ガーミンコネクトのダウンロード完了
ガーミンコネクトをダウンロードして ガーミンのデータを初コネクトしてみた。 楽しい！走った後に スロージョギングのメンバー限定の ダイエットセミナーに飛び入りで参加させてもらった。 先日の健康診断では 人生史上最大に迫る体重を叩き出して ちょっと焦ってる。 ちなみに最大値は高3頃(部活を引退したあと急成長!) けど、食べることは生きる喜びだから 食べたいものは我慢したくなーい。 まぁそのうち涼しくなって走行距離が延びたら 減っていくことに期待。セミナー内容は バランス良く食べなさい(特にランナーは) ってことが主でした。 糖質制限とか極端なことしちゃダメって。ボチボチがんばる!
2020/09/09 12:29
