😊痛快アクションコメディ。来週1/17～1/21、ウエストエンドスタジオで開幕です。ご来場お待ちしております☆『#忍忍打破～キミガ「にんっ」テイッタカラ～』チケットのご予約はこちらから👇https://www.quartet-online.net/ticket/ninnindaha?m=0yibdee集中稽古も！残りわずか！！

意気込み動画！

今回の座組、洸が55歳で最年長です！たくさん頑張ってます💪意気込み動画が公開されました😂楽しい作品、ぜひお楽しみに‼️https://twitter.com/aruhitofuraibow/status/1745762547653882025?t=XytlkY7HEqBY99hutO4fZA&s=19☆ご予約はコチラ👇https://www.quartet-online.net/ticket/ninnindaha?m=0yibdee意気込み動画！

祝㊗️誕生日

今回のキャスト、明日香翔ちゃんの誕生日でしたー。稽古場にて皆でお祝い㊗️ついにキャスト全員が勢揃い！ますます楽しくなって参りました😆#忍忍打破いよいよ本番まで1週間！ご予約お待ちしております☆コチラからどうぞ👇https://www.quartet-online.net/ticket/ninnindaha?m=0yibdee祝㊗️誕生日

三連休も稽古三昧！

三連休は、ひたすら舞台稽古でしたー！本日から固定のスタジオ入りして、集中稽古が開始です。まだまだ良いものにしていきますよー😊#忍忍打破ご予約はコチラ▽https://www.quartet-online.net/ticket/ninnindaha?m=0yibdee帰りに行きつけのお店で美味しいお酒をいただきました♪三連休も稽古三昧！

稽古再開！

年末年始に寝込んでましたが。4日から稽古に復帰しました😊とはいえ、どうにも身体がふわふわしていて、フルパワーが出せません💦稽古の隙を見つけては、筋トレしております。本番に間に合わせませんとね(*'ᵕ')☆開幕まであとわずか。精一杯に稽古していきます💪新年から楽しい笑いをお届けします。☆ご予約お待ちしております☆https://www.quartet-online.net/ticket/ninnindaha?m=0yibdee稽古再開！

年賀状投函📮

印刷頼んでた年賀状が届いたので、投函だけしてきます。送付が遅れてすみません🙏昨日の地震の余震が続いてるかと思ったら、羽田空港で飛行機衝突事故。今年は新年から色んなことが起きますね😢年賀状投函📮

今年もよろしくお願いします

あけましておめでとうごさいます。年末から体調崩して寝込んでますが。インフルなどではなく、ただの風邪ぽいので😷、ひとまず養生します。新年早々に舞台公演もあるし、バイクも納車されるし。新しい挑戦が目白押しなので、今年も頑張ります💪また一年、皆様よろしくお願いします。なんてことを書いていたら、石川で地震！？皆様、どうぞ安全第一で！今年もよろしくお願いします

2023年、ありがとうございました！

2023年、今年も一年ありがとうございました。様々な出会いや挑戦の年でした。1月に、手こずっていたバイクの免許をようやく取得ー！😆2月は名古屋に虹コンツアー遠征。3月の誕生日旅行は、宮城方面へ。石ノ森ふるさと記念館や伊達安芸様が祀られてる涌谷を訪れました。そして3月に芝居屋樂屋「愛さずにはいられない」に出演。田舎の愉快なおじさんを演じましたw何度も撮影に呼んでもらった「にっぽん！歴史鑑定」が3月に最終回となりました。ありがとうございました😭夏は、アクション構成担当する公演と、自分が出演する公演の同時進行。「鬼～贋大江山奇譚2023」はホントに苦労しました。「七彩の刻」は、久しぶりにバシバシ殺陣まみれに戦いました😆7月の推し活は、TDCホールや神田ジュナ生誕祭...2023年、ありがとうございました！

年末にダウン😢

年の瀬に、37度越えの発熱🥵昨日から咳が酷くて、ヤバい気はしていたんですよね😢。昨年末もインフルかかってヤバい感じだったのですが、まさか2年連続でダウンするとは。とりあえず、薬服用して今夜はひたすら寝ます😪年末にダウン😢

とりにく忘年会！

年内の「忍忍打破」舞台稽古は、本日でお終い。急きょ早く終わったので、長い付き合いとなった、とりにくメンバーと久しぶりの忘年会✌😚🍺とりにく第1回公演「退魔師」から、あっという間に18年。皆それぞれ結婚したり子供が産まれたり。久しぶりの忘年会は、やけに盛り上がりました😆あともう1回は、公演しようなんて話も出てきて。はてさてどうなる事やらw皆さん、良いお年を✨とりにく忘年会！

稽古でサプライズ🎉

昨日も今日も、ひたすら舞台稽古＆殺陣稽古ー！昨日は一気に通し稽古でした。通し稽古すると、やっぱりいろいろ見えてきますね💦今日は、清水彩ちゃんが誕生日だったので、皆でサプライズ🎂だったのですが。昨日は稽古早退してたので、打合せを知らず、自分までサプライズでした😅彩ちゃん、おめでとう🎊忍忍打破～キミガ「にんっ」テイッタカラ～1/17～1/21ウエストエンドスタジオご予約はコチラ▽https://www.quartet-online.net/ticket/ninnindaha?m=0yibdee稽古でサプライズ🎉

メリークリスマス🎄

いきつけのお店で、鶏もも肉とバスクチーズケーキいただきました。🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍1月公演のチラシも置いてもらいました👍忍忍打破～キミガ『にんっ』テイッタカラ～1月17日～21日ウエストエンドスタジオご予約はコチラ▽https://www.quartet-online.net/ticket/ninnindaha?m=0yibdeeメリークリスマス🎄