タイトル、南さんぽい。笑 先日会った友だちとのおしゃべりで、投資とかした方がよいのだろうけれど本を読んでもよくわからないし、そもそも余裕資金もないし〜と、わからない同士のやり取り。 わからない同士なりに、情報交換?をしました。 彼女は最近「金」を始めたそうです。 何となく「...
さみしい。 あしたで退院。 ある意味「理想のくらし」だったかも。 家具も電化製品も最低限。 衣類も最低限。 おいしくて健康的なごはん。 定期的な運動。 まわりの方との、ゆるい関わり。 なーんて、のんきに言っていられるのも、命に関わらない手術と入院だったから。 ***** き...
いちばん力を入れたのは(笑)、認知症の方の見守りと傾聴です。 さいしょのうちに病棟のようすを観察、何となくわかってきた頃には車椅子で自由に動けるようになっていたので、ラウンジから声が聞こえると偵察へ。(わたしの病室はラウンジの近く) およびじゃないときは、すぐに去るけれど、...
三連休、空ベッドだったお向かいに、新しい方が入院して来ました。 あした、T先生の手術だそうです。(右股関節) 入れ替わり立ち替わり、看護助手さんや看護師さんや薬剤師さんが、お手伝いや説明に訪れています。 大部屋だから、いろいろ聞こえちゃうのは仕方ないこと。 それで、わかりま...
きょうは15:15にリハビリの予定だったのに、10:15に突然(休日出勤の)作業療法士さんが登場。 きっとキャンセルがあって、時間が空いたのでしょう。 お手洗いに行くところだったので、寄ってからリハビリ室に行きますと言って、先に戻ってもらいました。 5分遅れで開始。 でも、...
朝昼夕のごはんのとき、使い捨てのお手ふきが付いてきます。 そのお手ふきは、ショボい使い捨てではなく、洗って何度か使える丈夫なタイプ。 手術前夜の夕ごはんのときは、普通に使い捨てました。 手術後しばらくも、ベッドの上にいて手を洗いに行けなかったので、使い捨て。 動けるようにな...
夜勤に引き続き、日勤も感じいい系の看護師さん(初担当)でラッキー。 わたしの場合、元気だし、特に頼むこともないけれど、検温ひとつでも感じのいい看護師さんの方がうれしいです。 さて世の中は、きょうからまた三連休。 しかし、知りませんでした。 入院中のリハビリって、基本カレンダ...
あっという間に折り返し。 きょうで入院して10日になりました。 この調子でいくと、予定どおり9/30に退院すると思うけれど、浮腫みが引かない…。 さいしょ1.5倍だったのが、きのうは1.4倍まで縮み、きょうの朝は1.2倍くらいかも…と思ったら、また1.4倍くらいになっていま...
担当してくださっているリハビリの先生(理学療法士さん)が、誰かに似てる誰かに似てると思っていたのだけれど、わかりました。 つのくん! 声と話し方が池松壮亮にそっくり。 わたしの夏ドラマのベスト1は「海のはじまり」なのに、何ですぐにわからなかったんだろう。 多分まだそんなにキ...
「なつぞら」の草刈正雄さんの台詞が聞き取れなかったことがきっかけで、テレビの字幕を愛用しています。 鬱陶しいと思う人もいるかもしれないけれど、しっかり見たいドラマの場合は(ほぼ完璧に)脚本の台詞を知れて、てきとーに見ているドラマの場合は、チラッと画面を見て内容を追えるので、...
本格的なリハビリが始まりました! って、午前中に30分ちょいだけ、だったんですが…。 寝た姿勢でのマッサージからはじまり、可動域の測定、大きなボールを足先に当てて、転がしながら膝を屈伸する運動。 歩行練習のバーに移り歩行練習。 バーの間で、ツエでも少し。 さいごは歩行器を使...
