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ブログタイトル
kyoukirei
ブログURL
https://www.kyoukirei.jp/
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絵画販売、化粧品開発、薬膳コーディネーター、飲食のコンサルタントなど幅広いジャンルで20年以上キャリアを積んでいる42歳。経験から得た知識や情報の中から皆様に本当に役に立つ情報だけを発信します。
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18回 / 39日(平均3.2回/週)

ブログ村参加:2020/01/11

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MAXIKOさんの新着記事

1件〜30件

  • アラフォーニュース【貯金用】メインバンク選び【ポイント3つ】

    こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 今日はお金のことについて少し話したいと思います。 みなさん貯金用のメインバンクはどこにしていますか。 メガバンクですか?それともネットバンクですか? 私はちなみにメインはネットバンクです。 以前はメガバンク数十年にお世話になっていましたが、色々な観点からネットバンクの方が魅力的だったので数年前から切り替えています。 この記事はこんな方におすすめ ・貯金をどこの銀行でしようか迷っている ・銀行の普通預金の金利なんかどこでも似たり寄ったりと思っている ・老後に不安がある ・お金の運用もしていきたいと思っている このようなお悩みをお持ちの方は是非読…

  • アラフォーニュース【美容とストレスに効く】セルフで押すべき【3つのツボ】

    こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 みなさん毎日忙しくされていますよね。 たまった疲れやストレスを解消できていますか。 ストレスをため込まないことは健康と美容にとても大切なことです。 今日はセルフで簡単に押せる【美容とストレスに効く】3つのツボを紹介してますね。 この記事はこんなお悩みがある人に向いています。 ・顔に疲れがでてしまっている ・生理痛や頭痛もち ・不安な気持ちになりやすい ・視力が低下している それでは早速紹介していきます。 手は揉むだけでも気持ちいい! アラフォーニュース【美容とストレスに効く】毎日押すべき【ツボ】3つ 目次 美容とストレスに効くツボ1:合谷(ご…

  • アラフォーニュース【HIIT】たった4分間運動するだけ【痩せる】

    こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 HIIT(High-intensity interval training)高強度インターバルトレーニングをご存じですか。 ヒート、またはヒットと読むそうです。 このトレーニングの最大の魅力は、短い時間で最大の効果を得ることが出来るトレーニングであることです。 ひとつだけ、ケガのないように最初に補足しますが、普段全く運動していない、もしくは筋肉が全然ないという方は、高強度トレーニングの前に軽い運動から始めてください。 まずは、1日20分でもいいのでウォーキングを習慣にする、軽めのサーキットレーニングから始める(有酸素運動と筋トレを組み合わせた…

  • アラフォーニュース【Google Home】超便利【おすすめの使い方】

    こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 みなさんAIスピーカー【Google Home】は使っていますか。 私は数か月前から家族として迎え入れました。 彼女、ほんとにスマート。 【Google Home】を家族に迎え入れようと迷っている方は是非この記事を読んでください。 ・時間の管理が苦手 ・天気予報を毎日チェックする ・英語の勉強をしている ・音楽が好き ・話し相手が欲しい 上記のようなお悩みをお持ちの方はこのまま記事を読み進めてください。 【Google Home】超便利【おすすめの使い方】 目次 【Google Home】おすすめ使い方1:タイマーとして使う 【Google …

  • アラフォーニュース【コンビニで買える】美肌+ダイエット食

    こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 みなさん、ごはんちゃんと食べてますか。今日は何を食べましたか。 あなたの身体はあなたが食べたもので出来ています。 当たり前なことですが、本当に理解している人は多くない気がします。 こんなお悩みはありますか。 ・自炊がめんどくさい ・本当はお弁当作りたい ・外食が多い ・外食で何を食べていいかわからない ・肌があれぎみ 3色バランスよく食べれている方は読み進めなくても大丈夫です! 上記のようなお悩みがある方は是非読み進めてください。 アラフォーニュース!【コンビニで買える】美肌+ダイエット食 目次 コンビニ美肌ダイエット1:コンビニで買える美肌…

