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アダルトチルドレン歴は半世紀。会社員歴30年。『AC克服・卒業・その後の人生』をテーマに、本来の自分を取り戻し、楽しみながら生きる方法を発信していきます。
新型コロナショックを乗り越えよう！ピンチを味方につけるヒント
こんにちは、はる母さんです。 ピンチをチャンスに！そのためのヒント4つ 最近は新型コロナ感染についての話題が、挨拶代わり
他人を優先してしまうのはなぜ？今こそ自分ファーストの考え方を
こんにちは、はる母さんです。 「つい相手を優先させてしまう」 「自分の意見は後回しにてしまう」 そんな風に思うことはあり
テレビやスマホから距離を置こう。『負のスパイラル』から逃れよう
こんにちは、はる母さんです。 テレビやネットのニュースはネガティブ 最近のニュースは、コロナウイルスの感染に関する話題ば
こんにちは、はる母さんです。 子どもを虐待する親のことを 『毒親』と呼ぶ言い方を見かけます。ハッキリと言い切れたら楽なの
こんにちは、はる母さんです。 漠然とした不安な毎日を生き抜くために 楽しみにしていた東京オリンピック オリンピックが来年
ACだからこそ。楽しむことを自分に許そう。今この時を生きよう。
こんにちは、はる母さんです。 ACだから、楽しむことが苦手。 今日はアダルトチルドレンの人が苦手な『楽しむ』という感情に
自分の容姿に自信がない。場の空気を気にする。そんな時のセルフケアとは？
こんにちは、はる母さんです。 内閣府の調査によると 日本の若者のうち、自分自身に満足している人の割合は5割弱だそうです。
こんにちは、はる母さんです。 今日はあの日から9回目の3月11日です。 もう9年が過ぎたのに、つい最近の出来事のような気
こんにちは、はる母さんです。 最近の我が家の子ども達はというと 新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐ対応で、イベントやコン
こんにちは、はる母さんです。 今年高校卒業を迎える娘が、最近YouTubeでメイクの勉強をしています。この間は友達と一緒
きょうだい格差を乗り越えた今。LINEグループ名は『なかよし会』
こんにちは、はる母さんです。 きょうだいに格差があったすべての人へ 私には二人妹がいます。 昔風に言うなら、花の三姉妹で
新型コロナウイルス拡大中だけど卒業式と入学式が。不安感に打ち勝つ心構えとは？
こんにちは、はる母さんです。 不安感に打ち勝つ心構えとは？ 連日新型コロナウイルスのニュースを耳にします。 噂や思い込み
こんにちは、はる母さんです。 心は花の18歳なんですが、体は半世紀を過ぎています。(#^^#) 積み木をひとつひとつ積み
こんにちは、はる母さんです。 最近、体が硬くなったなあ、と実感する毎日です。口ぐせが「どっこいしょ」になりつつあるので、
先日「車中生活者の実態」という番組を見ました。 全国各地の道の駅の駐車場を転々として、車の中で生活する人々を取材した内容
長女が家を継がないことに腹を立て、自殺の名所で確保された父親の話
私に腹を立て、警察のごやっかいになった父親の話 こんにちは、はる母さんです。 さっきお風呂に入っていたら、昔のことを思い
人に嫌われるということを選択してみたら、意外にも楽チンになった話 子どもの時からの筋金入りの『いい子』を演じていた私 そ
こんにちは、はる母さんです。 自信のなさは、回復出来ます 「明日の仕事、大丈夫かな。。」 自分に自信がない時って、つい猫
『子供と話す時に、何の話をしたらいいの？』多忙過ぎた時代を振り返って思うこと
こんにちは、ACタロットセラピストのはる母さんです。 「子どもとどんな話をしたらいいの？」 二人の子どもがまだ保育園に通
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第22回目です。 第22回目は、大アルカナ 世
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第21回目です。 第20回目は、大アルカナ 審
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第20回目です。 第20回目は、大アルカナ 太
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第19回目です。 第19回目は、大アルカナ 月
こんいちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第18回目です。 第18回目は、大アルカナ 星
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第17回目です。 第16回目は、大アルカナ 塔
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第16回目です。 第16回目は、大アルカナ 悪
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第15回目です。 第15回目は、大アルカナ 節