もう20年以上続けている、多分オリジナルの自慢の画期的な、素晴らしい工夫。 折り込みチラシ、よくある大きめ二つ折りの、紙はツルツルしていない、ザラザラのがよいです。 ツルツルのは折り目から切れやすいので。 ①山(折り目)側を奥にして5〜6センチ折ります ②裏返して、反対側も...
「人工股関節全置換術」(←正式名称)は、無事終わりました! 応援してくださったみなさま、ありがとうございます。 すべてが新鮮な体験でした。 テレビドラマで見た手術室よりも、行くまでが遠くて、いくつも扉を越えて、着いた先もすっごく広かったです。 手術室の看護師さんの、きれいな...
入院しても、別にやることもないと思っていたら、なかなか盛りだくさんでした。 看護師さんから説明を受けて、いろんな書類にサイン、薬剤師さんからも説明、リハビリ担当の理学療法士さん?と、手術前の測定いろいろ。 さいしょに診察してくれた先生と、あした執刀してくれる先生も顔を見せて...
いよいよあした、人工股関節の手術です! 2〜3週間の入院なので、結構な大荷物。 普通は家族のクルマやタクシーで向かうのだろうけれど、ケチなワタシは平日の午前中だけ運行している病院の無料バスを利用。 本と一部の衣類とおやつ類は、あした付き添い?で来てくれる妹に託しました。 ス...
いよいよ来週、人工股関節の手術をします。 検索&妄想の結果、手術後しばらくは普通のパンツ(下着のショーツ)だと脱ぎ履きや診察に不便そうなので、入院用にトランクスを準備しました。 もちろん病院の売店にはトランクスが売っています。 でも、かわいくないし、素材もいまいちっぽいし、...
本日判明しました。 囲碁部で辰ひろしと対戦していた、タコの柴田(こ)は「柴田こーへい」でした。 naruさん、さすが! ↑ちょっと目が似てる? ***** 秋のおやつ。 新製品で食べたことなかったし、すっごくおいしそうだったので、税抜119円だったけれど買ったアイス。 おい...
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タイトル、南さんぽい。笑 先日会った友だちとのおしゃべりで、投資とかした方がよいのだろうけれど本を読んでもよくわからないし、そもそも余裕資金もないし〜と、わからない同士のやり取り。 わからない同士なりに、情報交換?をしました。 彼女は最近「金」を始めたそうです。 何となく「...
画像お借りしました 幹部にチョコミン党の方がいらっしゃるのでしょうか? 世の中的に、今年の夏はチョコミント商品に勢いはないし、2年連続なんてムリだろうし、あきらめていたのに…。 ありがとう!ファミマさん! とってもうれしいです! 特にお気に入りのパスコの蒸しパンもあって、棚...
きょうは休み。 高校時代の友だちと1年半振りくらいに会いました。 彼女おすすめのマーロウでランチです。 カレーもデザートのプリン(葉山マリーナ店限定のマサラチャイ)も、とてもおいしくて大満足でした♪ しゃべり足りないので、森戸神社まで砂浜を散歩。 つい貝殻とか拾いたくなっち...
きのう土よう日は、週に1度の実家に帰る日でした。 仕事帰りだと短時間なので、ときどきは平日の昼間にも帰って、唯一出来る親孝行、話し相手になっています。 以前は、自分の親の残念な部分(嫌な性格)がかなしくて、改善?を願って働きかけたりもしていたけれど、もはや、の年齢なので、そ...
駅近で安いの(だけ)が魅力のワタシのアパート。 引っ越して、もうすぐ3年になります。(早…) 過去に住んだアパートは2回とも2階(の端)だったけれど、今回はじめて1階を選びました。 小さな庭コーナーがあるのがよいかなあ、と思って。 でも、細い道の向こうが3階建てのお家で、お...
あしたは寒い予報だけれど、もう既にかなり暑い日もあったし、季節が(梅雨経由)夏に向かっているのはたしかなこと。 それなのに、まだ扇風機を出していませんでした。 理由は、新しいのを買うつもりだったから。 ずっと使っている扇風機は、10年超とは思えないくらいキレイです。 毎年、...
