メタボが心も身体もマッチョを目指すブログ

サプリ管理にダイソーのピルケースが便利

お疲れ様です。 ろくのです。 普段から胃腸の調子を整えるために エビオス エビオス錠 2000錠X2個セット指定医薬部外品 エビオス Amazon ビオフェルミン 大正製薬 新ビオフェルミンS錠 550錠 61日分 [指定医薬部外品] 整腸剤 [乳酸菌/ビフィズス菌 配合] 腸内フローラ改善 便秘や軟便に ビオフェルミン Amazon あと肝臓のケアに 幸せの杜 ウコン オルニチン ローヤルゼリー 肝臓エキス 1日で約1,370㎎ しじみ サプリ 180粒30日分 幸せの杜 Amazon を普段から取ってるんですが 毎度ボトル開けて錠剤を取り出すのが結構手間。 エビオスに至っては1回10錠なの…

2024/01/31 19:00

【映画】BECKY/ベッキー【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてBECKY/ベッキーを視聴 BECKY／ベッキー(字幕版) ルル・ウィルソン Amazon あらすじ 感想 主人公が実は強い系作品 あらすじ 母親を亡くした少女ベッキーは、父親の再婚相手を紹介されて滞在中の別荘を飛び出してしまう。 そこに脱走した凶悪犯4人組が押し入り、ベッキー以外は人質にされてしまった。 恐るべきキルスキルを駆使するベッキーの反撃が始まる。 感想 あらすじ読んで「サプライズ」とかと同じ主人公強くて返り討ち系の作品かなと思って視聴した作品。 サプライズ（字幕版） シャーニ・ヴィンソン Amazon 主人公強くてというよりかはベッキーの秘…

2024/01/30 19:00

【映画】イグジスツ 遭遇【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてイグジスツ 遭遇を視聴。 イグジスツ 遭遇(字幕版) ドラ・マディソン・バージ Amazon あらすじ 感想 あらすじ 5人の若者たちはテキサスのビッグ・シキット国立保護区で夏休みの週末を過ごそうと真っ暗な夜の林道を運転中に突如、車で何かを轢いた衝撃が走る。 暗闇の中、調べてみても車に付着した血の付いた動物の毛の他には何も見当たらない。 彼らは気にすることなく運転を続け叔父のコテージに辿り着く。 しかし、翌朝から彼らは謎の“存在”に次々と襲われていくことになる。 感想 意外におもしろかった笑 出だしからPOV映画かなぁと思ったら普通の視点も入ったりで逆…

2024/01/29 19:30

【映画】機動戦士ガンダムSEED FREEDOM【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 機動戦士ガンダムSEED FREEDOMを観に行ってきました。 あらすじ 感想※ごりごりにネタバレあり あらすじ C.E.75、戦いはまだ続いていた。 独立運動、ブルーコスモスによる侵攻……事態を沈静化するべく、ラクスを初代総裁とする世界平和監視機構・コンパスが創設され、キラたちはその一員として各地の戦闘に介入する。 そんな折、新興国・ファウンデーション王国から、ブルーコスモス本拠地への合同作戦を提案される。 ※公式サイトより 感想※ごりごりにネタバレあり めちゃくちゃSEEDだった！ これは高校生の時にリアルタイムで視聴してたガンダムSEEDだ笑 リアルタイムで…

2024/01/28 10:00

【映画】ジョジョ・ラビット【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 ジョジョ・ラビット (吹替版) Amazon ジョジョ・ラビット (字幕版) Amazon アマプラにてジョジョ・ラビットを視聴。 あらすじ 感想※ネタバレあり あらすじ 第二次世界大戦下のドイツ。 母のロージーと2人暮らしの10歳の少年ジョジョは、憧れのヒトラーユーゲントの合宿に参加する。 想像上の友だちであるアドルフの叱咤激励を受けながら、クレンツェンドルフ大尉の厳しい訓練を懸命にこなしていくジョジョ。 そんなある日、彼は、母がユダヤ人少女を自宅に匿っていることに気づいてしまう。 感想※ネタバレあり コメディ映画だと思ってゆるーく見てたら まさかの母ちゃん殺さ…