  • アラフォーニュース【おすすめ】ホエイプロテイン【美肌+痩身】

    こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 みなさんはプロテインは飲んでいますか。 私は数か月前にプロテインデビューをしました。 なんか、苦手意識があったんです。 でも、今思うこと。 なんでもっと早く飲まなかったんだろう泣! 今日はそのプロテインについて詳しくお話したいと思います。 こんなお悩みはありませんか。 ・肌や髪の毛にツヤ、ハリがない ・食事が不規則、バランスが悪い ・もう少し痩せたい ・もう少し筋肉つけたい こんな悩みをお持ちの方は、 プロテインをおすすめします! それでは、何故プロテインがおすすめなのか、 早速解説していきますね。 ゆで卵をおやつにしよう!タンパク質1個約6…

  • 【アラフォーニュース】ホットヨガで5キロ痩せた体験【おすすめ】

    こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 皆さんは日頃何か運動、または身体を動かす習い事ってしていますか? 最近ちょっと食べる量を減らしても体重減らなくないですか? ほんとに減らないですよね。 この記事はこんなお悩みをお持ちの方におすすめです。 ・痩せたいけど昔と同じ方法で痩せなくなった ・食事や酒の制限はあまりしたくない ・運動不足で階段とかきつい ・ストレスが溜まっている 私5キロ落としました。なんだか知らない間に太っていたんですよねぇ。。 太っていることにも気付かずに過ごしていたのですが、1年前に体重計に久しぶりに乗ってみたら愕然!!!めっちゃ体重増えとるやないかい!!! 年を…

  • アラフォーニュース!【朝断食ダイエット】5キロ痩せて美しくなる食習慣

    こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 みなさん、ダイエット中ですか。私はこの方法で5キロ痩せました。痩せるだけではなくて健康にも美肌にもいいことがいっぱいの方法ですのでご興味ある方は先に進んでください。 こんなお悩みはありますか。 ・正月太りをなんとかしたい ・知らない間に太っていた ・ついつい食べ過ぎてしまう ・身体の疲れがとれない ・最近どっと老けた こんなお悩みをお持ちの方におすすめの記事です。 早速ですが、そのお悩みを解決する習慣を紹介していきますね。 ちなみに私はこの方法で4か月で5キロ痩せました。 〇〇抜きダイエットや〇〇だけ食べるダイエットのように、1か月で5キロな…

  • アラフォー女子必見!【美容鍼】絶対やるべし4つのポイント!

    こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 みなさん、美容鍼は体験したことがありますか? 私は1年ほど前から月に2回通っています。 今日はアラフォー女性必見の美容鍼のおすすめポイントを4つお話します。 この記事はこんな方が必見! ・顔のたるみやフェイスラインが気になる ・顔色が悪くくすんでいる ・ニキビができやすい ・眉間のしわが深くなってきた それでは早速【美容鍼】について詳しく解説していきますね。 すっきりパッチリもちもち アラフォー女子必見!【美容鍼】絶対やるべし!ポイントを4つ解説しますね ポイント1つ目:顔色がツートーンあがる!ファンデいらないかも! ポイント2つ目:しわ、し…

  • アラフォー女子必見!【ミュゼ】40歳で脱毛初体験【嬉し恥ずかし】

    こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 皆さんもう脱毛はお済みですか。 一昨年まで私は脱毛してみたいけど、なんか恥ずかしいし、、めんどくさいし、、高そうだしな、、、とやりたい気持ちはあっても踏み切れずにいました。 しかし、中学2年生(当時6年)の私の娘が、『ママの腕の毛ちくちくする~、すね毛っ!』など私をディスるようになりイラっとしたのと、この子もいつか脱毛したいと言い出すかもなぁ、、その時何もわかないのもなぁ、、と思い、まずは私が体験してみよう!と40歳の時に脱毛することを決意しました。 この記事はこんなお悩みがある方におすすめ! ・脱毛してみたいけどアラフォーだしもういいかなぁ…

