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プロフィール
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ブログタイトル
女性専用フィットネスLBC(レディースボディークリエーション)
ブログURL
https://ameblo.jp/namidamesi
ブログ紹介文
「従来の女性専用フィットネスでは物足りない」と感じていたあなた、 一人ひとりに合わせた効果的な筋力トレーニングをしてみませんか? ちゃんと教える!女性専用フィットネス!!
更新頻度(1年)

175回 / 291日(平均4.2回/週)

ブログ村参加:2020/01/10

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ハンドル名
女性専用フィットネスLBC(レディースボディークリエーション)さん
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女性専用フィットネスLBC(レディースボディークリエーション)
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1件〜30件

  • よく見りゃカーロス・リベラ(ベネズエラの戦慄)もいてごきげんな画像

     私が中学生の時、ゲームセンターであしたのジョーってのがありまして、ラスボスのホセ・メンドーサに勝利すると白木のお嬢さんと結婚するエンディングが観れるんですよ…

  • 大きな声でピリカピリララ!!

    本当に観たいのは小さなバイキングビッケなのですが、娘達にせがまれたので鬼滅の刃の劇場版を観に行くことに。  悲しいラストを観たくはないのですが、我が家に山のよ…

  • 一言言いたくなる悪い癖

     今朝は娘達の集団登校の見守り当番だったのですが、1年生から6年生まで見事に全員が鬼滅の刃の話題で大盛り上がり!! 聞き耳を立てていますと、やはり一番人気はね…

  • 合法ドラッグを極める

    本当にどうでも良い話なんですが、パシフィックリムを観た直後に実写版鉄人28号を観ると完成度の違いでナチュラルトリップ出来て超おススメ。 ちなみに黄昏流星群とヘ…

  • 休館日のお知らせ

    9月21日と22日は祝日のため休館とさせていただきます。 via 女性専用フィットネスジムLBC(レディースボディークリエーシ…

  • 14年目の再発見

    虹の女神って映画が好きでして、たぶん10回以上観てるのですが、ついさっきまで田中圭が出演していることに全く気づきませんでした。  出ている役者さんも豪華で良い…

  • 鉄人28号はこの際別として

    蒼井優が出演するから名作なのか、名作だから蒼井優が出演しているのか?

  • 筋トレはタイムマシーンって今年一番の名言ですね。

    「筋トレは若返りのタイムマシーン、調子が良い日が続くとタイムマシーンに乗ってること忘れてついつい全部さぼってしまうと、いきなり45歳の身体になり不調だらけ。」…

  • 健康マニアなのに煙草はやめなかったんですよね・・・

    「精神と肉体ってすぐ影響しあうから、どっちも強くしていたほうがいいよね。単純に体力の不足で精神まで落ち込んでいたら毎日がもったいない。」ってさくらももこ先生が…

  • 好きな映画の一つ

    コロナ禍のこんな時期なんで、久しぶりにシザーハンズを観てみましたよ。  いつの時代もうわさ話ばっかりしている人が一番怖いしなにより厄介ですよね・・・

  • コロナに負けるなキャンペーン!!

    いまなら新規入会で除菌スプレーをプレゼントします(数がなくなり次第終了)!!運動を始めるタイミングは今ですよ!! via 女性…

  • 休館日のお知らせ

    8月9、10日と13~15日はお盆休みの為休館とさせていただきます。よろしくお願いいたします。 via 女性専用フィットネスジ…

  • 営業時間延長のお知らせ

    8月6日より平日の閉館時間を21:30分に変更いたします。今後ともよろしくお願いいたします。女性専用フィットネスLBC via…

  • 神は細部に宿る

    物事の本質や真理は一見して分かりにくい細部のこだわりにあると言う事らしいです。 トレーニングの神様も細部に宿るのかもしれません。

  • デタラメなメンタル

    「トレーニングって俺の中では、半分メンタルトレーニング。体を鍛えてるようで心を鍛えてる」ってNEWSの手越くんが言ってましたよ。  まぁ実際その通りなのですが…

  • やっぱり流行ってるんですね

    娘達の鬼滅熱が高まって来ています 。そろそろ買ってやるべきか?

  • 臨時休館のお知らせ

    明日の6月3日はアルプラザ瀬田の棚卸の為、当ジムも臨時休館となります。  ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

  • 完全なる雑談

     本当にどうでも良い個人的な話なんですが、私は昔からUMA(未確認生命体)やUFO、後は陰謀論とかが大好物なんですよね。 その趣味を子供に押し付けたりした記憶…

  • 名作から学ぶ栄養補給の重要性

    美味しんぼの初期に「今の野菜は昔に比べて圧倒的に栄養が足りないし美味しくも無い」的な事を山岡史郎が言っていましたよ。 理由は科学肥料と農薬を使用した科学農法で…

  • 今日は何の日?

    本日5月29日はもちろん我らがグンちゃん(チャン・グンソク)が軍の服務を終え除隊される記念日なのですが、同時にささやかながらひっそりと当店の創業記念日でもあり…

  • 何に着目するかで話はまるっきり変わってくるのですが

    インターネット界隈をいろいろ見て回りますと多種多様なご意見や主張が見られますし、身体の反応は人それぞれなのでみんな違ってみんな良いと思います。。 しかし、ガチ…

  • 肝心なのは多様性

    腹筋運動はした方が良いのは間違い無いのだけれども、腹筋をしたから直接的にお腹の皮下脂肪が使われる訳ではありません。 体幹部位の大きな筋肉を鍛えれば勝手に腹筋も…

  • ジムのマシン紹介

     MaxTrainerはクロストレーナーとステッパーの利点をミックスしたような大変ユニークなマシンです。 心臓から血を送る機能が弱まると、全身に栄養や脂肪の運…

  • 強い身体と免疫力

    緊急事態宣言は無事解除されましたが、遅かれ早かれ感染拡大の第二波はやってくると言われています。 いずれやってくる感染拡大に備えて今から出来る事は、免疫力を高め…

  • 表現者としての真骨頂

    最近は晩酌のお供に毎晩あらいぐまラスカルを観てるのですが、ラスカルの声優さんは野沢雅子御大なんですね、いままで知らなかった・・・ 今更なんですが凄い演技力です…

  • 出来るのか!?

    GASTUNKってマジ!?これは観たい。 #夏の魔物2020 #GASTUNK #GERONIMO

  • 俺もボーイケンとは同意見 在れば話し合う相違点

    「日本の(ヒップホップ)関係者の85%はヒップホップを理解してない。 理解しようともしてないかもしれない。『好き』になることと『理解』することの違いを知っても…

  • 不朽の名作から学ぶ至高の格言

      「考えるな!感じろ!それは月を指差すようなものだ。指だけを見ていれば栄光は掴めない」って不朽の名作燃えよドラゴンでブルースリー先生が仰ってましたよ。 これ…

  • 世紀の男前から学ぶ筋肥大の極意

    「筋力トレーニングにおいてはとにかく筋肉を刺激に慣れさせないことが大切だ」って90年代に大活躍した偉大なボディービルダーのショーンレイが言ってましたよ。  初…

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