メタボが心も身体もマッチョを目指すブログ

今年も残り2ヶ月！

お疲れ様です。 ろくのです。 今年も残り2ヶ月、、、 なんか爆速で過ぎ去って行ってます笑 今年掲げたベンチ150キロ。 達成出来るんだろうか？と弱気になってるけども残り2ヶ月やりきんぞー！

2024/10/31 17:00

アマプラにテリファーきてる！

お疲れ様です。 ろくのです。 結構前に観てテンションだだ下がりしたグロ映画テリファー の続編がアマプラの見放題に追加されてました！ テリファー0 ケイティ・マグワイアー Amazon テリファー（吹替版） ジェナ・カネル Amazon テリファー 終わらない惨劇 ローレン・ラベラ Amazon まぁ、グロいしテンションは下がるんだけど、これは観るっきゃない笑

2024/10/30 08:10

【映画】めがね【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてめがねを視聴。 めがね 小林聡美 Amazon あらすじ 感想 あらすじ 春まだ浅いころ。 この世界のどこかにある南の海辺の小さな町に不思議な予感が漂う。 「来た」プロペラ機のタラップを降り、小さなバッグひとつを手に浜を歩いてくる、めがねをかけたひとりの女。 待ち受けていた男と女に向かい、彼女は深々と一礼する。静かな波が寄せては返す。 時を同じくして、同じプロペラ機からもうひとりの女が降り立った。 名前はタエコ（小林聡美）。 大きなトランクを引きずりつつ、手描きの地図を片手に浜を歩き、奇妙ななつかしさの小さな宿・ハマダにたどり着く。 出迎えたのは宿の主…

2024/10/29 17:00

腸内環境とお酒とメンタル

お疲れ様です。 ろくのです。 今年は酒は辞めようと思いながらもたまに飲んでる、そんな感じで酒と付き合っています。 で、個人的に大き目のイベントが終わり、久し振りに深酒したら見事にお腹を壊しました笑 そして二日酔いのせいなのかメンタルの調子も悪い。 酒でそもそもメンタルやられたのか、胃腸がやられてメンタルやられたのか、、、 まぁ多分両方なんやろうけど、、 うーん、やっぱ酒は身体にもメンタルにも良くないなぁ大会まであと1ヶ月。 酒は控えねば、、、

2024/10/28 17:00

ベンチプレス強くなりたい〜

お疲れ様です。 ろくのです。 もうタイトルの通りなんですがベンチプレスが強くなりたいです、、、 8月に145キロ上げたんですが、そっから停滞。 というか何なら弱くなってる気がする、、、 ベンチ150上げたい〜〜

2024/10/27 17:00

大会まであと1ヶ月ちょっと

お疲れ様です。 ろくのです。 12月1日のパワーの大会まで残り1ヶ月と1週間ほどとなりました。 調子はというと、、 あんまり良くない、、 仕事が忙しくて残業続きなのが影響してるのが疲労が溜まってる うーん、やばい、、笑 何とかせねば、、！！

2024/10/26 17:00

【有給】8割出社の話し【休職】

お疲れ様です。 ろくのです。 標題の件なのですが、有給は年8割出社しないと出ないみたいです！ いきなりなんやねんって話なんですが、昨年適応障害で4ヶ月休職した結果、今年は有給が貰えませんでした笑 (会社によっては休職中も出勤扱いにしてくれる制度があるらしいですが、、) なので長期休職された方は復職時に要確認した方が良いと思います。

2024/10/25 17:00

【映画】おひとりさま族【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにておひとりさま族を視聴。 おひとりさま族 コン・スンヨン Amazon あらすじ 感想 あらすじ カード会社のコールセンターに勤めるジナ（コン・スンヨン）は、どんなクレームにも沈着冷静に対応できる優秀な職員だが、公私ともに孤高の生き方を貫いている。 同僚との会話はなく、昼食も一人、帰宅しても一人。 外出時はスマートフォンでひたすら動画を見続け、外界を遮断し、己の領域を守ることを怠らない。 母の死後、唯一の肉親となった父親とも疎遠だ。 ところが研修生スジン（チョン・ダウン）の教育係を任された彼女は、指導どころか対話もおぼつかない。 さらに、アパートの隣人が…

