冷凍完熟バナナで加糖も不要。美容と健康に超簡単バナナシェイク
バナナシェイクをこよなく愛するキチタロウです、こんにちは。 庶民の果物の代名詞になっているバナナですが、超栄養満点でコスパ最強のスーパーフードなんですよね。 テレビで話題の皮まで食べられる国産バナナは1本あたり約900円で例外としても、スーパーで目にする一袋100円ちょっとのバナナで十分なんですから。 もちろんそのまま食べても美味しいのですが、家で簡単に作れて美味しすぎるバナナシェイクがおすすめです! 材料も凍らせておいたバナナと牛乳と氷の3つだけで基本形のバナナシェイクができてしまうんです。 これならダイエット中の方や小さい子供にも、ヘルシーで美味しいデザートとしてかなりオススメです。 ぜひ…
2020/06/28 05:58