きょうは、4ヶ月に1回の歯医者さんの日でした。 いまのアパートに引っ越して、もうすぐ3年。 近くには、歩ける距離のところだけでも5〜6コ歯医者さんがありました。(選び放題〜) いい機会だから、ちゃんと定期的に通う歯医者さんを作ろう!と、ネットで評判を調べたり、どんな雰囲気か...
今年のガリガリ君チョコミント、食べました! 山椒エキスの存在は、わたしにはわからず…。 チョコミントアイスとしては、まあ満足。 特に望んでいないのだけれど、ミルクっぽさが増したかも。 チョコ感とミント感が強いのが好みです。 そして。 長年願っている、パピコとクーリッシュのチ...
4/30に情報を入手。 早めに売るかも…と、おとといから偵察したけれど、わたし地域では、公式発表どおり本日5/6から店頭に並んだようです。 持ち帰るまでに溶けてしまうので、アイスは近くで買うしかないのだけれど、きょうは雨でひんやり陽気、電車に乗って行くスーパーが(幸運なこと...
日課のNHKテレビ体操。 男の先生と女の先生が交互で、ラジオ体操の前の体操もいろんな種類があるから「14種類あるはず」と確信していたのだけれど…。 ちがいましたー。笑 内容が切り替わった4/1から記録を始めると、普通に曜日毎に7種類。 今期は女の先生が水木連続で4回、男の先...
きのうは久しぶりの土よう日休み。 午前中から実家へ帰りました。(仕事の日は夜に短時間「帰省」なので) 材料があったので、おみやげのおやつは、おはぎ。 まずは親戚の山で、妹とたけのこ堀り。 今年はたくさん出る年みたいだけれど、小さめ? 最近やっと雨が降っているけれど、長い間カ...
基本的に運動はすべて苦手です。 こどもの頃から走るのは遅いし、泳げないし、学校時代の団体球技ではメンバーに責められた辛い思い出ばかり。(泣) それでも、大人になってからスイミングスクールに通ったこともあるし(1年足らずで泳げないまま挫折)、そういえば、下の妹とテニススクール...
きょうは仕事帰りに献血をしてきました。 全身麻酔の手術をすると、半年は献血出来ないきまりなので、超久しぶり。 実は、半年経ったらすぐに、と(旅行中だったので戻った翌日の)3/14に勇んで行ったものの基準値に足りず…再挑戦だったのです。 3/14は(時間の関係で)予約の全血か...
きのうは術後の定期検診でした。 前回が1月末なので、ちょっと早め。(執刀医の若い先生が今月末で異動だから?) 病院はアパートから歩いて30分弱のところで、お天気の日の散歩にちょうどよい距離です。 ちょっとした山越えなので、坂や階段を上りながら、尾道とはちがうけれど、この辺り...
全身からお好み焼きの臭いを振り撒きながら、再び尾道へ。 電車の時間ギリギリまで歩きます。 駅のすぐ近くの尾道ガウディハウス。 ちがう場所には、もっとすごい家もあったような。 そして、そこは人が住んでいたような…。 一応見たかったので満足。 ***** ココから、ある場所へ急...
尾道11:11の電車で竹原へ向かいます。 ゾロ目の1111は、願いが叶うエンジェルナンバー、黄色い電車はイエローハッピートレイン(ワタシの地元では)で、縁起よし。 尾道から竹原は乗り換えの関係で1時間くらいで行けるのは、日に数本だけなのです。 上下線同時なんて、ダブルハッピ...
2日め。 ホテルすぐ近くの「岡村春子商店」でしっかりと朝定食をいただきます。 こんがりと焼けた塩サバ、たまご焼き、新鮮なサラダ、切り干し大根にお漬物、しじみの味噌汁、ぜんぶおいしかったです! 食べ終わったら、またまた渡船で向島へ。 リベンジでパン屋さんに行こうと思って。(臨...