2024/10/24 17:00

マフィアが乱入して更に状況が悪化した【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにて 不良ムスメが盗みに入ったら、そこが食人ファミリーの家だった話 そこにマフィアが乱入して更に状況が悪化したを視聴。 不良ムスメが盗みに入ったら、そこが食人ファミリーの家だった話～そこにマフィアが乱入して更に状況が悪化した シーアン・デノヴァン Amazon あらすじ 感想 あらすじ ニナは仲間たちと闘犬場を襲うが反撃に遭い、逆に命を狙われてしまう。 恋人とケンカになり、真夜中に人里離れた場所で置き去りにされた。 高齢の女性ベリルに助けを求め泊めて貰うが、その家にはある秘密が。。。 感想 原題は「Bite」直訳で噛む。。。。 誰だよ邦題タイトル考えたやつ…

2024/10/23 17:00

【適応障害】満員電車が乗れるようになった話し

お疲れ様です。 ろくのです。 最近ふと気づいたんですが満員電車にら乗れるようになってました！ いや、満員電車くらい乗れるやろって思うかもしれないんですが、一度ギューギューの満員電車に20分くらい乗ったことがあり、それがトラウマになったのか満員電車に乗れなくなりました(心臓バックバックになって過呼吸になる) とはいえギューギューの満員電車に乗った時だけで、ちょっと混んでるくらいだったら、全然平気でした。 ただ、昨年の1月頃からやや混みくらいの満員電車でも動悸が激しくなり、そこからどんどんひどくなり、7月頃にはちょっと混んでる(人との距離が人1人分くらい)だけの電車にも乗れなくなりました。 それか…

2024/10/22 17:00

今のトレーニング

お疲れ様です。 ろくのです。 12月頭のパワーリフティングに向けて絶賛トレーニング頑張っております。 というかトレーニングというかBIG3の練習をしているという感じ。 週でいうと 1日目 ベンチ 2日目 スクワットとシャフトだけでベンチのフォーム練習 3日目 ベンチ 4日目 デッドとシャフトだけでベンチのフォーム練習。 みたいな感じ。 身体に余裕があったらベンチをもう1日やったりとか、スクワットのフォームを最近変えたので軽めでスクワットのフォーム練習したりもします。 んで、今は腕肩はベンチに影響出るのでやらず。 補助トレというかコンディション目的でミリタリープレス、フロントスクワット、マシンの…

2024/10/21 17:00

【パワーリフティング】減量せねば！

お疲れ様です。 ろくのです。 前に という記事を書きまして大会に向けて練習してる訳ですが、エントリーしたのが83キロ級。 現在87キロくらい、、、 やっべ4キロもオーバーしてる笑 残り1ヶ月半切ってるので、そろそろちゃんと減量せねば、、、

2024/10/20 17:00

【映画】ディナーラッシュ【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてディナーラッシュを視聴。 ディナーラッシュ デジタルリマスター版(字幕版) ダニー・アイエロ Amazon あらすじ 感想 あらすじ トライベッカでレストランを経営するルイス。 ビジネスの後釜を狙うマフィア、息子との世代ギャップ、シェフのギャンブル中毒など様々な問題を抱え込んでいた。 しかし今夜、ここに顔を揃えた人々は、思いもかけない事件で幕を引くことになろうとは、まだ知る由もなかった。 感想 美味しい料理作品が観たくて探してたら出てきたので視聴。 漫画「バンビーノ」が好きなので厨房の戦争のような状況は結構好き。 バンビ～ノ！（1） (ビッグコミックス…

2024/10/19 17:00

【映画】ハウス・オブ・スポイルズ 〜魔女の厨房〜 【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてハウス・オブ・スポイルズ 〜魔女の厨房〜を視聴。 ハウス･オブ･スポイルズ～魔女の厨房～ アリアナ・デボーズ Amazon 内容/あらすじ 感想 内容/あらすじ ブラムハウス・テレビジョンが贈る「ハウス・オブ・スポイルズ～魔女の厨房～」は、野心家のシェフ（アリアナ・デボーズ）が田舎にレストランをオープンするところから始まります。 厨房での混乱や自己不信に悩まされることになりますが、そこではシェフを常に妨害しようとする魔女の亡霊とも闘わねばなりませんでした。 感想 独立して田舎で店を開いたら色々と幻覚やら見えたり虫がうぞうぞしたりと災難に見舞われる主人公…