2024/01/27 19:00

【映画】マンホール【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてマンホールを視聴 マンホール（字幕版） ジェイソン・ディビッド・ブラウン Amazon あらすじ 感想 あらすじ カナダの田舎町で水質汚染が発生し、住人が次々と嘔吐と下痢に襲われる。 配管工のジャックは原因調査のため下水道に向かうが、誤って悪臭漂う下水溝に転落。 閉じ込められた下水溝で彼は驚きの光景を目にする。 謎に包まれた水質汚染の原因とは…。 感想 汚ねえええ！！ 冒頭1分で下痢と嘔吐に苦しむ女性のシーンから始まり下痢の音がとにかくリアル。 そっからアップになる下痢便で溢れた便器！！ 開始から衝撃が強すぎるぅ〜 晩飯前だったけど見事に食欲無くなった…

2024/01/26 21:00

【映画】スイート・マイホーム【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてスイート・マイホームを視聴。 スイート・マイホーム 窪田正孝 Amazon あらすじ 感想 あらすじ 極寒の地・長野県に住むスポーツインストラクターの清沢賢二は、愛する妻と幼い娘のために念願の一軒家を購入する。 “まほうの家”と謳われたその住宅の地下には、巨大な暖房設備があり、家全体を温めてくれるという。 理想のマイホームを手に入れ、充実を噛みしめながら新居生活をスタートさせた清沢一家。 だが、その温かい幸せは、ある不可解な出来事をきっかけに身の毛立つ恐怖へと転じていく。 差出人不明の脅迫メール、地下に魅せられる娘、赤ん坊の瞳に映り込んだ「何か」に戦慄…

2024/01/25 19:00

【映画】UDON【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてUDONを視聴。 UDON ユースケ・サンタマリア Amazon あらすじ 感想 あらすじ 成功を夢見てN.Y.に渡米していた松井香助は、挫折したことにより故郷の田舎町に戻ってきた。 借金を背負い人生のどん底にいた香助の前に、地元の雑誌社で働く編集者の恭子が現れる。 香助は恭子や地元の人々と触れ合ううちに地元の名産品である“うどん”の魅力に目覚め始める。 感想 突如始まるキャシャーンのパロディ！ CASSHERN 伊勢谷友介 Amazon に度肝を抜かれた！ 今から18年くらい前の作品で当時高校卒業したくらいだったかな？ 予告見て美味しそうだなぁ見たい…

2024/01/24 19:00

【映画】ヴィーガンズ・ハム【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてヴィーガンズ・ハムを視聴。 ヴィーガンズ・ハム マリーナ・フォイス Amazon 感想 感想 感想 ヴィンセントとソフィーは結婚30年。 すっかり倦怠期に陥り、家業である肉屋の経営も厳しい。 ある日、店がヴィーガンの活動家たちに荒らされ、ヴィンセントが犯人の一人を殺してしまう。 死体処理に困ったヴィンセントはハムに加工するが、ソフィーの勘違いで店頭に出すと図らずも人気商品に……。 感想 カニバリズムコメディ映画。 駄目な人はほんとに駄目な作品だと思うけど個人的には好き笑 フランスはヴィーガンが増えてきて、パリではヴィーガン専門店なども多いみたいだから過…

2024/01/23 19:00

【映画】デリッシュ！【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてデリッシュを視聴。 デリシュ！ [DVD] グレゴリー・ガドゥボワ Amazon あらすじ 感想 あらすじ 1789年、革命直前のフランス。 誇り高い宮廷料理人のマンスロンは、自慢の創作料理「デリシュ」にジャガイモを使ったことが貴族たちの反感を買い、主人である傲慢な公爵に解任され、息子と共に実家に戻ることに。 もう料理はしないと決めたが、ある日彼の側で料理を学びたいという女性ルイーズが訪ねてくる。 はじめは不審がっていたマンスロンだったが、彼女の真っ直ぐな想いに触れるうちに料理への情熱を取り戻し、ついにふたりは世界で初めて一般人のために開かれたレストラ…

2024/01/22 19:00

【読書】科学的な適職【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 鈴木祐さんの著書「科学的な適職」をKindleにて読みました。 科学的な適職【ビジネス書グランプリ2021 自己啓発部門 受賞！】 作者:鈴木祐 クロスメディア・パブリッシング（インプレス） Amazon 色々な論文データを元に科学的に適職を考えようという本です。 感想 今の仕事 最後に 感想 鈴木祐さんの著書に多いことなんだけど、とにかくワークが多い！ 質問に答えて、その質問に点数をつけたりなどのワークが多いので紙とペンは必須(笑) 例: 今の仕事に満足しているか？ 1.当てはまる 2.当てはまらない のような感じ ただ、そのワークが苦痛ではなくて、やればやるほ…

