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40代で歯科矯正を始めた、転妻ぷにょのブログ https://punyo-blog.com

40代で歯科矯正を始めました。歯科矯正の治療経過を写真付きで報告しています♡こんなときが痛い、こんなことが困る、など日々の悩みについても発信中。転妻歴10年でもあり、転妻の悩み(引っ越しや転職など)や、地域ネタも書いてます♬

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2020/01/11

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  • 【もしもの時の備え】真冬の停電時の寒さ対策に石油ストーブを。料理も出来て一石二鳥!

    最近、寒波による大雪で停電になってしまったというニュースがありましたよね。わが家の暖房器具と言ったら、エアコンと石油ファンヒーター。停電になってしまったら使うことができません。というわけで石油ストーブを買いました(^O^)/。実際に使ってみると想像以上に暖かい!!そしてとっても便利だったんです。

  • 【続・腱鞘炎17】指をまっすぐに伸ばすための装具を付け始めて2週間。

    指をまっすぐに伸ばすための装具『ジョイントジャック』を付け始めてから1週間で、今までなかなか変化のなかった指の曲がり具合に少し変化がありました。整形外科の主治医の先生も経過を見ていきたいということで、2週間が経過したところで診察に行ってきました。実際にはどれくらい変化があったのでしょうか??

  • ホルモン補充療法『ル・エストロジェル0.06%』をお腹に塗ったら、胃がモヤモヤするんです。

    『ル・エストロジェル0.06%』は、通常2プッシュを両腕全体に塗るんですが、塗り方が悪いのか、量が少なかったのか、腕の皮膚が厚いために吸収されにくかったのか・・・今度からは皮膚の薄いお腹に塗ってみましょうということになったのです。それから毎日お腹に塗り始めたんですが、その頃からまた新たな不調が起き始めたんです・・・。

  • 【指がまっすぐに伸びない】装具『ジョイントジャック』を付けて1週間。変化はあった??

    まっすぐに伸びなくなってしまった左手の人差し指。腱鞘切開術を受けてからもうすぐ3カ月になるんですが、壁に手を押し当てたり、整骨院で電気治療をしたりしてリハビリをしてきましたが、なかなか目に見える変化がありませんでした。装具を付け始めてからまだ1週間ですが、変化はあったのかというと・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪

  • 【指がまっすぐに伸びない】指の屈曲拘縮の治療用装具『ジョイントジャック』

    腱鞘炎《バネ指》の治療のため、9月の終わりに腱鞘切開術を受けました。その後、指を曲げることは出来るようになったんですが、指がまっすぐに伸びない状態が続いています。バネ指の術後に指が伸びないという症例もよくあるようなので、今回は指の屈曲拘縮の治療用装具『ジョイントジャック』の紹介をしたいと思います。

  • 【続・腱鞘炎16】人差し指を伸ばすために、装具を付け始めました。

    先週、腱鞘炎の手術後に久しぶりに整形外科へ行ったわけなんですが『手術直後より指が曲がってきてしまっている』ということで、指を固定する装具を付けることになりました。装具を取り扱っている業者さんが病院に来てくれて、オーダーメイドの装具を作るには指が曲がり過ぎているということで、既製品の装具を付けることになりました。

  • 【数量限定】『ザボディショップ』クリスマス限定のスペシャルパッケージがカワイイ!!

    乾燥しまくっているこの季節、みなさんボディケアはしっかりやっていますか??特に乾燥が激しい群馬県に住んでいる私は、ザボディショップのボディケアアイテムが欠かせない毎日を過ごしております。そんなザボディショップのボディケアアイテムに、クリスマス限定のスペシャルパッケージ商品が出たんです♡

  • 【続・腱鞘炎15】術後2カ月が経過したので、久しぶりに整形外科へ行ってみた

    9月の終わりに左手人差し指の【腱鞘切開術】を受け、指が曲がるようにはなったんですが、指が曲がったまま真っすぐに伸ばせない状態が続いています。整骨院で電気治療をしてもらいながら、指が真っすぐ伸びるように壁に手を押し当てたり、マッサージしながら伸ばしてみたりと努力はしているんですが、なかなか思うように伸びません・・・

  • 【指の腱鞘炎】指がまっすぐに伸びない?!日常生活で困ること

    私は左手人差し指が腱鞘炎《バネ指》になり、指の曲げ伸ばしが難しくなってしまいました。指を曲げられないときには、日常生活でも仕事面でも困ることがありましたが、逆に指が真っすぐに伸びないと何か困ることってあるのでしょうか?

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