2024/10/18 17:00

【映画】ザ・ウォール【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてザ・ウォールを視聴。 ザ･ウォ一ル (吹替版) アーロン･テイラー=ジョンソン Amazon あらすじ 感想 あらすじ 2007年、アメリカ兵のスナイパーであるアイザックとマシューズは、イラクの荒廃した村で、瓦礫の中に潜むであろう敵を狙っていた。 近辺にはアメリカ兵の死体がいくつも転がっていた。20時間経っても敵の動きはない。 その時、想定外の場所から銃撃に遭いマシューズはその場に崩れ落ちる。アイザックは慌てて援護に向かうが、同様に銃撃に遭い脚を負傷。 命からがら壁の背後に逃げ込んだ。 アイザックは通信機で救助を呼びかけるが、どうやら故障してしまったら…

2024/10/17 17:00

【映画】しあわせ食堂【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてしあわせ食堂を視聴。 しあわせ食堂 ヴァンゲリス・ムリキス Amazon あらすじ 感想 あらすじ ギリシャレストランのオーナーであるコスタスは、人気のベリーダンサーを雇う。 しかしダンサーの元夫とその新しいガールフレンドが働いていたため、彼女はレストランで働くのを直前で拒否してしまう。 コスタスは苦肉の策で熱心なウェイトレスに変わりを頼むが、事態は予想以上にひどい状況に陥ってしまう。 さらに、誘拐事件が起き、コスタスの息子はスクーター事故に巻き込まれ、シェフは珍妙な料理に走り、ずうずうしい客は限度を超えて増長する。 感想 何かしら悩みや過去の苦しみを…

2024/10/16 17:00

【映画】SNS-少女たちの10日間-【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてSNS-少女たちの10日間-を視聴。 SNS-少女たちの10日間-(字幕版) テレザ・チェジュカー Amazon あらすじ 感想 あらすじ 2020 年、1 本のドキュメンタリーが世界を震撼させた。 そこは巨大な撮影スタジオに作られた 3 つの子供部屋。 幼い顔立ちの 3 名の女優が、“12 歳・女子”という設定の下、部屋に設置された PC を使い SNS で“友達募集”をしたところ、なんと 10 日間で 2,458 名もの成人男性がコンタクトをとり、卑劣な誘いを仕掛けてきたのだ。 撮影されているとは気付かず、未成年に対する容赦ない欲望の行動は徐々にエ…

2024/10/15 17:00

【映画】エスケイプ・フロム・トゥモロー【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 エスケイプ・フロム・トゥモロー ロイ・アブラムソン Amazon アマプラにてエスケイプ・フロム・トゥモローを視聴。 あらすじ 感想 あらすじ いろいろダメダメな平均的中年アメリカ人のジムは二児のパパ。 口うるさい妻と、言うことを聞かない子供たちを連れて、魔法の城や妖精たち、ホワイト・プリンセスの待つあのステキなテーマパークへやってきたジム。 感想 これは、、、一体何を観せられてるんだ？？ という感覚が終始続く作品。 おっさんの妄想なのか現実なのか、そして最後はシャイニングのジャック・ニコルソンばりの笑顔で死んでるジム。 マジで意味わからん笑 ほんまにこの作品は何…

2024/10/14 17:00

【映画】おいしい給食 Road to イカメシ【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにておいしい給食 Road to イカメシを視聴。 おいしい給食 Road to イカメシ 市原隼人 Amazon あらすじ 感想 あらすじ 1989年、冬。 中学教師・甘利田幸男は、北の地に降り立った。 隠し持った真の目的はアレを味わう事。 だが赴任から一年以上経つもアレが献立に登場する事は無い。 相変わらず給食のために学校へ行き、食のライバル粒来ケンと毎日密かにしのぎを削っている。 一方、新米教師の比留川愛はそんな甘利田に憧れを抱き、近くにいたいと願っていた。そんな頃、忍川中学が給食完食のモデル校に選定される。 忍川町では町長選挙を前にして、政治利用に…

2024/10/13 17:00

パワーリフティングの大会に出ます！

お疲れ様です。 ろくのです。 たいとるのとおりなんですが12/1に開催されるパワーリフティングの大会にエントリーしました！ 最近トレーニングの調子も悪くモチベも下がってるんですが笑 エントリーしたのでしっかり調整していこうと思います！ ではまたー