2024/01/21 19:00

【映画】クローブヒッチ・キラー【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてクローブヒッチ・キラーを視聴。 クローブヒッチ・キラー(字幕版) チャーリー・プラマー Amazon あらすじ 感想 あらすじ 16才の少年タイラーは、信仰を重んじる小さな町の貧しくも幸せな家庭で暮らしている。 ある日、ボーイスカウトの団長も務め、町でも信頼の厚い父親ドンの小屋に忍び込んだタイラーは、猟奇的なポルノや不穏なポラロイド写真を見つけてしまう。 調べを進めてゆくにつれ、10年前に起きた未解決事件「巻き結び(クローブヒッチ）連続殺人事件」の犯人が父親ドンなのではと、日ごと疑惑は増すばかり。 同じく事件を追う少女カッシに協力を求め、真相を究明しよ…

2024/01/20 20:00

【映画】ターミネーター：ニュー・フェイト【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてターミネーター：ニュー・フェイト視聴。 ※ターミネーターは子どもの頃に3まで観ております。 ターミネーター：ニュー・フェイト (字幕版) Amazon ターミネーター：ニュー・フェイト (吹替版) Amazon あらすじ 感想 あらすじ メキシコシティの自動車工場で働く21歳の女性ダニーは、未来から来たターミネーターに襲われる。 そんな彼女の窮地を救ったのは、同じ未来から送られてきた強化型兵士だった。ターミネーターが執拗な追跡を続ける中、伝説の女戦士サラ・コナーが彼女たちの前に現れる。 やがて行動を共にし始めた一行は、かつて溶鉱炉に消えた旧型ターミネー…

2024/01/17 20:00

【映画】ラスト・クリーク【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてラスト・クリークを視聴。 ラスト・クリーク(字幕版) ハーマイオニー・コーフィールド Amazon ラスト・クリーク(吹替版) ハーマイオニー・コーフィールド Amazon あらすじ 感想 あらすじ 大学4年生のソーヤは、就職の面接に向かう途中、道を間違え、ケンタッキー州の極寒の森の奥深くに迷い込んでしまう。 ところがそこで突如として、ソーヤは冷酷な無法者の一味に追われ、死に直面することとなる。 逃げる場所もないため、不安を持ちながらもローウェルと協力せざるを得なくなる。ローウェルは謎の目的を持つ得体のしれない独り者だ。 信頼できるのか分からないが、ソ…

2024/01/16 20:00

【映画】イコライザー2【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてイコライザー2を視聴。 イコライザー2 オーソン・ビーン Amazon あらすじ 感想 あらすじ 昼の顔と夜の顔を合わせ持つ元CIA エージェント、ロバート・マッコール。 昼はタクシードライバーとしてボストンの街に溶け込み、夜は冷静残虐に悪人を始末していく。彼の“仕事請負人＝イコライザー”としての顔は誰も知らない。 ただひとり、CIA時代の上官スーザンを除いては。 だがある日、スーザンがブリュッセルで何者かに惨殺される。 唯一の理解者を失い、怒りに震えるマッコールは極秘捜査を開始。 スーザンが死の直前まで手掛けていたある任務の真相に近づくにつれ、彼の身…

2024/01/15 20:00

【映画】イコライザー【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてイコライザーを視聴。 イコライザー THE FINAL デンゼル・ワシントン Amazon あらすじ 感想 あらすじ かつてCIAの辣腕エージェントだった男性は、引退して静かに暮らしていた。 そんな中、彼は行きつけのカフェで年若い少女が娼婦としてロシアのマフィアから虐待されていることを知る。 その事態を見過ごせず、正義感から怒りを爆発させた彼は、マフィアに敢然と立ち向かう。 感想 アマプラのおすすめに上がってきたので視聴した本作。 めちゃめちゃ好みの作品！！ 最初の30分くらいはゆったりとした雰囲気で始まり30分超えたあたりから、あれこれ？トランスポー…

