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あなたの美しさをつくる キッチンの美しさ
こんにちは美容心理カウンセラーの宮澤りこです。 体内や、お肌の美しさに影響するものそれは、①遺伝子②加齢③環境（紫外線、空気の質など）④食べ物・飲み物などで…
2021/10/14 23:23
人間関係に悩んでいる人に ～自分も相手もラクで気持ちの良いコミュニケーション方法～
こんにちは。美容心理カウンセラーの宮澤りこです 普段、カウンセリングをしていると、人間関係のご相談がとても多いです。私は、プロフィールに簡単に記しましたよう…
2021/10/12 13:06
【お風呂上がりの救世主！】高保湿スプレー
こんにちは。美容心理カウンセラーの宮澤りこです。 少しずつ、秋めいてきましたね秋どころか、デパートに用事で行った際に、もうクリスマス商品なども並んでいました…
2021/10/10 11:14
体と心とお肌が癒される入浴剤♡
こんにちはビューティー・サイコロジストの宮澤りこです。 今日は、私が色々な入浴剤を試しながらも、3年以上、『定番』として君臨？し続けている、入浴剤をご紹介し…
2021/05/02 07:59
唇ウルウル♡人生で一番効いたリップケア用品
あけましておめでとうございます美容心理カウンセラーの宮澤りこです。 昨年は色々ありましたが、おかげさまで仕事が大忙しで、後半ブログに手が回らなかったので、今年…
2021/01/01 22:53
ストールでおしゃれ度アップ♡と飛沫＆UVカット
こんにちは美容心理カウンセラーの宮澤りこです。 もう既に、初夏の陽気を感じる地域もありますね 今日は、ストールでのおしゃれと＋αの実用性について、綴りたいと…
2020/05/04 20:55
【新型コロナ】iPS細胞を作成した山中伸弥先生からの情報発信
こんにちは美容心理カウンセラーの宮澤りこです。 連日、新型コロナウイルスの報道がされていますね 色々な情報が飛び交う中、私がとても参考にさせて頂いている情…
2020/04/05 22:18
【期間限定5/31まで】心が癒される辻井伸行さんの演奏公開中 奉祝曲「RAY OF WATER」
こんにちは美容心理カウンセラーの宮澤 りこです。 新型コロナウィルスの影響で、先行きがまだまだ不透明なので、日常や仕事に様々な影響が出ていて、多くの方が、心…
2020/03/22 17:08
『傷ついた』と思った時に、すると心が楽になること
こんにちは美容心理カウンセラーの宮澤りこです。 最近、美容の話が続いていたので、今日は心理のことを書きたいと思います。心理の内容ですが、捉え方ひとつで心が美…
2020/02/10 13:47
早めの日傘でずーっと美肌をキープ♡
こんにちは。美容心理カウンセラーの宮澤りこです 今は1月下旬。日傘なんてまだ早いと思われた方も多いと思います。 思わなくても、冬は日傘を差している人が少なく…
2020/01/27 21:51
香りを上手に使って♡気持ちの切り替え
こんばんは美容心理カウンセラーの宮澤りこです。 皆さんは、お気に入りの香りってありますか？ 香水をつけたり、アロマやお香を焚いたりする方も、いらっしゃると思…
2020/01/16 23:45
お疲れの時はこれでOK♡のスキンケア
こんにちは美容心理カウンセラーの宮澤りこです。 あっという間に、三連休の最終日ですね。この三連休、ゆっくり過ごすことはできましたか？ お子さんがいらっしゃ…
2020/01/13 15:51
唇のUVケアに♡かわいくて優秀なリップグロス
こんにちは美容心理カウンセラーの宮澤りこです。 最近、空気がすごく乾燥しているせいか、唇もかさついていませんか？ 外出先でのリップケアは、リップクリームを塗…
2020/01/09 11:39
アルージェ ジェルのお得な増量姉妹品
こんにちは。美容心理カウンセラーの宮澤りこです 先日掲載した『多くの人に好まれる基礎化粧品 アルージェ♡』の記事に、お問い合わせを頂きましたので、追加情報を…
2020/01/08 22:05
美容は心の健康のバロメーターの一つ
こんばんは美容心理カウンセラーの宮澤りこです。 美容が好きな方、あまり関心がない方、様々だと思いますが、このブログを読んで下さっている方は、『関心がある方』…
2020/01/06 22:14
年始休業中の深刻な悩みへの対処法
こんばんは美容心理カウンセラーの宮澤りこです。 三が日の間、美容に関することがメインのブログでしたが、今夜は、心理の分野の内容についてだけ、書きたいと思いま…
2020/01/03 21:50
多くの人に好まれる基礎化粧品 アルージェ♡
おはようございます。美容心理カウンセラーの宮澤りこです。 最近、一段と冷え込んできて、厚手のコートやダウンジャケットを着る方が、また増えてきましたね 一年…
2020/01/03 01:09
5万円のクリームよりお肌に効くもの♡
こんにちは。美容心理カウンセラーの宮澤りこです 今日の東京は空気が冷たいです。空気も一層、乾燥してきたように感じています。 ご存知のとおり、乾燥はお肌に大…
2020/01/02 11:32
はじめまして
新年あけましておめでとうございます はじめまして。美容心理カウンセラーの宮澤りこです 今年から、このブログで、『自分自身の内面と外面を愛しんで、自分にしか…
2020/01/01 08:56
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