2024/10/12 17:00

【映画】バトル・インフェルノ【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてバトル・インフェルノを視聴。 バトル・インフェルノ（字幕版） ライアン・グズマン Amazon あらすじ 感想 あらすじ 地獄の王VSニセモノ神父悪魔祓いの儀式をライブ配信する「除霊の時間」台本をもとに俳優たちが演技するヤラセ番組だがそこに降臨したのは、本物の悪魔だった 感想 B級作品かなと思ったら意外に楽しめた！ 神父覚醒して無双するのかなとちょっと期待してたので敗北エンドは残念だけど、ここからRECみたいな世界が始まるのか？と考えると楽しい。 中々良い作品でした。

2024/10/11 17:00

【映画】THE POOLザ・プール【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてTHE POOLザ・プールを視聴。 THE POOLザ・プール(吹替版) ティラデート・ウォンプアパン Amazon THE POOLザ・プール(字幕版) ティラデート・ウォンプアパン Amazon あらすじ 感想 あらすじ プールに浮き輪で浮かびながら眠りに落ちてしまったデイは、翌朝、水が抜け始めた深いプールから上がれなくなってしまう。 すると、運よくデイの彼女がやって来るのだが、彼女は足を滑らせ、飛び込み台に頭を強打、そのままプールに落下して意識を失ってしまう。やがて、すっかりプールから水が抜け、脱出口となるはずのマンホールが露わになるのだが、今度…

2024/10/10 17:00

【映画】リバー、流れないでよ【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてリバー、流れないでよを視聴。 リバー、流れないでよ 藤⾕理⼦ Amazon あらすじ 感想 あらすじ 舞台は、京都・貴船の老舗料理旅館「ふじや」。 静かな冬の貴船。 ふじやで働く仲居のミコトは、別館裏の貴船川のほとりに佇んでいたところを女将に呼ばれ仕事へと戻る。 だが2分後、なぜか再び先ほどと同じく貴船川を前にしている。 ミコトだけではない、番頭や仲居、料理人、宿泊客たちはみな異変を感じ始めた。ずっと熱くならない熱燗。 なくならない〆の雑炊。永遠に出られない風呂場。 自分たちが「ループ」しているのだ。 しかもちょうど2分間！2分経つと時間が巻き戻り、全…

2024/10/09 17:00

【映画】あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてあの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。を視聴。 あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。 福原遥 Amazon あらすじ 感想 あらすじ 目が覚めると、そこは1945年の日本。初めて愛した人は、特攻隊員でしたー。 親や学校、すべてにイライラして不満ばかりの高校生の百合(福原遥)。 ある日母親の幸恵(中嶋朋子)と喧嘩をして家出をし、近所の防空壕に逃げ込むが、朝目が覚めるとそこは1945年の6月...戦時中の日本だった。 偶然通りかかった彰(水上恒司)に助けられ、鶴屋食堂に連れていかれる百合。 そこでツル(松坂慶子)や千代(出口夏希)、彰と同じ隊の石丸(伊藤…

2024/10/08 17:00

【映画】イット・カムズ・アット・ナイト【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてイット・カムズ・アット・ナイトを視聴。 イット・カムズ・アット・ナイト(字幕版) ジョエル・エドガートン Amazon あらすじ 感想 あらすじ 夜やってくる“それ”の感染から逃れるため、森の中の一軒家に隠れ住むポール一家の元に、ウィルと名乗る男とその家族が、助けを求めてやって来た。 ポールは“それ”の侵入を防ぐため「夜入口の赤いドアは常にロックする」というこの家のルールに従うことを条件に彼らを受け入れる。 うまく回り始めたかに思えた共同生活だったが、ある夜、赤いドアが開いていたことが発覚。誰かが感染したことを疑うも、今度はポール一家の犬が何者かによる…

2024/10/07 17:00

【映画】パリタクシー【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてパリタクシーを視聴。 パリタクシー リーヌ・ルノー Amazon あらすじ 感想 あらすじ パリのタクシー運転手のシャルルは、人生最大の危機を迎えていた。 金なし、休みなし、免停寸前、このままでは最愛の家族にも会わせる顔がない。 そんな彼のもとに偶然、あるマダムをパリの反対側まで送るという依頼が舞い込む。92歳のマダムの名はマドレーヌ。 終活に向かう彼女はシャルルにお願いをする、「ねぇ、寄り道してくれない？」。 人生を過ごしたパリの街には秘密がいっぱい。 寄り道をする度、並外れたマドレーヌの過去が明かされていく。 そして単純だったはずのドライブは、いつ…

