mika日記

体重計を買いました

いい加減、ダイエットをしないとなと感じていますwwコロナのせいにするわけではありませんが、体型なんかどうでも良くなって、好き放題しておりましたいえいえ、どうでも良いことはないので、一応は気をつけていたのですよでも、そんな気をつけているレベルでは維持できませんね体重もね、増えているのは自覚がありますまずは、現実を知ることから始めようと体重計を購入することにしました最近の体重計は、アプリと連携していたりと高機能ですねですが、とりあえずはシンプルで可愛いくてお手頃価格のものを購入することにしましたオムロンの体重計で、体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・骨格筋率・BMI・基礎代謝・体年齢などが計れますこれをスマホのアプリに記録して管理することにしましたなんといっても上品なピンク色で可愛いし、表面がガラスなので美しいし...体重計を買いました

2024/06/30 14:55

夜ごはん

とうもろこしが手頃な価格で出だしましたそのまま茹でて食べるのも美味しいですが、とうもろこしごはんを作ってみますお米を炊くときに、とうもろこしの実を包丁で削いだものと芯も一緒に入れますお酒とみりんも大さじ1くらい入れて普通に炊きます簡単に出来上がりました！とうもろこしご飯は、甘くて美味しくておかずがいらないくらいです海老の野菜炒め梅酢たこの酢の物コラーゲンスープ鶏の手羽先、玉ねぎ、にんじん、大根、キャベツをコンソメで煮ましたお野菜たっぷりでバランスよく美味しくできましたさて、今日もがんばっていきましょう♪夜ごはん

2024/06/29 07:41

【NEW JEANS】Bunnies Camp 2024 東京ドームへ行ってきました

待ちに待ったニュージーンズのライブに行ってまいりました！この日、朝のテレビの占いが悪かったのですよ。。案の定、中央線や総武線が故障や事故で運転見合わせになっており、早くも嫌な予感無事に辿り着けるか不安になりますね本当はあそこも行きたい、ここも行きたいなどありましたが、今日の目標は「とにかく無事にライブを観る！」という低い設定にすることにしました笑東京ドームに向かう前に、渋谷でボップアップをやっているそうなので行ってみることにしましたが、ポップアップストアはもうすでに朝から大行列だったり予約が必要だったり。。ここで時間を使ってしまい、肝心のライブに間に合わないと本末転倒ですので、NewJeans×村上隆のラッピングワゴンだけ、見に行くことにしましたこちらも行列がすごいですねどうもSpotifyとのコラボでプ...【NEWJEANS】BunniesCamp2024東京ドームへ行ってきました

2024/06/28 20:14

NEW JEANS（ニュージーンズ）のソンムルを作ってみた

ニュージーンズのネタばかりですみませんが、もうしばらくお付き合いくださいませ韓国は、ファンミーティング（ライブ）の時に、ちょっとしたものを交換するシステムがあるそうですお菓子の詰め合わせとか、手作りのグッズとかをプレゼントするみたいということで、私も何かプレゼントしたいなと思い、ソンムルを作ってみることにしましたお家にある材料で、お金をかけずにやってみますまずは消しゴムハンコでうさぎを掘ってみましたこのうさぎが可愛くて本当に大好きです布にハンコを押してフエルトに縫い付け綿を入れ、レースやリボンで飾り、こんな感じになりました裏にはピンを付けて、ブローチにしましたニュージーンズのライトもデコってみましたwこれでファンミーティン（ライブ）の準備は完了ですNEWJEANS（ニュージーンズ）のソンムルを作ってみた

2024/06/28 07:39

NEW JEANS （ニュージーンズ）のTシャツを作ってみた

先日、羊毛フェルトでNEWJEANSのロゴを作りましたその時のブログはこちらですNEWJEANS（ニュージーンズ）のロゴを作ってみた-mika日記本日、日本デビューするNEWJEANSさん歌もダンスも上手でとっても可愛いですねうさぎさんモチーフのグッズが多くて、それも本当に可愛いです手芸で何か作れないかなと思い、...gooblog大きめTシャツの背中に縫い付けました♪こんな感じになりましたJの文字は、少し直しました前にも羊毛フェルトでワッペンを作って付けました羊毛フェルトは時間がかかるので大変でしたが、可愛くできたので満足ですNEWJEANS（ニュージーンズ）のTシャツを作ってみた