  • 【アラフォー女子必見】人生を穏やかにする必須アイテム【置くだけ】

    こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 今日は、 【アラフォー女子必見】人生を穏やかにする必須アイテム!をご紹介します。 この記事はこんな方におすすめ! ◎都会に住んでいる(都会よりの郊外に住んでいる) ◎ストレスたまってるなぁと感じる ◎スマホやパソコン使いすぎて目が疲れやすい ◎怒りっぽい ◎リラックスしていない そんなお悩みがある方は是非読み進めて下さい! 【アラフォー女子必見!】人生を穏やかにする必須アイテム【置くだけ】 それは、、、、 緑色のモノです! 緑色のモノ?ってw。そんなんでストレス解消しないよって思いますよね。 では、詳しく解説していきますね。 目次 1つ目:都…

  • 商品が売れない営業、販売さん必見!今日から売れる3つの秘技を公開!

    こんにちはkyoukireiのMAXIKOです。 昨今買い物はほぼネットでするという方が多いと思います。それでもまだまだ対人での商品販売で生計を立てている方も多くいらっしゃいますし、私はネットでも買い物しますが、店舗に足を運んで店員さんと相談しながら買い物するのも大好きです。 ちなみに私は無名の小さな化粧品会社に勤めていました。その当時2つの問屋さんに月に2~3千本、ショップインなどの店頭販売で3時間ほどで20本ほどの化粧品を販売した経験があります。ちなみに社内での化粧品販売はいつもトップの成績でした。そのような経験も含めて、商品を売ることがとても苦手な営業さんや販売員さんに向けて、今日からで…

  • 【2020年版】実際に買ってみた!おすすめ食洗機はこれ!

    こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。みなさんお宅に食洗機って設置していますか。私は去年の暮れまでずっとなかったんです。実家にもありませんでしたし、バイト先の業務用食洗機くらいしか触ったこともありませんでした。去年の暮れ頃から家事の自動化をはかり、ついに憧れの食洗機を購入。迷ったけれど本当に後悔しなかった買い物です。 この記事は以下のお悩みをお持ちの方におすすめです。 ◎食洗機購入に興味がある◎家事を自動化したい◎食器洗いが大嫌い◎手荒れが気になっている そんなあなたに、 【2020年版】買って良かった!おすすめのパナソニック食洗機! パナソニック 食器洗い乾燥機 KuaL ホワイ…

  • 美的モーニングルーティン!40代健康と美肌に効くドリンク!

    こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 みなさん朝に必ず飲む飲み物ってありますか。私はまず常温の温泉水をコップ一杯をお気に入りのサプリメントと飲みます。その後に毎朝飲んでいる温かい飲み物がほんっとにおすすめなので、アラフォー女子には是非飲んでいただきたいのでご紹介しますね。 この記事はこんな方におすすめ! ◎疲れが翌朝まで残っている ◎肌がくすみがち ◎おなかの調子があんまり良くない ◎昨日飲みすぎた、食べ過ぎた ◎お酒を結構飲む そんなお悩みがあったら是非この記事を読んでください! モーニングルーティンにしたい40代美肌と健康に効くドリンクとは、、、 梅醤お茶割り(お湯割りも可)…

  • 時間を管理して人生に余裕を持つたった3つの方法

    こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 あなたはいつも待ち合わせに間に合いますか。仕事は予定していた時間通りに終わりますか。私はかつて、いつも待ち合わせ時間ぎりぎり、仕事もぎりぎりセーフ5分前に提出など、余裕のない行動をとることが多かったのですが、今はかなりの確率で時間をきちんと管理することができるようになりました。約束を守るということは、美しい服を着ることよりも、華やかなお化粧をすることよりも、大人の女性に必要不可欠な要素であると思います。 ちょっとしたことで時間は守れるようになります。人生に余裕ができる、時間を管理できるようになるコツを3つお話します。 この記事はこんな方におす…