2024/10/06 17:00

【映画】マッシブ・タレント【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてマッシブ・タレントを視聴。 マッシブ・タレント ニコラス・ケイジ Amazon あらすじ 感想 あらすじ ハリウッドスター、ニック・ケイジは悩んでいた。 多額の借金を抱え、心から望んでいた役は得られず、妻とは別れ、娘からは愛想をつかされていた。 「かつて栄華を極めた俺の人生はもう取り戻せないのか―。」 悲観する彼の下に、スペインの大富豪の誕生日パーティーに参加するだけで100万ドルが得られる高額のオファーが舞い込む。 借金返済のため渋々受け入れたニックを、彼の熱狂的なファンだという大富豪ハビが待ち受けていた。 感想 あらすじちゃんと読まずに読んだらニコ…

2024/10/05 17:00

【映画】ジェイソンX 13日の金曜日【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてジェイソンX 13日の金曜日を視聴。 ジェイソンX 13日の金曜日(字幕版) ケイン・ホッダー Amazon あらすじ 感想 あらすじ 近未来。 クリスタル湖研究所で働く科学者チームは、悪名高き連続殺人鬼ジェイソン・ボーヒーズを捕らえることに成功した。 ジェイソンを封じ込めるため、彼を冷凍し、超低温室に隔離することになったが、覚醒し、殺戮を繰り返す。 唯一の生存者ローワンは、ジェイソンを超低温室へ誘い込み、ジェイソンの攻撃によって重傷を負い、自らも冷凍されてしまう…。 感想 内容的に別にジェイソンじゃなくてもよくないか？と思ってたけど、メカジェイソン(…

2024/10/04 17:00

【映画】ディーパーテッド【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてディーパーテッドを視聴。 ディパーテッド(吹替版) レオナルド・ディカプリオ Amazon ディパーテッド (字幕版) レオナルド・ディカプリオ Amazon あらすじ 感想 あらすじ 貧困と犯罪が渦巻くボストン南部で生まれ育った二人の男。 ビリー・コスティガン(レオナルド・ディカプリオ)は、犯罪者の一族に生まれ、自らの生い立ちと訣別するために警察官を志す。 一方、ボストン南部一体を牛耳るマフィアのボス、コステロ（ジャック・ニコルソン）の手によって、幼い頃から腹心の弟子として育てられてきたコリン・サリバン（マット・デイモン）もまた、警察官を志す、、コス…

2024/10/03 17:00

【映画】夏へのトンネル、さよならの出口【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにて夏へのトンネル、さよならの出口を視聴。 夏へのトンネル、さよならの出口 鈴鹿央士 Amazon あらすじ 感想 あらすじ ウラシマトンネル――そのトンネルに入ったら、欲しいものがなんでも手に入る。ただし、それと引き換えに…… 掴みどころがない性格のように見えて過去の事故を心の傷として抱える塔野カオルと、芯の通った態度の裏で自身の持つ理想像との違いに悩む花城あんず。 ふたりは不思議なトンネルを調査し欲しいものを手に入れるために協力関係を結ぶ。 これは、とある片田舎で起こる郷愁と疾走の、忘れられないひと夏の物語。 感想 おすすめに出てきたのと残り9時間でア…

2024/10/02 17:00

【映画】言の葉の庭【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにて言の葉の庭を視聴。 言の葉の庭 Amazon あらすじ 感想 あらすじ 靴職人を目指す高校生・タカオは、雨の朝は決まって学校をさぼり、公園の日本庭園で靴のスケッチを描いていた。 ある日、タカオは、ひとり缶ビールを飲む謎めいた年上の女性・ユキノと出会う。 ふたりは約束もないまま雨の日だけの逢瀬を重ねるようになり、次第に心を通わせていく。 居場所を見失ってしまったというユキノに、彼女がもっと歩きたくなるような靴を作りたいと願うタカオ。 六月の空のように物憂げに揺れ動く、互いの思いをよそに梅雨は明けようとしていた。 感想 会社の後輩に勧めてもらって視聴。 同…

2024/10/01 17:00