2024/06/27 20:54

夜ごはん

将来やりたいことがたくさんありますやっと自分のやりたいことが少しずつできるようになりそうですいくつになっても夢はあるものですね趣味活動にも勤しんでおります仕事ばっかりではなく、好きなこともがんばりたいwそんな日の夜ごはんです・おろしステーキ・白菜のスープ・なすの煮浸し・ごはん・ハーブティーお庭のハーブがわんさか育ってきたので、せっせと摘んでハーブティーにしていますハーブティーを飲むと、体がすっきりしますねさて、今日は待ちに待った日ですまたご報告いたしますね夜ごはん

2024/06/26 12:30

リメイク夜ごはん

さがみはら環境まつりは、本当にたくさんの方がお越しくださって楽しかったな〜いまだに余韻に浸っていますwですが、お天気も雨ということもあり、蒸し暑かった。。体力を奪われますね〜翌日は、洗濯や料理など最低限の家事だけして、ゴロゴロしてしまいましたここ数年、コロナのせいにするわけではありませんが、モチベが下がってしまい運動不足の上、食事には気をつけているつもりですが、太る一方でカラダも重いです💦しっかり体力つけていかないと、50代の私にはこの先キツくなりそうだなと思う今日この頃ダイエットも兼ねて、少し何か始めようかと思っていますそんな日の夜ごはんは、前日の参鶏湯の残りをリメイクしましたスープには白菜を足して具沢山にし、お肉は裂いてきゅうりと和え物にしました鶏の唐揚げは、むね肉をにんにく・しょうが・酒・醤油・砂糖...リメイク夜ごはん

2024/06/25 07:01

【ご報告】さがみはら環境まつり

第20回さがみはら環境まつりのステージに出演してまいりました朝の天気予報では警報級の大雨となっていましたが、さほど雨も強くなく、晴れ男のミヤマ仮面のおかげか（？）、ステージが始まる頃には晴れ間も見えてきました環境をテーマにしたお祭りですので、今回のステージはいつもより環境問題を楽しくしっかり学べる内容にしましたよ3部構成で、1部の「生物多様性を知る」では、楽しいクイズで学んでいただきました2部の「外来種問題を見る」では、予想クワレスに参加してもらいながら、外来種問題に触れていただきました3部の「自然環境を考える」では、ゲームをしながら、まずは相手の気持ちを考えることに挑戦していただきました相手の気持ちを考えられるようになれば、いずれは自然のことも考えられるからですそして第20回ということもあり、プレゼント...【ご報告】さがみはら環境まつり

2024/06/24 18:41

本日「さがみはら環境まつり」に出演いたします

本日は、「さがみはら環境まつり」です第20回ということで、青山学院大学相模原キャンパスでいつもより大きく開催するようですステージでは、お笑い芸人のジョイマンさんやシンクロニシティさんも出演したり、マジックショーのキャラメルマシーンさんも出演します楽しみですね〜キッチンカーなど模擬店もあるようなので、長い時間楽しめそうです昆虫ヒーローズは、おもしろ昆虫ショーを行いますが、いつもよりしっかり環境のことを学べる上に、クワガタのプレゼントがたくさんあります全部でクワガタ12頭用意しておりますので、クワガタが欲しい方はぜひゲットしてくださいね詳しくは、さがみはら環境まつりのHPをご覧くださいませあいにくの雨ですが、お気をつけてお越しくださいませお待ちしておりまーす！本日「さがみはら環境まつり」に出演いたします

2024/06/23 08:06

参鶏湯風夜ごはん

たまに行くスーパーで丸鶏をお安く購入できたので、なんちゃって参鶏湯を作りましたちなみに680円＋税お安いですよね以前はお腹にお米を詰めたりなど色々していましたが、振り切ってめっちゃシンプル簡単な作り方にしてみましたwお鍋に丸鶏とニンニク、しょうが、長ネギの青いところ、カサ増しでもやしを入れて3時間煮ました少し冷ましてから、お肉を取り出します骨を取り除きましたこのお肉は、サラダにしてもサンドウィッチにしても和物にしても美味しいですお鍋に全て戻すと、ほろほろになってしまうので、使う分だけ戻すようにします骨をとっている間、火が通りやすいきのこ類を煮ましたお肉は、食べる分だけ器に入れて、スープを注ぎますスープはそのままでも美味しいですが、お好みで中華スープの素を入れてもいいし、塩コショウで味を整えてもいいです夜ご...参鶏湯風夜ごはん