2024/01/13 19:00

【映画】アミューズメント・パーク【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてアミューズメントパークを視聴。 アミューズメント・パーク（字幕版） リンカーン・マーゼル Amazon あらすじ 感想 あらすじ 遊園地で老人が罵られ、大変な目にあう。 ※アマプラの説明文より 感想 ジャケットが気になって、ストーリー見たら説明文も少なく良く分からなかったので見てみた。 初っ端の映像見て古い作品か？と思ったらゾンビで有名監督ジョージ・A・ロメロ！ ゾンビ ディレクターズ・カット版 (字幕版) デヴィッド・エムゲ Amazon ※僕はヘリボーイが好きです。 で、内容は1973年に制作された年齢差別や高齢者虐待をテーマにした教育映画。 ただ…

2024/01/12 19:00

ストレスで眠くなる

お疲れ様です。 ろくのです。 タイトルの『ストレスで眠くなる』なんですが、人間何かストレスがあると心臓バクバクなって興奮状態になり、夜も緊張して寝れなくなる。 とかが普通の身体の反応かと思います。 ただ、僕は昔から過度のストレスがあると急激な眠気に襲われる事があって(学生時代の格闘技の試合前とか、大事な商談の前とか)ずっと不思議だったんですよ。 で、以前ダイナーという漫画を読んでいたら DINER ダイナー 1 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL) 作者:平山夢明,河合孝典 集英社 Amazon 主人公のカナコがヤバい奴らと命を賭けたカードゲームする話があり、その時に恐怖のあまり意識が朦…

2024/01/11 19:00

【映画】イーブルアイ【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてイーブルアイを視聴。 イーブルアイ スニータ･マニ Amazon あらすじ 感想 あらすじ 迷信深い母親は、娘の新しい恋人が、30年前に自分を殺そうとした男の生まれ変わりだと確信する。 感想 統合失調症のオカンがやらかしてしまうのか？っていうのはミスリードでガチで娘の恋人はオカンのストーカーが転生していたという話。 リアルで統合失調症の方と繋がりがあった自分としてはオカンが病気なんだという周りに感情移入しまくりだったので良い裏切でした。 インド人主役でアメリカ舞台なのも良くて最後にチリペッパーで目潰しもインド人じゃないと成り立たなくておもしろかった笑 …

2024/01/10 19:00

【映画】見えざる手のある風景【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにて見えざる手のある風景を視聴。 見えざる手のある風景 アサンテ・ブラック Amazon あらすじ 感想 あらすじ 近未来、地球はあるエイリアンの種族に占領される。 その官僚主義的支配と高度なテクノロジーによって、地球の大半が貧困と失業にあえぐ中、2人のティーンエージャーが家族の未来を守るためにリスキーな計画を立てる。 感想 宇宙人の手のひらキモい、、、 ※ジャケ写のやつ本作に登場する宇宙人は手のひらにひだがいっぱいついていて両手でそのひらを擦り合わすことで会話をするんだけど、それがキモい、、笑 という、部分は瑣末なとこで実際に宇宙人から植民地にされて、強…

2024/01/09 19:00

【映画】プロメア【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてプロメアを視聴。 プロメア 古田新太 Amazon あらすじ 感想 あらすじ 全世界の半分が焼失したその未曽有の事態の引き金となったのは、突然変異で誕生した炎を操る人種〈バーニッシュ〉の出現だった。 あれから30年--攻撃的な一部の面々が〈マッドバーニッシュ〉を名乗り、再び世界に襲いかかる。 対バーニッシュ用の高機動救命消防隊〈バーニングレスキュー〉の燃える火消し魂を持つ新人隊員・ガロと〈マッドバーニッシュ〉のリーダー・リオ。 熱き魂がぶつかりあう、二人の戦いの結末は--。 感想 前回ジョーカーを観て心が冷えてしまったので熱い気持ちを取り戻そうと視聴し…

2024/01/08 19:00

【実験】モンスターエナジーを1日で5本飲んでみた

お疲れ様です。 ろくのです。 タイトルの通りなんですが、モンスターエナジーを1日で5本飲んだら身体にどんな反応が出るのか気になったので試してみました。 ちなみに普段飲んでるのはアブソリュートゼロです。 アサヒ モンスター アブソリュートリーゼロ 355ml缶 48本セット（24本×2） モンスター Amazon 筋トレ前に飲むと集中してトレーニングが出来るので重宝しております。 トレーニングは朝にする事が多いのでトレ後も眠くならないように飲んだり、たまに更にもう1本飲んだりするので多い時だと3本くらい飲んでる。 なので普段から結構飲んでるんですが4本超えてくるとどうなるか気になったので試してみ…