覚悟を決めて鬼の階段に挑みます。 ちょうど半年前、人工股関節にした左側は絶好調! 天然股関節の右側は、基本やや痛だけれど、まあ年齢相応って感じ。 西國寺は、健脚祈願のお寺なので、ぜひお参りしなければ。 階段の隙間で咲いてるかわいい花 ずっと曇っていたけれど、おひさまが出て来...
先週の水木の話。 超久しぶりに旅に出ました。 行って来たのは尾道です。 原田知世ちゃんの「時をかける少女」で知ってから、あの道、あの景色を見てみたい!というきもちは、ずーっとありました。 その後「さびしんぼう」を見て、あのフェリーに乗りたいー。 「転校生」を見て、あの階段を...
平日朝のお楽しみは、Eテレの0655。 今週月よう日の「たなくじ」で、こんなのが出ました。 旅行なんて、もう10年以上していなくて、自分で計画を立てた旅は、さいごが何十年前? 去年、2025年の3月末で廃止と知ったとき、「あー、とうとう行けなかったなあ」と思っていたあそこの...
季節を問わず、毎日湯船に浸かっています。 以前は、夏は80リットル、冬は100リットルだったけれど、いまは365日100リットルに奮発! それでも肩までは浸かれないので、左右かわりばんこにあったまります。笑 洗うのにお風呂のお湯を使うので(さいごだけシャワー)、シャワーを流...
チョコミン党として、覚え書きのために記します。 今年もガリガリ君が発売されて、しあわせ♪ 5/8の発売を楽しみにしていたら5/5に、近所のスーパーで発見! パッケージが3種類あったので、とりあえず3コ購入しました。 しかし、継続入荷はされないみたいで、すぐに姿を消してしまい...
ずっと仕事が忙しくて「体力温存」を第一に生活する日々。 映画館からも遠くなっていました。 ポイントを貯めている映画館のひとつは、半年空けると全ポイントが失効する仕組み。 その期限が今月末なので、何か見に行かねば! 来週公開の「おいハンサム‼︎」(テレビシリーズのファン♪)の...
宝石のような一粒。 皮が固いのは、水が足りないんだっけ? 栄養不足? それとも、品種的に千果は固め? 何はともあれ、うれしい。 おいしくいただきました♪ まちがえて取ってしまった脇芽の代わりに、第2の脇芽を育てて、何とか2本立てにしたけれど、いまのところ花(も実も)そんなに...
買物は「必要最低限の食材と日用品を安いところで」なので、スーパーとドラッグストアが基本。 ほんとうはウロウロ見てまわるのがすきなのでコンビニにも行きたい。 でも、毎日帰り道に寄って、おやつや菓子パンを買って(食べて)いたら、経済も肉体も破綻してしまいます。 だから、なるべく...
ひとり暮らしも、もうすぐ30年。 ふとん生活だった頃は、ときどきは友だちと(こたつテーブルを囲んで)ごはんを食べたりもしていました。 最大で4人呼んでいたので、座布団も5枚用意。 狭いながらも畳の部屋って、結構くつろげたのです。 そのうち股関節疾患の悪化でベッドを購入、人を...
やってしま(って)いました…。 あまりいい苗が売っていなかったので、さいしょから不利だったのに。 少しでも収穫量を増やすために、2本立てにすることを決めて、(基本どおり)1番めの花のすぐ下の丈夫な脇芽を育てることにしました。 育てることにしたのにー。 まちがえて、育てる茎を...
きょうは、去年、ようやく始めた歯のクリーニングの日でした。 岡崎体育さんぽい先生は、きょうもひとり。 予約時間少し前に行くと、前の人の会計中で、わたしが終わって帰るときには次の患者さんが来ました。 ネットのレビューを見ると、受付や会計担当の人がいる時間もあるみたいだけれど、...
きょうも休み。 半日かけて、朝顔のネット支柱を作りました。 去年は、フェンスにいい感じに巻きつかせて育てたのだけれど、実はそのフェンス、アパートのものではなかったのです。 去年の秋、朝顔が終わった頃のこと。 休みでアパートにいた日、突然、小さい男の子を連れた女性がやって来ま...