2024/06/22 19:19

NEW JEANS（ニュージーンズ）のロゴを作ってみた

本日、日本デビューするNEWJEANSさん歌もダンスも上手でとっても可愛いですねうさぎさんモチーフのグッズが多くて、それも本当に可愛いです手芸で何か作れないかなと思い、羊毛フェルトでうさぎさんとロゴを作ってみることにしましたプリントした用紙を白のフェルトの上に置き、ラインを羊毛フェルトでちくちく刺していきますフェルトが薄かったので2枚重ねて厚みを出しましたラインができたら、紙をピンセットで取り除き、ラインを整えるためにさらに羊毛フェルトを刺しましたここに色を刺して行きます何色にするか悩むのも楽しいですね色を刺して、周りをカットしたらできあがりです♪残った白のフェルトで、ロゴも作りますNEWJEANSさんのロゴも可愛いものが多いですLINEができあがりました1色にするか、グラデーションにするか、色々迷って、...NEWJEANS（ニュージーンズ）のロゴを作ってみた

2024/06/21 07:11

息子にお料理教室

最近、息子が料理を覚えたいと言うので、たまに教えています娘ちゃんも私のブログのレシピを見て作ってくれているみたいですし、子どもがお料理に興味を持ってくれるのは、本当に嬉しいです食べ物で体は作られるので、子どもたちにはできるだけ安心なもの、体に良いものを食べてほしいなと思います自分で作ると、材料や調味料、調理方法がわかるので、食にもっと興味が出ますね本日は、唐揚げ用に下味をつけた鶏肉がありましたので、酢豚ならぬ酢鶏を作ることにしました鶏肉は焼き唐揚げにし、お野菜は油通しではなく蒸し茹でにして、ヘルシーに作りました同時に、中華スープも作ります娘ちゃんが父の日に贈ってくれた、こだわりのお酢を使いましたよ息子作：酢豚と中華スープ娘ちゃんの贈ってくれた高級お酢のおかげで、今まで食べた中で一番美味しくできたそうですw...息子にお料理教室

2024/06/20 08:29

またまたモールドール作ってみた

先日、新大久保で材料を購入し、モールドールを作りましたその時の記事がこちらですモール人形を作ってみた-mika日記先日、用事があって新大久保に行ったのですよそうしたら、駅前にモール人形の材料屋さんがあって、娘ちゃんに頼まれたので作ってみることにしましたモール人形（モールドー...gooblogユザワヤさんに行きましたら、少しだけ材料がありました残念ながら、あまり色も種類もなかったけど、欲しかった白色とマーブルがありましたので購入し、またまた作ってみることにしましたうさぎ・ねこ・くま白色でねこちゃんを作りたかったのでチャレンジしました後ろ姿です写真だと分かりにくいですが、しっぽがうさぎとくまは丸でねこは長いですバッグに付けてみたら、本当に可愛いわ〜♡新大久保に行ったらたくさん材料があるので、また買い出しに行...またまたモールドール作ってみた

2024/06/19 11:43

夜ごはん

雨がすごいですね〜最近の私は、福島・茨城・静岡のイベントが終わって、次の「さがみはら環境まつり」のための準備をしているところです溜まった事務仕事もしたりしていますが、合間には趣味活動で作品作りもしています作品を作るのは、仕事にすると荷が重いけど、趣味だと気楽でいいですねいくら時間をかけてもいいし、とことんやっても、適当でもいいww手芸材料がたくさんあるので、断捨離も兼ねて、家にある材料を使って作品作りです羊毛フェルトがたくさんあるので、大きめ作品を制作中ですまた完成したらアップしたいと思いますので、見てやってくださいませ最近、お家ごはんの写真をあまり撮っていなかったので、これからはできるだけ写真も撮ろうかなと思い立ち、昨日は撮ってみました写真に撮るとなると、彩りや盛り付けも丁寧になるので、いいかもしれませ...夜ごはん