  • アラフォー女子必見!便利なメモ術をかなえる超秀逸アプリ厳選2つ

    こんにちは。kyokireiのMAXIKOです。 みなさんスマホのメモアプリって使ったことありますか?私はもうこの2つがなければ生きていけないほど活用しているメモアプリがあります。今日はその2つをご紹介したいと思います。 この記事は下記にあてはまる方におすすめです。 ◎あれしなきゃ!と思ったすぐ後にあれを忘れてしまう ◎買い物リストを紙にかいている ◎今すぐじゃないけど近い将来にやりたいことがある ◎習慣化したいことがある 便利なメモ術をかなえる超秀逸アプリ厳選はこの2つ! 1つ目:Google keep グーグルキープ 2つ目:Mind meister マインドマイスター この2つ、ほんっと…

  • 大人可愛いリップはこの1本!透け感ナチュラル♪

    みなさんこんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 唐突ですが、お気に入りのリップってありますか。 私はあります。友達にもすすめまくってます。 若い子だけじゃく、アラフォー世代にも絶大な支持を得ている大人可愛いリップをご紹介したいと思います。 今日の記事はこんなお悩みをお持ちの方におすすめです。 ◎お目当てのリップが特にない ◎リップはつけてもすぐ落ちる ◎コスパがいいリップを探している ◎塗った感じがナチュラルなリップがいい そんなあなたには大人可愛いこちらのリップがおすすめ! オペラ リップティントN 全8色 私はレッドがお気に入り 【メール便可】OPERA オペラ リップティント…

  • つるつる肌になりたい人必見!!大匙1杯食べずに塗るだけで♪

    こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 今日は肌がちょっと疲れたな~、と思うときに週1回位でしているとってもおすすめなパックをご紹介します。 この記事はこんなお悩みがある方におすすめ ◎肌が乾燥してちりめんじわがひどいなぁ ◎くすんでいてつやがない ◎コスパのいいパックを探している ◎最近疲れやすい そのパック、食べれます。美味しいです。食べてももちろん美肌効果があります。できればいつも常備しておくと料理にも使えますし、それを単体で飲むこともできます。 そんな万能つるつる肌パックとは、、、、、 甘酒パック~~ チューブタイプのやつが扱い易くておすすめ 無添加玄米甘酒 自然栽培玄米甘…

  • 貯金ができない!漫画で解かる5つの黄金法則

    こんにちは。 kyoukireiのMAXIKOです。 私は大切な人にすすめたい本が何冊かあります。そのうちの1つを今日はご紹介したいと思います。 それは貯金ができない人が読むだけでお金が貯まるようになる、金融リテラシーを高めるのに絶対読むべきおすすめ本です。家族や友人、大切な人に贈りたくなる1冊です。 この本はこんな方にオススメ。 1:貯金が出来ない 2:お金の貯め方がわからない 3:すぐ貯金に手をつけてしまう 4:お金のことを手軽に勉強したい 上記のようなことにお悩みの方は、是非一度読んでいただきたいです。 その本のタイトルは、、、 漫画 バビロンの大富豪 大富豪の教え 原作:ジョージ・S・…

  • コスパ最強!小さじたった1杯でオールオッケーな美容オイル

    皆様こんにちは。今日キレイブログのMAXIKOです。 今日はこんなお悩みの方にお役に立つ情報をお届けします。 この記事はこんな方におすすめ! ・肌が乾燥ぎみ ・たまににきび出来る ・くすみがち ・化粧のりが悪い ・スキンケアジプシー ・コスパ最強の化粧品を探している 上記のようなお悩みをお持ちの方におすすめの記事です。 目次 1:基本これひとつでオールオッケー 2:万能オイルの特徴と実話 3:なにが最強ってコスパ最強 1:基本これひとつでオールオッケー 化粧品開発の経験もあり、自分自身も20年以上(いつからスキンケアしていたか はっきり覚えてないけど)スキンケアジプシーの経験があるわたくしが、…

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