2024/01/07 20:00

【映画】ジョーカー【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてジョーカーを視聴。 ジョーカー(吹替版) ホアキン・フェニックス Amazon ジョーカー(字幕版) ホアキン・フェニックス Amazon あらすじ 感想 あらすじ 売れないコメディアンのアーサー・フレックが暴漢に遭遇したのは、ゴッサムシティの街を道化姿でさまよっていたときだった。 社会から見捨てられたフレックは徐々に狂気への坂を転落してゆき、やがてジョーカーという名のカリスマ的な犯罪者へと変貌を遂げる。 感想 切ない、、 ほんまに切ない、、、 アーサー自体が発達障害があるのかな？ 彼はおもしろいと思っていることが全部裏目に出て冷たい目を向けられ、襲わ…

2024/01/06 19:00

【映画】ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービーを視聴。 ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー Chris Pratt Amazon あらすじ 感想 あらすじ ニューヨークで配管工を営む双子の兄弟マリオとルイージ。 謎の土管で迷いこんだのは、魔法に満ちた新 世界。 はなればなれになってしまった兄弟が、絆の力で世界の危機に立ち向かう。 感想 まさかの異世界転生もの！笑 (死んでないから転生ではないか笑) あらすじも見てなかったので現実世界から始まったのはびっくりした笑 そして めちゃめちゃおもしろかった、、、 公開当初興味無くて観に行かなかったけど、これは映画館…

2024/01/05 19:00

【映画】フェイブルマンズ【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてフェイブルマンズを視聴。 フェイブルマンズ (字幕版) ミシェル・ウィリアムズ Amazon フェイブルマンズ (吹替版) ミシェル・ウィリアムズ Amazon あらすじ 感想 あらすじ 初めて、映画館を訪れて以来、映画に夢中になったサミー・フェイブルマン少年は、8ミリカメラを手に家族の休暇や旅行の記録係となり、妹や友人たちが出演する作品を制作する。 そんなサミーを芸術家の母は応援するが、科学者の父は不真面目な趣味だと考えていた。 そんな中、一家は西部へと引っ越し、そこでの様々な出来事がサミーの未来を変えていく――。 感想 え、あれ？終わったの？という…

2024/01/04 19:00

【映画】ナニー【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 アマプラにてナニーを視聴。 ナニー アナ・ディオプ Amazon あらすじ 感想※ネタバレあり あらすじ アイシャはニューヨークで特権階級の夫婦に雇われた不法就労のナニー。 西アフリカに置いてきた息子をニューヨークに迎え入れるべく準備をしていると、恐ろしい何かの存在が彼女の現実の世界に侵入。 苦労をしながら実現させようとしてきたアメリカンドリームが音を立てて崩れ始める。 感想※ネタバレあり 中々に嫌な気分になる映画、、、 母一人でニューヨークでベビーシッターとして頑張り稼いだ金で故郷に暮らす息子を呼んで暮らそうとするも実は息子は事故死していた。 人魚が見えたり不可…

2024/01/03 19:00

【映画】ブラック・ボックス【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 今年1発目の映画はアマプラにてブラック・ボックスを視聴。 ブラック・ボックス マムドゥ・アチー Amazon あらすじ 感想 あらすじ 交通事故で妻を亡くし、自らも記憶を失ったシングルファーザーが、実験的な治療を受けたことがきっかけで、本当の自分とは何かという問いに目覚める。 感想 新年一発目から当たりでした！ 不気味な感じで話が進み、真相が分かってからもどう終わるのか？と気になる良作。 そして狂気は終わらない、、 みたいな終わり方も良かったです。

2024/01/02 20:00

2024年の目標

お疲れ様です。 ろくのです。 2024年始まりました。 一年前に 上の記事にて >2023年は本を100冊と映画を30本観ようと思ってたのでそれの感想でも記事にしようと思います。 という目標を立てたものの読書は7冊、映画は36本でした。 ※感想記事はそんな書いてないし笑 映画は観たけど読書は出来てないので今年こそ100冊読もうと思います。 あと、映画は今年は20本目標。 それと昨年は体調を崩してしまい会社も休職してもうたりとこのブログのタイトルのマッチョとはほど遠くなってしまったので、今年はタイトル通り心身ともにマッチョを目指します！ とりあえず健康のために今年は一年禁酒予定。 (仕事の兼ね合…

2024/01/01 15:52