2024/06/18 09:34

お弁当

最近30℃を超える日があったり、いよいよ夏が近づいてきましたが、その前に梅雨ですね庭の草が伸びてきているので気になっていました雨が続くと庭の雑草もぐんと伸びてしまうのです梅雨が来る前に、重い腰を上げて庭の草むしりをしました雑草をカマで根っこから引っこ抜き、伸びすぎている芝を芝刈り用のハサミでカットしました家の横や裏まで全部やって、ゴミ袋に2袋半にもなりましたよは〜スッキリこれで安心して梅雨が迎えられそうですお弁当を作りました・いんげんの肉巻き・ゆで卵・ブロッコリー・ミニトマト・キャベツの千切り・梅干しおにぎり出かける時はなるべく外食をしなくて済むよう、簡単でもお弁当を作るようにしていますこの頃、娘ちゃんは私のブログのレシピを見て、料理に挑戦していますwそして、息子くんも私に習って料理を始めましたあんまり忙...お弁当

2024/06/16 07:46

【ご報告】ふじのくにキャンピングカー＆アウトドアショー2024

ツインメッセ静岡で開催されました、「ふじのくにキャンピングカー＆アウトドアショー2024」のステージに出演してまいりました今回は、南館だけではなく北館も開催ということで、会場がかなり広くなりましたどんどんパワーアップしていて嬉しいですねでは会場の中をご紹介いたしますまずは南館ですこちらは、キャンピングカーが中心ですそして北館ですこちらはキャプテンスタッグさんのアウトレットをはじめ、お買い得の商品がたくさん販売されておりました北館では輸入車がたくさん展示されておりますゆるキャン釣りバカ日誌その他、美味しいものコーナーもありましたので、最後にレポートします北館にステージがありました昆虫ヒーローズは、8日(土)9日(日)の2日間出演させていただきましたまずは8日(土)の様子ですステージも客席も広くて、たくさんの...【ご報告】ふじのくにキャンピングカー＆アウトドアショー2024

2024/06/11 11:23

学童さんを訪問しました

茨城県の東海村にあるジョリーボートさんを訪問してまいりましたこの日は52名の小学生が集まり、関係者の方々も観に来てくださいました生物多様性の話をしたり、クワガタの話など、みんな一生懸命に聞いてくれたり、反応が元気で素直で可愛かったです。クワガタポーズでクワクワ〜終わった後も、みんな「楽しかった」などと言いにきてくれて、本当に嬉しかったです訪問した甲斐がありますねこちらこそ、ありがとうございましたまた遊びに行かせていただきますね学童さんを訪問しました

2024/06/06 16:18

【ご報告】ペットワールドアミーゴ福島西店さんでイベント

2024年6月2日（日）に福島県福島市にあるペットワールドアミーゴ福島西店さんでおもしろ昆虫ショーを開催してまいりましたとっても大きなペットショップで、中も綺麗で広いですお魚コーナーなどもあって、ゆっくり見ているだけでも楽しいお店です入口を入ったところにポップがありました少人数でしたので、のんびり楽しくイベントを行うことができましたお店の方が、お子様が座るシートや大人の方の椅子なども用意してくれたので、ゆっくり観ていただくことができました今回、クワガタマークのお面を作ってみんなにかぶっていただきましたよ可愛いですね♡予想クワレスやゲーム、じゃんけん大会などでクワガタムシなどをプレゼントしました人気のギラファノコギリクワガタや世界一美しいニジイロクワガタ、国産のオオクワガタ、かっこいいダイオウヒラタクワガタ...【ご報告】ペットワールドアミーゴ福島西店さんでイベント

2024/06/03 10:01

【お知らせ】6月のイベント出演情報

6月になりました今月のイベント出演情報です●2024年6月2日(日)アミーゴ福島西店でおもしろ昆虫ショー今回もプレゼント盛りだくさんです予想クワレスなどでクワガタをどんどんプレゼントしていきますよ〜プレゼント用のクワガタが届きましたかなり豪華でワクワクしますね●2024年6月8日(土)9日(日)ふじのくにキャンピングカー＆アウトドアショー2024でステージ出演ツインメッセ静岡で開催の「ふじのくにキャンピングカー＆アウトドアショー2024」のステージに出演して、キャンプグッズプレゼント大会を行います今回もキャプテンスタッグの最新アイテムや昆虫などをプレゼントしていきますので、どうぞお楽しみにしてください昆虫ヒーローズのステージ出演時間は、12：00〜ですおもしろ昆虫ショーと書いてありますが、豪華キャンプグッ...【お知らせ】6月のイベント出演情報

2024/06/01 07:39