冬ドラマで久しぶりに会えた小林聡美。 年を重ねて、ますます魅力的になっていました。 ちゃんとおばさんだけれど、かわいらしさも健在。 昔からずっと大すきなのです。 3月発売のエッセイもよかったです。 気さくで頭がよくて感じがいい、ユーモアのある文章。(何度も推敲していると思う...
2024年の春ドラマ。 何と言っても朝ドラです! 伊藤沙莉ちゃんが役にぴったりだし、久しぶりにほんとうに楽しみー! 仕事の日は(録画を)夜ごはんのときに見るのだけれど、きょうは休みだったのでドキドキしながらのリアル視聴。 あした、どうなるのかなあ。 野間口さんが(ついに!)...
基本的にパルムはおいしいです♪ お気に入りは、中もチョコでまわりもチョコの青い箱のやつ。 抹茶も売っていたら即買い。 ミルクティーも、なかなかだったけれど、1箱食べて満足。 って、ファミリーもいないのに箱入のファミリーサイズを何種類も揃え、1回に全種類食べるのはいかがなもの...
テレビコマーシャルでも宣伝していた、明治ブルガリアヨーグルトの50周年記念のホームメイドストーリーがおいしいです! ヨーグルトは大すきなので冷蔵庫に常備。 ブルガリア、ビヒダス、恵の、どれか安いのを複数買っておくのが基本です。 プラスチックゴミの削減に努めているので、唯一紙...
きのうの仕事帰りにホームセンターで買った朝顔の苗を、出がけにチャチャっと植え付けてきました。 去年試しに1苗植えたら、思いがけずにたくさん咲いてうれしかったので、今年は奮発♪(107円×6種類) 普通ならタネからでも簡単に育つのだろうけれど、残念環境なので、去年と同じホーム...
昔は、読みたい本は発売と同時に「単行本」で買い、ときには文庫本になったときにまた買っていました。 そのほとんどが、実家に置いたまま。(マンガも含めて、そろそろ何とかせねば) この20年くらいは、ときどき図書館で借りて読むくらいだけれど(そして、読んでもすぐに忘れてしまう)、...
きょうは、何の用事もない休み。 お天気もよかったので、そうじせんたく、そして草取りに励みました。 きのう雨だったので、抜きやすくて楽しかった♪ おととしの夏、引っ越して来たのは、駅近と家賃の安さ(だけ)が魅力の古くて狭いアパート。 当時、全6部屋の2階の真ん中も空室だったけ...
挑戦しようと思いながら、延び延びになっていたお金のこと。 いろいろ調べて考えて、NISAより前にiDeCoにしようと決意。 3月中に申し込むのが目標だったけれど、手続きに時間がかかって、きのうやっと、必要なさいごの書類を手に出来ました。 きのうの日付が417「よいな」だった...
きょうは休み。 とても「文化的な一日」をすごしました。笑 まずは「マティス展」へ。 新聞で開催を知り、ぜひ行きたいと思っていたけれど、入場料が2200円! メルカリとかでも大して安くなってないし、どうしようと思っていたとき見つけたのは、スポンサーの読売新聞が美術館休館日に読...
最近、ほんのときどきしか行ってない映画館。 映画館に行かないと予告編も見ないしチラシももらわないし、新聞やネットで少しは情報を得ているけれど、遠くなりがち。 見るつもりだった映画(「パリ・ブレスト 夢をかなえたスイーツ」)の上映時間が昼間だけになってしまい、このままだと無料...
いろいろ記事にしたくて写真を撮ったりしているのだけれど、時間とエネルギー不足。 とりあえず朝ドラが楽しみなことだけ報告します!(って、誰に?) 伊藤沙莉ちゃんがすきなので楽しみにしていたけれど(いまのところ)期待どおりー♪ 前作も一応ずっと見ていました。 役者さんはよかった...