【2020年11月】体重と摂取カロリーの記録

【2020年11月】体重と摂取カロリーの記録

こんばんは！健康診断でLDLコレステロールが下がらなかった「トム」です。健康診断が終わって気が緩んでいたのですが、気持ちを入れ替えて、11月1日から体重と摂取カロリーの記録を再開しました！記録を付けると少しは摂取カロリーに気を付けるようにな

2020/12/26 09:48