健康を考慮すると、毎日8000歩歩けってよ

健康を考慮すると、毎日8000歩歩けってよ

最近、トレッドミル（ランニングマシン）が欲しい「トム」です。体重は73.4kgと、なかなか増えも減りもしませんwコロナ前は不定期でも月3～4回はジムに通っていたのですが、現在はコロナの影響でジムに通えていません。ジムでは、筋トレ設備と共に、

2021/07/31 22:04