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第14回目です。 第14回目は、大アルカナ 死
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第12回目です。 第12回目は、大アルカナ 吊
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第11回目です。 第11回目は、大アルカナ 正
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第10回目です。 第10回目は、大アルカナ 運
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第9回目です。 第9回目は、大アルカナ 隠者の
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第8回目です。 第8回目は、大アルカナ 力のカ
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第7回目です。 第7回目は、大アルカナ 戦車の
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第6回目です。 第6回目は、大アルカナ 恋人の
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第6回目です。 第5回目は、大アルカナ 教皇の
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第5回目です。 第5回目は、大アルカナ 皇帝の
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第4回目です。 第4回目は、大アルカナ 女帝の
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第3回目です。 第3回目は、大アルカナ 女司祭
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第2回目です。 第2回目は、大アルカナ 魔術師
こんにちは、はる母さんです。 今回から『アダルトチルドレン向けタロット講座』を行ってみたいと思います。 タロットカードの
心の境界線を引く勇気を持とう！ 私が成功したやり方BEST3
こんにちは、はる母さんです。 出会って下さってありがとうございます！(*'ω'*) 突然ですが、あなたはこんなことで悩ん
こんにちは、はる母さんです。 出会って下さってありがとうございます！ 仕事を頑張りすぎてしまうあなたへ。 頑張ることが日
こんにちは、はる母さんです。 出会って下さってありがとうございます！ 今回ご紹介したい本は、岩田とよさんの『その「生きづ
こんにちは、はる母さんです。 出会って下さってありがとうございます！(*'ω'*) 私は、一人で過ごすことが結構好きです
こんにちは、はる母さんです。 出会って下さってありがとうございます。 『帰省ブル―』つい親に本音を言いたくなったら？ 年
こんにちは、はる母さんです。 新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 今日はお正月という
こんにちは、はる母さんです。 出会って下さってありがとうございます。(*'ω'*) 自分を大切にして、バラ色の人生を送る
こんにちは、はる母さんです。 出会って下さってありがとうございます。(*'ω'*) 自分を大切にする3つの法則 2、ピン
こんにちは、はる母さんです。 出会って下さってありがとうございます。(*'ω'*) 「私の人生って価値があるのかな？」と
こんにちは、はる母さんです。 出会って下さってありがとうございます。(*'ω'*) 今回は、相手に自分の気持ちを伝えたい
こんにちは、ACタロットセラピストのはる母さんです。 出会って下さってありがとうございます！(*'ω'*) 今日は子ども
ACのあなたが友達をゲットするためにトライして欲しい4つの事
こんにちは、ACタロットセラピストのはる母さんです！ 出会って下さってありがとうございます。(*'ω'*) 今日はアダル
私自身、子どもの頃はホントにネガティブでした。 小学生の頃に、授業であった自己アピールの時間も、すごく苦痛で仕方がなかったです。社会人になってからも、社交的な同僚がどんどん周りに溶け込んでいくのに、私は敬語でしか会話が出来なくて、何度もくやしい思いをしたものです。
こんにちは、はる母さんです。 私が読んでみておすすめな本を、全力で熱く語りたいと思います。 『セルフ前世療
こんにちは、はる母さんです。 アダルトチルドレン（AC）は若く見えるというキーワードを目にしました。 アラフィフの私とし
こんにちは、ACタロットセラピストのはる母さんです。 今日はアダルトチルドレンの人が、ついついやってしまうことについて話
こんにちは、ACタロットセラピストのはる母さんです。(^^♪ 「子供には幸せになってほしい」 親なら誰でもそう思うもので
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